今回は、横須賀でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。
横須賀には、24時間営業でいつでも手軽に通えるジムや安くて初心者の方でも気軽に通えるジムなどの特徴をもったジムが多く存在します。
そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。
少しでも理想のジムが見つかるよう厳選したジムの特徴などを紹介いたします。
ぜひご参考にしてみてください。
- 1 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)
- 1.1 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① 東急スポーツオアシス横須賀24Plus
- 1.2 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② BODY MAKES
- 1.3 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ FITNESS HAYAMA 24 佐島店
- 1.4 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ FEELCYCLE 横須賀中央
- 1.5 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ フィットネスクラブ ルネサンス 久里浜24
- 1.6 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥パーソナルトレーニングジム BEAUTY FITNESS BELLA
- 1.7 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦横須賀市健康増進センターすこやかん
- 1.8 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧RODEO STYLE
- 2 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
- 3 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
- 4 横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① 東急スポーツオアシス横須賀24Plus
東急スポーツオアシス横須賀24Plusは、地域最大級の総合フィットネスクラブです。
また、オアシスではフィットネスセンターの他にプール、スタジオ、サウナなどが用意されてあります。
マシンを使ったトレーニングだけでは物足りない方はスタジオレッスンに参加したりプールで泳いでみたりしてはいかがでしょうか。
初めてでも楽しめるプログラムから、最新のエクササイズまで幅広く用意されてあります。
様々なトレーニングを楽しみたい方におすすめです。
おすすめポイント
・週に100以上の豊富なプログラムを展開
・ライフスタイルに合わせて24時間いつでも利用できる
・無料駐車場を完備
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② BODY MAKES
横須賀市金谷にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム&スタジオです。
経験豊富なトレーナーが、一人一人の目標に寄り添い丁寧に指導してくれるため、ジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。
トレーニング終了後も3ヶ月間の無料アドバイスを受けることができるため、リバウンドが心配な方にもおすすめです。
おすすめポイント
・完全予約制のパーソナルトレーニングジム
・経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導
・トレーニング終了後も無料アドバイスあり
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ FITNESS HAYAMA 24 佐島店
FITNESS HAYAMA 24 佐島店は、マシンの使用方法や筋力トレーニングの基礎知識を知ることができる初心者講習が実施されているため、トレーニング経験のない方も安心です。
24時間使い放題にも関わらず安い月額料金も人気のポイントです。
セキュリティサービスが導入されているため、女性でも夜間や早朝も安心してトレーニングを行うことができます。
おすすめポイント
・24時間営業で使い放題
・セキュリティサービスがあるので女性でも安心
・多彩なトレーニングマシンを完備
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ FEELCYCLE 横須賀中央
FEELCYCLE 横須賀中央は、ニューヨーク発祥の世界中で人気急上昇中のバイクエクササイズプログラムを提供するフィットネススタジオです。
有酸素運動と筋力トレーニングの両方の要素を組み合わせた独自のプログラムは、短時間で効率よく脂肪燃焼することが可能です。
楽しく理想のボディラインを実現したい方におすすめです。
おすすめポイント
・人気の暗闇バイクエクササイズスタジオ
・多彩なプログラムを実施
・横須賀中央駅より徒歩4分の好立地
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ フィットネスクラブ ルネサンス 久里浜24
フィットネスクラブ ルネサンス 久里浜24はプログラムが豊富で、ヨガ、ストレッチ、ダンス、スイミングと豊富に用意されています。
豊富なプログラムを用意しているのでジム初心者から上級者の方まで幅広く楽しみながらトレーニングを続けることができます。
また、パーソナルトレーニングが受講できます。プロのトレーナーが専属でつきますので理想のカラダに近づくための効率的なトレーニングをサポートしてくれます。
おすすめポイント
・忙しい方でも通いやすい24時間営業
・経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導
・目的に応じた多彩なプログラムを実施
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥パーソナルトレーニングジム BEAUTY FITNESS BELLA
美容室Fareと提携しているパーソナルフィットネスジムです。
ジムの名前である BELLA（ベッラ）はイタリア語で「美しい」を意味する言葉で、外見だけでなく内面から美しくなるトレーニングを行い、真の意味でのトータルビューティーを叶えるための場所です。
最初にじっくりと丁寧にカウンセリングを行い、お客様の現在の状況（スポーツ経験・ライフスタイル・食事内容）を確認し、1人ひとりにピッタリの効果的なトレーニングを提案してくれます。
ワークアウトは、激しい運動ではないので運動が苦手な方でも1つ1つこなしていくとあっという間に時間が過ぎますよ。1人で不安な方はお友達や家族と一緒に同時にセッションが可能です。
運動後は西海岸風のおしゃれなインテリアに囲まれたラウンジでクールダウンできます。
おすすめポイント
・ 結婚式を控えた新郎新婦の方向けのブライダル特別プランあり
・成約すると併設した美容室でヘッドスパやフェイシャルエステが受けられる
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦横須賀市健康増進センターすこやかん
京急逸見駅・JR横須賀駅より徒歩5分にある入会金や年会費なしのスポーツ施設で、横須賀市以外も方も利用可能です。
トレーニングルームには、最新のトレーニングマシン・有酸素マシンを完備されています。ウェルネスシステム（WSキー）による運動処方と健康管理システムも行っています。
フィットネススタジオは、最大収容人数30名と広々とした大きさで、エアロビクスやヨガなど様々なプログラムを行っています。
12名を収容できるリラクセーションルームでは遠赤外線によるホットヨガクラスも行っています。
またアクアビクスに最適なプールがあったり、リラクセーションプールといって心と身体のリフレッシュをテーマにしたプールもあります。動水流の動きを効率よく得られるように配置されたプールで8種類の各アトラクションを1分間隔で回れるよう音と光が知らせてくれる最新のプールです。
おすすめポイント
・広々としたロッカー室やシャワー室があって使いやすい
・サウナなども完備されていて運動後もリフレッシュできる
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧RODEO STYLE
「変身！」がロデオスタイル最大のテーマです。
カラダを変えるのではなく生活を変える、日々の習慣が効果に変わる、いいイメージ、いい目標がカラダを変える、その3つの原則を実行すれば自信に変わるの4原則を掲げています。
格闘技は痛い、キツい、厳しいや中途半端に趣味でやったら失礼など、やたら敷居が高いところがあります。しかし格闘技をスポーツとして楽しむようにするのは、海外では当たり前です。格闘技をライフスタイルの一部として取り入れることで、毎日の生活が豊かになるそうですよ。
「やる方が断然面白い。」というビジネスマンや「ボクシングのエクササイズはシェイプアップ効果は、もちろんですがストレス発散や護身術にもイイですよ！女性も強く！カッコ良く！」と言う主婦の方まで、色々な方が通っているので勇気付けられますね。
おすすめポイント
・月曜から土曜の9:30~12:00が完全女性専用となっており、安心して思いっきりトレーニングに集中できる環境がある
・ボクシング、ブラジリアン柔術、キックボクシング、総合格闘技に精通している充実のコーチ陣が揃っている
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 横須賀大津(女性専用)
CURVESは､女性専用なので安心してトレーニングに専念することができます。
トレーナーが丁寧に指導をしてくれる､若い人たちからシニアの人たちまでわきあいあいとした雰囲気の中で楽しめるなど､評判も上々です。
30分間決まったプログラムを実行することによって､運動の効果をアップさせることができ､ 約1ヶ月で体重の減少・肩こりの軽減など大きな効果を期待することができます。
有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼させることができます。
おすすめポイント
・1回30分間決まったプログラムを実行することで運動の効果をアップ
・女性専用30分のフィットネスジム
・有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガスタジオLAVA 横須賀中央店
横須賀中央駅より徒歩5分圏内にある女性専用のホットヨガスタジオです。
温かい環境でヨガすることにより、血流が良くなり新陳代謝が高まります。毒素を排出しながら、ポーズをとることでインナーマッスルが鍛えられダイエットにつながります。またリンパの流れが良くなるのでむくみもすっきりします。
運動が苦手な方にも、経験豊富なインストラクターの丁寧なレッスンしてくれるので、安心です。
幅広い世代のお客様に支持されているのも特徴で、初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上用意されています。
おすすめポイント
・全国展開しているので1店舗の料金で2店舗通えるサービスあり
・スタッフ、インストラクターが親しみやすく気軽に相談できる
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③エニィフィット24北久里浜店女性専用館
エニィフィット24北久里浜店からほど近くにある女性専用の24時間フィットネスジムです。
マシントレーニングは筋肉モリモリの方だけが、使うものではありません。女性や運動が苦手な方にお勧めできる運動で、スタイルアップや体力アップに効果的です。
ウエイトマシンでは、身体の気になる部分・シェイプしたい部分を効果的に引き締めます。またレッグプレスは太ももの筋力・筋肉量をアップさせます。 筋肉が増えることで基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体質になっていきます。
ダンベル&バーベルでは、マシンのように軌道が固定されず自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。本格的にトレーニングを始めたい方にもおすすめです。
おすすめポイント
・女性専用の24時間ジムなのでいつでも安心して通える
・シャワールームもしっかりと完備されていて疲れた身体を癒せる
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ANYFIT24 北久里浜店(24時間営業)
ANYFIT24 北久里浜店は、ウェイトマシン、ランニングマシン、レッグプレスなど目的別に効率よくトレーニングすることができるマシン群とフリーウェイト器具が完備されている、24時間営業のジム専門フィットネスクラブです。
最寄駅から徒歩1分の好立地で、バスタオル・フェイスタオルの無料レンタルがあるため、仕事帰りやお出かけの際に少ない手荷物で気軽に通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント
・忙しい方でも通いやすい24時間営業
・京急北久里浜駅より徒歩1分の好立地
・バスタオル・フェイスタオルなどの無料レンタルあり
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ゴールドジム 横須賀神奈川(24時間営業)
ゴールドジムは世界的に有名なトレーニングジムです。
トレーニングマシン器具がとても豊富なため、本格的に体を鍛えている人やボディビルを目指している方に人気があります。
マシンの数が多いので、ジム初心者の方は最初に知識と経験が豊富なスタッフに相談してみるとよいでしょう。
おすすめポイント
・世界的に有名なトレーニングジム！
・リバウンドしにくい理想の身体を手に入れたい方におすすめ
・充実したマシンの数々
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ THE GYM 横須賀中央店(24時間営業)
THE GYM 横須賀中央店は、横須賀駅より徒歩1分の場所にある、24時間営業の会員制の完全個室貸切ジムです。
無理なく継続しやすい安い利用料金も人気の理由の一つです。
24時間365日営業しているため、空き時間を有効活用して身体を鍛えることができます。
完全プライベートな空間で集中してトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント
・24時間365日営業の完全個室貸切ジム
・完全プライベートな空間で集中してトレーニング
・横須賀中央駅より徒歩1分の好立地
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ Body Shape(24時間営業)
Body Shapeは、横須賀市金谷にあるパーソナルトレーニングジム&スタジオです。
数々の資格を持つ経験豊富なトレーナーが、一人一人の目標に寄り添い丁寧に指導してくれるため、ジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。
また、無駄なコストを徹底的に削減することで実現した、安い利用料金も魅力の一つです。
トレーニング終了後も無料アドバイスを受けることができるため、リバウンドが心配な方にもおすすめです。
おすすめポイント
・完全予約制のパーソナルトレーニングジム
・経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導
・トレーニング終了後も無料アドバイスあり
横須賀でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしたでしょうか。
横須賀でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。
横須賀には、24時間営業でいつでも手軽に通えるジムや安くて初心者の方でも気軽に通えるジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。
見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをおすすめします。