【2020年最新版】東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

東中野(東京都)のダイエットや筋トレにおすすめの安いスポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシングを紹介します。

東中野には通いやすいジムがあり、悩む人も少なくありません。ジムの特徴を紹介しますので、ジム選びの参考にしてみてください。

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目次

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ゴールドジム東中野東京

ゴールドジム東中野東京は、東中野駅東口改札より徒歩2分、東中野駅A1出口より徒歩3分の場所にあるトレーニングジムです。ウエイティングエリアを始め、スタジオエリア、格闘技エリアなどさまざまなエリアがあります。

また、トレーニング後にリラックスできるように、準天然光明石温泉やサウナ完備、疲労回復などのコンディショニングを実施しており、アフターケアも充実しています。

この他にも女性専用エリアが広く、女性にもおすすめのトレーニングジムです。定期的なイベントも開催されていますのでぜひチェックしてみてください。

おすすめポイント
・女性専用エリアが広く女性にも通いやすい
・準天然温泉やコンディショニングを実施しアフターフォローが充実
・イベントが豊富

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ティップネス中野店

ティップネス中野店は、JR中央線・総武線、東京メトロ東西線「中野駅」よりすぐにあるスポーツジムです。

トレーニングマシンをはじめ、スタジオやプールをそれぞれのフロアに分かれていますので、目的に合わせてトレーニングが可能です。パーソナルトレーニングもありますので、徹底的にトレーニングしたい人にもおすすめです。

プールに関してはアクアプログラムが充実していますので、泳ぐだけでなく楽しんでトレーニングが可能です。マッサージプールやリラクゼーションもありアフターフォローも充実しています。

また、その日の体調に合わせてトレーニングができるように調子測定ブースがありますので、専用アプリに読み込むとその日の体調に合わせたトレーニングができ、無理なく運動できます。スマホでプログラムを管理しますのでモチベーションアップにも繋がります。

おすすめポイント
・その日の調子に合わせてトレーニング可能
・プール設備が充実しており、アクアプログラムやマッサージプログラムもあります。

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ FASTGYM24東中野店

FASTGYM24東中野店は、総武・中央線「東中野駅東口」より徒歩2分にあるトレーニングジムです。

フリーウェイトをはじめ、ウエイトマシンや有酸素マシンなど様々な器具があります。また、トレーナー在中時には有料でパーソナルトレーナーも利用できます。

月額税別7,200円で24時間、格安で利用できるのでおすすめです。

おすすめポイント
・低価格で24時間年中無休利用可能
・駅から近いので、気軽に通いやすい  

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店

次のおすすめすはホットヨガスタジオLAVA中野坂上店です。
ホットヨガスタジオLAVAは全国に展開する大手ヨガスタジオで、多くの方々に利用されています。
LAVA中野坂上店には初心者にもやさしい基本的な呼吸法やボーズが学べる「ベーシックヨガ」から「パワーヨガ」、心身をリラックスされる「リっラックスヨガ」や「リンパリフレッシュヨガ」、またその他にも「骨盤筋整ヨガ」や「美脚ヨガ」、「肩こり改善ヨガ」、「お腹の引き締めヨガ」、「デトックスヨガ」などなどさまざまなクラスがあります。
そのためLAVA中野坂上店では自分レベルや目的にあったクラスを選ぶことができます。
LAVA中野坂上店の料金は、月4回のレッスンが受けられる「マンスリーメンバー・4」が月々8,909円、LAVA中野坂上店も含め2店舗まで通い放題の「マンスリーメンバー・ライト」はフルタイムコース(営業時間ならいつでも利用可能)が月々13,455円、デイタイムコース(平日17時まで利用可能)が月々811,636円です。
また全国のLAVAが利用可能になる「マンスリーメンバー・フリー(月々15,273円)」という会員もあり、ひとりひとりにあった料金コースを選ぶことができます。
ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店は東中野駅から車で10分ほどのところにあります。ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店は事前に無料で体験を受けることができます。また体験当日に入会すれば、入会時に必要な入会金・マンスリーメンバー登録金9,090円が無料となります(ただし別途施設使用料2,500円が必要となります)。
気になった方はホットヨガスタジオLAVA中野坂上店のホームページから無料体験を申し込んでみてください。
おすすめポイント
・初心者から中級・上級者までさまざまなヨガのクラスがある
・無料体験がある
・体験当日に入会すると入会金・マンスリーメンバー登録金が無料になる

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤中野体育館

次のおすすめスポーツジムは中野体育館です。
中野体育館は中野区にある公営の体育館です。中野体育館には広々とした体育館はもちろんのこと、柔道場、剣道場、卓球場、トレーニングルームなどさまざまな設備があります。
トレーニングルームは各種マシンが揃って1回140円で利用することができます。一般的なジムと比べると劣るかもしれませんが、とにかく安く通いたい方にはおすすめのスポーツジムです。
また卓球場や体育館も1回140円(中学生以下は80円)で個人利用ができるので、スポーツをすることもできます。
またさらに中野体育館ではスクールを開催しており、ダンス、エアロビクス、ヨガ、その他にも子供用の体操教室などが行われています。それぞれのスクールによって料金が異なります。詳しくは中野体育館のホームページからご確認ください。
中野体育館は東中野駅から車で10分ほど、中野駅から徒歩7分ほどのところにあります。気になった方は、ぜひ一度訪れてみてください。
おすすめポイント
・体育館、柔道場、剣道場などさまざまな設備が揃っている
・ダンスやエアロビクス、ヨガ、ジュニア教室など、豊富なスクールがある
・駅から近く通いやすい

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① カーブス新中野本町(女性専用)


カーブス新中野本町は、東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」から徒歩2分の場所にある、女性専用のフィットネスジムです。

ウエイトマシンをはじめストレッチまで、脂肪燃焼効果が高く無理ない運動が可能です。また、店内スタッフもすべて女性ですので、相談しやすい環境で男性の目を気にせずトレーニングが可能です。

駅から近く、服装を着替える必要もなく、予約不要ですので、気軽に通えます。

おすすめポイント
・立地が良く、予約不要で気軽に通える
・スタッフもすべて女性で男性の目を気にトレーニングできる

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①  FASTGYM24 東中野店(24時間営業)

FASTGYM24東中野店は、総武・中央線「東中野駅東口」より徒歩2分にある年中無休24時間営業のスポーツジムです。

ウエイトマシンをはじめ、有酸素マシンを24時間いつでも利用可能です。

ジムの特徴は駅から近く、有料で個人ロッカーもあるので24時間いつでも利用可能です。また、ファンクショナルトレーニングギアを取り入れており、短時間で効率的にトレーニングできます。

セキュリティもチェックインキーや監視カメラ、警備会社とも契約しており安心して利用可能です。

おすすめポイント
・ファンクショナルトレーニングギアを取り入れている
・セキュリティも安心
・駅から近く通いやすい

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②  JOYFIT東中野店(24時間営業)

JOYFIT東中野店は、東中野西口から徒歩1分の場所にある24時間営業のトレーニングジムです。アペルト東中野ビルの9Fと10Fにあり、2フロアに渡り、マシンジムをはじめストレッチエリアがあります。

富士山を見ながらトレーニングができる美しい環境で、トレーニングのモチベーションもあがります。

また、時間が取れない人にもおすすめの新規無人受付機がありますので、24時間いつでも入会が可能です(クレジットカードが必要です)。無人で入会する人は事前に入会の情報収集しておいた方がよいでしょう。

キャンペーンも不定期ですが行っていますので、ぜひホームページでチェックして来店することをおすすめします。

おすすめポイント
・広いフロアーでトレーニングが可能
・24時間いつでも入会ができる(無人受付機)

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③  マッスルジム中野店(24時間営業)

マッスルジム中野店は、JR中野駅より徒歩5分の場所にあるトレーニングジムです。

24時間フィットネスをはじめ、加圧トレーニングやマンツーマントレーニングなどさまざまなプランを選べます。

また、初めて利用の人もすぐに溶け込めるようにスタッフが気さくに話しかけてくれますので、続けやすいです。体験も行っていますが、詳細を連絡で確認し、少し早めに来店することをおすすめします。

おすすめポイント
・スタッフが気さくに話しかけてくれるので馴染みやすい
・24時間フィットネスや加圧トレーニング、マンツーマントレーニングなど目的に合わせて選べる

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い④ジムエニタイムフィットネス中野坂上中央店、落合店

次のおすすめスポーツジムはエニタイムフィットネス中野坂上中央店、落合店です。
エニタイムフィットネスは世界に4,000店舗以上展開している大手スポーツジムで、東中野駅周辺にも中野坂上中央店と落合店に2店舗があります
エニタイムフィットネスの一番の特徴は年中無休・24時間営業で、さらに一度入会すれば特別な手続きなく世界のどの店舗でも通うことができることです。また利用回数も無制制限です。
そのため毎日の仕事に忙しいビジネスマンや家事におわれている主婦の方々、スケジュールが変則的な方々にも空いた時間に通うことができます。またどこの店舗でも簡単に利用することができるため、転勤や出張の多い方々や引っ越し予定がある方でも通い続けることができます。
エニタイムフィットネス中野坂上中央店、落合店はともに月々7,852円で利用することができます(ただし入会時にセキュリティー発行手数料の5,500円がかかるため注意してください)。
エニタイムフィットネス中野坂上中央店、落合店はどちらも東中野駅から徒歩10分ほどのところにあります。少しでもエニタイムフィットネスが気になったという方は、お近くの店舗をチェックしてみてください。
おすすめポイント
・世界に4,000店舗以上展開
・いつでもどこでも利用することができる
・コストパフォーマンスが高い

東中野(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

東中野のジムを紹介しました。

ジムは、通うまでの自宅からの距離をはじめ、運動したい目的や時間・料金などで選び方が変わります。来店したり、細かな情報収集をして決まることをおすすめします。

ジムに通い、健康を維持しましょう。

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