【2020年最新版】西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの安いスポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシングを紹介します。

西日暮里には駅から近く、ダイエットや姿勢改善、健康維持、リラックスを目的とジムが沢山あります。どのジムを選べばよいか悩む人も少なくありません。

西日暮里にあるジムの特徴を紹介していきますので自分にあったジム探しの参考にしてみてください。

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目次

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スポーツクラブNAS西日暮里

スポーツクラブNAS西日暮里は、西日暮里駅から徒歩2分にある地域最大級のスポーツジムです。駅から近く駐車場も完備していますので気軽に利用できます。

スポーツジムの広さは、8階のビル全てがジムと広いスペースです。25mプールが5コースをはじめ、ウエイトトレーニングや有酸素運動、スタジオや東京オリンピックでも採用されているクライミングウォール、シュミュレーションゴルフ(有料)などさまざまなスポーツができます。

特に60代以上の人が楽しめるコミュニティルームやカラオケルーム、昭和テイストの街並みの再現、食事処など、友人や仲間とトレーニング後も過ごせます。

キッズのプールレッスンや体操・ゴルフレッスンもあり、子供から大人まで利用可能です。屋上スパやミストルーム、エステもありますのでトレーニング後のケアも充実しています。

おすすめポイント
・さまざまなスポーツを体験できる
・60歳以上の人が仲間同士で利用できる設備が沢山ある
・トレーニング後のケアが充実
・広いジムエリア

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②フィットメイト

フィットメイトは、JR日暮里駅・西日暮里駅から徒歩5分、日神パレス日暮里の5Fにあるパーソナルトレーニングジムです。駅から近くて通いやすい。

マンションの1角にありますので、人目を気にせず通えます。トレーニングの内容は、体幹トレーニングやTRXを利用したトレーニングなど個々に合わせてトレーニングをしてくれます。

専門的な知識をもったスタッフのカウンセリングが丁寧で、目標や身体の状態を細かくチェックした上でトレーニングをするので、自分に合ったトレーニングを安心して行えます。

モチベーションがあがるような声かけや音楽の合わせて行うなど、トレーニングのモチベーションが上がります。

また、サプリメントなどの押し売りは一切されず、LINEなどでの栄養指導も行ってくれますので、食事にも気を配った生活ができます。

おすすめポイント
・駅から近くて通いやすい
・カウンセリングが丁寧
・栄養管理もしてくれる
・サプリの押し売りがない

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③アームリング

アームリングは、西日暮里駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

柔道整復師の資格者が主体となって、ダイエットや筋力トレーニングをするだけでなく、日常動作をより動きやすくするためのトレーニングも行っているので、年齢問わず利用可能です。

アームリングは初心者が約70%以上なので、ジムの経験がなくてもスタッフが親切にサポートしてくれます。

また、有料で体験もしていますので、ジムの雰囲気や自分に合ったトレーニングを体験することをおすすめします。

おすすめポイント
・スポーツをしやすい身体づくりが花王
・初心者にもおすすめ
・体験をしている

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④BOUNCER(バウンサー)

BOUNCER(バウンサー)は、JR日暮里駅から徒歩6分の場所にあるキックボクシング&フィットネスジムです。キックボクシングを習いたい人をはじめダイエットやストレス発散などさまざまな目的で利用できます。

キックボクシング初心者からプロを目指す人まで幅広い人が利用できます。毎回ミット指導も行い、月額制であれば通い放題ですので、定休日以外は毎日利用可能です。

時間がとれない人は都度利用もできるので、自分にあった料金プランが選べます。パーソナルジムも有料で実施していますので、利用する人は事前に問い合わせておくとスムーズに利用できます。

おすすめポイント
・初心者からプロまで利用できる
・月額制と都度利用が選択できる
・毎回ミット指導がある

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ボディメイキング工房アトリエミロン

西日暮里駅から徒歩8分にある最新鋭のドイツ製マシンを導入したボディメイキング工房です。

milon(ミロン)は、1人ひとりのパーソナルデータをクラウド管理することによりICチップを搭載した、スマートカードを挿すだけで自分に最適なトレーニングを行うことが可能です。このマシンを使ってサーキット運動をしていきます。

またSONIX(ソニックス)というマシンのプレートに乗り、非常に安定的な垂直振動で体を刺激、今までの振動マシンと違いより細かな振動を感じることができます。また、乗り方を変えることにより、二の腕、肩、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎなどの各パーツを目的としたトレーニングも可能です。「筋肉トレーニング」「有酸素運動」「バランストレーニング」に役立ちます。

最新のマシンを使って効率的にトレーニングすることができます。

おすすめポイント
・マシンでのトレーニングの他、ヨガやダンス、ボクシング、ストレッチなど様々なレッスンを開講している
・トレーナーがマンツーマンで丁寧に教えるマンツーマンレッスンあり

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥マタドール・パーソナルトレーニングジム 東京田端店

西日暮里駅から徒歩10分のところにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

マタドールはパーソナルトレーニングとして日本で一番長く指導しているパーソナルトレーニングジムで、指導件数も最も多く、引き出しが多いので理想を叶えるための方法が多く蓄積されています。

ただキツイだけのトレーニングで一度は挫折を経験している方も、ダマタドールでは継続し活動できることを大切にサポートしてくれます。

多くのパーソナルトレーニングジムではトレーニング内容をマニュアル化しているのが実情となっている中、フルオーダーメイドのパーソナルトレーニングで大切にしているそうです。

トレーニングを開始する前にしっかりと評価・チェックを行い、姿勢(左右差)や動きの癖、骨格、骨の配列、柔軟性や筋力など1人ひとり分析してからトレーニングを組み立てます。そしてカウンセリングでしっかりと話を聞いてくれ、トレーニングを進めるにあたり、現状と目標までのギャップをどのようにしていくのかのプランを立てトレーニングを実施していきます。

なんといっても2名から3名によるトレーナーが、チーム制でしっかりとサポートしてくれるのがとても魅力的です。

おすすめポイント
・初回無料パーソナルトレーニング体験あり
・トレーナーは全員正社員で、国際的パーソナルトレーニング資格を持つ質の高さがある

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ホットヨガスタジオLAVA日暮里店(女性専用)


ホットヨガスタジオLAVA日暮里店は、JR山手線・常盤線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」から徒歩2分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオ店舗数ナンバーワンですので、実績とスタッフの質が高く、安心してレッスンを受けられます。

スタジオ内も落ち着いた雰囲気でレッスンでき、初心者から上級者まで通いやすいレッスンがあります。

定期的にキャンペーンや体験を行っていますので、ホームページで詳細を確認後、店舗へ来店することをおすすめします。

おすすめポイント
・ホットヨガスタジオ数が全国ナンバーワンという確かな実績
・初心者から上級者まで利用できる
・体験利用あり     

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②暗闇フィットネスジム FAVLES (ファブレス)日暮里店

西日暮里駅から徒歩9分の今話題の暗闇フィットネスを体験できるジムです。

ムキムキでもガリガリでもない、1人ひとりの体型に合わせた「-5kg」を目指すために
セミパーソナルレッスンと1:1カウンセリングを掛け合わせています。

ノリの良い音楽と暗闇の中、グループで行う楽しいプログラムにはお腹のくびれに特化したものや硬くなった身体を調整して可動域を広げるものなど女性のために作られたプログラムが揃っています。

そしてカウンセリングでは身体を変えるのに必要な食事、運動、生活習慣を相談することができます。しっかりと時間を取ってくれるのでじっくりと話せますね。

おすすめポイント
・無料カウンセリングあり
・ロッカー室やパウダールームは清潔感があり女性が使いやすい

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①JOYFIT24日暮里(24時間営業)

JOYFIT24日暮里は、JR日暮里駅から徒歩3分の場所にある24時間営業のフイットネスジムです。駅から近く、仕事帰りでも気軽に利用できます。トレーニングの内容は、充実したウエイトマシンをはじめ有酸素運動を利用可能です。

増設エリアもあるので広いスペースでトレーニングが24時間利用できます。

また、有料でパーソナルジムも利用でき、パーソナルジムも利用する場合には、スタッフ在中時に店舗へ問い合わせることをおすすめします。

男女問わずいつでも利用できるように万全なセキュリティシステムがあり、安心して利用できます。

おすすめポイント
・安心したセキュリティシステム
・広いスペースでトレーニング可能

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイムフィットネス西日暮里店(24時間営業)


エニタイムフィットネス西日暮里店は、JR「西日暮里駅」から徒歩2分にある24時間、365日利用できるフイットネスジムです。駅から近いので気軽に利用できます。

最新のマシンが導入されているので、初心者から上級者まで最先端のマシンを利用できます。

月額税抜き6,980円で全世界にある約4,000店舗のエニタイムフィットネスが利用できる安い価格です。

体験やパーソナルトレーニングも利用できますが予約制ですので、事前に電話で予約することをおすすめします。

おすすめポイント
・低価格で全世界の店舗を利用できる
・最先端のマシンを導入
・有料で体験やパーソナルジムが利用できる

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③メガロス田端

西日暮里駅から徒歩9分の24時間営業の総合型スポーツクラブです。

「好きな時間に、好きなだけ体を動かせる」「充実のマシンと設備・サービスで、行きたい時にいつでも楽しめる」がメガロス田端店の強みです。

ジムエリアにはマシンジムが豊富に置いてあり、混雑時でも待たずに使えます。有酸素マシンでは軽負荷での脂肪燃焼、高負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能です。フリーウェイトエリアでは、パワーラックを2台追加(合計3台)、より充実したトレーニング空間で、初心者の方も経験者の方も、24時間本格的なトレーニングができます。

スタジオでは、ムービングライトや音響設備など、エンターテイメント感が溢れる設備でトレンドの暗闇系フィットネスプログラムが楽しめたり、ダンスやヨガ、格闘系など多様なプログラムが揃っています。

ホットスタジオもありホットヨガはもちろん、アクティブプログラムも体験できます。

運動後は広々としたお風呂やサウナなどを利用できるので、リフレッシュできます。

色々な種類の運動をしてみたい方にピッタリのスポーツクラブです。

おすすめポイント
・エステも併設されていて、女性に嬉しい
・プールもありアクアプログラムも体験できる

西日暮里(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ


西日暮里のジムを紹介しました。

ジムの特徴を知ったら、ジムまでの距離やジムの雰囲気、自分に合うジムかを体感すると長続きします。見学や体験、無料カウンセリングしているところもありますので、気になるジムがあったらホームページで情報を確認後、問い合わせることをおすすめします。

自分にあったジム選びをし、楽しくエクササイズしましょう。

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