【2020年最新版】上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの安いスポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシングを紹介します。

上越のジムには、トレーニング以外のサービスが充実しているところや通いやすいジム、店舗が広いジムがあり悩む人も少なくありません。

それぞれのジムの特徴を紹介しますので、自分に合った上越のジム探しに役立ててください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合)

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①上越YGパーソナルトレーニングジム

上越YGパーソナルトレーニングジムは、上越市五智にあるパーソナルトレーニングジムです。駅から遠いですが、駐車場も完備されていますので、気軽に利用可能です。

上越市で200以上という多数の実績もあり、個々に応じたプログラム作成、カウンセリングも細かくしていますので安心して通えます。

料金に関しても他のパーソナルジムより安く利用できます。無料でカウンセリングをしていますので、ぜひカウンセリングを受けて入会することをおすすめします。

おすすめポイント
・多数の実績
・個々に応じたプログラムがある
・無料カウンセリングがある   

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ULTIMATE FITNESS上越市高田店

ULTIMATE FITNESS上越市高田店は、上越市寺町3丁目にあるスポーツジムです。筋トレマシンや有酸素運動も充実しており、初心者から上級者までトレーニング可能です。

また、マンツーマンの指導(女性は毎回、男性は、月4、8回コースは月1回、通い放題コースは月に2回)もついており、マンツーマン指導付きでも格安で利用できます。マシンの扱いが不慣れな人やトレーニング方法が分からない初心者の人でも安心して利用できます。

毎週水曜日の12時〜15時、20時〜22時以外は女性限定となっていますので、男性の目が気になる人にはおすすめの曜日です。

見学等も行っていますので、問い合わせして利用することをおすすめします。

おすすめポイント
・マシンの充実
・低価格でマンツーマンレッスン可能
・女性限定の曜日・時間帯がある

上越(新潟県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③JOYFIT上越店

JOYFIT上越店は、上越市大字大道福田字沢田にある24時間営業のトレーニングジムです。地域ナンバーワンの広さを誇るウエイトマシンやスタジオ、ストレッチエリアを完備しています。

特にスタジオは、最大100名収容可能なスタジオと、ヨガ・エアロ・ダンスを楽しめるスタジオが2つ完備されているので自分にあったトレーニングが可能です。

また、ほかの24時間営業のジムに比べてスタッフの在中時間が8:00~24:00と長いため、マシンの分からない点など安心して利用できます。

怪我や盗難にも安心の安心サポートサービスやスタッフ在中時間にパーソナルトレーニングも利用できる(どちらも有料オプション)ので、効果的に安心してトレーニングができます。

オプション
・スタッフの在中時間が長い
・安心サポートサービスがある
・スタジオやトレーニングエリアが広い

上越(新潟県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④スポーツクラブアクトス上越

スポーツクラブアクトス上越は、上越市木田2丁目にあるスポーツジムです。駐車場も無料完備していますので気軽に利用可能です。フィットネスジムをはじめ、スタジオやプールがあります。

スポーツクラブアクトス上越は安全面にも配慮された作りになっており、段差を極力少なくした設定やスタジオでの衝撃吸収性の高いクッションフロアを採用しているなど安心して利用できる環境です。

また、トレーニング後のケアも充実しており、シャワーや浴室、遠赤外線ルームやクアジャグジー、アロマテラピールームなどの設備があるので疲れをためずにリフレッシュ可能です。

おすすめポイント
・すべての人が安全に利用できる設計
・トレーニング後のケアが充実

上越でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤とっぴぃ健康倶楽部

予防医学の観点から、年齢を重ねてもいつまでも健康な毎日を送れる身体を目指すとっぴぃ健康倶楽部。
初心者でも気軽に通えるジムを目指しており、各種のトレーニングエリアとスタジオを用意しています。
ジムエリアでは、サーキットトレーニングを行うためのエリア、有酸素運動エリア、ダンベルエリアを揃えています。
サーキットトレーニングでは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を取り入れたトレーニングが可能となっており、無理なく身体を鍛えることが可能です。
トレーニング教室も実施しているので、ここでトレーニング方法についての知識をつけた上で実践することができるので、安全かつ効果的に身体を鍛えることが可能です。
スタジオレッスンでは、フラダンスやヨガ、転倒予防のプログラムを用意しており、日々多くの会員が楽しくレッスンを行っています。
スタッフが丁寧に指導、アドバイスしてくれるので、体力に自信がないという方でも気軽に通うことのできるジムです。

おすすめポイント
予防医学を意識したジム

上越でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥リビネス

リハビリとフィットネスを融合させた施設、リビネス。
健康寿命を伸ばすことを目的としたトレーニングの指導を行っており、上越市が認定した施設として、介護保険の適用が可能となっています。
施設内にはマシンを始めとする各種の機器を用意していますが、高齢の方でも扱いやすいマシンを用意しているので、安全にトレーニングを行うことが可能です。
マシンの使い方やトレーニング方法については、スタッフがいつでも丁寧に指導してくれ、またトレーニングメニューの作成も行っています。
トレーニング施設の他、酸素ボックスも用意しており、利用することにより血流を改善し、リラックス状態をつくることができます。
見学や体験トレーニングも随時行っています。

おすすめポイント
介護保険の適用可能
スタッフが手厚くサポート

上越でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦LOHAS

LOHASでは、本気でダイエットしたいという人の味方となるべく、様々なトレーニングメニュー提供しながら効果的な指導を心がけています。
本気でダイエットを成功させたいと願う人向けのコースでは、トレーニングに食事とコンディショニングをプラスした指導を行い、あらゆる視点から身体の変化をサポートします。
トレーニングで身体を鍛えることはもちろんですが、その他にも骨格調整をおこないながら身体のバランスを整え、さらにパワープレートという専門のトレーニングマシンを利用することにより、トレーニング時間を大幅に短縮することが可能です。
パワープレートは、これ一台でストレッチ、トレーニング、リラクゼーションの効果を実感することができ、運動+コンディショニングを同時に実現させることができます。
トレーニングはプライベート空間で実施されるので、他の人の目を気にしないでトレーニングすることができます。

おすすめポイント
パワープレートを使ったトレーニング

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス上越加賀町(女性専用)


カーブス上越加賀町は、妙高はねうまライン「直江津駅」車で8分にあるフィットネスジムです。駐車場も完備されていますので気軽に通えます。

運動が苦手な人でもできるウエイトトレーニングやストレッチなど身体に負担のない運動が可能です。

また、予約不要で、ジムの時間も1回30分と短時間ですので時間がない人でも継続して続けやすいです。体験利用もしていますので、店舗に問い合わせてみることをおすすめします。

おすすめポイント 
・1回30分で予約不要
・無理のない運動ができる   

上越でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②STELLA PLACE

自分らしく輝くことをテーマに、ヨガ・ピラティス・アーユルベーダを提供するスタジオ、STELLA PLACE。
運動と食事、そして休息のバランスをうまくとることで心身ともに健康な身体を目指すことができます。
豊富なレッスンを用意しており、目的に沿った内容を選択可能となっています。
ユニークなプログラムも多く、アメリカ発祥のPOPピラティスというメニューでは、音楽に合わせてピラティスの動作を行うことができ、今までに体験したことのない動きの中で身体を鍛えることができます。
家でもできるトレーニング方法も提供しており、女性が気になる部分であるお尻やお腹の部分を鍛えるトレーニング方法も教えてもらえます。
オンラインでのレッスンも展開しているので、自宅でヨガやピラティスのレッスンを受けることも可能。
スタジオに通いたくても通えないという方には非常におすすめです。

おすすめポイント
豊富なプログラム
自宅トレーニングメニューも提供

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①JOYFIT上越店(24時間営業)

JOYFIT上越店は、信州本線「春日山駅」から徒歩26分のところにある24時間営業のスポーツジムです。キッズのダンススクールもあり、子供から大人まで楽しめます。駐車場・駐輪場も無料で利用可能です。

地域でNo.1の充実したマシンジムやスタジオ、ストレッチエリアを完備しています。スタッフ在中時はパーソナルトレーニングも利用できます。

また、無料でできるシャワールームやマッサージチェア完備、オプションにはなりますが、コラーゲンマシンもありますので、トレーニング後のケアも充実しています。

おすすめポイント
・子供から大人まで楽しめる
・地域ナンバーワンの充実した設備
・マッサージルームが無料で利用できる    

上越(新潟県)ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Fit24上越市役所前店(24時間営業)

Fit24上越市役所前店は、上越市新光町にある24時間営業のフィットネスジムです。

快活CLUBが運営しているフィットネスジムでFit24上越市役所前店は全国で2店舗目となります。2019年6月オープンなので室内も綺麗で快適にトレーニング可能です。

会員はICカード付き会員で入館でき、有酸素マシンやフリーウェイト、ストレッチエリアを完備しています。2階にある快活CLUBのスタッフが在中しているので女性でも安心して利用できます。

また、現在増えている店舗で追加料金なしで相互利用が可能のほか、会員証提示で快活CLUBの飲み放題カフェが1日1時間無料で利用可能です。

フェイスタオルやバスタオル、シャンプー・ボディソープも無料貸し出しと充実のサービスがあります。

おすすめポイント
・快活CLUBを1日1時間利用できる
・アメニティサービスが充実
・追加料金なしで相互利用可能

上越でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Every 上越藤野新田店

いつでも気軽にフィットネスを楽しむことができるジム、Every。
24時間ジムとして人気のあるEveryですが、通常のトレーニングジムとしての機能以外にも、スタジオレッスンを豊富に取り揃えていたり、各種の設備も充実しているなど、気軽にトレーニングを楽しみたい方から本格的に運動をしたい人まで幅広く利用可能となっています。
ジムアリアには各種のマシンからフリーウエイトが揃っており、マシンのラインナップは非常に豊富。
バーチャルスタジオという、大型スクリーンにインストラクターやトレーニング内容に関する映像を流す施設もあり、有酸素運動系の種目から筋力アップ系の種目まで幅広く用意しています。
ストレッチエリアや振動マシンも設置しており、リフレッシュ、リカバリーを行うことも可能です。

おすすめポイント
バーチャルスタジオで楽しくエクササイズ可能
豊富なマシンラインナップ

上越(新潟県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ


上越のジムを紹介しました。

ジムにはそれぞれ特徴がありますが、特徴だけでなく自宅や勤務先からの通いやすさもジム選びには重要です。なるべく自分が通いやすい場所のジムを選ぶことをおすすめします。

上越で自分に合ったジムを選び身体作りをしましょう。

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