【2020年最新版】草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

草津でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。草津にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

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目次

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合)

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① コナミスポーツクラブ 草津

コナミスポーツクラブ 草津は、充実した施設で飽きが来ず長く楽しめるフィットネスジムです。多種多彩なプログラムが用意されているて大きな魅力です。広大なスタジオや豊富な機器が揃ったトレーニングルーム、清潔に保たれたプールなど、1つの施設ですべてまかなえるほどのラインナップ。草津駅から徒歩3分とアクセスも文句なし。多角的なアプローチでカラダを鍛えたい方におすすめです。

おすすめポイント
楽しく続けられる施設が勢ぞろい
あらゆるニーズに対応するプログラム
最寄り駅から徒歩3分と抜群のアクセス

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ホリデイスポーツクラブ 草津店

ホリデイスポーツクラブ 草津店は、トレーニング初心者を対象としたスポーツクラブ。これまでジムに通った経験がない方でも安心安全に楽しく取り組むことができる施設です。マンツーマンレッスンも実施されています。また、「Exiteエアロ」や「シェイプザボクシング」など、あらゆるニーズに応えるプログラムも用意されています。そのすべてが初心者対象なので、「通常ジムのプログラムには付いていけるか不安……」という方におすすめです。

おすすめポイント
初心者対象のスポーツクラブ
楽しみながらこなせるプログラム
マンツーマントレーニングも実施

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ 草津ボクシング・フィットネスジム

草津ボクシング・フィットネスジムは、ボクシング&筋力トレーニングで楽しく汗を流せる施設です。会員の99%が初心者なため、ボクシング未経験者にもおすすめです。エクササイズにパンチやキックを取り入れ、楽しく全身運動ができるという点が最大のメリット。ストレス解消にも大きな効果が期待できます。さらに、平日は22時まで営業しており、会社帰りでも時間に余裕を持って通うことができます。

おすすめポイント
ボクシングで楽しくダイエット
初心者や女性も通いやすい雰囲気(99%が初心者)
平日は22時まで営業している

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 草津市立総合体育館

草津市立総合体育館は、公営ジムならではのコストパフォーマンスを誇るスポーツ施設です。地域で最も安い利用料でボディメイクができるので、できるだけ予算を抑えたいという方におすすめです。利用者講習会も実施されているので、トレーニング機器の使い方や正しいフォームが分からない方も安心して始められます。また、テニスやバスケットボールも楽しむことができ、あらゆるスポーツでカラダを動かせます。トレーニングルームの使用料が格安なのもおすすめポイントの一つです。

おすすめポイント
公営ジムならではの安い利用料
利用者講習会実施で初心者も安心
あらゆるスポーツを楽しめる充実施設

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ RIZAP 滋賀店

RIZAP 滋賀店は、経験値の高いトレーニングの専門家によるサポートが充実したパーソナルトレーニングジムです。着実にボディメイク成功へと導く独自メソッドが人気で、モデルや芸能人も利用しており、数多くの実績を誇ります。全額返金保証も用意されていて安心です。また、理想のカラダを手に入れる上でトレーニングと同等に重要となる、食事面のサポートも充実。知見の深い栄養指導のプロから適格なアドバイスが受けられます。

おすすめポイント
質の高いトレーナーからの指導
ボディメイク成功へ導く食事指導
安心の全額保証制度を利用可能

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ Muscle Quality

Muscle Qualityは、パワーリフティング競技で日本一に輝き、トレーニング科学の分野で研究を行った実績もある「本物」のトレーナーから学べるパーソナルトレ―ニングジムです。指導者のレベルの高さは、草津でトップクラスを誇ります。無料見学、無料カウンセリングを行っているため安心です。科学的根拠に基づいたメソッドで、「ダイエットを成功させたい」「筋力アップを図りたい」など、1人1人の目的に沿ったトレーニングが実現できます。

おすすめポイント
日本一を経験した質の高いトレーナー
あらゆるニーズに応える柔軟な対応
無料見学&カウンセリング実施

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ カルド 草津滋賀

カルド 草津滋賀は、地域で最大級のスタジオを擁するホットヨガスタジオ&ジムです。広々とした空間で取り組むことができ、最上級の癒しを体感できます。また、カルド 草津滋賀の魅力はなんといってもトレーニングジムが併設されているという部分。女性にうれしいお洒落なパウダールーム、シャワールームも完備されています。レッスン前後、自由に利用可能で、ヨガと筋トレを織り交ぜることでボディメイクに相乗効果が生まれます。

おすすめポイント!
地域最大級を誇る広大なスタジオ
レッスン前後に使い放題のジム
女性に嬉しいパウダー&シャワー

 

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ホリデイスポーツクラブ草津店

初心者でも安心のホリデイスポーツクラブ草津店です。 ほとんどの人が初心者から入会してくるのが特徴で、楽しみながら運動ができるように工夫されています。 初心者の人でも気軽にできるように作られており、安心して運動ができる施設です。 長く続けられるようにも考えられていますが、何よりも安心して楽しんでフィットネスができるようなつくりであり、マシンもエリアも充実しています。 トレーニングとは長く続けて初めて効果が出てくるため、楽しくできるのは何よりも大切です。 16歳以上の大人だけのスポーツクラブとして作られているのもポイントで、美しさや健康という面を考えてサポートもしてくれます。 サポートする設備として自分の体を数値化して見られるRISOBOが導入されており、客観的な判断で自分の体組成などを分析できるのです。 分析した結果からどのような運動のメニューをしたらいいのか提案してくれるのが特徴で、入会者全員に6ヶ月間のサポートはついていきます。 毎年、年1回の無料測定もセットになるので、安心して続けていけるのです。 短期集中でなりたいスタイルを目指してあり、バランスボールなどを使って飽きずに続けていく方法などが取れます。 女性限定のプログラムも作られており、トレーニングも楽しみだから自分を磨いていけるように作られているのです。

おすすめポイント

・初心者でも長くできるように気軽に運動が楽しめる施設

・長く続けられるような工夫がされておりマシンもエリアも充実している

・短期集中型のプログラムや女性に嬉しい限定プログラムなどもある

 

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨草津ボクシング・フィットネスジム

ボクシングを通じてトレーニングができるジムです。 男性だけではなく主婦の方や会社帰りのサラリーマンでもトレーニングができるようになっています。 スポーツ感覚で楽しめるようにメニューが作られており、日頃の体調管理や運動不足の解消などだけではなくストレス発散にも利用可能です。 大津にもジムがありますが、通常の月会費の中でどちらでも利用できるようになっています。 入会金がかかりますが月会費制となっているので、わかりやすい料金体系もポイントです。 ボクシングと言うと打ち合うイメージがありますが、トレーニングのメニューはそういったものではありません。 ボクシングの選手が行うようなトレーニングをうまく組み合わせ、初心者でもできるように作られています。 全身を使った運動でもあり、ストレッチもしっかりと行なっていくため筋肉痛などの予防も可能です。 肩周りを柔軟に使って行かなければいけないため、肩こりに悩んでいる人も解消できるような内容になっています。 実際にサンドバッグやミット打ちをしてみると、今日は感じることができないようなストレス発散もできるのです。

おすすめポイント

・スポーツ感覚でボクシングのトレーニングができる

・女性でも入会できるようになっており通常の月会費で大津のジムも利用できる

・ストレッチまでしっかりと行い筋肉痛の予防もした上でストレス発散にもつながる

 

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① Rusiefitness 草津店

Rusiefitness 草津店は女性専用ジムとなっており、安心安全に取り組める施設です。「どうしても男性の目が気になってボディメイクに集中できない」という方におすすめ。また、大会で優勝経験のある現役フィットネスモデルのサポートが受けられるので、ハイクオリティーなトレーニングの提供が保証されています。ダイエットに効果的なオンラインサロンへも参加できます。ノウハウが全くわからない女性にもピッタリです。

おすすめポイント
女性専用ジムなので安心安全
フィットネスモデルのスタッフが指導
ダイエットに効果的なオンラインサロン

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ホットヨガスタジオLAVA 草津店

ホットヨガスタジオLAVA 草津店の画像

ホットヨガスタジオLAVA 草津店は、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗を展開。これほどまでに拡大できるのは、たくさんのクライアントに愛されている証しといえるでしょう。ホットヨガだけでなく、いろいろなヨガプログラムも用意されています。また、女性専用スタジオとなっているので、安心安全。極上のリラックス空間です

おすすめポイント
日本最大規模のホットヨガスタジオ
女性専用スタジオで安心安全
目的別の多種多様なプログラム

 

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Rusiefitness草津店

草津駅東口の駅前交番のすぐ近くにあるジムです。 女性専用の本格的ジムとなっており、ダイエットを目指していけるようなプログラムになっています。 これまで何回も失敗した経験のある人やどうしても続かないような人でも、自分のを目標とするような体型に近づいていけるのがポイントです。 ダイエットには必ず正しい知識が必要となりますが、一人ではなかなかうまくいかないのが現実です。 どうしても孤独感を感じてしまい、健康的な体を目指せないといった悩みも出てくるでしょう。 そういった人でもうまくいくようにサポートしてくれるのが特徴で、自分ではできないような管理もしっかりとこなしてくれます。 無料体験を行っているので、実際に体験してみるのが、どのような内容なのか確認するための一番の近道です。 体験では、マシントレーニングがどのようなものなのか自分で感じ取ることができるほか、ジムの利用方法なども説明が受けられます。 30分程度の内容ですが、自分に合っているかどうか実際にやってみると分かるでしょう。 ダイエットだけではなく体力をつけたいという人にもピッタリの内容を持っており、意志が弱いという人でもインストラクターがついて自分のペースで進めていけるのです。 師も通うのには少し抵抗がある人や時間が取りにくい人には、18歳以上の男女を対象としたオンラインサロンを行っています。 もしも、痩せることができなかった場合には、責任を持って利用代金の全額返還の保障まであるので、健康的に痩せていきたいという人はピッタリの内容です。

おすすめポイント

・女性専用のダイエットを目指すための専用ジム

・無料体験でどのような内容をするのか自分の目で判断できる

・18歳以上の男女を対象としたやせなきゃ全額返金のオンラインサロンも用意されている

 

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① HYPER FIT24 イオンモール草津店

HYPER FIT24 イオンモール草津店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。トレーニングエリアには、アメリカ直輸入のハイスペックなマシンやカラダの現状を正確に知ることができる体組成計などが完備され、非常に充実しています。また、「日焼けマシン」や「酸素ルーム」なども用意されているので、魅力的なオプションも楽しみたいという方におすすめです。365日好きなときに好きなだけ体を動かすことができます。

おすすめポイント
24時間年中無休で営業している
機器が充実したトレーニングエリア
多種多彩なオプションを完備

草津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

草津には様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人のジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう

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