【2020年最新版】清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

清瀬でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。延岡にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

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目次

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブ ルネサンス

地域最大級のフィットネスジムです。施設面の充実は他を圧倒しています。2つのプールにテニスコート、スカッシュコート、サウナもあります。利用頻度に合わせた料金プランがあり、リーズナブルな価格で通うことが可能です。格闘技を取り入れた「Group Fight」、ホットヨガなど、話題のエクササイズプログラムも多数!もし満足できなかった場合は、「満足度保証制度」があるので返金されます。いろいろな施設が揃っているため、いろいろな方におすすめのジムです。

おすすめポイント
ゴルフレンジ、スカッシュコート、プール、サウナも完備!施設が充実
「Group Fight」など話題のエクササイズプログラムも多数あり
満足出来ない場合は返金される「満足度保証制度」

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② セントラルスポーツ ジムスタ

全国にあるジムスタの東久留米店。最大の特徴は、そのお得な料金設定です。ジムスペースのみの利用で月額4500円は東久留米のエリア内で1位2位を争う勢いです。プールやシャワー等がないため、リーズナブルな料金で提供できます。フィットネスプログラムも充実しており、足裏やリンパを刺激する「Laフットキュア」やバランスボールなど、体調や年齢に合わせてプログラムを選択できます。ジムスペースのみ利用して自分のペースでトレーニングしたい方、フィットネスプログラムも受講したい方におすすめします。初心者の方、是非いかがでしょうか?

おすすめポイント
ジムスペースのみの利用は月額4500円とリーズナブル
体調や年齢にあわせて選択できる豊富なフィットネスプログラム
プールやシャワーがないため、サービスを安価に提供

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ 東京ドームスポーツセンター

東京ドームグループが指定管理者となっているスポーツセンターです。1回2時間と利用時間が決まっていますが、東久留米市、小平市、東村山市、清瀬市、西東京市に在住している方(在勤、在学を含む)は400円、それ以外の方は600円で利用できます。施設には別料金の利用になりますが、プールや卓球室、弓道場などもあります。なるべく安く通いたい方、トレーニングだけでなく、スポーツも楽しみたい方にもおすすめです。料金が気になる方は是非いかがでしょうか?

おすすめポイント
1回の利用料金が400円と安く通うことが出来る
プールや卓球室、弓道場などの充実した施設
ベーシックプログラムやトレーニングカードもあり

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ パーソナルトレーニングスタジオRe-born

清瀬・久米川・所沢のエリアで「美しく・格好良く・健康・リバウンドしないダイエット」をテーマにしているパーソナルトレーニングジムです。『明確な目標』『必ず達成するという覚悟』『今までと違う生活習慣の構築』をポイントにマンツーマンで指導します。高脂血症改善、脂肪肝改善、不眠症改善、コレステロール値改善などの効果があります。カウンセリングをしっかり行い、コミュニケーションを大切にしているので、一人では運動が続かない、健康的になりたい方におすすめです。パーソナルトレーニングに興味がある方は是非いかがでしょうか?

おすすめポイント
「美しく・格好良く・健康・リバウンドしないダイエット」がテーマ
お得な体験レッスンで納得して入会
脂肪肝改善、不眠症改善、コレステロール値改善などの効果あり

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ パーソナルトレーニングジムTOKOFIT

最上階にあり、隠れ家のような特別感と安心感のあるパーソナルトレーニングジムです。シャワーや無料の駐車場も完備しています。TOKOFITでは「本当のパーソナルトレーニングを提供したい!」という思いのもと、一人一人にあったトレーニングメニューを、丁寧なカウンセリングを通じて作成していきます。コースによってはレッスン以外の時間もトレーニングマシンを自由に利用できます。本気で目標を達成したい方におすすめします。初心者の方にも満足して通っていただけると思います。

おすすめポイント
シャワーや無料駐車場も完備!特別間と安心感のある空間
丁寧なカウンセリングを通じて作成されるトレーニングメニュー
レッスン以外の時間もトレーニングマシンを自由に利用可能(コースによる)

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ARK24

パーソナル加圧トレーニングを提供するARK24

短時間かつ低負荷でしっかりと筋肉に刺激を与えることのできる加圧トレーニングのトレーニングは女性にも非常に人気があり、筋力アップやシェイプアップ効果の他にも美容効果も期待できます。

特殊なベルトを装着して行いますが、専門の器具となっており、自宅では体験できないような高いトレーニング効果を得ることができます。

成長ホルモンの分泌を促す効果があり、それによって美肌効果やアンチエイジング効果が期待でき、その他にも疲労回復の促進や血行促進効果もあります。

運動に自信が無いという人でも、パーソナルトレーニングなのでその人のペースでトレーニングを行うことができ、安全でありながら効果的に筋肉を鍛えることができます。

指導にあたるのは専門の知識を持つスペシャリストなので、トレーニングに関するアドバイスはもちろん、身体の悩みや相談をいつでも行うことができます。

食事指導も行っており、多方面から肉体改造をサポートしてくれます。

 

おすすめポイント

  • 安全かつ効果的な加圧トレーニング

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦沼田ボクシングジム

設立から30年以上の歴史を持つ沼田ボクシングジムでは、本格的なボクシングのトレーニングの他にもエクササイズとしてのボクシングを楽しむことができます。

ボクシングの動きはシンプルに見えつつも全身の筋肉を動員して行う運動となっており、短時間でもかなりの刺激を与えることができます。

体力強化や筋力アップの効果を同時に得ることができ、さらにストレスを解消する効果も期待でき、男性だけでなく女性にもおすすめです。

指導に当たるのはこれまで多くの選手を育成してきたプロであり、本気でボクシングをしたい人はもちろん、運動目的でボクシングをしたい人にも基本の動きから丁寧に指導してくれます。

小学生から利用可能となっており、親子で利用することも可能です。

 

おすすめポイント

  • エクササイズとしてのボクシングが可能
  • プロの指導で基礎から身につく

小学生から利用可能

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧OHVAL

運動の重要性を認識しつつも、なかなか最初の一歩を踏み出せないという人に対して、トレーニングを習慣づけることを目的として指導を行うOHVAL

パーソナルトレーニングジムなので、個人の目的に応じた形での指導を行ってくれます。

あくまでも健康的に身体を変えていくことを目的としており、トレーニングだけでなく食事面からもアプローチしながら、リバウンドしない一生ものの身体を目指すことができます。

最初にカウンセリングを通じて悩みや目的を共有し、そこで必要なトレーニングを提案していきます。

計測も定期的に行いながら、トレーニングの成果を確認することができます。

トレーニング・ストレッチ・ボディケアの3本柱を大事にしており、身体を鍛えるだけでなく、骨や関節などの位置を正しい位置に戻すというケアも大事にしています。

姿勢や歩行訓練といった生活において超基本とも呼べる動作に関しても見直し可能となっており、知らないうちに習慣になってしまった悪い姿勢を改善させることが可能です。

 

おすすめポイント

  • 完全オーダーメイド形式のトレーニング指導

 

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① カーブス

日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり!予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。スタッフも全員が女性なので安心して通うことができます。

おすすめポイント
インストラクター、会員、全てが女性専用のジムで安心
着替えが不要で思い立った時に通うことが出来る
1回30分と短時間だから無理なく続けられる

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ホットヨガスタジオLAVA清瀬店

420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。CMでもおなじみなので人気があります。温めて代謝アップ、大量の汗でリラックス効果を得られ、むくみや肩こりなどの体質改善を期待できます。会員の98%効果を実感!2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。ヨガを体験してみたい方是非いかがでしょうか?

おすすめポイント
会員の98%が実感する高い効果!
初めての方限定、お得なスターターキットや無料体験あり
他店舗でも受講可能、自分のライフスタイルに合わせることが出来る

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ホットヨガ&コラーゲンスタジオ

ホットヨガにコラーゲンを取り入れたオリジナルのメソッドが人気のホットヨガスタジオです。コラーゲントリートメントのランプを浴びながら、オリジナルドリンクやオイルを組み合わせます。もちろん女性専用なので男性の視線を気にせず集中できます。施設は清潔感があり、スムージーバーも完備されています。体験レッスンはタオルやウェアもついて1100円で受講可能!ホットヨガだけでなくコラーゲンにも興味がある方におすすめです。ヨガ初心者の方是非いかがでしょうか?

おすすめポイント
ホットヨガにコラーゲンを取り入れたオリジナルのメソッド
施設は清潔、スムージーバーも完備
体験レッスンは1100円で手ぶらで受講可能

 

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④カルド 清瀬店

カルドは全国でも展開している女性専用のホットヨガスタジオであり、女性が健康で美しく

なるために必要なサポートを徹底的に行なってくれる強い味方です。

ホットヨガでは豊富なプログラムが揃っており、目的に応じた形で選択可能となっています。

週に40本以上のプログラムがあり、ビギナー専門のクラスから専門的なクラスまで揃っています。

また、カルドにはジムエリアもあり、ホットヨガのレッスンの他にもマシンを使用したウエイトトレーニングも可能になっています。

女性でも筋肉を鍛える事により代謝をアップさせることができ、ホットヨガと一緒に行うことで相乗効果を得ることもできます。

 

おすすめポイント

  • 豊富なヨガプログラム
  • ジムの利用も可能

 

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス東久留米店

世界27か国4500店舗以上をもつエニタイムフィットネスの東久留米店です。追加料金なしで他のどの店舗でも利用することができます。24時間年中無休のため、自分の生活サイクルに合わせてワークアウト!防犯カメラやセキュリティもしっかりしており、安心してトレーニングできる環境です。スタジオやプール等はなくジムのみのため、低価格を実現しています。出張の際でも他の場所で通いたいという方にすごくおすすめです。

おすすめポイント
世界中の店舗を追加料金なしで利用可能
24時間年中無休で自分の生活サイクルに合わせられる
水素水サーバーやタンニングもあり

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② JOYFIT24

全国に300店舗以上あるJOYFITの花小金井店です。24時間営業、無料駐車場もあるので好きな時に通うことが出来ます。レディースエリア、完全個室の更衣室・シャワールームがあるので、女性の方も安心です。今人気のファンクショナルトレーニングができるTRXもあります。週2チャレンジというマシンの使い方や呼吸法をレクチャーする無料の運動サポートもあります。ジムに今まで通ったことがなく不安がある方にもおすすめです。アクセスもよく、駐車場もあるためいろいろな方に通っていただけると思います。

おすすめポイント
24時間営業、無料駐車場もあり好きな時に通うことが出来る
レディースエリア、完全個室の更衣室・シャワールームあり
初心者も安心!無料の運動サポート「週2チャレンジ」

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ARK24

加圧トレーニングのパーソナル指導を行うARK24は、24時間ジムとしての機能も持っており、いつでも好きな時間にトレーニングを行うことが可能となっています。

高品質なマシンが複数台設置されており、上半身から下半身までまんべんなく鍛える事が可能となっています。

マシン特化型のジムエリアでは、本格的に身体を鍛えたい人から運動初心者まで幅広く利用できるようになっており、重さを簡単に調節可能なので、レベルに関係なく誰でも満足のいくトレーニングが可能です。

会費も低コストとなっており、ジム利用だけの場合は月会費5,500円となっており、加圧トレーニングパーソナル会員の場合はさらに半額で利用することが可能です。

 

おすすめポイント

  • レベルに関係なく使えるマシン
  • 加圧トレーニング会員はさらに安く利用できる

 

清瀬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

清瀬には様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人のジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう

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