【2020年最新版】牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

牛久でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。延岡にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① RIZAP つくば店

CM等でもおなじみのライザップがつくば市にもあります。やはりちゃんと結果を出したいという方には、マンツーマンで専属トレーナーがついてくれるライザップがおすすめです。食事や健康の相談も、提携医師や管理栄養士のサポート体制が出来ているため安心です。他のジムと違い、完全個室なので誰かに見られる心配もないですし、ウェアやタオルは貸し出しなので、毎回シューズのみを持っていけばOK、たくさん荷物を持っていく必要もありません。もちろんシャワーやシャンプー等もすべて完備されています。皆さんも一度通ってみて、効果を体験してみてはいかがですか?

おすすめポイント
完全個室で、相談しやすいマンツーマンのトレーニング
タオルとウェアの貸し出しがあるため、シューズのみの持ち込みでOK
結果の出やすさに定評アリ(30日間の金額返金保証もあり)

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② スポーツプラザ山新 SPOPLA NEXT TSUKUBA

つくばのジムの中でも、施設がとてもきれいで、おしゃれで洗練された雰囲気のジムです。このジムの魅力といえば、プログラムが豊富で、目的に応じて選べる4つのスタジオがあるところです。もちろん、エアロバイク、ウェイトマシンなど基本的なマシンも揃っています。会員の種類は6種類あり、平日のみ、夜のみなど、ライフプランに合わせたプランが揃っています。見学や入会をWEBで行うことができるので、気軽に試せておすすめです。新しい施設でいいトレーニングができると思います。

おすすめポイント
目的に応じたプログラムとスタジオが豊富
建物がきれいで、おしゃれで洗練された空間
見学や入会の受付がWEBから可能

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ヴィスポ

ヴィスポはつくば市だけでなく県内ジムの中でもマシン台数がとても豊富で、総勢100台以上のマシンがあるため、混雑時でも待つことなく運動することができます。そもそも館内が広く、併設して日焼けサロン、整体院、ヨガスタジオがあるので、運動やトレーニングの後、ついでに体のケア・リフレッシュが可能です。共用1450台の無料駐車場があるのも魅力的。会員料金ですが、学生やご家族と一緒に会員になる場合は、料金が割安になるので、かなりおすすめです。料金、トレーニング共に満足できると思います。

おすすめポイント
県内トップを誇るマシン、設備台数
併設施設として整体院、日焼けサロン、ヨガスタジオあり
お得な学生、家族割で月額料金が割引

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ BODY MAKE Studio 創

女性特有のイライラ、肩こり、腰痛、めまいなどにお悩みの方におすすめなのが、つくば市の「BODY MAKE Studio 創」です。理学療法士のインストラクターが、医学的な知識をもとに体の不調を改善してくれます。レッスンには1体1のものと、最大6人の少人数レッスンがあるため、仕事帰りに通うことも、お友達と合わせて定期的に通うことも可能です。ジムというとひたすら運動やキツい筋トレを行うイメージがありますが、体を伸ばしたり、体感を使ってゆったり動くことがメインなので、運動嫌いの方におすすめです。女性に特におすすめできるトレーニングスタジオです。

おすすめポイント
医学療法士のインストラクターが体の不調を改善
プライベートレッスンの他に、少人数でのグループレッスンもあり
体をゆるめる、動かすことがメインなので激しい運動は一切なし

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ アックアセレーナ

つくば市の中でも、特に水泳に力を入れたジムがアックアセレーナです。成人も通える水泳教室や、プールの中で踊るアクアビクス、腰痛水泳など、プールでのプログラムがとても豊富です。通常のトレーニングジムとスタジオもあるので、泳ぐのが好きでない方もご安心ください。インストラクターに相談することで、自分に合ったトレーニングメニューを提供してもらうことも可能です。このジムの特徴としては、リラクゼーションプールという歩行用のプールがあることです。適度に背中や足に水圧があたり、血行促進やリラックス効果を得られます。水泳に特化しているので普通とは違うトレーニングしたい方におすすめです。、

おすすめポイント
マシンでの運動やヨガレッスンもありながら、水泳に力を入れたジム
こだわりのリラクゼーションプールでリラックス効果も
インストラクターに目的に応じたメニューを組んでもらうことも可能

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ JOYFIT つくば竹園

有名で店舗数も多いJOYFITですが、つくば市内にもあります。入会すると、なんと全国100店舗以上あるどのジムも使用することができるため、外出や帰省先でもふらっと運動することが可能です。スタジオプログラムが豊富で、ダンス、ヨガはもちろん、健康を促進する太極拳も楽しむことができます。最も魅力的なのが会員は無料で参加できる「100日プログラム」です。日数ごとのステージに沿って、適切な筋トレ、有酸素運動をアドバイスしてくれます。しっかりとしたカウンセリングや、体組成測定も実施しているので、変化を実感できるし、気分にもメリハリをつけて頑張れますよね。ダンスやヨガなどに興味ある方は是非いかがでしょうか?

おすすめポイント
全国100店舗どこでも通え、安心のジム
充実で多彩なスタジオプログラム
会員なら無料で参加できる「100日チャレンジプログラム」が魅力的

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ つくばウェルネスパーク

フィットネスエリアの他に、サッカーコートやドッグランなど様々な施設が併設しており、便利なジムです。つくば市のジムの中でも価格が安価なのが魅力で、会員ではなく1回720円で利用することが出来るので、ジムにハマるか分からない人にも、まずは1回おすすめです。11回で7200円の回数券や、6か月、1年間の通い放題の利用券もありますので、長く通う方は更にお得です。これでトレーニングルーム(各種ジムマシンやプログラム)に加えプールと温泉が利用できるので、学生さんも通いやすくおすすめです。初心者の方にも満足していただけると思います。

おすすめポイント
地元民に愛される複合設型のジム
都度料金、1年間料金など、通いやすい会員制度
トレーニングだけでなく温泉、プールも使用可能

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ ジョッキーズシェイプ

つくば市のジムで、元競馬騎手の方によるパーソナルトレーニングが受けられるのはここだけです。騎手ならではの経験と技術を生かし、「太らない体質づくり」に力を入れているジムです。完全予約制のためマシンを待つストレスは一切ありません。パーソナルトレーニングというと高価なイメージがありますが、入会金4990円、会費4990円/月またはレッスン1回1020円と、長期的に通うのに抵抗のない価格設定となっておりますので、安心して満足していただけると思います。

おすすめポイント
元騎手による完全予約制パーソナルトレーニング
価格が安価で、長期的に通いやすい会員制度
「太りづらい体質」を作るための技術を駆使

 

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨K-Style

オーダーメイド型の個別指導ジム、K-Styleでは、クライアントの要望に応じて細かく設計されたメニューを作成、提供しながら、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。

提供されるトレーニングメニューは多岐にわたり、ウエイトトレーニングの他加圧トレーニング、キックボクササイズ、体幹トレーニング、ストレッチを効果的に組み合わせて指導していきます。

加圧トレーニングはどこのジムでもできるものではなく、専門の資格を持つトレーナーのみが提供できる特殊なメニューです。

筋力アップ効果はもちろんのこと、回復力を促進したり、血行促進効果も期待できるこの加圧トレーニングは、女性に特に人気があります。

短時間で高い効果を実感することも可能で、軽い負荷でもしっかりと刺激を入れることができます。

 

おすすめポイント

  • 豊富なトレーニングメニュー
  • 専門スタッフによる加圧トレーニング

 

 

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩FUSION

地域に根ざしたトレーニング指導を行うジムとして人気のFUSION

パーソナルトレーニングやペアトレーニングを提供するこのジムでは、低コストで本格的なトレーニングができる他、併設する整骨院を利用してコンディションを整えることも可能です。

おすすめな人としては、トレーニング初心者の人やダイエットを目的としている人、その他アンチエイジング目的で利用したい人にもおすすめです。

運動が苦手だけどなんとかしたい、でも一人では何をしたらいいかわからないという人は非常に多くいますが、こうした人に対してもしっかり基礎からトレーニング指導を行い、正しい知識を蓄積させながら能動的にトレーニングをしていきます。

スポーツのパフォーマンスアップ向けの特別なトレーニング指導も実施しており、筋力、神経伝達を強化するプログラムを提供しています。

 

おすすめポイント

  • 運動初心者でも安心
  • スポーツのパフォーマンスアップ目的でも利用可能

 

 

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑪トレーニングジム牛久

パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ボディメンテナンスを提供するトレーニングジム牛久。

加圧トレーニングには特にじしを持っており、週に1回、30分のトレーニングを行うことにより、確実に効果を実感することができます。

ボディメイクとボディメンテナンスを2本柱としておち、ボディメイクでは筋力アップやダイエットを目的とした人に対して適切なトレーニング指導を行い、完全マンツーマンの環境で必要なトレーニングだけを行っていきます。

またボディメンテナンスでは、肩こりや腰痛対策、疲労軽減を目的とし、身体の不調が生じる原因を探り、その原因に対して効果的なアプローチをはかっていきます。

良い習慣を身につけさせることを目的とし、運動習慣、食習慣、生活習慣の見直しを行った上で、ジムに行かない日でもしっかりと自分で正しい生活が送れるようになるという状態を目指していきます。

トレーニング専門店として、カラダづくりメールサポートや自宅でのエクササイズプログラム作成も行ってくれます。

 

おすすめポイント

  • ボディメイク&ボディケアの2本柱
  • 良い習慣を作ることを目的とした指導

 

 

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑫リライズ 牛久店

ホットスタジオとパーソナルトレーニングを提供するリライズでは、フィットネスを通じて多くの人の若返りをはかり、心身ともに健康になることを目指して指導を行っていきます。

ホットスタジオでは、温かい環境で身体を動かす事により発汗効果を得ることができ、冷え性にお悩みの女性の方などに対し効果を発揮します。

マシンジムはワンフロアを開放しており、静かで落ち着いた環境でトレーニングに集中することが可能。

パーソナルトレーニングでは、30分、1時間、90分のコースから選択可能となっており、その人に合わせた最適なトレーニングメニューを作成の上で指導に当たります。

 

おすすめポイント

  • ホットスタジオで発汗効果アップ
  • 落ち着いたジムエリア

 

 

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑬TOTAL BODY FIT GENUINE

健康、美容、競技能力アップといった様々な目的で利用可能なジム、GENUINE。

ジム内では厳選されたマシンがずらりと並んで降り、本格的なウエイトトレーニングを楽しむことが可能です。

ダンベルを始めとするフリーウエイト器具も豊富で、高重量を扱ってトレーニングしたい人でも満足できる環境となっています。

通常のトレーニングジムとしての利用の他にも、パーソナルトレーニングジムとしての機能も持っており、2ヶ月間で理想の体型を作ることを目的とした本格的な指導を受けることができます。

トレーニング指導の他にも徹底した食事指導も行い、毎回の食事をLINEで報告して改善点やアドバイスを送っていきます。

サプリメント指導も行っており、多角的に肉体改造をサポートしてくれます。

 

おすすめポイント

  • 高品質なマシンが揃う
  • 質の高いパーソナルトレーニングも実施

 

 

 

 

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ホットヨガスタジオLAVAイーアスつくば店

ヨガは運動が苦手な方にもおすすめで、発汗効果に優れているため、美肌・健康に効果的なスポーツです。LAVAは女性専用スタジオとなっており、つくば市以外にも全国に400店舗もあるので、ジムが初めてという方も安心して通うことができます。何が必要か分からない…という方も、スターターセットとしてマットなどが購入できたり、まずは手ぶらで体験レッスンもできるので、ヨガを始めたい方には是非おすすめです。何より「ヨガ専用」のスタジオなので、専門のインストラクターの方が質の高いレッスンを行ってくれますので、初心者の方でも安心です。

おすすめポイント
全国400店舗以上で女性専用の安心ヨガスタジオ
スターターセットの販売もあり、初心者におすすめ
手ぶらで行ける格安な体験レッスンも受付中

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

牛久でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ANYTIME FITNESS 学園の森店

パーソナルトレーニングやレッスンが苦手という方におすすめなのが、つくば市の「ANYTIME FITNESS」です。こちらにはプールやスタジオはありませんが、マシンジムが豊富で、一人で運動をしたいという人には特に向いています。ですが、勿論スタッフによる説明やサポートも充実しているので、初めてでも安心。忙しくても通える24時間年中無休に加えて、料金も月額会費6800円と比較的安価になっているので、初心者の方でも安心して通えます。

おすすめポイント
忙しくても通いやすい24時間営業と年中無休
効果的で安全なマシンに特化したジム
最高の設備とクラブスタッフによるサポートやバックアップも込みで納得の低価格

東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

東村山でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。東村山にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

スポーツジムの最新記事8件

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。