【2020年最新版】練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、練馬のスポーツジムについて紹介します。

練馬は目と鼻の先が池袋です。池袋でトレーニングというのもいいのかもしれませんが、できるだけ家の近所というのが長続きさせる方法です。

今回、総合、女性専用、24時間のカテゴリーに分けて、おすすめのスポーツジムを紹介します。

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目次

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選(総合)

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ピラティス&ヨガスタジオOlulu(オルル)練馬スタジオ

次のおすすめスポーツジムは、ピラティス&ヨガスタジオOlulu(オルル)練馬スタジオです。

ピラティス&ヨガスタジオOlulu(オルル)練馬スタジオは、西武池袋線練馬駅から徒歩1分、とても便利な環境です。

少人数制の常温ヨガとピラティスのスタジオがあり、はじめての人たちも安心してトレーニングと向きあうことができます。

ピラティス&ヨガスタジオOlulu(オルル)練馬スタジオのレッスンは、月単位で自由に変更することができます。

体験レッスンもありますので積極的に参加してみましょう。

おすすめポイント
・西武池袋線練馬駅から徒歩1分
・少人数制の常温ヨガとピラティスのスタジオ

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②中村南スポーツ交流センター

豊島で一番安いのは、中村南スポーツ交流センターです。

練馬区在住・在学・在勤の方々は、ジムであれば一般は2時間200円、プールであれば、一般は1時間200円で利用することができます。

料金も継続のための大きなポイントです。

有効的にこのような場所も活用していただきたいですね。

中村南スポーツ交流センターは、プールもあり、ジャグジーもあります。トレーニング&リラックス。ガッツリ活用しましょう。

おすすめポイント
・ジムであれば一般は2時間200円、プールであれば1時間200円
・プールあり
・ジャグジーあり

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③TRIBE TOKYO M.M.A

次のおすすめスポーツジムは、TRIBE TOKYO M.M.Aです。

TRIBE TOKYO M.M.Aは、練馬駅から徒歩4分、通うのも便利なスポーツジムです。

TRIBE TOKYO M.M.Aでは、フィットネスやダイエット、基礎体力作り・運動不足解消・ストレス解消など、それぞれの目的&体力に合わせたプログラムが用意されています。

「総合格闘技」は、部分的にトレーニングするものとは違い様々なシチュエーションで全身に負荷をかけて、バランスのとれたエクササイズをすることができます。

ちょっとハードルが高い……と思っている人たちもいるかもしれませんが、アメリカではジョギングやテニスをする感じで子供さんや女性もしています。

是非、スポーツ・フィットネスとして取り入れてみましょう。

TRIBE TOKYO M.M.Aでは、「目的」・「体質」・「環境」に合わせたトレーニングメニューを用意しています。

おすすめポイント
・様々なプログラムがある
・目的・体質・環境に合わせたトレーニングメニュー

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④TIPNESS 練馬店

まずおすすめスポーツジムは、TIPNESS練馬店です。

TIPNESS練馬店のおすすめポイントはプログラムの豊富さです。

ここは、ヨガスタジオ以上に豊富なラインナップ。本当は結構ヨガがすごいんです!

また、TIPNESS練馬店ではパーソナルトレーニングを行っています。

最大3ヶ月リーズナブルな会費で、練馬店を利用できます。¥2,000月(税込2,200円)。

この料金なら重い腰をあげてトレーニングしようというモチベーションも起こるのではないでしょうか。

いつでも好きなときに利用したい方にレギュラーFG24Plus¥12,500月
(税込13,750円)がおすすめです。

平日は 9:30~24:00まで営業しています。

この時間ならかなり有効的に活用することができるのではないでしょうか。

TIPNESS練馬店は、西武池袋線・大江戸線練馬駅から直結型スポーツジムです。雨の日でも傘なしでトレーニングすることができますよ。

おすすめポイント
・豊富なプログラムおすすめはヨガ
・目的に合わせて最適な情報を提案
・¥2,000月(税込2,200円)
・平日 9:30~24:00

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ホットヨガスタジオLAVA練馬店

次のおすすめスポーツジムは、ホットヨガスタジオLAVA練馬店です。

ホットヨガスタジオLAVA練馬店は、練馬駅中央口から徒歩2分。気軽な感じでスポーツジムと向きあうことができます。

ホットヨガスタジオLAVA練馬店は、国内でホットヨガスタジオ数No.1です。多くの人たちが既に利用しているので、信頼感もバッチリです。

またホットヨガスタジオLAVA練馬店では、1店分の会費で、2店舗通うことができます。

平日は仕事の帰りにここで、休日は家の側で……という使い方もすることができます。

おすすめポイント
・練馬駅中央口から徒歩2分
・国内のホットヨガスタジオ数No.1
・1店分の料金で2店舗通うことができる

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台

次のおすすめスポーツジムは、 スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台です。

スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台は、
練馬高野台駅から徒歩1分です。

これなら面倒くさいからジムへ行くのをやめた……ということは、回避することができます。やっぱり、スポーツジムの選択は駅近がいいです。

きっと、このスポーツジムなら、雨の日でも行こう!と思うでしょう。

またスポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台には、地域最大級の広々した快適な8つのトレーニングエリアがあります。

はじめての人たちも、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、安心してトレーニングすることができます。

また、スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台では、いま一番人気のホットヨガの体験もすることができます。

女性の方々も、気軽にここでヨガ体験をしてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・練馬高野台駅から徒歩1分
・地域最大級の広々快適な8つのトレーニングエリア
・ヨガのレッスンがある

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦RIZAP 練馬店

「結果にコミットする」というフレーズでおなじみのRIZAP。
パーソナルトレーニングジムで国内トップレベルの規模を誇るRIZAPですが、圧倒的な指導実績に基づくクオリティの高いトレーニングが魅力のジムです。
完全個室の環境で行われるジムであり、ジム内部は落ち着きのある環境となっており、日常を忘れてトレーニングに集中できます。
トレーナーは誰も経験豊富で、その人にピッタリのトレーニングメニューを作成した上で指導に当たります。
データの活用を得意とするジムで、結果を出すために必要なトレーニングメニューをデータに基づき導き出すという手法を取ります。
栄養指導に関しても充実しており、トレーニングの効果を最大限に発揮できるような食事プランの提供を行います。
トレーナーとは常に連絡可能であり、ジムに行かない日でも食事に関する質問や生活習慣に関するアドバイスを求めることができます。

おすすめポイント
国内ナンバーワン規模のパーソナルジム
栄養指導も充実

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ルネサンス 光が丘店

居心地のよさを意識したジム、ルネサンス。
ジムエリアは有酸素運動用のマシンから筋トレマシンまで幅広く用意しており、本格的なトレーニングを行いたい人でも満足のいくトレーニングが可能です。
スタッフとの距離が近いジムで、知識豊富なスタッフに質問することでわかりやすい指導を行ってくれます。
オプションでパーソナルトレーニングも実施しており、認定資格を持つトレーナーによる個別指導を受けることも可能です。
目的に合わせて作成されたプログラムをこなすことで、確実に理想の体型に近づくことができます。
ジムエリア以外にも、フィットネスプログラムも充実。
目的に合わせて自分にピッタリのプログラムを選ぶことができます。
映像を活用したボディコンバットと呼ばれるプログラムやズンバ、格闘技の動きを取り入れたエクササイズなど、ユニークなものもたくさん用意しています。

おすすめポイント
女性も使いやすいジム
パーソナルトレーニングも実施
豊富なエクササイズプログラム

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨DEEP

その人に合わせたボディメイクを実現するジムDEEP。
自分が理想とする体型を手に入れることで自信を手にし、人生を変えることを目的に指導を行います。
逆三角形のかっこいい体を目指す男性、メリハリのあるボディを手に入れたい女性など、性別を問わず幅広く利用できるパーソナルジムになっています。
トレーナーは全員経験豊富な精鋭集団であり、クライアントのニーズを瞬時につかみ、その人に合った最適なプログラムを作成して指導に当たります。
食事管理ももちろん行いますが、無理やり体重を落とすための過剰な食事制限を行なうことはなく、筋肉の成長を促し代謝をアップさせる体を作るうえで必要な栄養素の摂取をアドバイスしてくれます。
初回トライアルパーソナルも利用できるため、入会しようか悩んでいる人でも安心。
落ち着きのある空間はトレーニングを行なうには最適の環境であり、用意されているマシンや器具は最高品質のものばかり。
トレーニングのペースも選択可能なので、短期間で結果を出したい人から長い期間をかけてじっくり肉体改造したい人まで、ペースを考えて利用できます。

おすすめポイント
男女ともに人気のジム

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩LOLフィットネスクラブ

アメリカ生まれの科学的トレーニングを提供し、クライアントの肉体改造を成功に導くジムLOLフィットネスクラブ。
一人ではなかなかダイエットがうまく行かないという人や、他のジムに行っていたけど結果が出なかった人でも継続できるような親身な指導に定評があります。
短時間で大きな効果を生み出すサーキットトレーニングは定評が高く、あらかじめ設定されたメニューを交互にこなしていくことで体の機能を向上させ、筋力アップや体力アップ効果を狙うことができます。
運動初心者でも安心して通えるよう、プロの格闘家でもあるトレーナーが優しくわかりやすく指導してくれます。
会員同士の距離が近くアットホームな環境もこのジムの特徴で、最初は一人で入会してもすぐに友達ができるという人もいます。
楽しく通って結果を出せるジムとして幅広い層から人気のジムです。

おすすめポイント
短時間でも結果のでるサーキットトレーニング
会員の距離が近いジム

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑪エススリー 練馬店

ダイエットが長続きしない人でも確実に結果の出せるジムとして人気のエススリー。
科学的根拠に基づいた指導は評判が高く、正しいメニューを正しいフォームで、適切な回数こなしていくという細かいところまでプログラムされたトレーニングを行なうことで、確実に結果につなげることができます。
徹底的なカウンセリングを行なうことで目的を明確にするので、無駄のない効果的なトレーニングを行なうことができます。
ウェアの無料貸し出しで全額返金保証など、トレーニング以外の要素も嬉しいポイントの多いジムで、満足度が高いのが特徴です。

おすすめポイント
科学的根拠に基づく指導
全額返金保証もある

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①

練馬では、女性専用のスポーツジムは見つけることができませんでした。

池袋が目と鼻の先なので、多くの女性がそちらを利用しているのではないでしょうか。

池袋では、女性専用フィットネスジム WELBEX(ウェルベックス)

リボーンマイセルフ池袋店、

FORZA fitness studio GRANなどがおすすめです。

練馬ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①マッスルジム練馬店

次のおすすめスポーツジムは、マッスルジム練馬店です。

マッスルジム練馬店は、ガッツリ筋トレしたいという方々におすすめです。

24時間365日、いつでもしたいときトレーニングすることができてとても便利です。

朝一番トレーニングというのも素敵な体験ではないでしょうか。

もちろん、仕事帰り、ちょっとトレーニングしようという思いつきでも大丈夫です。

はじめての人たちから上級者の人たちまで満足できる施設、機械が整っています。

マッスルジム練馬店なら自分自身のペースでトレーニングすることができますよ。

おすすめポイント
・24時間営業
・本格的なマシン
・自分のライフスタイルに合わせられる

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイムフィットネス 江古田

次のおすすめスポーツジムは、エニタイムフィットネス 江古田です。

エニタイムフィットネス 江古田はて24時間365日いつでもしたいときトレーニングすることができます。

エニタイムフィットネス 江古田の会員に一度なれば、世界中の店舗で自由にトレーニングすることができます。

いろいろ海外出張が多いという方々は、絶対にこのようなスポーツジムがいいかもしれないですよね。

本当にエニタイムフィットネス 江古田の会員になるだけでカッコウいいライススタイルを演出することができます。

また、エニタイムフィットネスでは、実績のあるトレーナーがサポートし、安心できる環境でトレーニングすることができます。

おすすめポイント
・24時間営業
・6,800円(税込7480円)

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③FASTGYM24 豊島園

次のおすすめスポーツジムは、FASTGYM24 豊島園です。

FASTGYM24 豊島園も24時間365日、自分自身のライススタイルに上手く取り込むことができます。

ビジネスマンはなかなか時間がなくてトレーニングすることができないから太ってしまうのです。24時間365日なら残業のあとでもOKですし、朝一番でトレーニングすることができます。

FASTGYM24 豊島園では、機械の使い方がわからないという人たちもトレーナーが丁寧にアドバイスしてくれるから安心です。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・トレーナーが丁寧にアドバイス

練馬でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしょうか。
今回練馬にスポットをあててスポーツジムを紹介しました。

練馬にもいろいろスポーツジムがありますが、敢えて言えば練馬は池袋が目と鼻も先です。

練馬界隈と池袋のスポーツジムも含めて検討すれば、きっとあなたの理想のスポーツジムを見つけることができるでしょう。

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