【2020年最新版】名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

名張は、三重県の西部に位置し、近畿・中部両圏の接点にあり、古くは万葉の頃から東西往来の要所として栄えてきたエリアです。

名張の自然豊かな環境の中、スポーツジムもやっぱり必要不可欠な存在です。

名張にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。しっかりリサーチしました。

おすすめのフィットネスサービス
目次

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①kaika

まず、おすすめスポーツジムは、kaikaです。

kaikaでは、お客様それぞれ個別のオリジナルトレーニングプログラムを開催しています。それぞれの人たちの体力、年、運動経験などにマッチしたトレーニングを行っています。

kaikaでは、フォームを重視した背中のトレーニングをします。

背中の肩甲骨の動作をチェックし、重さをあげていき、軽くてもフォームを重視して進め、機能的で美しい身体を作ることができます。

体幹の使い方を重点において、お腹周りの筋肉も意識できるようトレーニングを行っています。

体幹を正しく働かせるトレーニングでは、ヒップ・ウェストラインの引き締めるトレーニングで、身体全体の代謝アップにも繋げることができ、美ボディー実現にバッチリです。

関節(股関節、肩関節)のトレーニングでは、背中やヒップ、お腹の引き締めを効果的にでき、基礎代謝アップに繋げることができます。バーベルスクワットを取り入れています。

ヒップスラスト(お尻の筋肉を鍛えるトレーニング)は、バーベルスクワット40kgのややハードなトレーニングです。ただし、それほどではないという声も多くいただきます。

更にkaikaでは、お客様の食事内容をLINEで送っていただき、食事のアドバイスもしっかり行います。いつでも、健康的ダイエットを実現することができるよう最善を尽くしています。

kaikaでは、まず最初にお客様の目標、悩みなどを聞かせていただき、より効果的なコースと食事改善を提案します。

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②&fit

次のおすすめスポーツジムは、&fitです

&fitは、完全プライベート空間のマンツーマントレーニングを提供しています。

他人の目を気にしないで、いつでもトレーナーと二人三脚で、しっかりと目標に向かうことができます。

&fitでは、ダイエット、筋量アップ、生活習慣改善などなど、お客様のご要望に応じて食事の内容をアドバイスし、確実に健康的なダイエットをすることができます。

実績あるトレーナー陣がリバウンドしにくい食事のアドバイスを行い、あなたの健康をしっかりサポートします。

また、健康的ボディメイクを実現する為、カウンセラーによるメンタルサポートもしっかり行っています。

トレーニングしている時に、このままで大丈夫かしら……と言った不安は起こることがあるでしょう。 そのような悩みは全部ここで解消することができます。

トレーニングをスタートする上で料金もとても大事なポイントです。&fitの支払い方法は、銀行振込、クレジットカードが可能です。予算に応じて、頭金0円から、月額9,900円~の支払いで大丈夫です。ですからお金がない人たちもすぐにトレーニングをスタートさせることができます。

&fitでは、それぞれ部位への最大限のアプローチ可能な器具を豊富に揃えております。

他のスポーツジムでは1つだけの器具でトレーニングを行っていたりしますが、&fitでは器具への一切の妥協はありません。

更に、みなさんに居心地のいいスポーツジムであるため、アメニティ豊富な更衣室の配慮にも怠りはありません。シャワー、トイレ完備の清潔な更衣室を用意しました。

おすすめポイント

・完全プライベート空間のマンツーマントレーニング
・経験あるトレーナー陣がリバウンドしにくい食事アドバイスを行いあなたの健康をしっかりサポート

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③名張プラザホテルフィットネスジム

次のおすすめスポーツジムは、名張プラザホテルフィットネスジム
です。

とにかく、名張プラザホテルフィットネスジムは無料、なので、機会があれば、がんがんに利用していただきたいでするね。

全器具が無料サービスです。

15:00pm~23:00pm
トレーニング室は、2階朝食会場 奥です。

サンドバック、エアロバイク、ルームランナー、ワンダーコアなど完備しています。

ゴルフ練習用ブースもあります。

名張プラザホテル
フィットネスジムは、正式なスポーツジムという感じではありませんが、ホテルに滞在しているとき、このような環境設備があると、本当に嬉しいと思う時があるでしょう。

出張の多いビジネスマンは、結構日々ストレスを一杯ためてしまっているのではないでしょうか。リフレッシュ、ストレス解消のために、このようなトレーニング室を有効的に利用してください。

おすすめポイント

・ホテル内トレーニング室
・無料で利用できる

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④アクトス 名張店

何度でも通いたくなる多彩なプログラムを用意しているアクトスでは、様々な運動を通じて楽しく健康的な身体を作ることができます。 ジム、プール、スタジオを用意しており、年齢や性別に関係なく、幅広い層の方がエクササイズを楽しむ環境が整っています。 名張駅から徒歩3分という好立地にあるアクトスは、エクササイズマシンの数が地域最大級となっており、トレーニング初心者でも気軽に使えるよう、わからないことに対してはスタッフがいつでも丁寧に対応してくれます。 マシンの種類も豊富で、全身をまんべんなく鍛えることが可能です。 スタジオプログラムでは、豊富なプログラムを用意しながら目的に合わせた運動を行うことができ、女性のシェイプアップ用のエクササイズや筋力アップ系、脂肪燃焼系など様々。 トレーニング器具を使用してのエクササイズもあり、男性でも女性でも、その人の目的に合ったメニューが見つかります。

おすすめポイント

豊富なスタジオプログラム

通いやすい立地

 

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤Cheerful Yoga

ダイエット効果、身体の歪みの解消、リラックス効果などのあらゆるメリットを得ることのできるヨガのレッスンを提供するCheerful Yoga。 ヨガを通じて体質を改善させ、身体の中の毒を出すことで内側からキレイになることを目的としたレッスンを提供し、ハタヨガやパワーヨガといったメニューを通じて心身の健康を目指していきます。 ハタヨガでは呼吸を大事にしたレッスンを行い、まずは正しく息を吸う、吐くという動作を徹底的にマスターすることでレベルを上げることができます。 パワーヨガでは、動く、止まるというメリハリのある動作を通じて、エクササイズとしての効果も狙ったメニューであり、難しい動作を行うことはないので、初心者の方でも簡単に行うことができます。 ダイエットしたい、代謝を上げていきたいという目的の人にはおすすめです。 指導経験豊富なインストラクターが基本からしっかり指導してくれるので、まったくの初心者でも安心です。

おすすめポイント

基本から身につけられるヨガのレッスン

経験豊富なインストラクター

 

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥MITSUBA

好きな時間に」気軽い運動を行うことで健康的な身体を目指して行くジム、MITSUBA。 地域の人たちが全員健康な生活を送れるようにすることを理念としており、サーキットトレーニングをメインとしたえエクササイズの指導を通じて筋力アップ、身体機能向上を狙っていきます。 サーキットトレーニングとは筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うトレーニングのことであり、ステップを踏んだりマシンを使って筋肉に刺激を入れることで

おすすめポイント

わかりやすいサーキットトレーニング

 

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ロコスタ

ロコモティブシンドロームの予防を目的としたエクササイズを提供するスタジオ、ロコスタ。 ロコモティブシンドロームとは、運動器症候群と呼ばれる症状であり、筋肉や関節の機能が低下することによって運動はもちろん、日常生活にも支障をきたしてしまう恐れがあり、事前に予防を行うことが大事になります。 筋力をつけることで予防を行うことを目的としており、高齢の方でも気軽に、それでいてしっかり筋肉に刺激を入れることができるようなトレーニングを行っていきます。ストレッチを行って筋肉の柔軟性を生み出してからトレーニングを開始し、またトレーニング中は初心者でも扱いやすいマシンを使用しながら行うので、しっかりと段階を踏んで筋力アップできます。

おすすめポイント

ロコモ予防のトレーニングができる

 

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス名張市

女性だけのスポーツジムがいいという人たちには、カーブス名張市があります。

カーブス名張市は、ひとりひとりのペースに合わせてトレーニングすることができ、かつ短時間で運動できる、とても気軽に利用できるスポーツジムです。

カーブスは、中年の方々、高齢の方々も、積極的にいつもトレーニングと向き合っています。

いろいろ設備が整ったスポーツジムとは違う……という感じですが、そもそも、あなたにそれだけの設備が必要でしょうか。

多くの女性たちにもっと健康になっていただきたいから、気軽なモチベーションでカーブスを利用していただきたいですね。

おすすめポイント
・女性専用ジム
・たった30分の運動教室

 

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ワールド+ジム 桔梗が丘店

次のおすすめスポーツジムは、ワールドプラスジム桔梗が丘店です。

ワールド+ジム 桔梗が丘店は、三重県名張市桔梗が丘にある、24時間365日使えるスポーツジムです。

多様なマシンを、リーズナブルな料金で時間を全然気にすることなく いつでも利用できる優越感がここにはあります。

とにかく、夜中に自由にトレーニング出来るって非常に気分のいいことです。それだけであなたの日々抱えているストレスも全部解消することができるのではないでしょうか。

ワールドプラスジム系列店で登録した会員の方々は、全国に存在するワールドプラスジム全部をいつでも相互利用することができます。

お家の近くで、また会社の近くで ワールド+ジムを見つけたら、いちいち面倒くさい手続きはなく自由に利用することができます。

ワールド+ジム 桔梗が丘店では、
有酸素運動
マシン
フリーウエイト完備、
筋を動かすためのエネルギーを、体内の糖や脂肪が酸素とともに作り出します。

5,980円プランの、初回費用の費用は、入会金 ¥0
事務手数料 ¥0
月会費 ¥5,980

更に、

スタンダード会員は、
初回費用、入会金 ¥5,000
事務手数料¥3,000
月会費は¥8,000です。

料金も非常にリーズナブル設定です。

おすすめポイント
・24時間営業
・リーズナブル料金設定

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイム名張店

24時間365日トレーニングしたいという方々におすすめは、エニタイム名張店です。

エニタイム名張店は、24時間年中無休
¥6,800(+税)/月で利用することができるスポーツジムです。

料金がとてもリーズナブルなので、いつまでも利用したいモチベーションが高まることでしょう。

一方では、24時間365日スポーツジで、低料金だから、「たかがスポーツジム」という思い方をする人たちがいるかもしれませんが。

そのような人たちも、体験すればすぐにわかることですが、エニタイムは相当レベルの高いスポーツジムです。

かつ、エニタイムは、世界中知名度も抜群です。世界28の国と地域に、4,500以上の店舗を持ち、今後もっともっと進化し続けていくことでしょう。

残念ながらエニタイム名張店にプールやスタジオはありません。でもエニタイムは、あくまでもマシン特化型のスポーツジムなので、当たり前のことではないでしょうか。

是非、エニタイムでは、充実したマシンのラインアップを見つめていただきたいですね。

三重県名張市蔵持町芝出1301 (セノパーク内) 1F
桔梗が丘駅よりクルマで5分
名張駅よりクルマで7分

おすすめポイント
・24時間365日営業
・¥6,800(+税)/月
・充実したマシンのラインアップ

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③SWAG

トレーニングから身体のメンテナンスまで幅広く健康をサポートするSWAG。 24時間年中無休のジムであり、高品質のマシンが並んだジム内では、納得のいくトレーニングを行うことができます。 ダンベルは70kgまであり、上級者でも満足できるトレーニング環境が整っています。 女性専用のトレーニングマシンを設置しているので、パワーに自信のない女性でもしっかりと基本からトレーニングを行うことができます。 また、運動のパフォーマンスを上げるための指導も行っているので、スポーツの成績を上げたいと考える人でも活用できます。 施設内に整骨院、整体を完備しているので身体のメンテナンスを行う環境も万全です。 パーソナルトレーニングのメニューも提供しており、目的に応じたトレーニング指導の提供も行っていきます。 指導にあたるパーソナルトレーナーは現役のボディビルダーを始めとするプロ集団なので、ボディメイクから食事の正しい摂取方法に関して正確なアドバイスを受けることができます。 ノルディックウォーキングやゴムを使った運動、さらにセルフ加圧トレーニングを行うこともできます。

おすすめポイント

気軽にできるサーキットトレーニング 

豊富な設備 パーソナルトレーニングも実施

女性・初心者にも優しいジム

 

名張でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。

名張というエリアで、決してスポーツジムが多く運営されているという感じではありませんが。

それでもあなたがトレーニングしたいというとき、充分、あなたのニーズに答えてくれるスポーツジムはあります。

まずは、体験からスタートしてあなたにマッチしたスポーツジムか確認してみましょう。

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