【2020年最新版】北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

北本は、首都圏45キロ圏内、都心まで45分。都内へのアクセスも良好です。

高崎線の北本駅を中心に市街地が形成されています。それを取り囲むようにして緑豊かな田園地帯が広がり、自然とも上手くふれあうことができるエリアです。

その北本には、どのようなスポーツジムがあるのでしょうか。しっかりリサーチしました。

おすすめのフィットネスサービス
目次

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルウェルネスクラブ 桶川北本

まず、おすすめスポーツジムは、 セントラルウェルネスクラブ 桶川北本です。

セントラルウェルネスクラブ 桶川北本は、
伝統的な東洋の健康法ヨガのアーサナを繰り返し、自身の体重を使って筋力トレーニングを行う、セントラルスポーツ独自のヨガプログラムを開催しています。

また、アクアダンスでは、ミュージックに合わせ、動作の組み合わせを楽しむことができるアクアエクササイズを行っています。

脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果抜群です。

セントラルウェルネスクラブ 桶川北本の営業は、 平日9:30~23:00なので、仕事帰りでもno problem、かなり有効的に利用できるのではないでしょうか。

土9:30~21:00
日9:30~19:30
祝9:30~19:30

JR桶川駅東口からクルマで5分、徒歩なら25分程度です。
JR北本駅東口からはクルマで7分もしくは徒歩35分。

北本ショッピングセンター内には、無料駐車場があります。

おすすめポイント
・セントラルスポーツ独自のヨガプログラム
・平日遅くまで営業

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Fit Exceed

次のおすすめスポーツジムは、Fit Exceedです。

Fit Exceedでは、全般的に格闘技の要素を取り入れたトレーニングなのですが、それぞれ会員の人たちの体力に合わせ、無理ない指導をしているので安心です。

Fit Exceedは、JR高崎線 北本駅西口から徒歩2分。至って駅近でいつでも気分良くトレーニングに集中することができます。

更にFit Exceedでは、みなさんに気軽に利用していただくことができるよう、シャワー完備、&駐車場&駐輪場有り。
更に、キッズスペース、
男女別更衣室を完備、様々な配慮をしました。

Fit Exceedは、はじめての人たちでも気軽に挑戦することができるスポーツジムです。

キッズクラスも現在、開催しています。

おすすめポイント

・JR高崎線 北本駅西口より徒歩2分
・月額通い放題

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③北本市体育センター

次のおすすめスポーツジムは、北本市体育センターです。

北本市体育センターは、午前8時30分から午後9時まで利用することができる、とてもリーズナブルに使えるスポーツジムです。

メインアリーナ (1,900m²)には、

バスケットボールコート 2面
バレーボールコート 3面
バドミントンコート 12面
卓球コート 18台
の施設を用意しました。

サブアリーナ (517m²)
には、

バレーボールコート 1面
バドミントンコート 3面
卓球コート 6台があります。

更に、トレーニング室 (315m²)を用意しました。

決してどこかのスポーツジムと比較して、満たされているという感じではありませんが、黙々とトレーニングするという場合、この程度で充分ではないでしょうか。

まずはスタートすることが肝心です。

このような場所が側にあれば、北本の方々も、とにかく積極的に利用するべきでしょう。

マシン +ショートプログラムは、県内利用料金200円です。
県外の人たちは、250円で利用することができます。

埼玉県北本市古市場1丁目156番地

おすすめポイント

・リーズナブル料金
・様々な施設がある

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④CO-CO training

次のおすすめスポーツジムは、CO-CO trainingです。

CO-CO trainingは、北本駅から徒歩1分の駅近スポーツジムです。

CO-CO trainingは、在籍スタッフ全員がNSCA認定トレーナーであり、かつ管理栄養士の国家資格も持っているプロフェッショナルなパーソナルトレーニングジムです。

あくまでもプロフェッショナルの目からリバウンドの起きにくい指導をします。

また、CO-CO training
では、極度のハードな運動や、厳しい食事制限はおすすめしていません。CO-CO trainingでは、現在ある習慣を徐々に、最適化へと進めていく指導をしています。

CO-CO trainingでは、現在、自宅でできるトレーニングをアドバイスしているので、まずはできる範囲でスタートすることができます。

CO-CO trainingは、パーソナルトレーニングジムです。完全予約制を採用しているので、混雑していたなかなか思い通りのトレーニングが出来ないということはありません。

管理栄養士&トレーナーが、あなたをバッチリサポートします。

おすすめポイント
・管理栄養士&トレーナーがサポート

・パーソナルトレーニングジム 完全予約制

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤スウィン北本

次のおすすめスポーツジムは、スウィン北本
です。

スウィン北本は、地域密着型の健康発信基地として、既に多くの人たちに親しまれているスポーツジムです。

「水泳」は、幼児から高齢者の人たちまで、すべての人が楽しむことができる「生涯スポーツ」です。

スウィン北本では、多くの方々に水泳を通して元気を提供します。

現在、スウィン北本では無料体験教室を開催中です。

場所は埼玉県北本市本宿1-1です。

おすすめポイント

・体力維持・リハビリ・ストレス解消等個々人にあった対応

・水泳を通して元気を提供

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥WSCワコーレスポーツクラブ

次のおすすめスポーツジムは、WSCワコーレスポーツクラブです。

WSCワコーレスポーツクラブでは、お客様の要望にお応えして様々なプログラムを用意しました。

朝ヨガは 日曜日 10:15~11:15 に開催しています。ヨガの基本的なポーズ&呼吸法で、“朝一番のスッキリ”を目指します。

リンパはもちろんのこと、血液や神経、経路などの循環器系の滞りがちの場所を重視し、身体を動かしていきます。

バレエストレッチは月曜日 11:00~12:00
に開催しています。

バレリーナが行っているボディーワークやエクササイズ&、簡単なバレエの動作で身体を整え、バレリーナのようなキレイな姿勢&美ボディーを目指します。

すっきりヨガ は、 木曜日 10:30~11:30 に開催しています。日々を健康的に過ごすことができるよう、呼吸を深めて、全身をくまなくほぐし、また伸ばします。ポーズ前の準備体操では、肩甲骨や股関節あたりを重点的にほぐし、レッスン後のマシンやプールトレーニングもスッキリしやすくなります。

いらっしゃるのには、ワコーレRG北本行きのシャトルバスに利用することができます。

おすすめポイント
・様々な教室を開催
・ワコーレRG北本行きのシャトルバスを利用できる

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ホリデイスポーツクラブ 桶川店

運動初心者を対象としたホリデイスポーツクラブは、楽しく遊び感覚でトレーニングやエクササイズを行うことのできるジムです。 あらゆるタイプのエクササイズを行うことができるというのがホリデイの最大の魅力であり、一人で鍛えるもよし、友達や家族と一緒にトレーニングを行うもよしと、あらゆる形で運動を行うことができます。 ジムエリア、スタジオでのレッスンを行うことができますが、スタジオレッスンは非常に豊富で、目的や運動レベルに応じて自分に合ったものを行うことができます。 簡単にできるエアロビクスやヨガ、ズンバなどのプログラムを用意しています。 ジムエリアは非常に広大で、有酸素運動を行うエリア、筋トレエリアで思い思いのトレーニングに励むことができます。 扱いやすいマシンが多く、初心者の方や女性でも安心して取り組めるマシンが多くなっており、またわからないことについてはいつでもスタッフに相談することができます。 さらにはリラックス施設としてお風呂やサウナの利用も可能となっているので、運動後にはリフレッシュした状態で帰ることができます。

おすすめポイント

初心者のためのジム

 

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧コミュニティパーク桶川

ヨガスタジオ、カフェ、公園を融合させた施設として、日々多くの人に利用されているコミュニティパーク桶川。 今までにないような新感覚のコミュニティを創出しているこの場所では、自然と調和することでよりアクティブに、楽しく健康な身体を作ることを目的としていきます。 ヨガ、ピラティス、整体、そして屋外エクササイズを行うことができますが、ヨガは自然の中で行うベーシックなものから、アンティグラビティフィットネスと呼ばれる、ハンモック状のネットの上で行うエクササイズも実施しています。 ピラティスでは体幹を強化することができ、機能性と実用性を兼ね備えた身体を作りつつ、心のバランスも整えていきます。 アウトドアフィットネスでは、ノルディックウォーキングウォーキングやランニング、トレッキングといったアクティビティの他にも、パークヨガ、山ヨガといった自然の中でのヨガを楽しむことも可能です。 併設されるカフェでは、会員同士が常にコミュニケーションをとっており、最初は他人同士だった会員の間にも自然と関係性が生まれ、仲間を増やすことができます。

おすすめポイント

自然と融合したアクティビティが豊富

コミュニティを通じて仲間を増やせる

 

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス 北本駅前

次のおすすめスポーツジムは、 カーブス 
北本駅前です。

カーブス 北本駅前は、北本駅西口徒歩1分、駅近でいつだって気分よくトレーニングすることができます。

女性の人たちが気軽なモチベーションでトレーニングしたいという場合、やっぱり選択肢は「カーブス」ではないでしょうか。

トレーニングが苦手……でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でno problem、あなたの悩みにあわせて熟練コーチが毎回サポートしてくれるから安心です。

カーブスは、フィットネスクラブ業種で
顧客満足度5年連続 第一位を獲得しました。ですから、信頼感もバッチリです。

1回たったの30分。なのに脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍!効率的&効果的トレーニングです。

おすすめポイント
・あなたの悩みにあわせてコーチが毎回サポート
・スタッフも全員女性

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②アルペンクイックフィットネス

アルペンクイックフィットネスでは女性専用の30分フィットネスジムとして、忙しい女性でも健康で美しくいれるために必要なトレーニングを提供していきます。 仕事、家事などで中々運動を行う機会の無い女性が気軽に、それでいて効果的な運動ができるよう、適切にプログラムされたトレーニングを提供しながら確実に身体の変化を生じさせていきます。 トレーニング内容は、有酸素運動と無酸素運動(筋トレ)を融合させたサーキットトレーニングであり、これらを交互に行うことで、両者の良い面を取り入れることができます。 身体を変えるには有酸素運動運動だけでは不十分で、適度に筋肉をつける、維持するということが大事になります。 年齢とともに低下しがちな筋肉を鍛えることで代謝を上げ、メリハリのある身体を作ることができます。 トレーニング内容はすべてジム側で作成してくれるので、自分で何をしたらいいかを考える必要もありません。 ジムに通ったことが無いという人でも、すぐに慣れることができる環境が整っているので、自然とトレーニングを習慣づけることができます。

おすすめポイント

女性のために考案されたサーキットトレーニング

運動初心者でも大丈夫

 

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①FIT365 桶川マメトラショッピングパーク

24時間365日のスポーツジムでトレーニングしたいという人たちには、FIT365 桶川マメトラショッピングパークがおすすめです。

FIT365 桶川マメトラショッピングパークは、365日使い放題、基本月額2,980円(税別) で、家族4人までが利用できるジムです。

FIT365 桶川マメトラショッピングパークでは、

有酸素マシン
筋トレマシン
フリーウェイト
バーチャルスタジオなど様々な設備を用意しました。

女性の人たちは、レディースエリアがあるから安心です。

月会費 2,980円! ……というのはやっぱりリーズナブル!ですよね。

このリーズナブル料金で、24時間365日トレーニングし放題です。

※会員カード発行料25,000円
セキュリティ管理/施設メンテナンス料3年額 4,980円

おすすめポイント
・365日使い放題で基本月額2,980円(税別) 家族4人まで通えるフィットネスジム
・月会費2,980円のリーズナブル料金

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ワールドプラスジム 天神店

ワールドプラスジムは24時間ジムとして使いやすさ抜群のジムであり、豊富なマシンラインナップを誇る充実度の高いジムになっています。 マシン特化型のジムということで、ジム内には各種のマシンが設置されており、上半身・下半身の両方を効率的に鍛えることができます。 パワーラックやスミスマシン、ダンベルなどのフリーウエイトもあり、あらゆるトレーニングを行うことができます。 有酸素運動マシンやストレッチエリアもあるので、目的に応じたエクササイズを行うことができます。 スタッフ在籍時間内であれば気軽にマシンの使い方についてアドバイスを受けることができます。 シャワー室を完備しており、タオルも無料で利用することができるので手荷物を少なくして通うことが可能。 セキュリティに関しても、指紋認証システムを採用することにより外部からの侵入をシャットアウトすることができ、女性でも安心して利用できます。

おすすめポイント

充実のマシンラインナップ

設備が充実

安心のセキュリティシステム

 

 

北本でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

いかがでしょうか。

今回北本のスポーツジムを紹介しました。

決して、都心と比較して数多く、満たされたエリアという言うことができないかもしれませんが、あなたがスポーツジと向き合うとき充分な数ではないでしょうか。

あなたがきっと満足と思えるスポーツジムもこの中から見つけることができます。

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