今回白山のスポーツジムを紹介します。
住みよさランキング2019 石川県白山市が堂々一位に……。
そんな住み心地のいいエリアには､スポーツジムは必要不可欠な存在です。
果たして､白山には､どのようなタイプのスポーツジムがあるのでしょうか。しっかりリサーチしました。
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合）
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①アクトスWill_Gフェアモール松任
まず､おすすめスポーツジムは､アクトスWill_Gフェアモール松任です。
アクトスWill_Gフェアモール松任は､ あなたが健康になるため､いま何をしなければならないか！常に考えるスポーツジムです。
「ココロ」と「カラダ」は切り離せない存在です。同時にリフレッシュ､リラックスしていただきたいですね。
そのためにアクトスWill_Gフェアモール松任では､プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど、充実した施設を用意しました。
エンジョイしてトレーニングが続けられるよう､多彩なスタジオ、プールのレッスンを用意しています。
アクトスWill_Gフェアモール松任の自慢は､やっぱりなんと言ってもスタッフのきめ細かいサポートです。
施設面とサービス面の両面から､あなたの健康をサポートしてくれるから､安心して目的を達成することができます。
また､アクトスWill_Gフェアモール松任では､安全面を一番優先に考え､それぞれ施設を設計・管理しました。高齢者の方々も安心してトレーニングに参加することができますよ。
更に､プールは２５ｍ以上の透明度にこだわって、いつもきれいな水で気分よく良く利用することができます。
また､クアプールやジャグジーバス、アロマテラピールームなど、さまざまな施設を用意しています。
アクトスWill_Gフェアモール松任には､効果的なトレーニングができるようにしっかりアドバイスできるスタッフを配置しています。
石川県白山市幸明町180-1 フェアモール松任北区C棟
おすすめポイント
・プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど充実した施設
・スタッフのきめ細かいサポート
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②松任総合運動公園スポーツ施設体育館
次のおすすめスポーツジムは､松任総合運動公園スポーツ施設です。
松任総合運動公園スポーツ施設の体育館では､それぞれ大会や競技スポーツの練習、グループでのサークル活動､また､体力作りをおこなうことができます。
第１競技場・第２競技場以外､軽運動室とトレーニング室を利用することができます。
トレーニング室には､
エアロバイク 10台
ランニングマシン 5台
レッグプレス
（以下1台）
コンパクトローイング
バーチカルチェス
ローワーバック
アブドミナル
レッグエクステンション
プローンレッグカール
ヒップアブダクション
リアデルトペックフライ
ロータリートーソ
オーバーヘッドブレス
ラットプルルグラン
ベンチプレス
などを完備。料金は非常にリーズナブルなのに､結構マシンは､満足の充実度です。
それで､料金は……と言えば、
一般 1回 100円です。高校生以下の人たちは､ 1回 50円で利用することができます。
やっぱり安いですよね……。安いから遠慮なくガンガン使っちゃいましょう。
また､トレーニングしているうちに､ああいう使い方も出来るといった､新しい発見もすることができるかもしれないですよね｡
おすすめポイント
・軽運動室とトレーニング室を利用できる
・リーズナブル料金で利用可能性
GOTCHA!WELLNESS
次のおすすめスポーツジムは､ GOTCHA!WELLNESS
です。
GOTCHA!WELLNESSでは､水泳レッスンから水中ウォーキングなど、様々なプログラムを用意しています。
あなたの“したい”は全部GOTCHA!WELLNESS
で満たすことができるかも。
GOTCHA!WELLNESS
は､ ０歳の赤ちゃんからシニアの人たちまでトレーニングを通して楽しことができるスポーツジムです。
ジム・スタジオには､
基本的な有酸素マシンからはじまり､ウェイトトレーニングまで、身体を鍛えるための設備を用意しました。
GOTCHA!WELLNESS
は､はじめての人たちでも安心してトレーニングに参加することができますよ。
専門のトレーナーも常在してくれているから､わからないことはすぐに答えてもらうことができます。
また､ GOTCHA!WELLNESS
のスタジオでは、ストレッチ体操から､ヨガ、ダンス、バレエなど様々プログラムを実施しています。
トレーニングした後は「行善寺温泉」を楽しむことができ､リラックス､リフレッシュして帰宅することができます。
おすすめポイント
・様々なマシン
・スタジオでは、ストレッチ体操からヨガ、ダンス、バレエなど多岐にわたるプログラム
を用意
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③STUDIO OneNEss
次のおすすめスポーツジムは､STUDIO OneNEssです。
STUDIO OneNEssは､1回30分からのグループフィットネスで健康的な身体を実現するスポーツジムです。
STUDIO OneNEssでは､ヨガ､ダンス、脂肪燃焼エクササイズ、また､姿勢改善プログラムなど､一杯メニューを用意しました。
また､STUDIO OneNEssには､様々なグループフィットネスがあるから､きっとあなたの一番をベストチョイスすることができます。
運動が得意ではない……という方々も､インストラクターが丁寧に教えてくれるから､安心して向き合うことができますよ。
初級エアロでは､まさにそのような人たちのためのプログラムです。音楽に合わせて楽しくトレーニングしていただきたいですね。
初級エアロに慣れて来たら､今度は､初中級に参加しましょう。そして､中級エアロに……。
そのような感じで､どのような人たちも､ステップアップしていきます。
ボディコンバットは､音楽に合わせて､パンチ､キックする､格闘技系です。普段の嫌な出来事は､このようなトレーニングに参加すれば､スッキリ忘れることができるのは間違いありません。
営業時間 10:00-16:00、18:00-22:30
土曜10:00～19:00
遅い時間にも対応してくれているので､会社の帰りなどにも有効的に利用することができます。
白山市のファニチャーエクスプレス敷地内にあります｡
体験・相談も随時受付中です。
おすすめポイント
・様々なグループフィットネスプログラムを用意
・1回30分からのグループフィットネスで健康的なカラダ作り
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④エイムフェイス
次のおすすめスポーツジムは､エイムフェイスです。
エイムフェイスでは､フリーウエイトエリア､女性専用トレーニングエリア､ジム､スタジオ､ロッカー､スパ､サウナ､プール……などなど､あなたが欲しい！と思っているものを全部用意しました。
エイムフェイスのスタジオでは､ベーシックエアロ､エンジョイエアロ､オリジナルエアロ､ベーシックステップ､エンジョイステップ､ラテンエアロ､KIMAXなど､エアロビクスのプログラムを用意しました。
例えば､KIMAX（キーマックス）は、ボクシング、ムエタイ、キックなど様々な格闘技のワザをオリジナルの倒立式サンドバックで､直接打撃をするいたってダイナミックなエクササイズプログラムです。
エイムフェイスでは､ヨガ・ピラティスも開催しています。
ボディメイクヨガ
ヨーガ
ピラティスベーシック
ピラティスインター
レズミルズプログラム
ボディパンプ
ボディコンバット
ボディジャム
ＣＸ ＷＯＲＸ
ボディバイブ
ボディバランス｡
また､ホットプログラム
ホットコアラテン
ホットベリー
ホットリラックスがあります｡
おすすめポイント
・ヨガ・ピラティス開催
・ジュニアスクール開催
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤スイミングアカデミー松任
次のおすすめトレーニングジムは､スイミングアカデミー松任です。 スイミングアカデミー松任は､ 石川県白山市徳丸町560番地にあります｡月～金: 10:30～21:00 土: 8:30～19:30。 スイミングアカデミー松任は､ 白山市市内の老舗スイミングスクールです。お客様にいつも寄り添う姿勢を持ち､スポーツを通して社会貢献を目指しています。安全・安心・快適に利用することができるよう､サービスの向上を､スイミングアカデミー松任に関わるスタッフ全員が目指していきます。 利用する人たちにとってスイミングアカデミー松任はハードルがとても低い､アッホームなクラブです。 スイミングアカデミー松任では､豊富に用意しているプログラムからあなたにマッチングしたものをselectすることができます。 また､ジュニアスクールを開催、いつもここには､マジメに取り組む子供さんたちの笑顔があふれています。 運動が苦手な子供さんも、スキルをアップを目指す子供さんも､まずは体験からスタートしてみてはいかがでしょうか。きっと､ここで新しい可能性を発見することができるでしょう。
おすすめポイント
・白山市市内の老舗スイミングスクール
・アッホームなスイミングクラブ
・ベビーから幼児、ジュニア、成人からお年寄りまですべての方々が利用できる
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ダイナミックHakusan
次のおすすめトレーニングジムは､ダイナミックHakusanです。 ダイナミックHakusanは､医療機関と連携し､より効果を期待することができる､健康増進施設です。 2019年3月、『公立松任石川中央病院』の中に誕生､健診と運動施設が融合した新しい施設です。 血圧､糖尿病、狭心症などの生活習慣病……という患者さんは多くいらっしゃることでしょう。それ以上､予備軍とされる人たちの数も相当多くいます。そのような人たちの抱えている問題を解決しなければ､なかなか高血圧や糖尿病、狭心症などの生活習慣病自体の問題も解決には至らないでしょう。 そのような予備軍の人たちは、運動習慣で充分問題は解決することができます。 それゆえ､健診結果とあわせ、医学的根拠に基づく運動療法や予防的な個別運動プログラムなどを提案しています。 トレーニングの方法は､専門スタッフが正しい方法でアドバイスしてくれるから安心です。 また､ダイナミックHakusanでは､最新トレーニング機器を完備しています。まずは､コンディションチェックで､あなたの身体の状態をcheckして､トレーニングをスタートします。それぞれの目的に対応することができる個別トレーニングプログラムを用意しています。ダイナミックHakusanでは､ 週に30本以上のレッスンを用意しています。
おすすめポイント
・医療機関と連携､より効果を期待することができる､健康増進施設
・最新トレーニング機器を完備
・週に30本以上のレッスンを用意
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦Gym&CoffeeDADA
次のおすすめトレーニングジムはGym&CoffeeDADAです。 Gym&CoffeeDADAは､能美市、川北町、白山市、小松市、金沢市、野々市市からの20分以内にでアクセス可能､充分利用価値の存在しているトレーニングジムではないでしょうか。 Gym&CoffeeDADAは､トレーニングジムとコーヒーのお店です。緊張など一切なし､気楽なモチベーションで､トレーニングにも専念することができます。 一般的なフィットネスクラブでは､指導が満足に受けられないで効果的な運動がなかなかできない……､パーソナルトレーニングでは､はじめて運動をするにはちょっと高額すぎ……と言った声を 多く聞きます。なかなか丁度いいトレーニングジムが決まらないようですね。 Gym&CoffeeDADAでは､ダイエットやボディメイクはもちろんOK、運動不足の解消OK、体力維持・向上、また､スポーツ競技力アップ、膝・腰痛改善などそれぞれひとりひとりにマッチングしたトレーニングすることができます。 Gym&CoffeeDADAでは､ トレーナーひとりに対して最大4名で行うパーソナルトレーニングジムを開催しています。 1回45分､トレーナーがお客様のそれぞれの目的に合わせて目一杯考え、指導します。 しんどいだけではありません。ワクワクするような､enjoyできるトレーニングだから継続することができるのではないでしょうか。 Gym&CoffeeDADAでは､ 実際の生活に近い動作でトレーニングする事ができるから､無駄に筋肉をつけることはありません。ただトレーニングするのではなく、必要な部分を……必要な量でトレーニングを行うことができます。 更に､Gym&CoffeeDADAは､暖炉があるログハウスのトレーニングジムです。みなさんがイメージしているトレーニングジムとは全然違う感じのジムですよね。
おすすめポイント
・トレーニングジムとコーヒーのお店
・能美市、川北町、白山市、小松市、金沢市、野々市市から20分以内にアクセス
・ダイエットやボディメイク､様々な用途で利用できる
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス ラスパ白山
女性だけのスポーツジムがいいという人たちには､カーブス ラスパ白山がおすすめです。
カーブス ラスパ白山は､全国約2,000店舗と日本で一番多くの店舗を持つ女性だけの30分健康体操教室です。
たった30分の時間だから､高齢者の方々も安心してトレーニングに熱中することができます。
トレーニングが苦手……という女性、年齢の体力低下を心配している女性たち……そんないろいろな悩みを抱えた女性にベストのプログラムを提供します。
カーブスは､コーチも会員も女性限定の女性向けフィットネスクラブです。
そもそも男性目線が気になって､なかなトレーニングに集中できないという人たちが多いようですね。
そのような人たちの悩みは､全部シャットアウトしました。
おすすめポイント
・全国約2,000店舗と日本で最も多くの店舗を誇る30分健康体操教室
・スタッフも全員女性
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム白山横江店
24時間トレーニングしたいという人たちには､エニタイム白山横江店があります｡
エニタイムは､世界28の国と地域に、4,500以上の店舗を持ち､知名度も､信頼感も抜群､
エニタイム白山横江店の会員になれば､世界中のエニタイムを自由に使うことができますよ。
何か突然カッコウのいいビジネスマンになったような気もしてしまうのではないでしょうか。もちろん､カッコウのいいビジネスマンは､エニタイムを利用しています。
おすすめポイント
・24時間スポーツジム
・リーズナブル料金で利用できる
白山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ
いかがでしょうか。
今回､ 白山のスポーツジムを紹介しました。
白山には想像している以上、スポーツジムがある！と感じたのではないでしょうか。
もちろん､それは､白山の人たちにとっても､スポーツジムが､もっと身近な存在だからです。