【2020年最新版】白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、白河エリアのスポーツジムを紹介します。

那須連峰の美しい山々……、阿武隈川の清冽な水が流れる恵まれた環境の中、様々な自然、更に白河関跡や南湖公園、小峰城跡に代表される歴史や文化などが魅力的なエリアです。

住み心地がいいエリアという意味合いにおいて、白河にもスポーツジムは必要不可欠な存在です。

白河には、どのようなスポーツジムがあるのかしっかりリサーチしました。

是非、参考にしてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エグナス スポーツクラブ

まず、おすすめスポーツジムは、エグナス スポーツクラブ です。

エグナス スポーツクラブでは、スタジオ、ジム、有酸素運動エリア、また、ストライプマシンエリアや、ホグレルマシンエリア、フリーウェイトエリアを完備しています。

東北ではじめて、最新のストライブマシンを使ったトレーニングを実施、是非あなたの体力作りに役立ててください。

経験値豊富なトレーナーがいつでも丁寧にサポートしてもらうことができます。

BOCA×2は、とても精度の高い体組成計です。BOCA×2であなたの身体の変化をしっかり、かつわかりやすく説明します。(1回:540円)

また、はじめての人たちから上級者まで、広々としたフリーウェイトゾーンを用意しました。

更に、有酸素運動系マシンエリアには、トレッドミル15台、自転車エルゴメーター13台など最新マシンを多数用意しました。

フリーモーションは、
スポーツの動作や、日常動作に限りなく近い動作をできるマシンです。

ホグレルは、東北地方で初めての導入です。力を抜き、肩甲骨や骨盤周りのインナーマッスル、全身筋肉を動かし、関節可動域拡大やストレッチ、しなやかな身体づくりを目指す、新しい感覚のコンディショニングマシンです。

おすすめポイント
・様々なマシン完備
・フィットネスから、リフレッシュまであなたの生活をサポート
・BOCA×2設置

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②メディカルフィットネスKANAHA

次のおすすめスポーツジムは、 メディカルフィットネスKANAHAです。

メディカルフィットネスKANAHAでは、UBOUND(ユーバウンド)をはじめて導入しました。

ミニトランポリンの弾力面を使用したハイインテンシティ(高強度)、かつミニマムインパクト(膝、足首への負担の少ない)のトレーニンです。

心肺機能や体幹、また下肢の筋力アップにいい効果を期待することができます。

また、アップテンポなミュージックで、ココロとカラダが自然と弾むトランポリン×フィットネス。

FIGHT DO(ファイドウ)は、 動作はシンプルでダイナミックに、また、エネルギッシュでモチベーションをアップするミュージックに合わせて行います。
脂肪燃焼や、筋力アップ、ボディメイクに効果的です。

メディカルフィットネスKANAHAは、医療法人が運営しているフィットネスクラブだから、 メディカルスタッフの期待値の高いバックアップがあり、より安全に効果的に運動をすることができます。

メディカルフィットネスKANAHAは、「メディカル」と連携、それぞれの人たちにあったプログラムを提案・サポートしてもらうことができます。

おすすめポイント
・UBOUND(ユーバウンド)をはじめて導入

・医療法人が運営するフィットネスクラブ

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③トレーニングジム ZEST

次のおすすめスポーツジムは、トレーニングジム ZESTです。

トレーニングジム ZESTは、あなたのZEST(熱意ややる気)を応援し、サポート、かつ指導するスポーツジムです。

トレーニングジム ZESTは白河市北真舟の「新極真会白河道場」に併設しています。

また、トレーニングジム ZESTでは、格安の価格の会員制ジムを実現することができました。

ここには、各種割引制度があります。

いつも日中だけしか利用しないという人たちには……、
A M 会員 月会費 2,800円(1,000円OFF) ご利用可能時間 9:30~13:00
    

P M 会員 月会費 2,800円(1,000円OFF) ご利用可能時間 13:30~17:00
    
DAY会員 月会費 3,300円( 500円OFF) ご利用可能時間 9:30~17:00

などの料金プランがあります。

※入会金 5,000円

スポーツチームや会社、友だちと言った仲間と3人以上でトレーニングするケースは、
グループ会員   月会費 500円OFF   入会金50%OFF(2,500円)/人で利用することができます。

おすすめポイント
・格安の価格の会員制ジム
・各種割引制度があり

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④クライミングジム ロック & フィドル

次のおすすめスポーツジムは、クライミングジム ロック & フィドルです。

クライミングジム ロック & フィドルでは、ボルダリングのトレーニングをおこなうことができます。

ボルダリングの魅力とは……、自分の身体ひとつで、目標としているポイントまで登りきる達成感ではないでしょうか……。

「スタート」から「ゴール」まで、どのような流れで登るかを考え、それに合わせ手や足を置く場所を決めていく、まるでゲームのような感覚で楽しむことができます。

平日 10:00~22:00(19時以降セルフ受付)
土曜日 10:00~22:00(19時以降セルフ受付)
日曜日 10:00~22:00(セルフ受付)まで利用できるので、会社の帰りでも悠々と利用することができます。

大人500円(1時間)、800円(2時間)、1,000円(2時間以上)、料金も非常にリーズナブルです。

高校生400円(1時間)、700円(2時間)、800円(2時間以上)
小中学生300円(1時間)、500円(2時間)、600円(2時間以上)

はじめての人たちでも安心してトレーニングすることができます。

JR東北本線 新白河駅 から車で5分
JR東北本線 白河駅 から徒歩5分

おすすめポイント
・ボルダリングのトレーニング

・大人500円(1時間)、800円(2時間)、1,000円(2時間以上)で利用できる

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤総合型地域スポーツクラブ

次のおすすめのトレーニングジムは、総合型地域スポーツクラブです。 総合型地域スポーツクラブは、それぞれの人たちの体力、年齢、技術、技能、更に関心や興味、目的と言ったものに対応し、いつでもどこでスポーツに慣れ親しむことができる、白河市のトレーニングジムです。ここは、地域住民が主体的に運営するスポーツクラブです。それぞれの人たちにマッチングした種目かつ、指導者がいてくれて、地域に住む人たちが安心して利用することができます。 また、ここは、スポーツをすることだけでなく、様々な人たちが集まる場を提供しています。 白河にお住まいの方々も、総合型地域スポーツクラブでいいコミュニケーションを構築していただきたいですね。 総合型地域スポーツクラブとして提供されている場は、8です。 白河ひがしスポーツクラブ 東風の台運動公園 スポーツクラブ「仲間」 第一市民体育館 白河市追廻70-1 大沼ふれあいスポーツクラブ 大沼市民体育館 白河市久田野城内32 関山スポーツクラブ関辺市民体育館 白河市関辺松並32-1 あけどスポーツクラブ 第三市民体育館 白河市明戸102-1 21’スポーツクラブinしらかわ 第二市民体育館 白河市立石山3 Vamos福島スポーツクラブ 白河市五番町川原95-1 酒巻コーポ内C-5号 NPO法人チーム青い空五箇行政センター 白河市細工町26。 例えば……、Vamos福島スポーツクラブには、健康のためにスポーツを楽しむ人たち、友だち作りに訪れる人たち、更に競技力をアップ、上のレベルを目指す人たちなど、それぞれ様々目的を持つ人たちがここに集結しています。 そして、それぞれのレベルにマッチングした手ほどきをすることが、Vamos福島スポーツクラブのモットーです。Vamos福島スポーツクラブという環境が存在していることで、 スポーツをそれぞれひとりひとりの人たちに溶け込ませることができ、「文化」というものが形成されていくのだと思います。 Vamos福島スポーツクラブという名前は、そな地域にこだわらず、福島県全エリアの人たちが【VAM0S=がんばろう!】という意味あいです。

おすすめポイント

・体力や年齢、技術・技能、関心・興味、目的などに応じて、いつでもどこでもスポーツに親しむことができる

・地域住民が主体的に運営するスポーツクラブ

・8つのスポーツクラブがある

 

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥新極真 会 白河道場

次におすすめするは、新極真会 白河道場です。極真会館福島支部 三瓶道場の白河分支部は、1994年に滝嶋邦彦二段が白河道場を引き継ぐカタチで発足、現在の白河市中央体育館の2F、会議室を中心としてスタートしました。 1996年の1月に最初の常設道場である旧道場に移転し、名前が極真会館 白河道場になりました。(2003年7月組織名刷新に伴い、新極真会 白河道場となる)また、2006年4月に現在の新道場に移転しました。 道場は、敷地面積689坪、延べ床面積422.56㎡(127.57坪)の‘コ’の字型の平屋建です。 道場は142.28㎡の広さにマットが敷いてあって、道場後部にはいつもサンドバック2本が吊ってあります。 新極真会 白河道場は、 トレーニングジム「ZEST」も併設しています。 入門にあたって、入門誓約書を提出します。 入会金 10,000円、 会費、一般 6,300円(ジムを使用する場合は、プラスα1,000円)。子供(小学生以下)5,300円 (家族会員は2人目以降半額)。チャレンジクラス(健康空手教室)は、入会金 5,000円 と当月の会費 3,800円です。 道場付属のトレーニングジム ZESTは道場生・月1,000円で利用することができます。(ジムのみの会員は入会金5,000円、月会費3,800円) 女性会員も多く、最近では子供クラスの待ち時間に利用するお母さんたちも増えて来ています。 空手は人たちが自分自身のモチベーションを高め生き方を求めるための手段です。つまり「道」のことであり、道場は人が集まることによって互いを研きあい高めあう、「道の場」でなくてはならない存在です。 空手道を通して強く、何よりも自己に対して強く、更なる真の優しい人間を育成します。

おすすめポイント

・空手道を通して強く、何よりも自己に対して強く、更なる真の優しい人間を育成

・トレーニングジム「ZEST」を併設

・入会金 10,000円、 会費、一般 6,300円

 

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ロック&フィドル

次のおすすめトレーニングジムは、ロック&フィドルです。 ロック&フィドルは、 福島県白河市本町6番地ワタナベビル3Fにあるクライミングジムです。 ボルダリングとは、フリークライミングの一種であり、保用具を使用しないで、巨石や2m~4mの小岩壁を登るスポーツです。 体験クライミングもおこなっており初心者の人たちでもenjoyし学ぶことができます。 JR東北本線白河駅からは徒歩6分。 初回登録:¥500 平日1日:¥1,000 土日祝1日:¥1,000、非常にリーズナブル料金で、すぐにスタートすることができます。 twitterでも随時情報を更新しているのでしっかりcheckしましょう。

おすすめポイント

・クライミングジム ・初回登録:¥500 平日1日:¥1,000 土日祝1日:¥1,000

・はじめての方々も安心して利用することができる

 

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス白河駅前

女性だけのスポーツジムがいいという方々におすすめスポーツジムは、カーブス白河駅前です。

カーブス白河駅前は、
ヨークタウン白河横町敷地内にあります。
スポーツジムにチャレンジしたいけど、ハードルがちょっと高いのではないかしら……と不安一杯の人たちも多くいらっしゃることでしょう。

そのような人たちにカーブスがおすすめです。

カーブスって、とてもハードルが低い運動教室です。

なんと90歳の高齢者
の方々も、悠々とここでトレーニングしていたりします。

まさに、あなたも頑張ろうというモチベーションがおのずと生まれることでしょう。

みなさん一緒にわきあいあいと頑張って、健康になっていただきたいですね。

カーブスは、フィットネスクラブ業種で
顧客満足度5年連続 第一位獲得!信頼度も実績も抜群、はじめてという人たちは、まずは、カーブスからスタートしましょう。

カーブスなら、予約なしでパッとトレーニングしてサッと帰ることができます。

1回たったの30分なのに……。脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍以上、効率的で効果的
です。

おすすめポイント
・女性だけの運動教室
・たった30分のトレーニング

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ワールドプラスジム矢吹店

次のおすすめスポーツジムは、ワールドプラスジム矢吹店です。

ワールドプラスジム
矢吹店は、24時間365日トレーニングすることができるスポーツジムです。

JR矢吹駅より徒歩8分、国道4号線(奥州街道)沿い、大林交差点の北側すぐ。

ワールドプラスジム
矢吹店は、24時間365日だから、夜中に利用しなければならないということではありません。

24時間365日スポーツジムだからこそ、昼間でも、朝でも利用することができます。つまり、朝活でも、充分利用することができるということです。

朝、トレーニングする習慣を身につければ、日常生活は、きっとかなり充実することでしょう!

つまり、あなたは、ワールドプラスジム矢吹店で、いつも健康な暮らしをキープすることができます。

入会金 ¥0
事務手数料¥0
月会費¥5,980

とてもリーズナブル料金で利用することができるスポーツジムです。

また、ワールドプラスジム系列のお店で、登録した会員の人たちは、全国津々浦々のワールドプラスジムをいつでも自由に利用することができます。

おすすめポイント
・ワールドプラスジム系列店で登録した会員様は、全国にあるワールドプラスジムをいつでも相互利用できる

・24時間自由な使い方ができる

白河でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。今回、白河のスポーツジムを紹介しました。

白河では、いろいろな種類のスポーツジムを見付けることができました。

これだったら、あなたの求めているものもきっとスムーズに見付けることができるでしょう。

とにかく、すぐにはじめて、長くトレーニングを続けていただきたいですね。

トレーニングは、健康管理に、アンチエイジングにももってこいの方法です。

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