【2020年最新版】熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回熱海のスポーツジムについて紹介します。

熱海と言えば、知らない人たちのいない温泉町です。

熱海において気分良く暮らしている人たちがいます。そのような人たちに、もはや必要不可欠な存在といえば、スポーツジムではないでしょうか。

熱海には、どのようなスポーツジムが存在しているのかしっかりリサーチしました。

是非参考にしてください。

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目次

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①M&Bフィットネスジム

まず、最初に紹介するのは、M&Bフィットネスジムです。

M&Bフィットネスジムは、平成30年10月熱海市清水町にオープンしたばかりです。

いまならがんがんキレイな環境で、気分よくトレーニングすることができます。

ヘルスケア事業の一環としてスタートし、高齢化が進行する市内の「健康年齢」をアップさせるため、また、ハッピーな人生を過ごせる時間をより長くすることを目的として誕生しました。

M&Bフィットネスジムには、健康維持や筋力アップ、ダイエット、本格的なトレーニング環境を用意しました。

ストレッチングエリアは、ポール、バランスボール、エクササイズバンド、軽い重さのダンベルなど様々なアイテムを使い、ストレッチングやマット上のトレーニングを行うスペースです。

また、ランニングマシン、エアロバイクなど「有酸素運動」ができるマシンも完備しました。

身体の部位ごとトレーニング可能なマシンやフリーラック、スミスマシンなども完備、いつでも幅の広いトレーニングをすることができます。

M&Bフィットネスジムは、7,480円 / 月で、営業時間内、いつでも好きなだけのびのびと利用することができます。

おすすめポイント
・満たされたトレーニング環境

・7,480円 / 月営業時間内なら、いつでも好きなだけ利用可能

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②小山臨海公園 トレーニングルーム

次のおすすめスポーツジムは、小山臨海公園 トレーニングルームです。

ここは、小山臨海公園の中にあるトレーニングルームです。

小山臨海公園 トレーニングルームでは、それぞれマシンを完備、海を見ながら気分よく身体づくりができます。

基礎体力強化~本格的な筋肉づくりまで利用することができます。

小山臨海公園 トレーニングルームは、利用料金 : 1回 320円、とてもリーズナブル料金で、気軽なモチベーションで利用することができます。

これなら続く!と思ったら、 320円回数券(12枚綴り) 3,200円
500円回数券( 6枚綴り) 2,500円を購入しましょう。

500円回数券( 6枚綴り) 2,500円は、スミスマシン・体操教室・リボンルームでも利用できるチケットです。

「インボディ」完備、これがあれば、筋肉量・脂肪量・基礎代謝量・内蔵脂肪指数など測定することができます。

Star Trac トレッドミル
は、腕&脚を同時に動かし全身運動ができます。

Star Trac リカンベントバイクは、膝や腰の負担が少なく運動でき、ウォーキングやジョギングに不安……という人たちにこのようなトレーニングがおすすめです。

また、Star Trac チェストプレス、Star Trac ペックフライ/リアデルト、Star Trac ラットプルダウン……を完備、あなたが身体を鍛えたい……と思うのなら充分過ぎるトレーニングマシンです。

おすすめポイント
・様々なマシンを完備・マリンホール体操教室も開催中

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③マリンスパあたみ

次のおすすめスポーツジムは、マリンスパあたみです。

マリンスパあたみは、一年中水着で遊べる南国リゾートです。

現在、マリンスパあたみでは、大人の水泳教室を開催しています。

積極的に、トレーニングが苦手なあなたも参加してみませんか?

また、子供さんの水泳教室も開催、ママも子供さんと一緒に参加してみましょう。

もちろん大人の健康スタジオ教室も行われています。

リラックスヨガ、自重筋トレ、エアロビクス、
アクアビクス、子連れフィットネス、水中ウォーキング、ZUMBA 、
からだスッキリ姿勢機能改善……などなど、マリンスパあたみでは、あなたの今まで体験したことのない新しい刺激を見つけることができます。

かつ、熱海!なので、温泉も欠かすことができない施設です。

マリンスパあたみでは、健康温浴室を完備、
ジャグジー・打たせ湯・寝湯など……12種の温浴でくつろぐことができます。

男女別ゾーンには、海の見える大浴場 12種の温浴スタイルでくつろぐことができます。

更にマリンスパあたみでは、プール完備、ウォータースライダー、流水プールなども楽しむことができたりします。

まさに、ハッピーな気持のまま、健康になることができる場所です。さすが熱海!という感じではないでしょうか。

熱海だからこそ、もって素敵な体験も期待しちゃいましょう。

おすすめポイント

・様々間なマシン完備
・温泉プールあり

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④SPCC

「一生涯のパーソナルコンディショニングサポート」をコンセプトに、健康維持から肉体改造、さらにアスリートのスポーツパフォーマンス向上に向けた指導を行っていくSPCC。 年齢や体力などに関係なく、その人の目的に応じた最適なトレーニングを提供することを大事にしており、様々なアプローチで指導を行っていきます。 筋力トレーニングによる肉体改造やダイエットの他にも、ピラティスやヨガを行うことで姿勢改善やメンタル面の改善も行うことができます。 小学生から高齢者まで幅広くアドバイスや指導を行ってきた実績を持ち、その人にとって最適なアドバイスをおくることができ、また身体の不調に対しても的確にアプローチをすることができます。 少数人数でのレッスンになっており、目的別にクラスを細かく分けて指導を行うので、わからないことや相談したいことがあればいつでも気軽にインストラクターに質問することができます。 高齢者がいつまでも健康で長生きできるような健康指導も行っており、生活の質の向上を目的としたトレーニング指導も実施しています。 どのような年齢の方でも参加できるトレーニングを提供してくれます。

おすすめポイント

年齢を問わず誰でも利用可能

 

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤JAM

上質な空間で上質なボディメイクを行うことのできるジム、JAM。 トレーニングを通じて身体の歪みを解消したり、筋力のバランスを整えながら健康な身体を作り上げていくことを目的として指導を行います。 クライアントにあわせたカリキュラムの作成ヲ行い。健康運動指導士が細かくクライアントの状態を把握し、また目的に応じてトレーニングメニューを設計してくれます。 トレーニングのわかりやすさはもちろんですが、「おもてなし」の精神を大事にするジムであり、いかに楽しくトレーニングできるかということも大事にしながら指導を行っていきます。 トレーニングを通じて身体を変えることを目的としますが、必ずしも見た目だけの変化ではなく、健康的で機能的な身体を作ることを意識して指導を行います。 姿勢を正す、肩こりや腰痛などを治す、バランスを整えるということを意識しながら丁寧な指導を行い、運動不足でお困りの方や、スポーツをされているお子様の指導も担っています。 目的に合わせてコース選択可能であり、ジム施設を使ってのセルフトレーニングを行うこともできます。 パーソナルトレーニングでは完全マンツーマンでの指導を行っていくので、周囲を気にしないでトレーニングに打ち込めます。

おすすめポイント

ひとりひとりに合わせたカリキュラム作成

 

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥イブキジム

イブキジムでは、身体の本当の動かし方をレクチャーすることを大事にしています。 健康動作力というものを鍛えることにより、本当の身体の機能を目覚めさせることができるようになり、それにより日々の生活が楽になる、スポーツでのパフォーマンスがアップするなどの効果を期待することができます。 運動をしていなくても、日々の生活の中で立つ、歩く、座るというような基本的な動作を日々繰り返していますが、こうした動作を正しくできていないという人は多く、悪いクセが染み付いてしまうことで腰や背中の痛みなどの不調につながっていきます。 まずは正しく歩くことを大事に指導を行っていき、生活のベースの部分を整えていきます。 ジム以外にも整骨院も運営しており、身体の歪みをトレーニング以外の観点から修正することも可能になっており、正しい動きを学び、正しい方向に身体を修正していくことが可能になります。 痛みを抱えている方や、運動不足を痛感している人にとって非常に強い味方となります。

おすすめポイント

健康動作力を強化するトレーニング指導

整骨院も併設

 

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦IGGY HANDS

未経験から本格的に格闘技をしてみたいという人まで幅広く受け入れ可能なジム、IGGY HANDS。 キックボクシング、グラップリング、総合格闘技などのクラスを用意しており、興味のある種目のトレーニングを行うことができます。 キックボクシングではパンチやキックの動作を通じて全身の筋力を強化しつつ、さらに心肺機能を高めることができます。 フィットネス目的でキックボクシングに挑戦したいという人は、ミット打ちやサンドバッグを使った練習がメインになるので、怪我のリスクは非常に少なくなっています 身体を鍛えたい人はもちろん、ダイエット目的で利用される女性も多く、さらにストレス解消にも効果を発揮します。 グラップリングや総合格闘技では、寝技の練習も行うことができます。 レスリング技術から関節技(サブミッション)のトレーニングも実施しており、より実践的なトレーニングを行うことができます。 護身目的で利用することも可能で、プロの指導を受けながら着実にレベルアップできます。

おすすめポイント

各種格闘技のトレーニングが可能

 

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス熱海市

次のおすすめスポーツジムは、カーブス熱海市です。

カーブス熱海市は、女性だけのスポーツジムだから、男性目線は全然気にしないで気分良くトレーニングすることができます。

いつまでもアンチエイジング、健康的な生活をしていたいという方々には、こんなスポーツジムがおすすめです。

別に大々的に器具を使ってトレーニングというハードさもありませんので、どのような女性たちでも気軽なモチベーションで行くことができます。

カーブス熱海市では、
わきあいあいと、誰もが友だち感覚でいいコミュニケーションを持つことができるようなスポーツジムです。

カーブス熱海市では、80歳近くの女性たちも悠々とトレーニングしています。

ズバリ、熱海の方々にも、そのようなスポーツジムが必要なのではないでしょうか。

おすすめポイント
・女性オンリーの運動教室
・たった30分のトレーニング

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②カーブスマックスバリュ熱海

次のおすすめスポーツジムは、またまたカーブスです。

カーブスマックスバリュ熱海は「伊東線来宮駅」から徒歩10分の場所にあります。

なんで日本全国、こんなにもカーブスが多いのかと言えば、無論、カーブスのような運動環境を求めている人たちが多くいらっしゃるからです。

スポーツジムって、決して筋肉ムキムキになりたい若い男性たちのために存在している訳ではありません。

高齢者の女性にだって、スポーツジムという存在は必要不可欠です。

カーブスは、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。

おおかたここでトレーニングしているのは、40~60歳代が中心です。

おすすめポイント

・「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室

・40~60歳代が中心

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① YMH 熱海 トレーニングジム 整体院 鍼灸院

次のおすすめスポーツジムは、YMH 熱海 トレーニングジム 整体院 鍼灸院です。

YMH 熱海 トレーニングジム 整体院 鍼灸院は、運動生理学に根拠を求め、トレーニングプログラムを作成しています。

様々な目的の人たちが、男性、女性、若い人たちも、そうでない人たちも、悠々とトレーニングに集中しています。

YMH 熱海 トレーニングジム 整体院 鍼灸院で考慮するのは、トレーニング&、脂肪燃焼&、体質改善の大きなバランスの取れたトライアングルです。

これが実現することができれば、あなたも確実に目的達成することができます。

入会金1万円・1ヶ月5千円で2号店のトレーニングジムを利用できます。

YMH 2号店は不定休の24時間営業予約制プライベートジムです。

周囲の人たちの目を気にしないで自分のペースでトレーニングを行うことができます。

YMH 1号店 熱海 治療院・ジム

営業時間:平日8:30-19:00

​   
土曜日9:00-17:00

休診日:水曜日・日曜日・祝日

YMH 2号店 熱海 貸出トレーニングジム

​24時間営業不定休

おすすめポイント
・運動生理学に根拠を求め、トレーニングプログラムを作成
・24時間利用できる

熱海でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。

今回、熱海のスポーツジムを紹介しました。

スポーツジム視点で見ていけば、熱海は、温泉オンリーではないということも見えて来ます。

まさに、熱海に暮らす方々がいて、スポーツジムも有効的に利用されています。

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