【2020年最新版】鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、鶴岡のスポーツジムを紹介します。

鶴岡には城下町、門前町、酒造りの町としても注目度が高く、情緒ある町並みやオリジナルの伝統文化、豊かな大自然、四季折々のグルメなど魅力が満載です。

そのような場所にもスポーツジムは必要不可欠。

鶴岡にどのようなスポーツジムがあるのか紹介します。

おすすめのフィットネスサービス

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スポーツクラブ プラスワン

次のおすすめスポーツジムは、スポーツクラブ プラスワンです。

スポーツクラブ プラスワンの人気プログラムは、MIZUNO アクアです。

MIZUNO アクアは、あのミズノと、アメリカ水中運動指導の第一人者メアリー・サンダース女史とが共同で開発した、画期的で体系的なアクアフィットネスシステムです。

全身持久力(心肺機能)のアップ、筋力・筋持久力のアップ、脂肪燃焼率が高く、柔軟性アップ、バランス感覚獲得などいい効果を全部期待することができます。

また、チビボールは、高齢者の方々でも、はじめての人たちでも簡単にすることができる
エクササイズです。弾み、転がり、つぶれ、つかみやすい、やわらかい……、といったメリットを存分に生かし、体幹部アップとバランス能力の改善を目指します。

スポーツクラブ プラスワンでは、また、ゲルマニウム温浴を用意しています。

冷え性、肩凝り症状の人たち、楽をして激しいトレーニングと同じ効果を得たいと思っている人たち、ダイエットをしている人たち、気になる症状を持っている人たち、健康維持を目指す人たちなど様々な目的で利用することができます。

脂肪燃焼効果
健康効果
エステ効果
生活習慣病改善効果
抗ガン作用……、こんなにもいい効果が期待できちゃうんです。

現在、スポーツクラブ プラスワンでは、スクールも積極的に開催中です。

スイミングスクールでは、進級基準の設定によって、レベルアップだけでなく、子供さんたちのやる気を引き出します。

水泳の技術だけでなく、挨拶とか、集団行動と言ったものに必要な協調性を養うことができますよ。

テニススクール、キッズダンススクールも現在、人気です。

おすすめポイント
・ゲルマニウム温浴で身体をリフレッシュ
・MIZUNO アクアを開催

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②小真木原総合体育館

次のおすすめスポーツジムは、小真木原総合体育館です。
(また、藤島体育館
羽黒体育館 櫛引スポーツセンター)

小真木原総合体育館などには、トレーニングルームがあります。

他のスポーツジムと比較し、目一杯設備に恵まれているという感じではありませんが、そもそも、そんなに設備って必要なのでしょうか。
あなたが、日々、トレーニングする分にはこの程度で充分過ぎるとも言いたいのです。

あとは、あなたが続けること。とてもリーズナブル料金なので、間違いなくここが一番長く続けることができるでしょう。

このようなジムが側にあれば、絶対に有効的に利用したいですね。

側にあるのに、気付かなかった……ということはないでしょうか。

そして、様々なスポーツにも目覚めることがあるでしょう。

小真木原総合体育館 鶴岡市小真木原町2-1、

藤島体育館 鶴岡市藤の花一丁目1-1、

羽黒体育館 鶴岡市羽黒町荒川字谷地堰29-1

櫛引スポーツセンター鶴岡市三千刈字清和158-1

料金は、大人 320円です。回数券(11回分)を販売しています。3,200円。

おすすめポイント
・リーズナブル料金
・小真木原総合体育館
藤島体育館
羽黒体育館
櫛引スポーツセンターにトレーニングルームあり

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③POWER GATE GYM(パワーゲート・ジム)

次のおすすめスポーツジムは、
POWER GATE GYM(パワーゲート・ジム)です。

POWER GATE GYM(パワーゲート・ジム)では、シェイプアップ、健康増進、筋力アップ、体力アップなど、それぞれの人たちの目的に合わせたトレーニングをすることができます。

また、パーソナルトレーナーによる個別指導も行っています。

使いやすさ、&効果を追求し、完成したオリジナルトレーニングマシンと、パーソナルトレーナーがPOWER GATE GYM(パワーゲート・ジム)にはあります。

まさに、肉体改造に必要なのはやる気と行動オンリーと言っていいのではないでしょうか……。まずは、「POWER GATE」の門をくぐってください。そこから、必ず新しい世界を見付けることができます。

山形県鶴岡市から、東北、そして全国にボディビルの輪を広げます。

おすすめポイント
・シェイプアップ、健康増進、筋力アップ、体力アップなど、目的に合わせたトレーニングを開催

・パーソナルトレーナーによる個別指導あり

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④鶴岡市のパーソナルトレーナー Life body

次のおすすめスポーツジムは、鶴岡市のパーソナルトレーナー Life body です。

Life body は、丈夫で健康な体づくりがしたい……、効率よく身体をトレーニングしたい……、健康的ダイエットでとにかくキレイに痩せたい……を実現することができるスポーツジムです。

トレーナーと一緒に運動し、改善・向上が必要な部位に対し、的確なトレーニング指導・提案をすることができます。

確実に効果があるダイエットを実現するため、また、プロのトレーナーからの指導でしっかり体づくりをするため、本格的なトレーニングから軽い運動まで様々用意しました。

トレーニングルームでは、アジャスタブルダンベル、ストレッチポール、パワーラック&ケーブルマシーン、マルチトレーニングベンチ……などを用意しました。

おすすめポイント
・キメ細かいトレーニング指導
・パーソナルトレーナーと一緒にダイエット・筋トレ・健康増進・体質改善

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス鶴岡市

女性たちだけのスポーツジムがいいという人たちには、カーブス鶴岡市がおすすめです。

スポーツクラブに通うのもいいけれど、本格的マシーン、広いプール、豊富なプログラムは必要なし……という人たちも多くいらっしゃることでしょう。

そのような女性たちには、カーブスがおすすめです。カーブスなら、ひとりひとりのペースに合わせてトレーニングでき、短い時間で運動が完了できます。

何よりも、たった30分の運動教室なので、高齢者の方々も、安心して楽しくトレーニングしていますよ。

おすすめポイント
・女性だけのスポーツジム

・たった30分の運動教室

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①RISE(ライズ)

まず、おすすめスポーツジムは、RISE(ライズ)です。

RISE(ライズ)は、鶴岡市にある完全会員制スポーツジムです。

鶴岡の人たちのため、年中無休で頑張っています。

熟練スタッフもいつも側にいてくれるからno problem、わからないことはすぐに聞いて問題解決することができます。

マシンの使い方はもちろん、様々なトレーニングレッスンを通し、あなたもトレーニング習慣をしっかりサポートしてもらうことができます。

ここでは、熟練トレーナーの目線で厳選されたマシンをチョイス、セルフトレーニングで自己を追い込むことができます。

県内屈指のトレーナー登録数も自慢ポイントです。だから、食事管理、クオリティーの高いトレーニング指導、コンディショニングまで、キメ細かくサポートすることができます。

競技スポーツで活躍する人たちも、フィジカル強化に有効的に利用することができます。

パーソナルトレーナーと契約すれば、フィジカルからコンディショニングまでトータルサポートしてもらうことができます。

また、あなたからのリクエストがあれば、練習場や競技場へも同行することも出来ます。
是非、相談してください。

ベーシックヨガ(40分)・腰痛予防運動(50分)・介護予防運動(50分)などレッスンを現在、開催中です。

おすすめポイント
・鶴岡市の完全会員制スポーツジム
・トレーナー目線で厳選されたマシン
・県内屈指のトレーナー登録数

RISE(ライズ)はリクエストにお答えして24時間営業スタートいたしました。

鶴岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。

今回鶴岡のスポーツジムを紹介しました。

鶴岡にも満たされたスポーツジムの数はあると言っていいでしょう。

あなたがはじめたいと思えば、すぐにトレーニングをスタートすることができます。

それは、鶴岡の人たちがトレーニングを求めているからではないでしょうか。

健康管理、アンチエイジングのためにもスポーツジムは必要不可欠です。

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