【2020年最新版】多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回多摩エリアのスポーツジムを紹介します。

東京という地でありながら、豊かな自然と都市の利便性がとてもバランスよく“融合”するエリアです。

このような場所に、いろいろな種類のスポーツジムを期待していいのではないでしょうか。

今回私が厳選しておすすめスポーツジムを紹介します。

おすすめのフィットネスサービス
目次

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①多摩スポーツジム

まず、おすすめスポーツジムは、多摩スポーツジムです。

多摩スポーツジムは、
ジムの中央に、広いフリーウェイトスペース空間を用意しました。

ダンベルを使用して、存分にフリーウェイトトレーニング!をしましょう。

また、多摩スポーツジムには、ケーブルクロスマシンを完備、アタッチメントを変えることで、いろいろな使い方をすることができます。

また、ケーブルクロスで胸をトレーニングしたり、ケーブルプッシュダウンで上腕三頭筋をトレーニング、ケーブルカールで上腕二頭筋を鍛えることができます。

トレーニングには便利、かつ必要不可欠な存在のスミスマシーンが2台。肩や胸や足のトレーニングにおおいに活用してください。

更に、多摩スポーツジムでは、ワイドのフラットベンチ台が2台、インクラインのベンチ台が1台、計3台のベンチプレス台があります。

あなたも100kgを目指して頑張ってみましょう。

また、多摩スポーツジムは、みなさんにとって居心地のいいスポーツジムであって欲しいから、2千冊を超える漫画やら、500冊!を超えるボディービル雑誌などを揃えました……。

これで、スポーツジムへ行こうというモチベーションもアップさせることができるのではないでしょうか。

男性 4,644円 (プラス1,404円で家族一人追加可能)  

女性、学生 3,240円 (単独の入会に限ります) 

とてもリーズナブルです。

おすすめポイント
・様々なマシン完備
・2千冊を超える漫画、500冊を超えるボディービル雑誌を用意

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②スポーツクラブアクトスWill_Gクロスガーデン多摩

次のおすすめスポーツジムは、スポーツクラブアクトスWill_Gクロスガーデン多摩です。

スポーツクラブアクトスWill_Gクロスガーデン多摩は、「ココロ」と「カラダ」を快適にリフレッシュするため、プール、トレーニングジム、更にテニスコート、リラクゼーション……、かなり設備は充実しています。

スポーツクラブアクトスWill_Gクロスガーデン多摩は、満たされた環境だからり、誰もがハッピーになることができるスポーツジムです。

多彩なスタジオ、プールのレッスン……どうせならこのようなスポーツジムでトレーニングしたいですよね。

また、目的や体力に応じたスタッフのキメ細かいサポートを行っています。

更に、安全性をしっかり配慮した、大型サイズのスタジオを用意、定員制を採用し、安全と動きやすさにこだわりを持ちました。

はじめての人たちも、そうでない人たちも安心してトレーニングすることができます。

スポーツクラブアクトスWill_Gクロスガーデン多摩では、クアプールやジャグジーバス、アロマテラピールームなど、リラックス出来る施設もしっかり完備しました。

トレーニングしたあとはリフレッシュすることも忘れてはならないことです。

おすすめポイント

・多彩なスタジオ、プールのレッスン
・プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど充実した施設

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ 多摩市立温水プール 「アクアブルー多摩」

次のおすすめスポーツジムは、多摩市立温水フプール「アクアブルー多摩」です。

アクアブルー多摩では、はじめての人たちや高齢者の方々にもとても使いやすい空気圧使用の機器を始めとして、ストレッチや有酸素系の機器を24種類・55台用意しました。

また、リラクゼーションコーナーではマッサージの機器も多数あって、かなり充実、リラックス出来そうです。

はじめて利用する人たちは、初回講習を受けてから利用することになります。

多摩市立温水プール
「アクアブルー多摩」
の場所は、小田急多摩線唐木田駅から徒歩8分です。

また、多摩市にある常夏の楽園「アクアブルー多摩」は、屋内プールだから、一年じゅう利用することができます。50mプール・深さ1.2mは、本格的に泳ぎたい人たちのために一般開放日でも常に2コースを用意しています。

水中歩行や初心者の人たちには25mコースがあります。

トレーニング利用単位:1回
料金:大人300円/シニア150円

プール利用単位:2時間のみ。
料金:大人610円/子ども300円/ シニア300円

おすすめポイント
・リーズナブル料金で利用できる

・プール、トレーニングルームを利用できる

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④フィットネス&スパ マグレブ

次のおすすめスポーツジムは、フィットネス&スパ マグレブ
です。

フィットネス&スパ マグレブは、多摩センター駅徒歩1分のジム&フィットネスです。

フィットネス&スパ マグレブは、はじめての人たちや上級者の人たちのため週130本以上の多彩なプログラムを用意しています。

誰でも楽しめるレズミルズ・プログラムは、それぞれプログラムの振り付け、ミュージックが3ヶ月に1度リリースされるため、飽きないでいつでも楽しく効果のある全身ワークアウトのレッスンをすることができます。

MOSSA モッサは、アメリカ発、シンプルでハッピー、安全で効果的なグループエクササイズです。

また、運動強度と難易度によって、クラスを選択できるエアロビクスプログラムを用意しました。

更にフィットネス&スパ マグレブでは、スタートエアロ、エンジョイエアロ、ラテンエアロ、オリジナルエアロなど様々なクラスを用意しております。

ヨガはココロとカラダ、更に気を調和することで体調を整えていきます。基本の動きと呼吸法の習得を中心にして行います。

壁一面に広がる大スクリーンは、幅12m、高さ2mの大迫力です。
プログラムにより、様々表情を変えるスクリーンは、みなさん異次元空間へと導きます。

おすすめポイント
・様々なプログラムを体験できる
・壁一面に広がる大スクリーン演出

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤マグレブエスト

次のおすすめスポーツジムは、マグレブエストです。

マグレブエストは、多摩センター駅30秒の場所にあるホットヨガ&キッズ教室です。

キッズスイミングは、年齢に応じた方法で子供さんのやる気を引き出すことができ、学校体育授業に自信をもって参加できるようサポートします。

対象:3~12歳
月会費 9,000円

キッズボルダリングは、ボルダリングを通しクライミング技術を学び、身体を上手に動かす能力をトレーニングします。

対象:5歳~
月会費 6,000円~9,000円

キッズ体育教室は、跳び箱、鉄棒……など、実際体育授業で行う種目に特化し、体育が楽しくなるための人気のプログラムです。

対象:7歳~
月会費 8,000円

avexキッズダンスは、エイベックスが開発したダンスマスタープログラム。ダンスが初めての子供さんでもダンスの基礎から楽しくマスターできます。
対象:7歳~
月会費 8,000円~10,000円

更に、もっといろいろなプログラムを現在開催中です。

大人プログラムも開催中。

フラダンスは、ゆっくりとじっくりと身体の様々な部分を動かし、代謝をアップ、全身の筋肉をトレーニングします。

対象:13歳~
月会費 10,000円(月4回)

美ボディ コアメイク
骨盤底筋体操などのトレーニングメニューと筋肉をほぐすストレッチ……のリラックスできるメニューとを組み合わせて行います。

対象:13歳~
月会費 10,000円(月4回)などなど。

子供さんと一緒にママも積極的に参加しましょう。

おすすめポイント
・安心して利用できるキッズ教室

・大人プログラムも豊富に用意

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥OreoS フィットネスクラブ

次のおすすめスポーツジムは、OreoS フィットネスクラブです。
OreoS フィットネスクラブは、エクササイズ指導のプロフェッショナルである「健康運動指導士」の資格を持っている熟練スタッフから丁寧にサポートを受けることができるから、安心で、確実です。

初回~3回目までのトレーニングでは、マンツーマンレッスンを受けることができます。かなり手厚いサポートなので、はじめての方々に特に利用していただきたいですね。

現在、骨盤・体幹トレーニングも開催中です。姿勢やボディラインを整えて美ボディーになりたい女性たちにおすすめです。

おすすめポイント
・運動の指導のプロによるサポート
・マンツーマンレッスンあり

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス クロスガーデン多摩

女性の人たちにおすすめスポーツジムは、 カーブス クロスガーデン多摩です。

カーブス クロスガーデン多摩では、1回のエクササイズにかかる時間がたった30分。あなたのスキマ時間にしっかりと全身運動ができるサーキットトレーニングジムです。

カーブス クロスガーデン多摩では、スタッフのサポートも充実しているので、運動経験のない女性たちにもおすすめです。

おすすめポイント
・1回わずか30分の時短トレーニング
・はじめてでも安心して利用できる

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス 多摩センター店

24時間365日トレーニングしたいという方々には、エニタイムフィットネス 多摩センター店がおすすめです。

エニタイムフィットネス 多摩センター店は、
365日いつでも好きな時、好きなだけトレーニングに専念することができます。

プールとか、スタジオレッスンを受けたいという人たちもいらっしゃるかもしれませんが、そのような人たちは、エニタイム向きできありません。

とにかく、エニタイムでは、黙々とマシンと向きあって、トレーニングに専念していただきたいですね。

エニタイムでは、世界27か国に展開する4500以上の店舗を自由に利用することができます。

何か自分自身のサイズもひとつ大きくなったような気持になることができるのではないでしょうか。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・世界27か国に展開する4500以上の店舗を自由に利用できる

多摩でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

いかがでしょうか。

多摩エリアにも魅力的なスポーツジムをいくつも見つけることができました。

あなたにマッチしたスポーツジムも多くあります。是非、積極的に参加してみましょう。

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