【2020年最新版】泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回紹介するのは、泉南のスポーツジムです。

泉南は、沖合に、空の玄関である関西国際空港があり、南部3分の1を市域に含む臨空都市です。

泉南へ観光に訪れる外人の方々も、急増して、まさに世界的に注目度の高い街です。

果たして泉南にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。

しっかり私がリサーチしました。

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目次

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①泉南市立体育館

まず、おすすめスポーツジムは、泉南市立体育館です。

泉南にお住まいの方々も、このような場所を発見したら是非、積極的に利用していただきたいですね。

そして、見つけたあなたは、かなり恵まれた環境にお住まいです。

泉南市立体育館は、決して満たされたトレーニングルームということではありませんが……。

そもそも、それ以上のトレーニング環境ってどうして必要なのでしょうか。

いろいろあっても、目移りしてもてあますだけです。

この程度のトレーニングルームが一番身近でいいのではないでしょうか。

泉南市立体育館の第一競技場では、バレーボール、バドミントン、ソフトバレーボール等が行われています。

また、第二競技場ですは、体操、エクササイズ、太極拳等が行われています。

トレーニング室は、ト「レーニング器具利用説明会」に参加し、利用許可証を発行してもらった人たちが利用することができます。

また、泉南市立体育館では、リフレッシュEXEや、ヨーガ、幼児体育、更に、Newシンプル体操、合気道泉心塾などいろいろな教室も開催されているので、気軽に参加してみましょう。

おすすめポイント
・気軽にトレーニングできるスポーツジム
・リーズナブル料金で利用できる

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②マコトスイミングクラブ泉南

次のおすすめスポーツジムは、 マコトスイミングクラブ泉南です。

そもそも、ヒトの脳は、4歳で80%、6歳で90%が出来上がってしまう……と言われています。

子供さんたちの可能性は無限大です。

あなたの子供さんの才能を伸ばすには、幼時期にどのような体験をさせるかです。

マコトスポーツは、単に子供さんの泳ぎが上達することだけを目的としている訳ではありません。 

また、マコトスイミングクラブ泉南では、保健所における基準塩素値をしっかり保ち、徹底した水質管理をしています。

プールによくある塩素臭、肌や目の刺激も非常に少ない環境です。

もちろん大人の人たちも、マコトスイミングクラブ泉南で楽しくトレーニングしています。

はじめてで何もわからないという人たちでも安心してトレーニングすることができます。

今まで運動経験がないという人たちでも大丈夫です。しっかり熟練スタッフがサポートします。

まずはプールで歩くことからスタートしてみましょう。

おすすめポイント

・はじめでも出来るメニューを用意
・モーニングウォーキング会員、デイウォーキング会員などプランが豊富

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③サンエス温水プール

次のおすすめスポーツジムは、サンエス温水プールです。

サンエス温水プールでは、今回、1.1mで統一、ウォーキングにメリットある深さに統一、リニューアルしました。

また、トレーニング室も完備、いろいろなマシンを利用することができます。

サンエス温水プールでは、多くのメニューを組み立てて運営しています。

また、個別指導コース、ボディーメイクチャレンジなども開催しています。

積極的に参加して、健康な身体づくりにトライしてみましょう。

おすすめポイント

・トレーニング室完備
・いろいろメニューが豊富

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④msAruku

マンツーマントレーニングジムのmsArukuでは、理学療法士と鍼灸師がトレーニングを担当し、肉体に関するあらゆる知識を持って健康的な身体作りをサポートしてくれます。 一人では思うようにダイエットできないという人や、ジムに通っていたけれど長続きしなかったというような人に対しても親身に指導し、確実に結果につなげていきます。 また、身体の痛みに対しても対処できるような指導を行っており、慢性的な痛みや不快感を取り除くようなトレーニングも行っていきます。 人ぞれぞれことなる身体の構造を把握し、動き方や姿勢の癖を素早く把握した上で適切なトレーニング指導を行います。 ダイエット目的やボディメイク目的での利用ももちろん可能であり、その人が抱える悩みや目的に対してトレーニングメニューを作成し、提案していきます。 ジム内にはウエイトトレーニング系の器具から機能性を高める器具など様々用意してあり、その人にあったトレーニングができるように、バリエーション豊富なトレーニング指導を行っていきます。

おすすめポイント

理学療法士と鍼灸師による指導

身体の痛みに対処するトレーニング

豊富なトレーニングメニュー

 

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤スポーツクラブ ラクルス

今までにない癒やし型スポーツクラブ、ラクルス。 運動が苦手な人や、気軽に健康な身体を手に入れたいと考える人に特におすすめのジムであり。各種のサービスやプログラムを用いて身体の悩みを解消したり、健康的な身体を作ることをサポートします。 スタジオでのレッスンやストレッチ・ウエイトトレーニングマシン、酸素カプセルなどの各種の機器をそろえており、目的に合わせたトレーニングやエクササイズを行うことができます。 ストレッチ専用のマシンを導入していますが、これは関西初上陸のマシンとなっており、身体が硬いという人でも気軽に使うことのできるマシンが複数揃っています。 また酸素カプセルでは、疲労回復効果の他にもダイエット効果や怪我からの回復、集中力アップ効果も期待でき、トレーニングで使った身体を優しくケアすることができます。 また、ボディマスターと呼ばれる、乗るだけでトレーニング効果を得ることのできるマシンであり、運動が苦手な人でも簡単に脂肪燃焼効果を得ることができます。 温度の高い部屋で行うことでより発汗作用を得ることができ、高いダイエット効果が期待できます。 トレーニングマシンは初心者でも使いやすいものが多く、簡単に扱う事が可能です。

おすすめポイント

運動が苦手な人でも気軽にトレーニングできる

乗るだけで運動できるボディマスター

 

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥セントラルフィットネスクラブ りんくうタワー

総合的なフィットネスクラブとして全国展開しているセントラルフィットネスクラブ。 プール、スタジオ、ジムを利用することができ、目的に応じた運動を行うことができます。 プールでは通常の水泳を行うことができる他、水中エクササイズも実施しており、膝などへの負担の少ない水中トレーニングで安全に身体を動かすことができます。 スタジオでは各種のエクササイズプログラムを提供しており、各種のヨガプログラムや運動量の多いエクサイトゾーンと呼ばれるプログラムや、シンプルエアロと呼ばれる初心者向けのエクササイズもあります。 ジムではウエイトトレーニングや有酸素運動を行うことができる他にも、トレーナーとのマンツーマンで行うパーソナルトレーニングも実施しています。 PTCパーソナルトレーニングと呼ばれるプログラムでは、クライアント一人一人の目的に応じたトレーニングをトレーナーが提案してくれるので、その人のあったベストなトレーニングで肉体にアプローチすることができます。 ペアストレッチというインストラクターが個別に補助を行うストレッチもあり、怪我の防止や身体の機能を改善させることが期待できます。

おすすめポイント

豊富な施設

各種のエクササイズプログラム

パーソナルトレーニングも実施

 

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦パワーウェーブ

トレーニングジムパワーウェーブは、指導実績10年以上を誇り、各種競技でのチャンピオンを輩出してきた実力派ジムであり、適切なトレーニングアドバイスを送りながら目指す結果を求めて身体を鍛えることができます。 本格的なウエイトトレーニングを行うことができるジムであり、総重量3,000kg以上のウエイト機器を用意しています。 筋肉をつけて身体を変えたい、脂肪を燃焼させたいと考える人や、アスリートの方でより一層パフォーマンスを上げたいと考える人に対しても効果的なトレーニング指導を行っていきます。 スポーツ能力の向上にあたっては、行う競技で必要な筋肉を重点的に鍛え、また食事アドバイスを送りながらオリジナルのノウハウを用いて確実に結果を狙っていくことができます。

おすすめポイント

充実のウエイト機器

 

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブスいこらも〜る泉佐野

女性だけのスポーツジムがいいという人たちには、カーブスがおすすめです。

女性専用のカーブスは、スタッフも全員女性の健康体操教室です。

不安なことや分からないことも気軽に聞きやすく、はじめてでも安心してすぐにスタートすることができます。

結構、ハードルの高いスポーツジムってありますよね。そのようなスポーツジムでトレーニングをスタートしようと思うものの、なかなか思い切ることができないのが現実ではないでしょうか。

そもそも、そんなハードルの高いスポーツジムでは長続きさせることができません。

トレーニングの一番のポイントは、やっぱり長く続けることだと思いますよ。

その点カーブスはno problem、高齢者の方々でもみなさん気楽にたった30分の運動教室を楽しんでいます。

カーブスでいい友だちも作ることができればいいですよね。

みなさん、似たような環境の方々が日々、ここでトレーニングをしています。

おすすめポイント
・脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメイン
・スタッフも女性オンリー

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム泉南店

24時間365日トレーニングしたいという方々には、エニタイムがあります。

24時間365日のスポーツジムってちょっと不安じゃないかしら……と思っている人たちもいらっしゃるのではないでしょうか。

でも、世界28の国と地域に、4,500以上の店舗を持つエニタイムです。

知名度も抜群、いつでも安心してトレーニングすることができます。

エニタイムは、マシン特化型のジムです。

ここにはプール、スタジオというものはありませんので、そのようなものを求めている人たちは、エニタイム向きではありません。

エニタイムはマシン特化型のジムです。とにかく、マシンと向き合って、夜中でも昼間でもトレーニングしたいという人たちにいらっしゃっていただきたいですね。

重さ、回数などコンディションの変化を実感出来たときに、まさに、ずっと続けられる実感を抱くことができます。

エニタイム泉南店は、料金もリーズナブル、料金が安いからいい加減なスポーツジムということはでは全くありません。

おすすめポイント
・マシン特化型のジム
・24時間営業

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ナイスフィットネス24 26号泉南店

24時間365日トレーニングしたいという方々におすすめスポーツジムは、ナイスフィットネス24 26号泉南店です。

ナイスフィットネス24 26号泉南店は、

有酸素マシンエリア

ランニングマシン 15台
サイクルマシン 6台
クロストレーナー 4台
ブルブルマシン 5台

その他有酸素マシン 
4台を完備しています。

また、筋トレマシンエリアには、

腹筋マシン 8台
ヒップマシン 5台
太ももマシン 2台
二の腕マシン 4台
その他筋トレマシン 9台

フリーウェイトエリア
には、

パワーラック 3台
スミスマシン 1台
ケーブルマシン 1台
プレートローデットマシン 4台
ダンベル1kg~60kg
ベンチ 2台を完備。

ナイスフィットネス24 26号泉南店は、充分満たされた環境で悠々とトレーニングすることができます。

はじめての方々でも安心して利用することができるスポーツジムです。

設置した有酸素マシンはボタン一個で簡単に操作することができます。

ナイスフィットネス24 26号泉南店では、テレビなどを見ながら、また音楽を聞きながら、楽しくエクササイズをすることができます。

使い方がわからなくても、常駐スタッフがそこにいてくれるから安心です。

気軽に運動できる環境をたくさんの方に利用していただきたいから、リーズナブル料金でジムを提供しています。かつ通い放題の料金プランです。

また、ナイスフィットネス24 26号泉南店では、土足用シューズでも利用OK、室内シューズに履き替える必要がないので、トレーニングウェアで来館、そのまま即トレーニングが可能です。

ナイスフィットネス24 26号泉南店は、とてもハードルの低いスポーツジムです。

おすすめポイント
・有酸素マシンはボタンひとつで簡単に操作が可能
・テレビなどを見ながら、音楽を聞きながら、楽しくエクササイズ
・リーズナブル 通い放題の料金プラン

泉南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。

泉南エリアに限定すれば、決して数が満たされているという感じではありませんが。

それでも、あなたに一番マッチしているスポーツジムをきっと見つけることができる量です。

まずは、あなたの目的を明確にして、スポーツジムをチョイスしてください。

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