今回生駒のスポーツジムを紹介します。
生駒は､生駒山を隔て大阪に通じ、自然豊かな､かつ歴史ある文化も豊富でありながら、大阪市・奈良市のベッドタウンとしても知名度高い住環境の整った都市です。
居心地の良さには､スポーツジムはもはや欠かすことができない存在です。
生駒には､どのようなスポーツジムがあるのかしっかりリサーチしました。
是非参考にしてください。
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合）
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ
まず､おすすめスポーツジムは､コナミスポーツクラブです。
コナミスポーツクラブは､知名度抜群､誰もがまずは最初にここでトレーニングしたい！と思うのではないでしょうか。
コナミスポーツクラブは､大人の人たちも､子供さんも､安心してトレーニングすることができるスポーツジムです。
ママたちも子供さんと一緒に､美ボディを維持し続けていただきたいですね。
長く続けることがコツです。無理をしないで頑張っていただきたいですね。
ママたちには､ダイエットメニューがおすすめです。単に痩せるだけというのではなくて、綺麗で健康的に痩せませんか？
誰も､ぎすぎすの病的美ボディなんて求めていないのです。
つまりあなたがしなければならないダイエットとは､体重や体脂肪を落とすオンリーの方法ではなく､正しい食事や運動方法を学んだダイエットです。
正しい食事や運動方法を実践することで体のサイズダウンしてスタイルアップを実現することができます。
コナミスポーツクラブでは､｢スーパースロープロトコル｣というトレーニングメソッドを実施しています。1回30分のトレーニングです。
体験時間60分550円(税込)で、まずは
体験！することからスタートしましょう。
おすすめポイント
・正しい食事や運動方法を実践
・ ｢スーパースロープロトコル｣1回30分のトレーニング
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②TAC井出山スポーツパーク
次のおすすめスポーツジムは､TAC井出山スポーツパークです。
TAC井出山スポーツパークのようなスポーツジムがあれば､近くにお住まいの方々は､絶対に有効的に利用していただきたいですね。
なぜなら､料金は､成人（16歳以上) 市内にお住まいの方々なら､940円！！で利用することができるからです。
したいとき､したいだけ利用しちゃってください。
（市外の人たちは1,250円）
そして､また､今度はこういう使い方をしようという新しい発想もここで思いつくのではないでしょうか。
TAC井出山スポーツパークは、指定管理者 株式会社東京アスレティッククラブが管理運営をしています。
体育館､ 井出山屋内温水プール「TACきらめき」､ テニスコート､
更に､25メートル7コースと小児用プール、ジャグジー、ダンススタジオ、トレーニングジムも完備しています。
現在､スイミング会員、フィットネス会員を募集しています。
おすすめポイント
・リーズナブル料金で利用できる
・いでやま会員
（ジム・プール・スタジオプログラム・プールプログラム・パーソナルトレーニング利用出来る）9,870円
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③生駒カルチャークラブ
次のおすすめスポーツジムは､生駒カルチャークラブ です。
生駒カルチャークラブは､若い人たち､はじめての人たち､高齢者の方々､また､上級者レベルの人たちでも満足することができる環境を用意しました。
気軽なモチベーションで､全然無理をしないで､トレーニングを日課として続けていただきたいですね。
生駒カルチャークラブは､アットホームな地域密着型クラブです。
会員同士､密なコミュニケーションでつながり､いつも笑顔にあふれています。一人で､コツコツトレーニングなんてちょっともったいないのかもしれないですよね｡
更に､いつも実績豊富なスタッフがみなさんのさまざまな目的(シェイプアップや筋力up､スポーツ選手の補強・リハビリ)達成の為にアドバイスします。
おすすめポイント
・アットホームな地域密着型クラブ
・スケジュールや利用ペースに合わせて選べる6種類の会員制度を用意
・ひとりひとりに合わせた安心指導プログラム
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④NARAIKOMA奈良 生駒
次のおすすめスポーツジムは､NARAIKOMA奈良 生駒です。
NARAIKOMA奈良 生駒は､誰もが利用しやすいスポーツジムです。
現在､60歳以上のトレーニングしたい意欲的な方々を募集中です。
週3回､30分だけのトレーニングでも､充分目的は実現することができます。
また､NARAIKOMA奈良 生駒は､平日 9:00-22:00まで営業しています。
これだったら会社の帰りでも有効的に利用することができますよね。
料金は､入会登録料
¥ 5,000+tax
フルタイム会員
¥ 8,000+tax /月です。
たったこれだけの料金で､クローズまで使い放題です。
やっぱり安いと思いませんか？
土・日・祝 9:00-19:00
休館日 不定休
おすすめポイント
・リーズナブル料金
・ 週3回､30分だけのトレーニング
実施
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ゼロフィット
次におすすめのトレーニングジムは､ゼロフィットです。 ゼロフィットは、人たちが元気に長生きするため、健康寿命を伸ばすために存在しているトレーニングジムです。 ゼロフィットで、生活習慣病、メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドロームなどの問題をスッキリ解決しましょう。 ゼロフィットには、ゼロからスタートする、生活習慣病などのマイナス要因をゼロにするという意味あいがあります｡ また､ゼロフィットには、充実した設備があります｡ウエルネスキーは、ウエルネスシステムとそれぞれトレーニングマシンを直結させることができる､ICチップ内蔵の記録メディアです。このアイテムによって､あなたがトレーニングした記録は､しっかり自動的に記録することができます。また､ウエルネスキーを､マシンに差し込むことで､ トレーニングの負荷や､回数が自動的に表示されます。 ゼロフィットでは､それぞれに人たちに一番マッチングしたプログラムを作成して､それぞれの人たちの健康管理をしっかりサポートします。 ゼロフィットってどのようなトレーニングジムなのか､ちょっと不安……という人たちは、一度体験からスタートしてみてはいかがでしょうか。 時間無制限､一日コースのプランも用意しました。
おすすめポイント
・医学的に、総合的に、イキイキとした活動をサポート
・充実した設備を提供
・ウエルネスキーで履歴を管理
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥BODY MAKE STUDIO GORILLA
次のおすすめのトレーニングジムは､BODY MAKE STUDIO GORILLAです。 BODY MAKE STUDIO GORILLAは､鍼灸整骨院が運営､奈良で一番安心して通うことができるボディメイクスタ ジオです。 BODY MAKE STUDIO GORILLAのトレーナーは､厚生労働省認定国家資格取得を有しています。国家資格レベルで､ 「解剖学」・「生理学」・「栄養学」……と言ったノウハウを持っているからこそ､安心して指導を受けることができるのではないでしょうか。 BODY MAKE STUDIO GORILLAは､安全で効果的なトレーニングをサポートします。持病を抱えている人たちも安心して利用することができます。 また､BODY MAKE STUDIO GORILLAでは､食べないダイエットは絶対におすすめしていません。BODY MAKE STUDIO GORILLAで目指しているものは､リバウンドのない身体作りです。基礎代謝アップを目指し､そのために3食食べることが必要不可欠です。炭水化物も必要最低限必要となります。それでも､充分､BODY MAKE STUDIO GORILLAでなら痩せることができちゃうのです。 BODY MAKE STUDIO GORILLAでは､トレーニングはマンツーマンで行うパーソナルトレーニング（またはペアトレーニング）を開催しています。 一人一人に合わせオーダーメイドのトレーニングメニューがあるから､確実にあなたの目的を達成することができます。 BODY MAKE STUDIO GORILLAでは､みなさんに気軽に利用していただきたいから､【家族みんなでトレーニング】､【ペア割】､ 【キャンペーン割】など様々なお得なプランを用意しています。 ペアトレーニングではおひとり当たりの料金をおさえることができ､何よりも誰か仲のいいヒトと一緒なら､安心してトレーニングと向き合うことができるのではないでしょうか。 遊ぶようにトレーニング……､それでいいのではないでしょうか。 トレーニングや食事制限出来るかちょっと不安……。でも､BODY MAKE STUDIO GORILLAにいらっしゃって成功している人たちは大勢います。 BODY MAKE STUDIO GORILLAってどのようなところだろう……。一度試してみたいという方々には､体験レッスンがあります｡
おすすめポイント
・トレーニングは1体1で行うパーソナルトレーニング（またはペアトレーニング）
・3食食べるダイエットを推奨
・【家族みんなでトレーニング】､【ペア割】､ 【キャンペーン割】など様々なお得なプランがある
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦阪口鍼灸院
次のおすすめトレーニングジムは､阪口鍼灸院です。阪口鍼灸院は､ 奈良県生駒市辻町762番1パストラール東生駒102にあります｡ 阪口鍼灸院では､効果的パーソナルトレーニングを開催､マンツーマンで､あなたをサポートします。パーソナルトレーニングだから出来ることって一杯存在していると思いますよ。 治療院とジムが併設しているからこそ､医学、健康科学、栄養学と言った科学的根拠に基づくトレーニング指導を行うことができます。 また､カラダの機能性を評価し、動作を改善することを重視､トレーニングのクオリティーアップを期待することができます。 身体の故障や健康不安をお持ちの人たちも安心してトレーニングと向き合うことができます。一般の人たちから､アスリートまで､全部の人たちにベストサポートを提供しています。 料金は､入会金・年会費・更新料などは全て無料､トレーニング費用だけなので､とてもコストパフォーマンスが高いと思います。（※はじめてパーソナルトレーニングという人たちは、カウンセリング＋カラダの評価(Inbody測定)を含め、スタンダードコースor痩身コースを¥6,000/80minを受けます）はじめてトレーニングとしいう人たちには､ワンセッション:約20minのショートコースがおすすめです。1回券 ￥3,000(学生￥2,700) 5回券￥14,250(学生￥12,825) 5%OFF。10回券 ￥27,000(学生￥24,300） 10%OFF 通常のコースは､スタンダードコースです。 1セッション:約50min 1回券 ￥6,000(学生￥5,000) 5回券 ￥28,500(学生￥23,750) 5%OFF 10回券 ￥54,000(学生￥45,000） 10%OFF。 また､ペアトレーニングコース､痩せ身コース､アスリートコースなどいろいろコースを用意しています。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニングを開催
・治療院とジムが併設している
・入会金・年会費・更新料などは全て無料
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス南生駒
女性オンリーのスポーツジムでのんびりトレーニングしたいという方々にはカーブス南生駒がおすすめです。
カーブス南生駒は､全国約2,000店舗と､日本で一番！多くの店舗を誇る女性オンリーの30分健康体操教室です。
知名度も抜群だから､
誰でも気軽にスタートしようというモチベーションが作られることでしょう。
カーブスはいつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」自分作りをすることができます。
かつ､アンチエイジングにそろそろスタートするべきではないでしょうか。
おすすめポイント
・たった30分の運動教室
・女性専用ジム
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エブリボディ北大和
24時間365日トレーニングしたいという人たちにおすすめスポーツジムは､エブリボディ北大和です。
エブリボディ北大和は､ 2019年5月1日にグランドオープンしました。
まだまだ､新しい環境で気分よくトレーニングすることができます。
エブリボディ北大和は､学研北生駒駅から8分の場所です。
レッグエクステンション､プローンレッグカール､ アブダクション/アダクション､マルチヒップ､ディクラインプレス､ミリタリープレス､フライ､シーテッドロー､ ラットプルダウン……など完備､さすが､新しいスポーツジムゆえ､マシンも最新機器です。
24時間365日このようなマシンで､トレーニング出来るって……､とにかくあなたの目的が実現出来ないはずはありませんよね。
エブリボディ北大和は､あなたの理想を現実にしてくれるスポーツジムだと思います
よ。
おすすめポイント
・24時間365日
・5月1日グランドオープン
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイム奈良生駒店
24時間365日トレーニングしたいという人たちには､エニタイム奈良生駒店がおすすめです。
エニタイム奈良生駒店は､24時間年中無休
¥6,800(＋税)/月で利用することができます。
超リーズナブル料金ですよね。だから､長く
続けることができるんです。
お金的問題は大事､そんなに無理しても絶対に挫折する……と思いますよ。
みなさんは､エニタイムのことをご存じでしょうか｡世界28の国と地域に、4,500以上の店舗を持つエニタイムです。知名度と信頼感が抜群のスポーツジムです。
24時間365日のスポーツジムって実際のところどうなの？？と思っている人たちも多かったのではないでしょうか。
でも､エニタイムという選択肢なら､24時間､夜中でも安心して悠々とトレーニングに集中することができますよ。
アクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理。このキーがあれば、世界中に存在するエニタイムを使い放題です。世界中
に出張が多いという人たちに絶対に利用して欲しいジム！です。
奈良県生駒市小明町1341
近鉄奈良線「東生駒」駅より徒歩15分
おすすめポイント
・24時間営業
・専用のセキュリティキーで一括管理世界中のエニタイムを自由に使える
生駒でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。
生駒にも満たされた数のスポーツジムを見つけることができました。
スポーツジムには､それぞれ特徴があります｡長く続けるコツは､それぞれスポーツジムの個性をまずは見極めることではないでしょうか。