【2020年最新版】犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、犬山のスポーツジムを紹介します。

犬山と言えば犬山城に、日本モンキーパーク、様々ないろいろ魅力的な観光スポットがあります｡

かつ、犬山は住み心地も満点、そのような場所には、スポーツジムは欠かすことができない存在です。

犬山には、どのようなスポーツジムがあるのでしょうか。

しっかりリサーチしました。

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犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合）

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ボディビルディング・ダイエット・パーソナルトレーニングジムOSSU North

まず、おすすめスポーツジムは､ ボディビルディング・ダイエット・パーソナルトレーニングジムOSSU Northです。

OSSU Northは、2019年5月7日リニューアル、ＯＰＥＮしたばかりのまだまだ気分よくトレーニングすることができるスポーツジムです。

やっぱり環境が新しいことは大きなメリットです。自分自身がリフレッシュした気持で、トレーニングすることができるのではないでしょうか。

OSSU Northでは、パーソナルトレーニングも開催中です。

更に、ダイエット、シェイプアップ、ボディビルディング……、それぞれの人たちに一番マッチしているトレーニングをきっとここなら見つけることができます。

営業は、[平日]09：00～23：00

ここは24時間スポーツジムではありませんが、こんな遅い時間まで営業してくれているのなら、会社帰りでも充分通うことができますよね。

とにかくみなさんに時間を有効的に利用していただきたいのです。

扶桑町や大口町、江南市からいらっしゃる人たちも、駐車場があるから安心です。

おすすめポイント
・パーソナルトレーニング開催中
・[平日]09：00～23：00営業

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②フィットネスフロイデ

次に、おすすめスポーツジムは､フィットネスフロイデです。

フィットネスフロイデ
では、筋力トレーニング、また心肺機能をアップするための様々なマシンを完備。

熟練スタッフ陣が、それぞれ個人の体力に応じトレーニングメニューの作成や相談に応じることができるアスレチックジムエリアを完備しています。

また、フィットネスフロイデでは、120平方メートルのエクササイズフロアを完備！エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ズンバ……、はじめての人たちから上級レベルまで、幅広い人たちのニーズに答えることができる様々なスタジオプログラムを提供しています。

また、温水プールを完備しています。25メートル5コース＆子ども用プール、ウォータースライダーを備え、誰でも気軽にいつでも楽しむことができます。

現在､フィットネスフロイデでは、スイミングスクールも開催中です。

フィットネスフロイデ
の一番の魅力はなんと言っても料金が安いことです。

こんなスポーツジムが側に存在しているのなら、もう他の料金が高いスポーツジムへ（設備がちょっといいのかもしれませんが……）必要ないのではないでしょうか……。

そもそも、そんなにいろいろあっても充分使いこなすことができるでしょうか。

おすすめポイント

・アスレチックジム　エアロビクススタジオでトレーニングできる
・温水プール完備
・スイミングスクール開催中

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③カクスイスポーツクラブ

次のおすすめスポーツジムは､カクスイスポーツクラブです。

サンパーク犬山は2010年7月リニューアルオープンしました。スポーツ＆宿泊できる観光スポットです。

レストラン、スポーツジム、リラクゼーション、様々な用途で利用することができます。

カクスイスポーツクラブは、現在､フラダンス、ヨガ、ボディストレッチ、ZUMBA……などなど様々なレッスンを開催しています。

どのレッスンも、はじめての人たちでも簡単に参加することができるものばかりですよ。

とにかく、多くの人たちに、まずは健康になって長生きしていただきたいと思います。

また、カクスイスポーツクラブでは、子供モダンバレーのレッスンも開催しています。

ママたちも、子供さんと一緒に参加してみましょう｡

かつ、トレーニングに集中したあとは、大浴場「鶴の湯」でリラックスしていただきたいですね。

もちろん宿泊もOKです。

おすすめポイント

・サンパーク犬山は2010年7月リニューアルオープン
・様々なレッスンを用意

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④羽黒中央公園体育施設

次のおすすめスポーツジムは､羽黒中央公園体育施設です。

羽黒中央公園体育施設では、

メインアリーナ
サブアリーナ
多目的スタジオ……、以外にトレーニングルームがあります。

トレーニングルームでは、トレッドミルやエアロバイク等の有酸素系マシンの他に、筋力系マシンも多く完備、幅広い年齢の人たちの体力に合わせたトレーニングをすることができます。

現在､羽黒中央公園体育施設では、子供さん向けのプログラムも多数用意しています。

MIZUNOフットサルスクールは、基礎練習から行い、フットサル・サッカーはじめての人たちでも安心してトレーニングすることができます。

大人の方々には、MIZUNO卓球スクールがおすすめです。

羽黒中央公園体育施設では、初心者～上級者クラスを設定。レベルにマッチしたクラスを開催しています。

初めて卓球をはじめる方もno problem、高齢者の方々も、安心してはじめちゃってください。

営業:8:30～21:30（利用時間…9:00～21:00）

おすすめポイント

・トレーニング室完備

・子供さん向けプログラムも多数あり

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤INSPIRES

目的に合わせて格闘技を楽しむことのできるジム、INSPIRES。 格闘後に興味があるけれど少し抵抗があるというような方でもできるレベル〜指導してくれるので、初心者も大歓迎のジムとなっています。 試合に出たい、心身を強くしたいという強い志をお持ちの方はもちろんですが、ダイエットしたい、健康維持、増進に役立てたいという人むけのトレーニング指導も行っています。 実際の会員の８割は格闘技経験のない人たちばかりであり、人それぞれに目的を持って利用しています。 目的に合わせたトレーニングを行うことができるので、無駄なくしっかりと結果を出すことができます。 初心者にはまず、基本となる動作を教えるとともに、格闘技そのものの楽しさを伝えるところからスタートします。 その後、ダイエット目的の方であればサンドバッグ打ちやミット打ちのトレーニングを行い、筋力アップと脂肪燃焼効果を狙っていきます。 大会に出場してみたいと思う人向けのトレーニングも行っており、選手のレベルに合わせ、そしてもちろん試合で結果を出すことを目指して指導を行っていきます。 経験豊富なトレーナーが基礎からしっかりと教えてくれるので、楽しさを感じながらしっかりとレベルアップを実感することができます。

おすすめポイント

初心者大歓迎のジム

経験豊富なトレーナーによる指導

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥インペリアルボディ

ダイエットと筋トレで自分史上最高のボディを目指して指導を行うジム、インペリアルボディ。 服のサイズが大きくなってしまったという人や、健康診断で注意されてしまったような方、はたまた筋力アップしてもっとかっこよくなりたい方など、その人の目的に応じて最適なトレーニングメニューを作成して指導を行っていきます。 一人では実感できないような効果を感じることができるのがパーソナルジムの良いところですが、専属のトレーナーがクライアントの目的を把握した上で、さらに健康・運動レベルを細かくチェックして指導を行っていくので、確実に自分のペースで身体を変えていくことができます。 筋力トレーニング指導では、初心者の方には正しいフォームを身につけさせるところからスタートし、徐々にレベルを上げていきます。 食事指導も行っており、トレーニングを開始するにあたり同時に食事指導も開始します。 セッション後のリバウンドを防止するためには、食事もしっかりと食べるということが大事です。 必要な栄養素をしっかりとり、どれだけの量食べてOKなのかを明確にして指導を行っていきます。

おすすめポイント

効果の高いパーソナルトレーニング

食事指導も充実

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦フロイデ

アスレチックジムやエアロビクススタジオ、温水プールといったスポーツ施設を用意するフロイデ。 市民がより健康でいられるように、気軽に施設を利用できる環境が整っています。 ジムエリアでは、筋力トレーニング用のマシンから有酸素運動系のマシンまで幅広く揃っており、一人でトレーニングに励むのはもちろん、わからないことがあれば専属のスタッフが個人のレベルに応じて指導を行ってくれたり、トレーニングメニューの作成も行ってくれます。 エアロビクススタジオでは各種のエクササイズを行うことができ、基本的なエアロビクスの他にもズンバ、ヨガ＆ピラティス、ステップなどのレッスンを行うことができます。 エアロビクスでも初級から上級までレベルが別れており、さらにヨガも基本的なヨガから運動量多めのパワーヨガを選択できるなど、レッスン自体のバリエーションが非常に豊富になっています。 スイミングスクールも開催しており、通常の水泳の他にも水中でのエクササイズ指導も行っています。 年齢や性別に関係なく、やりたい運動を楽しむことのできる環境が整っています。

おすすめポイント

各種のエクササイズ施設を用意

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧LAVA　犬山店

ホットヨガスタジオのLAVAは、全国トップの店舗数を誇るヨガスタジオであり、圧倒的なシェアと知名度を誇るスタジオとして多くの人の支持を得ています。 スタジオによって女性専門のスタジオと男女共用のスタジオがありますが、ここ犬山店では男女共用となっており、男性の方でも気軽にホットヨガを楽しむことができます。 ヨガは女性が行うものというイメージもありますが、得られる効果は男性も同じであり、日々のしごとの中でのストレスを解消したり、運動不足による身体のコリをほぐす効果が期待できます。 とにかくプログラム数が豊富なので、目的に合わせて自分にピッタリのヨガを行うことができます。 もちろん初心者向けのプログラムもあるので、今までヨガをやったことがないというような方でも安心して行うことができます。 ダイエット、健康維持、ストレス解消などのプログラムからお好きなものを選択可能です。

おすすめポイント

男女共用のスタジオ

目的に合ったプログラム選択が可能

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス　キャスタ犬山

女性専用のスポーツジムでのびのびトレーニングしたいという方々には、カーブス　キャスタ犬山がおすすめです。

カーブス　キャスタ犬山は、犬山市天神町1丁目1番地　キャスタ犬山 2F

犬山駅より徒歩1の場所です。

駅近で、高齢の女性たちも気軽なモチベーションでスタートすることができるスポーツジムです。

カーブス　キャスタ犬山では、同じような人たちがいつも元気一杯トレーニングしているから、私もやろう！というモチベーションを持つことができます。

カーブスは、たった30分の運動教室です。だから、全然つらいなんてことはありません。だから、長く続ける
ことができ、確実に健康になることができます。

また、カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続　第一位を獲得！　カーブスのことを知らない人たちってひょっとしたら誰もいないのではないでしょうか。

おすすめポイント

・フィットネスクラブ業種で
顧客満足度5年連続　第一位
・たった30分の運動教室

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①フィットネスジム フィットイージー扶桑店

24時間365日トレーニングしたいという人たちにおすすめスポーツジムは､フィットネスジム フィットイージー扶桑店がおすすめです。

フィットネスジム フィットイージー扶桑店は、24時間365日だから、したいときいつでもトレーニングすることができます。

これってとてもすごいことではないでしょうか。

かつ、24時間スポーツジムだからと言って､夜中にトレーニングしなければならないということではありません。24時間365日スポーツジムはいつでもOK、いつも忙しくしている専業主婦の方々も、ちょっとした時間を見つけて悠々とトレーニングすることができます。

まさに、24時間スポーツジムは､いつでもトレーニングしようというモチベーションを持つことができるスポーツジムです。

ビッグスクリーン＆サウンドシステムとマルチピークのサイクリングワークアウトが、今までになかったあなたのモチベーション＆エネルギーを引き出し、熱中＆没頭させます。

音楽＆映像に合わせ、没頭しながらのワークアウトで、思い切りストレスを発散することができます。

愛知県丹羽郡扶桑町、県道64号線のアクロスプラザ扶桑内。名鉄犬山線、木津用水駅から徒歩約5分の場所です。

おすすめポイント
・24時間営業
・ビッグスクリーンとサウンドシステムとマルチピークのサイクリングワークアウトの迫力

・音楽と映像に合わせ、没頭しながらのワークアウト

犬山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。

今回犬山のスポーツジムを紹介しました。

個性的なスポーツジムもいくつも見つけることができました。

きっとあなたに一番マッチしているものも見つけることができるでしょう。

まずはやっぱりスタートすることが肝心です。