【2020年最新版】横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回横手のスポーツジムを紹介します。

見事な意匠の主屋が町並みを形成し、職人たちが時間や手間を費やしてようやく作り上げた内蔵は、いまなお輝き続けています。

国の重要伝統的建造物群保存地区への選定を目指している増田地区など大きな魅力を放っている横手において、どのようなスポーツジムがあるか、しっかりリサーチしました。

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横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合）

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スパ＆フィットネスクラブ クォード

まず、おすすめスポーツジムは､スパ＆フィットネスクラブ クォードです。

スパ＆フィットネスクラブ クォードのスタジオプログラムには、
初級エアロビクスからはじまり、エアロマスター、let’sダンス、ＺＵＭＢＡ、ヨガなどバリエーションが一杯です。

また、ミュージックと振付をシンクロナイズする格闘技系プログラム「ラディカルフィットネス」は、秋田初の導入です。新しい刺激を取り入れてリフレッシュしましょう。

また、マシンジム
健康コース・高齢コース・ダイエットコース・ボディメークコースなど、目的に合わせてチョイスできる各種ラインナップを用意しました。

パーソナルトレーニングでは、熟練トレーナーとあなたのマンツーマンでしっかりトレーニングをサポートします。

お客様のリクエストのトレーニングやスタジオレッスンを全力でサポートします。

また、スパ＆フィットネスクラブ クォードのパーソナルプログラム（加圧トレーニング）
では、「加圧」という方法で、血の流れを抑制してトレーニングをし、成長ホルモンの分泌を活発にし、美肌やアンチエイジング、ダイエット効果が期待できます。

また、腰痛や肩こり、自律神経バランスの改善にもいい効果があります。

また､スパ＆フィットネスクラブ クォードでは、フィットネス後、スパが楽しめます。フィットネス会員、温浴フィットネス会員も現在募集中です。

更にボディケア、レディースケア、ホットプログラムも利用することができますよ。

横手駅出口(西口)を出て、国道13号方面へ直進し、信号機のある十字路を直進（国道13号を横断）十字路を渡ってすぐ左手。

おすすめポイント
・パーソナルトレーニングあり
・加圧トレーニングを開催

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②健康の駅よこてトレーニングセンター

次のおすすめスポーツジムは､健康の駅よこてトレーニングセンターです。

健康の駅よこてトレーニングセンターは、

「健康の駅よこて東部トレーニングセンター」

横手市駅前町1番21号　 Y2ぷらざ4階
電話：0182-32-2450、

「健康の駅よこて西部トレーニングセンター」

横手市大森町字菅生田245番地34　南部シルバーエリア内
電話：0182-26-2631

「健康の駅よこて南部トレーニングセンター」
横手市十文字町植田字一ト市330番地　横手市役所十文字西地区交流センター
電話：0182-44-3211

の三カ所があります｡

決して、トレーニング施設、設備が充実しているということではありませんが、側にこのようなトレーニング室があれば、有効的に活用したいものです。

とにかく料金がリーズナブルなので、どのスポーツジムよりも長く続けることができるでしょう。

そもそも、あなたにあんなたくさんの施設、設備は必要なのでしょうか。

実際に多くあってももて余してしまうという人たちも多くいます。

おすすめポイント

・リーズナブル料金
・三カ所利用できる

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③TAKAフィジカルグループ

次のおすすめスポーツジムは､ TAKAフィジカルグループです。

タカフィジカルステーションは、１階に治療院、２階にトレーニングルームを備えた総合型治療院です。

TAKAフィジカルグループは２階にあり、そこに器具・マシンを取り揃えたトレーニングルームを設置しました。

自分で自在に使うこともno problem、トレーナーの指導を受けて使用することもできます。

月会費は（定額制）
一般会員5,300円(税込5,830円)

とてもリーズナブル料金です。

また、TAKAフィジカルグループでは、高気圧酸素ボックスを設置しました。

１回チケットビジター2,300円(税込2,530円) ジム会員（20%off）
2,100円(税込2,310円)

おすすめポイント
・リーズナブル料金で利用できる

・高気圧酸素ボックス設置

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④えがおの丘

次のおすすめスポーツジムは､えがおの丘です。

えがおの丘では、運動不足の解消や体力づくりに、健康管理、アンチエイジングのため、本格的なトレーニング器具を自分のペースで無理なく使うことができます。

大人（中学生以上）　330円

超リーズナブル料金！だからこそ、ずっと続けようというモチベーションも起こることでしょう。
それが、健康になるための秘訣！です。

もっともっと有効的に利用しましょう。

午前10時〜午後９時

１ヶ月パスポート ジム　　　　4,400円
２施設利用　8,800円
全施設利用　9,900円

プールもしっかり完備しています。年配の人たちから、ファミリーまで、オールラウンドに楽しんでいただける温水プールです。

また、子ども用プールも完備しています。

歩行用のプールでは、関節への負担をできるだけ抑えながらウォーキングし、泳げない方でも楽しく水中運動をすることができますよ。

露天風呂、ジェットバス、サウナ等を備え、のびのび入れる大浴場があります｡のんびりしたひとときを家族みなさんで過ごしてください。

おすすめポイント
・大人（中学生以上）　330円

・露露天風呂、ジェットバス、サウナ……、家族揃ってのびのび入れる大浴場あり

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤セントラルスポーツクラブ　横手

全国的に展開する総合的フィットネスクラブであるセントラルスポーツクラブでは、老若男女問わず幅広い層の人がフィットネスを通じて健康的な身体を手に入れることのできる環境が整っています。 エクササイズを行う環境としては、マシンジム（フリーウエイトエリア）、プール、有酸素運動マシン、スタジオ（HOT含む）があります。 ジムエリアでは、初心者や女性、高齢の方でも扱いやすいマシンが並んでおり、またスタッフが親身に対応してくれるので安心して利用することができます。 フリーウエイトゾーンでは、より高重量を扱いたいという人におすすめで、本格的に筋肉を鍛えたい人、アスリートの人におすすめとなっています。 スタジオでは各種のエクササイズプログラムを用意しており、目的合わせたプログラムを選択可能です。 HOTスタジオもあり、暖かい環境で行うエクササイズもあるので、発汗作用を促すように各種のプログラムを行いながら冷え性対策やダイエットにも活用できます。 プールは通常の利用の他にもエクササイズ目的で利用可能です。 サウナもあり、エクササイズ後には汗を流してリフレッシュさせることが可能です。 各種設備がとにかく充実しているので、目的に応じて自分に合った運動を行うことができます。

おすすめポイント

豊富な設備

ホットスタジオもあり

サウナも設置

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥スパ＆フィットネス　クォード

クォードでは、身体が喜ぶ健康を手に入れることをコンセプトに、様々なエクササイズプログラムを用意してクライアントの健康や目的達成を叶えてくれます。 マシンジムとし利用することができ、ジム内部の豊富なマシンを使用して全身の筋肉をまんべんなく鍛えていくことが可能。 一般ジムとしての機能の他にも、パーソナルトレーニングのメニューも提供しています。 トレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングを行いながら、クライアントの要望や目的に合わせてトレーニングとスタジオプログラムを組み合わせたメニューを提供してくれるので、無駄なく自分のためのトレーニングを行うことができます。 コンプレッショントレーニング（加圧トレーニング）プログラムもあり、血流を制限した状態で行うトレーニングを提供しながら効果的に筋肥大や回復力の促進や血行促進、成長ホルモン分泌によるアンチエイジング効果を期待することもできます。 スタジオプログラムも提供しており、初級エアロビクスから高度な動きを伴うエクササイズま幅広く用意しています。

おすすめポイント

一般ジムの他にもパーソナルトレーニングも実施

加圧トレーニングもある

豊富なスタジオプログラム

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦TRAINING BASE

目的に合わせた丁寧なパーソナルトレーニングを提供するジムとして人気のTRAINING BASE。 パーソナルトレーニングを受ける人の目的はダイエット、筋力アップ、健康増進、スポーツ能力の向上など人によって様々であり、誰もが皆同じトレーニングをしても最大の効果を得ることができません。 TRAINING BASEでは、まずその人がどのような目的を持っていて、最終的にどうなりたいのかを明確にした上でトレーニングメニューの作成を行います。 経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートに入るので、トレーニング初心者の方でも安心して取り組むことが可能となり、一人で行うトレーニングよりも遥かに高い効果を実感できます。 厳選されたマシンを設置しており、プロが選んだこだわりのマシンを使用して最高とのトレーニングを行うことができます。 ウエイトトレーニング系のマシンの他にもTRX（ファンクショナルトレーニング系ツール）や有酸素系のマシンも設置してあり、目的に応じた形でベストなマシンを使ってトレーニングできます。

おすすめポイント

その人に合わせたパーソナルトレーニングの提供

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧フィットネス＆ゴルフ　フィールド

元気に楽しい汗を流すことをテーマに、身体を変えたい、ゴルフのスコアを向上させたいなどの目的を持つ人たちに対してトレーニング環境を提供するフィールド。 地区最大級のトレーニングジムとなっており、ランニングマシンやバイクといった有酸素運動系のマシンの他にも、筋力トレーニングマシンも各種設置しています。 操作も簡単なものが多く、トレーニング初心者でも安心して利用することが可能です。 ストレッチ専用のマシンもあり。怪我の防止やコンディション調整にも効果的です。 秋田県内初の本格的なゴルフ練習施設も用意しており、天候を気にしないでいつでもゴルフのトレーニングを行う環境があります。 スイング解析も行うことができ、プロと自分のスイングを比較しながら上達方法を探ることも可能です。

おすすめポイント

豊富なトレーニングマシン

天候を気にしないで使えるゴルフ施設

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブスよねや横手ハッピータウン店

次のおすすめスポーツジムは､カーブスよねや横手ハッピータウン店です。

カーブスよねや横手ハッピータウン店は、女性オンリーのスポーツジムです。

カーブスよねや横手ハッピータウン店は、たった30分の運動教室です。

いままで、トレーニングが苦手で、積極的にスポーツジムと向き合うことができなかったという人たちに、是非、
カーブスよねや横手ハッピータウン店でトライしていただきたいですね。

トレーニングは、健康管理のため、アンチエイジングのため有効的方法です。

カーブスよねや横手ハッピータウン店では、80歳、90歳の女性の方々も、悠々とと普段トレーニングしています。

とにかく、とても簡単に出来るトレーニングなので、スタートする気持が大事ではないでしょうか。

カーブスよねや横手ハッピータウン店にいらっしゃるお客様は、誰も同じような環境の方々ばかりです。周囲の人たちに刺激を受けて、私も頑張ろうというモチベーションも作られることでしょうし、ここで新しい友だちも作ることができます。

おすすめポイント

・たった30分の運動教室
・スタッフも女性オンリー

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルスポーツクラブ 横手

次のおすすめスポーツジムは､セントラルスポーツクラブ 横手です。

残念ながら横手では、24時間のスポーツジムを見つけることができませんでした……。

しかし、セントラルスポーツクラブ 横手は、

平日10:00～23:00
土10:00～21:00
日10:00～18:00
祝10:00～18:00

まで営業しています。

かなり有意義に利用することができる！のではないでしょうか。

セントラルスポーツクラブ 横手は、JR横手駅から徒歩3分の場所にあります｡

ホットヨガ、プール、マシンジム、スタジオ、ドライサウナなど充実の施設を用意しました。

また、スイミング・体育・ダンスの各種キッズスクールも現在随時募集！しています。

セントラルスポーツクラブ 横手のワークアウトヨガプログラムでは、伝統的な東洋の健康法ヨガのアーサナを繰り返し、自身の体重を使い筋力トレーニングを行うオリジナルのヨガプログラムです。

アクアダンスは、ミュージックに合わせ動作の組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促すことができ、シェイプアップやストレス解消に効果的です。

きっとあなたにとって一番のメニューをセントラルスポーツクラブ 横手なら見つけることができます。

おすすめポイント
・JR横手駅から徒歩3分

・ホットヨガ、プール、マシンジム、スタジオ、ドライサウナなど充実の施設

・スイミング・体育・ダンスの各種キッズスクールも随時募集中

横手でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。

今回横手のスポーツジムを紹介しました。

横手には、残念ながら24時間365日のスポーツジムを見つけることができませんでした……。

しかし、充分使えるスポーツジムは見つけることができました。

どのスポーツジムも、
かなり有効的に利用できるものばかりです。