今回紹介するのは､羽村のスポーツジムです。
羽村には､自然や文化的遺産をはじめとして、さまざまな建物もあり､魅力的風景があります｡
かつ､羽村は､住み心地のいい場所です。多くの人たちが､ここで日々トレーニングとも向き合っています。
果たして羽村には､どのようなスポーツジムがあるのでしょうか。
しっかりリサーチしました。
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①SOUNDBODY
まず､おすすめスポーツジムは､SOUNDBODYです。
SOUNDBODYは､それぞれの人たちが健全な身体に戻っていただくための根本からの治療を。また､コンディショニング、パーソナルトレーニングを提供しています。
ただ黙々とトレーニングすることよりも､確実にそれぞれの人たちの目的を達成することができるスポーツジムです。
やっぱり､多くの人たちが､完全個室のパーソナルトレーニングがいいと思っているのではないでしょうか。
答えは､YESです。
SOUNDBODYでは､身体作りのプロフェッショナルが､それぞれの人たちのリクエストに答えて､親身にトレーニングを指導します。
はじめての人たちでも､高齢者の方々でも､運動が苦手という人たちも､もっともっと気楽な構えでいらっしゃることができるスポーツジムです。
SOUNDBODYには､国家資格の理学療法士が在籍しています。だから､いろいろ不安なこと､疑問に思ったことは全部質問して問題解決することができます。
とにかく､妥協しないトレーニングをみなさんにしていただきたいですね。
身体の「重さ」や、「痛み」、更に「動かしにくい」、「疲れが取れにくい」など様々気になる症状があれば､気軽にSOUNDBODYに聞いてください。
SOUNDBODYは､トレーニングした後、疲労の蓄積､ケガを予防するため、マッサージやストレッチも怠ることはありません。
また､誰でも､初回無料の体験することができます。
おすすめポイント
・完全個室のパーソナルトレーニング
・国家資格の理学療法士が在籍
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②セントラルフィットネスクラブ 西東京
次のおすすめスポーツジムは､セントラルフィットネスクラブ 西東京です。
セントラルフィットネスクラブ 西東京では､
最大レベルのスポーツクラブです。
無料駐車場は２３０台、プール２面、スタジオ２面、スカッシュコート２面……､充実の施設を用意しました。
セントラルフィットネスクラブ 西東京のワークアウトヨガでは､伝統的な東洋の健康法ヨガのポーズを繰り返し、自身の体重を使い筋力トレーニングを行うセントラルスポーツ独自のヨガプログラムです。
アクアダンスは､音楽に合わせ､動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促することができ、シェイプアップやストレス解消に効果的です。
また､セントラルフィットネスクラブ 西東京では､キッズスクールも用意しました。
水泳のレベルに合わせてキメ細かい指導をします。また､鉄棒・跳び箱・マット、ボール運動や様々なスポーツに楽しむことができ､総合的能力を養っていきます。
JR青梅線 小作駅東口 下車：徒歩25分／ バス (西東京バス 三ツ原循環バス 中原バス停下車）0分｡
おすすめポイント
・様々なプログラムを開催
・キッズスクールも用意
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③トレーニングジム・エクササイズICISE（アイサイズ）
次のおすすめスポーツジムは､トレーニングジム・エクササイズ
ICISE（アイサイズ）
です。
トレーニングジム・エクササイズICISE（アイサイズ）は､サンドバッグを蹴って､なぐって､ストレス解消にももってこい！のジムです。
ストレスの多い現代社会に生きているからこそ､このようなスポーツジムも必要不可欠な存在なのかもしれないですよね｡
いつも､運動していないという方々も､安心しておこなうことができるトレーニングです。
ストレッチをするだけでも身体はほかほかあたたまり、基礎代謝もあげることができます。
身体をやわらかくすることができれば､血流もスムーズになって腰痛・肩こりにもいい効果を期待することができます。
サンドバッグ､ウエイトトレーニングなど､あなたが欲しいと思っているものは全部用意しました。
別に大規模展開のスポーツジムということではありませんが､充分､あなたの健康管理に役立てることができると思いますよ。
是非､一度体験してみましょう｡
・ストレス解消にもおすすめ
・ストレッチをするだけで基礎代謝アップ
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④羽村市トレーニングルーム
次のおすすめスポーツジムは､羽村市トレーニングルームです。
いろいろもっと利用したい魅力的設備のあるスポーツジムはあるかもしれません｡しかし､料金は非常に高かったりしますよね。
そもそも､料金が高いからそのようなスポーツジムでは､なかなか長続きが出来ないのではないでしょうか。
まずは､長くトレーニングを続けて健康的な身体になるための選択肢は､このようなトレーニングルームを利用することです。
羽村市トレーニングルームでは､エアロビクスや健康体操などのプログラムを実施したり、個人でダンスなどの練習で利用することができます。
更に､トレーニングジムでは､ランニングマシンなどの持久力をアップさせるマシンと、油圧式筋力トレーニングマシン・ダンベル……の筋力をアップさせることができるマシンを設置、自主トレーニングに利用することができます。
料金は､市内在住・在勤の人たちは､大人150円、中学生70円
市外の人たちは､大人220円、中学生110円です。
この料金だから､気をはらないで､気まぐれでもトレーニングしてみようというモチベーションが生まれることでしょう。
悠々と午前9時から午後9時45分まで利用することができます。
おすすめポイント
・トレーニングルーム・ジム完備
・午前9時から午後9時45分まで利用できる
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤羽村市スイミングセンター
次のおすすめスポーツジムは､羽村市スイミングセンターです。
羽村市スイミングセンターは､午前9時～午後9時50分まで悠々とトレーニングすることができます。
25メートルプールは､
6コースの､水深は110～130センチメートルです。
団体貸切の場合は最大3コースまでです。
また､水中ウォーキング専用コースも用意しました。
幼児のためのプールもあります｡
水深60～70センチメートル。こちらは､ミニスライダーがあります。
更に羽村市スイミングセンターでは､スポーツサウナを完備しました。トレーニングのあとはスッキリして帰宅出来ます。
更に､トレーニングルームを完備､トレーニングルームは､中学生以上から利用できます。
フィットネスプログラムも中学生以上から参加することができます。
料金は､プールは､大人2時間 市内400円
市外600円です。
とてもリーズナブル料金ですいすいスイミングすることができます。
トレーニングルーム
市内150円市外220円
安いから長く続けることができるスポーツジムだと思いますよ。
おすすめポイント
・リーズナブル料金で利用できる
・トレーニングルームあり
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥パーソナルジム NaGu（ナグ）
次のおすすめトレーニングジムは､パーソナルジム NaGu（ナグ）です。パーソナルジム NaGu（ナグ）は、低価格を実現、更に、完全個室パーソナルジムです。 NaGu（ナグ）は「バランスのとれた身体」を手に入れるパーソナルトレーニングサロンです。 チケット制:1時間1回6,000円(税込)4回 23,000円(税込)。 8回44,000円(税込)。 パーソナルジム NaGu（ナグ）では、完全個室でトレーナーとマンツーマンのトレーニングジムを行っていきます。 ジムのスペース空間もトレーナーも独り占め。周囲の人たちの目線を全然気にせずトレーニングに集中することができます。 2015年に誕生したばかりの清潔感あふれる個室パーソナルジム。女性専用パウダールームを完備、女性の人たちも安心してトレーニングに専念しています。 パーソナルジム NaGu（ナグ）では、適切なストレッチプラスαトレーニングによってあなたの身体の悩みをスッキリ改善します。 医師から体重を減らすように指導されても、食事制限だけではなかなか上手くいかないものですよね。 ズバリ、成功の秘訣は、カロリーを燃焼させることができるしっかりした筋力をつけること！です。 パーソナルジム NaGu（ナグ）では、自分自身ではなかなか気づかない姿勢の歪みや動きの癖をしっかり分析し、バランスのとれた身体にしていくために必要不可欠な運動メニューを提案・指導します。 また、パーソナルジム NaGu（ナグ）では、現在､無料カウンセリングを実施しています。気軽にいろいろ相談してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・低価格
・完全個室パーソナルジム
・女性も安心して利用できる
・見学無料
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス西友羽村店
女性のだけのスポーツジムがいいという人たちには､カーブス西友羽村店があります｡
カーブス西友羽村店は､スーパーマーケットの3階にある女性専用のトレーニングジムです。
敢えて運動する為だけにいちいち外出する必要がないので､きっと長く続けることができるでしょう。
買い物のついででもトレーニングしようというモチベーションもがぜんアップします。
カーブスは､全国に展開している女性専用のジムです。知名度も抜群なので､すぐにはじめようという気持もきっと起こるのではないでしょうか。
羽村駅直ぐ近く､とても通うのに便利です。
おすすめポイント
・女性だけのスポーツジム
・羽村駅直ぐ近く
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム福生店
残念ながら羽村には､24時間スポーツジムを見付けることができませんでしたので､エニタイム福生店を紹介します。
エニタイム福生店は､
24時間年中無休¥6,980
(＋税)/月で利用することができる､とてもリーズナブルなスポーツジムです。
東京都福生市本町89-1 1F
JR青梅線 福生駅西口 徒歩4分
羽村の人たちもここなら充分に利用することができるのではないでしょうか。
世界28の国に、4,500以上のお店を持つエニタイムだからこそ､誰でも安心してトレーニングすることができます。
あのスポーツジムと比較して、プールとか､スタジオはありませんが……。
エニタイムは､マシン特化型ジムです。
プールとか､スタジオを期待している人たちはエニタイム向きではありません。お間違えないように。
おすすめポイント
・マシン特化型ジム
・24時間営業
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②フィットネクサス24
羽村で、24時間365日のトレーニングジムと言えば、フィットネクサス24を外すことができません。 フィットネクサス24は、東京都羽村市栄町３-３-３ SAKURA MALL 2Fにあります｡駐車場は160台無料で利用することができます。 フィットネクサス24は、月額3000円のロープライスで利用することができます。だからこそ気軽なモチベーションで誰でもスタート出来るのではないでしょうか。 フィットネクサス24は、マシーントレーニングではちょっと物足りない……という人たちにも、本格的トレーニングをそろそろスタートしたい……という人たちにもおすすめです。はじめてトレーニングという人たちのためにスタッフが丁寧に指導、サポートしています。 24時間365日のトレーニングジムと言えば放置主義で、サポート全然なし！というイメージがあるかもしれませんが、フィットネクサス24はサポートシステムも万全です。 フィットネクサス24には、アスリート向けに製造されたトレーニングマシンブランドが完備！デザインもカッコウ良く、トレーニングしている実感はまさに100％です。 また、筋肉をダイレクトに刺激する軌道を目指し設計されたオリンピア公認プレートローディング式マシンシリーズも完備しています。 更にたった一台で、無酸素系から有酸素系 トレーニングまでOKの最新ランニングマシンも完備。 スタジオでは、ラディカルプログラムのVR映像レッスンを。インストラクターが行うライブレッスンにおいて様々人気のプログラムを用意しています。 ユーバウンドは、ミニトランポリンを使用するエクササイズです。 ファイドウは、キックボクシングやムエタイ・マーシャルアーツの動きを基礎として有酸素運動＆無酸素運動を合わせた運動効果アップに最適です。 ラディカルパワーは、 バーベルとプレートを使用するアスレチックトレーニング理論に従い行うプログラムです。 フィットネクサス24では、ホワイトの壁面を意識したスペース空間で、より明るさを実現しています。あなたの筋力、体力にマッチングしたトレーニングの方法を行うことができるので、女性でも、はじめての方々でも安心してトレーニングと向き合うことができます。
おすすめポイント
・月額3000円のロープライス
・白い壁面を採用、明るいジム
・駐車場160台無料
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Fit&GO
次におすすめのトレーニングジムは､「Fit&GO」です。 Fit&GOの場所は、東京都福生市東町２番７ ファミリーマート福生駅前店２Fです。羽村にお住まいの方々も気楽なモチベーションで利用することができるのではないでしょうか。それぞれの人たちに合ったライフスタイルで自由に利用することができます。 Fit&GOは、料金も非常にリーズナブルです。７,９００円が現在５,９００円に。更に値下げを決行、料金が安いから長く続けることができるのではないでしょうか。 Fit&GOとは……、２４時間３６５日いつでも利用することができるトレーニングジムです。初心者から上級者まで目的に応じた様々なトレーニングすることができます。 圧倒的に快適なスペース空間＆安心のセキュリティを完備､女性の人たちも安心してトレーニングと向き合うことができます。 また、Fit&GOでは、24時間365日使えるトレーニングジムですが、平日（月・火・水・木）14：00～20：00（最終受付19：40まで) 土・日・祝10：00～20：00（最終受付19：40まで）はスタッフがいます！※金曜日はノースタッフデーとなります。 更に､Fit&GOではアプリを使ってマシンの使い方をいつでもcheckOK。30分の短時間トレーニングも提供しています。
おすすめポイント
・リーズナブル料金 ７,９００円⇒５,９００円
・２４時間３６５日いつでも利用できる
・見学OK
羽村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。
今回､羽村のスポーツジムを紹介しました。
羽村エリアオンリーでも充分利用価値のあるめスポーツジムを見付けることができました。
是非､有効的に利用してください。