【2020年最新版】宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回宇治周辺のスポーツジムを紹介します。

宇治市は、源氏物語にも象徴される貴族文化、四季折々の美しい自然の風情を堪能できる街です。

日本らしい奥ゆかしさの中で、かつスポーツジムも生活する人たちにとって欠かすことができない存在です。

宇治周辺にはどのようなスポーツジムがあるのかしっかりリサーチしました。

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目次

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コパンスポーツクラブ宇治

まず、おすすめスポーツジムは、コパンスポーツクラブ宇治です。

コパンスポーツクラブ宇治は、誰もが気分良く通える、居心地のよいスポーツクラブ。

はじめて利用でも安心して使えるよう、サポートが充実しています。

とにかく、スポーツがそれ程好きでない……という人たちにも、ちょっとだけ頑張って健康になっていただきたいのです。

コパンスポーツクラブ宇治のマシンジムは、広々とした開放的スペース空間で、快適にトレーニングすることができます。

健康増進のため、筋力アップのため、また、美しいボディライン作りのためなど、それぞれひとりひとりの目的にあったマシンを用意しています。

また、2つのスタジオを用意し、初心者の方でも気軽に参加できるプログラムを、多数用意しました。

現在、コパンスポーツクラブ宇治では、精神統一による心身鍛錬で理想ボディをゲットできる人気のヨガや、深層部の筋肉をトレーニングすることで、内部から健康的な体へと変えるピラティスなど、様々なプログラムを開催しています。

更にコパンスポーツクラブ宇治では、大きな荷物も収納できる、ロッカーを完備しています。
ドライヤー付きのパウダーコーナーも充実。更に、運動した後の身体を癒す、広々としたお風呂やドライサウナ、マッサージチェアを、男性女性それぞれ用意しています。

ここには、さまざまなアプローチによって、女性の美を演出するリラクゼーション&ビューティーサロン「レエン」もあります。

トレーニングで頑張った人たちは、しっかりリラックスして帰宅しましょう。

コパンスポーツクラブ宇治には、25メートル×6コースのメインプールがあり、更に歩行浴に適したサブプールがあります。

そして、ジャグジーでリラックス、ゆったりしていただきたいですね。

また、プール一面を見渡せるギャラリースペースがあるので、子供さんレッスンも、ママたちはあたたかい目で見守ることができます。

おすすめポイント
・広々とした開放的なマシンジム

・25メートル×6コースのメインプール、歩行浴に適したサブプールあり

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②HOS OGURA

次のおすすめスポーツジムは、HOS OGURAです。

HOS OGURAは、近鉄「小倉」駅から北へ徒歩1分、通うのが便利だから、きっとあのスポーツジムよりも長く続けることができるでしょう。

HOS OGURAでは、プール・スタジオレッスンにフリーウエイトマシンも充実し、ほとんどのことに満たされたスポーツジムです。

HOS OGURAでは、マシンエリアの奥に、「ファンクショナルエリア」というトレーニングエリアを用意しました。「ファンクショナルエリア」では、人気のTRXトレーニングをすることができます。

TRXトレーニングは、ファンクショナルトレーニングツールのひとつで、最近パーソナルトレーニングジムでも多く取り入れられています。

TRXトレーニングは実際には、男性の方々よりも女性におすすめしたいトレーニングです。「体重」と「重力」をコントロールして行い、姿勢や立ち位置を変えて強度を上げていく事ができ、安全で無理なくトレーニングすることができます。

ヒップアップしたい……、お腹を引き締めたい……という女性たちの願望にかなりいい効果を期待することができます。

また、様々なレジスタンスマシンを用意、腹筋、背筋などそれぞれ部位別に効果的にトレーニングでき、筋力・筋肥大・筋持久力などアップに効果的です。

有酸素マシンエリアでは、関節や骨に負担をかけないで、安全に健康増進、ダイエット可能なエクササイズマシンを完備、全部TVを内蔵……、だから楽しみながらトレーニングすることができます。

おすすめポイント
・プール・スタジオレッスンにフリーウエイトマシン完備
・近鉄「小倉」駅より北へ徒歩1分

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③アクトスWill_G宇治

次のおすすめスポーツジムは、アクトスWill_G宇治です。

アクトスWill_G宇治は、ココロとカラダを快適にリフレッシュできるよう、プール、トレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど、充実した施設を用意して、あなたをお待ちしています。

それぞれの人たちが楽しくトレーニングが続けられるように多彩なスタジオ、プールのレッスンを用意しました。

アクトスWill_G宇治
では、入門クラスからやコンディショニングクラス……、いろいろなプログラムを導入し、若い人たちから高齢の人たちまで、楽しんでエクササイズすることができます。

また、クアプールやジャグジーバス、アロマテラピールームも完備、トレーニングのあとは、ゆったりリラックスすることができます。

フィットネスジムでは、いつでも利用者をサポートできるよう、スタッフがいつも巡回しています。疑問、不安があれば、即問題解決しましょう。

おすすめポイント
・プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど充実した施設
・多彩なスタジオ、プールのレッスン

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④宇治市立西宇治公園

宇治市立西宇治公園は宇治市にある市営の公園で、多くの方に利用されています。 宇治市立西宇治体育館公園には体育館をはじめ、テニスコート、広場、プール、トレーニング室など、さまざまな設備がそろっています。 宇治市立西宇治公園のトレーニング室は筋力系から有酸素系までの各種マシンや器具が揃って、1回400円(夜の部は500円)で利用することができます。また1ヶ月利用できるチケットもあり、一般の方は3,480円、60歳以上の方は2,980円、中学・高校生は2,580円で購入することができます(ただし初回はトレーニング講習代1,050円が必要なようです)。 また宇治市立西宇治公園は1回500円(小・中学生は190円)でプールもりようすることができます。 通常のジムと比べると劣るかもしれませんが、とにかく安くジムに通いたいという方にはおすすめのジムです。 宇治市立西宇治体育館は小倉駅から徒歩12分ほどのところにあります。

おすすめポイント

・とにかく安い

・体育館、テニスコート、プールなど、さまざまな設備が揃っている

・お得な1ヶ月券あり

 

 

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①はぴねす宇治小倉店

次のおすすめスポーツジムは、はぴねす宇治小倉店です。

はぴねす宇治小倉店は、京都府宇治市の女性専用の30分フィットネスです。

女性たちの大きな悩みである、ダイエット・肩こり・腰痛・関節痛・高血圧・コレステロール・ストレス・運動不足……の問題を解決します。

はぴねす宇治小倉店では、小学生未満の子供さんを対象とした託児ルーム完備しました。

産後のシェイプアップから、70代、80代の人たちもここで元気一杯トレーニングしています。

近鉄京都線・小倉駅下車、徒歩7分
JR奈良線・JR小倉駅下車、徒歩10分の場所です。

クルマなら京滋バイパス宇治西出口から府道69号線(旧24号線)南へ3分です。

月~金 9:30~12:30
14:30~20:00
土 9:30~14:00の時間に体験レッスンを開催しています。

是非、意欲的に参加してください。

おすすめポイント

・ダイエット・肩こり・腰痛・関節痛・高血圧・コレステロール・ストレス・運動不足の問題解決
・小学生未満のお子様対象の託児ルーム完備

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ビラージュフィットネスクラブ

女性だけのスポーツジムを利用したいあなたには、ビラージュフィットネスクラブがおすすめです。

ビラージュフィットネスクラブは、女性限定の清潔なフィットネスクラブです。

どんな筋トレをしたらいいのかわからない……という人たちに、熟練トレーナーが横について筋トレ指導をしてくれるので安心です。

とにかく女性のみなさんには、頑張って筋トレをしていただきたいのです。筋肉トレーニングは、免疫力をアップし、風邪予防や体脂肪の減少、体力向上など様々な効果を期待でき、女性たちを健康にしてくれます。アンチエイジングにも最高の方法です。

無理しない範囲で頑張っていただきたいですね。

置き靴no problem、シャワー・ロッカー完備、気軽なモチベーションで利用することができます。骨盤矯正(45分 4,500円)は、会員でなくても利用することができます。

おすすめポイント
・熟練トレーナーが横について筋トレ指導
・女性限定の清潔なフィットネスクラブ

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ホットヨガスタジオLAVA宇治大久保店

次のおすすめはホットヨガスタジオLAVAです。 ホットヨガスタジオLAVAは全国に展開する大手ヨガスタジオで、数多くの方々に利用されています。 LAVA宇治大久保店には、座りポーズと寝ポーズを中心に行う心身をリラックスさせる「リラックスヨガ」をはじめ、「パワーヨガ」や「骨盤筋整ヨガ」、「美脚ヨガ」、「ヨガフローベーシック」、「開脚フローヨガ」などさまざまなレッスンがあり、自分のレベルや目的に合ったレッスンを受講することができます。 LAVA宇治大久保店の料金は、月4回までレッスンを受けられる「マンスリーメンバー・4」が月々8,000円、LAVA宇治大久保店も含め2店舗まで営業時間らならいつでも何回でも利用できる「マンスリーメンバー・ライト」が月々12,545円(平日17時までの利用の場合、月々10,727円)、全国どの店舗も利用できる「マンスリーメンバー・フリー」が月々15,273円です。 ホットヨガスタジオLAVA宇治大久保店は大久保駅からすぐのところにあります。 またホットヨガスタジオLAVA宇治大久保店は事前に無料で体験レッスンを受けることができます。体験レッスン当日に入会すれば、入会金4,545円とマンスリーメンバー登録金4,545円が無料となるので、気になった方はそれぞれのホームページから申し込んでみてください。

おすすめポイント

・女性専用スタジオだから、安心して取り組める

・初心者向けのレッスンあり

・えきから近く通いやすい

 

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④カーブス宇治小倉店、平和堂100BAN店、宇治木幡店、アルプラザ宇治東店

次のおすすめのスポーツジムはカーブスです。 カーブスは全国に2,000店舗以上展開する女性専用の大手フィットネスジムで、宇治市にも複数の店舗があります(宇治小倉店、平和堂100BAN店、宇治木幡店、アルプラザ宇治東店)。 カーブスのトレーニングはきつすぎず、また庶民的なジムとあって、中高年からご高齢の方々に多く支持されています。 カーブスでは基本的に油圧式マシンを使った筋トレ(無酸素運動)とステップボード(有酸素運動)を組み合わせたサーキットトレーニングを行います。1回あたりのトレーニング時間は30分と短く、また予約不要で営業時間内なら何回でも利用することができるため、仕事や家事等で忙しい方にもおすすめです。 カーブスの料金は一般的な「定期コース」が月々6,700円、1年間通うことを約束とするかわりに安くなる「12ケ月お得コース」が月々5,700円です(どちらのコースも入会時に別途入会金の15,000円がかかるため注意してください。また「12ヶ月お得コース」は途中で退会すると違約金が発生します)。 カーブスにはJAFによる優待割引や友達からの紹介割引などなど、キャンペーンやお得な割引が豊富にあります。上手く活用すれば、通常よりも安い料金で入会することができます。 カーブスは宇治市に複数あるため((宇治小倉店、平和堂100BAN店、宇治木幡店、アルプラザ宇治東店)、気になった方は通いやすい位置に店舗がないかチェックしてみてください。 またカーブスは事前に無料体験が受けられるので、気になった方は一度カーブスのホームページから体験を申し込んでみてください。

おすすめポイント

・中高年からご高齢の方々にもやさしいトレーニング

・店舗数が多く、また1回当たりのトレーニング時間が短いため通いやすい

・お得なキャンペーンや割引がある

 

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム宇治小倉店

24時間365日トレーニングしたいという人たちにおすすめスポーツジムは、エニタイム宇治小倉店です。

エニタイム宇治小倉店は、24時間年中無休
¥7,000(+税)/月で利用することができます。

リーズナブルで、かつ24時間365日……。

24時間スポーツジムなんて、いい加減な設備のとこばっかり……と思っている人たちもいらっしゃるようですが。エニタイムにはそういうことは100%ありません。

エニタイムには、残念ながらプールやスタジオはありませんが、充実のマシンジムがあります。

日々の健康管理、ストレス解消の方法としても、黙々とトレーニングに励んでいただきたいですね。

世界28の国と地域に、4,500以上の店舗を持つエニタイムです。世界中どこのクラブでも充実のマシンラインナップで、はじめての人たちからトップアスリートまでno problem、きっと満足できるはずです。

スはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理し、世界中のエニタイムを追加料金なしで利用することができます。

おすすめポイント

・世界28の国と地域に4,500以上の店舗を持つ
・24時間365日セキュリティー万全

宇治でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ

いかがでしょうか。今回、宇治のスポーツジムを紹介しました。

どのような街にもスポーツジムが必要不可欠です。だから、宇治にも、このようなスポーツジムを見つけることができました。

決して満たされたエリアということではありませんが。それでもあなたがしたいと思えば、そこにはジムがあります!

とにかく、次は、あなたのはじめる意識が大事ではないでしょうか。それは、ちょっとしたモチベーションです。

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