【2020年最新版】国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

国分寺は、現在都市開発の渦中、新しい街に変わろうとしています。新しく変わろうとする中で、新しく登場するスポーツジムもあり、国分寺には、現在、どのようなスポーツジムがあるのかわからないという方々もいらっしゃることでしょう。

今回、総合、女性専用、24時間のカテゴリーに分けておすすめスポーツジムを紹介します。

おすすめのフィットネスサービス
目次

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺

まず国分寺の方々におすすめしたいスポーツジムは、スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺です。

スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺はJR西国分寺駅から徒歩2分です。

またスポーツクラブ ルネサンスは、エリア最大級の総合スポーツジムです。設備もいろいろあるから、新しい発見もすることができるかも。

また、一年中利用できる温水プールもあり、 リラクゼーションの設備もかなり充実しているので、気持のいい体験!ができそうです。

気分よく、ストレスのない長続きできるトレーニングしましょう!

スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺では、熟練したスタッフがわからないことを全部サポートしてくれるから初心者も安心です。

おすすめポイント

・快適な温水プールがある
・リラクゼーション設備が充実
・JR西国分寺駅から徒歩2分

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ティップネス 国分寺店

次におすすめスポーツジムは、ティップネス 国分寺店です。

ティップネス 国分寺店は、マシンジムや、スタジオ、更にプールあり、またゲルマニウム温浴が出来るエステルーム、サウナなどなど、設備がかなり充実していて大満足です。

また、ティップネス 国分寺店では、フラダンスだったり、ベリーダンスだったり、太極拳だったり……、またジャズ、バレエなど種類豊富なプログラムを用意してくれています。

ティップネス 国分寺店には、いろいろメニューがあるから、予定外の嬉しい刺激に出会えるかもしれません。やっぱりメリットは恵まれた設備です。

また、オプションですがパーソナルトレーニングも受けることができます。

おすすめポイント
・ゲルマニウム温浴が可能なエステルームやサウナがある
・豊富なプログラム

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

次におすすめスポーツジムは、ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店です。ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は、2019年4月25日にオープンしました。ライトジムはじめてのトレーニングジム&ホットヨガの併設店です。

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は、駅ビル セレオ8階にあり、内装もオシャレ!、きっと気分よく長く続けることができるでしょう!!

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店では、それぞれのお客様にあったそれぞれのレッスンプログラムを用意してくれています。月会費だけでホットヨガやピラティス、バレエ・フラダンス・ZUMBA……などいろいろなレッスンを受けることができます。

おすすめポイント
・2019年4月25日にオープン
・ライトジムはじめてのトレーニングジムとホットヨガの併設店
・駅ビル セレオ8階の立地

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④カワダボクシングジム

次におすすめスポーツジムは、カワダボクシングジムです。カワダボクシングジムは、ボクシングのジム!です。

プロフェッショナルを目指す人たちや、日常生活の運動解消のため利用したい人たちも、いろいろなエクササイズがあるからOK!

カワダボクシングジムでは、トレーナーが基礎からわかりやすく指導してくれるから、初心者の方々も安心です。運動が苦手という方々も積極的に利用していただきたいですね。

また、男女別で利用できる更衣室やシャワールームが完備されているので、女性の方々も積極的にいらっしゃってください。

おすすめポイント
・いろいろなエクササイズがある
・トレーナーがわかりやすく指導
・男女別の更衣室やシャワールームが完備

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤クラブ ユニバース 西国分寺

次におすすめは、クラブ ユニバース 西国分寺です。

クラブ ユニバース 西国分寺は、 「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」、コンセプト通り、楽しく効果を実感していただきたいですね。

また、クラブ ユニバース 西国分寺には最新のマシンが完備し、かつ経験値の高いトレーナーからアドバイスもしっかり受けることができます。

クラブ ユニバース 西国分寺には、エリア最大レベルのホットヨガ専用スタジオが完備されています。はじめてという方々も、安心してトレーニングを受けることができます。

クラブユニバース西国分寺は広いスタジオ、豊富な最新マシンであなたの身体づくりをしっかりサポートします。

おすすめポイント
・「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」
・最新のマシンが完備・地域最大級のホットヨガ専用スタジオ。

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥国分寺市民スポーツセンター

次におすすめスポーツジムは、国分寺市民スポーツセンターです。

国分寺市民スポーツセンターでは、バスケットボールだったり、バレーボール、バドミントン、エアロビクス、また太極拳、フットサルなどいろいろなスポーツを楽しむことができます。

国分寺市民スポーツセンターは、一番身近で、敷居の低い場所なのかもしれないですよね。国分寺に住んでいる方々は、おおいにこのような場所を利用してみてはいかがでしょうか。料金は1回300円(大人料金)、非常にリーズナブルです。

また、フィットネスルームは夜22時半まで利用することができるので、悠々と会社帰りでも利用出来るのではないでしょうか。

おすすめポイント

・フィットネスルームは夜22時半まで利用できる
・1回300円リーズナブル料金

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥FIT&CORE国分寺

ジムの名前にもある通り、コア(体の芯)を鍛えることで変化をもたらし、自分史上最高の体を目指すジム、FIT&CORE。
2ヶ月というトレーニング期間を通じてサイズダウンを狙っていきますが、加圧トレーニングと姿勢改善を用いることで確実に結果につなげて行きます。
このジムで提供する加圧トレーニングは、BFR加圧エクササイズというものになりますが、これは最大で220倍もの成長ホルモンを分泌させる効果が期待できるエクササイズとして注目を集めています。
成長ホルモンは一定の年齢に達すると一気に分泌量が減少し、それに伴い老化現象が進んでいきますが、BFR加圧エクササイズにより再びいきいきとした健康な体を取り戻し、心身ともにリフレッシュさせることができます。
また、姿勢改善プログラムでは、まず最初に体の歪みをチェックし、そのあとでインボディで体の内部を徹底的に調べていきます。
それにより、今自分に何がたりないのか、どんなリスクがあるのかを明確にすることができ、トレーニングに活かすことが可能になります。
ただ痩せるだけでなく、健康的に、リバウンドしにくい体を作っていくことができる内容となっており、男性でも女性でも年齢に関係なく利用できます。

おすすめポイント
BFR加圧エクササイズの提供
姿勢改善にも効果的

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦クラブユニバース西国分寺

遊んで学ぶフィットネススタジオとして人気のクラブユニバース西国分寺。
ジム・スタジオ、キッズスクールを用意しており、幅広い年代の方が気軽に楽しくトレーニングできる環境があります。
ジムエリアでは最新のマシンが並んでおり、経験豊富なトレーナーが在籍しているのでいつでも質問を行なうことが可能です。
別途パーソナルトレーニングも行っているので、より本格的に肉体改造したい、ダイエットしたいという人にはおすすめです。
スタジオではホットヨガのレッスンを行っており、特に女性に人気を集めています。
室温と湿度を調整した室内でヨガを行なうことで発汗を促すことができ、代謝アップや美肌効果を期待できます。
その他スクールも充実しており、他の会員の方とのコミュニケーションをはかる機会も多くなっています。

おすすめポイント
遊びながら鍛えられるジム
パーソナルトレーニングも実施
スクールも豊富

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧マックスポーツ国分寺

ジュニアスクールと成人フィットネスクラブを運営するマックスポーツ国分寺。
成人フィットネスでは、プール、スタジオ、トレーニングジム、コンディショニング、ファンエリアを揃えており、目的に合ったエクササイズやトレーニングを行なうことができます。
マシンエリアではサーキットトレーニングのプログラムを実施しており、30分間でマシントレーニングと有酸素運動を交互に行ないながら筋力アップと心肺機能向上をはかることが可能です。
シューズ不要で参加することができ、運動に自信がないという人でも安心して参加できるプログラム担っています。
女性、シニアの方も参加大歓迎となっているので、体を動かすきっかけを作りたい方にはおすすめです。

おすすめポイント
あらゆる設備が揃う

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①VIGROS 国分寺恋ヶ窪

VIGROS 国分寺恋ヶ窪は、 いつでも好きな時間に通える女性専用のフィットネス教室です。

身体の「コリ」、また「歪み」、「ダイエット」などと言った、「健康」&「美容」の両面の目的に対応したプログラムがあり、女性ならではの悩みは全部ここで解決することができます。

また、VIGROS 国分寺恋ヶ窪には、姿勢指導、マシントレーニング、有酸素運動、ストレッチなどのプログラムがあります。

おすすめポイント

・健康と美容の両面の目的に対応したプログラム
・店舗スタッフ全員女性
・姿勢指導、マシントレーニング、有酸素運動、ストレッチなど豊富なプログラム

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店は女性専用のヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店は、全国既に410以上店舗もあるから知名度も抜群!、安心して通うことができます。

やっぱり、どうせ通うのなら大規模のホットヨガスタジオがいいのかもしれないですよね。

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店では、目的や体力別に多数のプログラムがあり、様々なホットヨガのレッスンを受けることができます。

はじめてという方々も、経験値の高いインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれるから安心です。

LAVAの会員は8割がホットヨガ未経験者です。体験レッスンは、好きなスタジオをあらかじめ予約すれば受講できます。

おすすめポイント
・410以上の店舗
・日本最大規模のホットヨガスタジオ
・経験豊富なインストラクターが丁寧に指導

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③店Mythique(ミティーク)

女性専用の加圧&トレーニングジムであるMythique。
専用のバンドを腕や足などに装着することで血流に制限を加え、その環境でトレーニングを行います。
通常のトレーニングを行なう場合よりも軽い重量で筋肉に負荷を与えることができるほか、血行改善や疲労回復効果も期待でき、さらに女性とって嬉しい美肌効果やアンチエイジング効果も同時に期待できます。
トレーナーは加圧トレーニングの専門資格を有しており、また自身の過去の経験を活かした指導を行ってくれるので、女性特有の悩みや体の変化を感じている人には相談しやすい環境が整っています。

おすすめポイント
女性専門加圧トレーニングジム
経験豊富な女性トレーナー

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④CURVES国分寺駅前店

女性専用のトレーニングジムとして知名度の高いCURVES。
各地域にジムを構えるCURVESでは、サーキットトレーニングを主体としたトレーニングを提供し、健康でアクティブな生活を送れるような体作りを目指していきます。
事前に細かいヒアリングを行い、運動のレベルや健康状態をチェックしてからトレーニングに入るので、トレーニングについていけないという心配はありません。
無酸素運動(筋トレ)と有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングは筋力の向上と脂肪燃焼に効果的で、1回30分のトレーニングで、目標とする体型に近づきやすくなります。
事前予約不要なので、ご自分の行きたいタイミングで行けるというのも便利です。
会員同士のコミュニケーションも生まれやすく、最初は一人で通っていても、仲間を作りやすい環境があります。

おすすめポイント
サーキットトレーニングは1回30分
同じ目的を持つ仲間を見つけやすい

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスは、24時間型のスポーツジムです。あなたの好きなに時間を活用してトレーニングすることができます。

自分の空いた時間を活かせる!なんてなんて素敵なことでしょうか……。

エニタイムフィットネスは、国内に400、世界27ヶ国には4,000以上もの店舗があって、知名度も抜群です。かつ、それぞれの店舗を自由に利用することができます。いちいち面倒くさい手続きも一切必要ありません。

おすすめポイント
・国内に400、世界27ヶ国に4,000以上
・どの店舗も自由に利用出来る

国分寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選まとめ

いかがでしょうか。今回国分寺のスポーツジムを紹介しました。

あなたのお気に入りのスポーツジムを見つけることができたでしょうか。

ストレスの多い現代社会、とにかく、ストレス解消のためにもジム体験は効果的です。
どうせなら厳しいトレーニングよりも、楽しみながら長く続くレッスンと向きあうのがいいのではないでしょうか。

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