【2020年最新版】溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回溝の口界隈で、おすすめ出来るスポーツジムを紹介します。

スポーツジムとひとくくりで言うもののいろいろな種類があるので、しっかりチェックが必要です。

今回総合、女性専用、24時間のカテゴリーに分けてスポーツジムを紹介します。

是非、参考にして、一番理想のジムを見つけてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(総合)

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口

まずおすすめスポーツジムは、セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口です。

セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口は、全国規模で展開しているスポーツジムなので認知度も抜群、安心して通うことができます。

まさに、施設の充実度も溝の口No.1かもしれません。

セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口は、プログラムも多数用意されているので、あなたに一番マッチしたものを見つけることができます。

セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口のコンセプトは、“0歳から一生涯の健康づくりに貢献する”です。

また、水泳系のプログラムには自信があります。

おすすめポイント
・施設の充実度
・多数のプログラム
・0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
・水泳系のプログラム

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ダイエットジム エススリー溝の口店

次におすすめのスポーツジムは、ダイエットジム エススリー溝の口店です。

ダイエットジム エススリー溝の口店は、完全予約制のプライベートジムです。わずらわしい問題とかかわる必要もなく、トレーニングにとにかく専念することができる方法です。

また、ダイエットジム エススリー溝の口店は、シャワールームも完備、タオルなど無料で貸し出ししてくれています。

またプロテインの無料提供もあります。

気楽なモチベーションで、ウエアだけでトレーニングと向きあうことができます。

ダイエットジム エススリー溝の口店で目指すのは、専属トレーナーとの2か月での目標体重です。

おすすめポイント

・完全予約制のプライベートジム
・シャワールーム完備
・2か月で目標体重を目指す

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店

次におすすめのスポーツジムは、スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店です。

スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店は、「運動」・「栄養」・「休養」の3つのバランスを重視、健康で格好のいい身体作りを目指すスポーツジムです。

食事のアドバイスもしっかり行っています。

生活習慣病の予防のため、スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店でトレーニングというのもOKです。

スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店では体験トレーニングもありますので、はじめての方々でも安心して向きあうことができます。

おすすめポイント

・運動・栄養・休養の3つのバランスを重視
・しっかり食事のアドバイス
・体験トレーニングあり

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ライフウェル 溝の口店

次におすすめスポーツジムは、ライフウェル 溝の口店です。

ライフウェル 溝の口店では、エクササイズとスパを複合的に組み合わせました。

プラスα、正しい食事を摂取することで、健康的な身体作りを目指します。

ライフウェル 溝の口店では、ヨガや加圧トレーニング、ビューティーメソッドなど様々なトレーニングを行うことができます。

ここで新しいメニューの体験もいいのではないでしょうか。

現在、ライフウェル 溝の口店では、入会キャンペーンを実施中です。キャンペーンは期間限定なのでお急ぎください。

おすすめポイント

・エクササイズとスパを複合的に組み合わせたメニュー
・ヨガや加圧トレーニング、ビューティーメソッドなど様々なプログラム

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤イワタ整体院

次におすすめは、イワタ整体院です。イワタ整体院は、スポーツジム??という感じですが、ここでは、マンツーマンのパーソナルトレーリングも現在行っているので、積極的に利用してみてはいかがでしょうか。

まさに、整体院ならではのノウハウがあり、年輩の方々まで、ここにいらっしゃっています。

イワタ整体院は、お母さんが子供さんとトレーニングというのもOKです。

トレーニングだけに留まらず、マッサージやカイロプラクティックもしてくれるので、いつだって身体はスムーズ&快適!です。

おすすめポイント
・整体院でマンツーマンのパーソナルトレーニング
・マッサージやカイロプラクティックあり

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥カルド溝の口

次におすすめのスポーツジムは、カルド溝の口です。カルド溝の口で、はじめてのヨガ体験をしてみませんか?

またカルド溝の口は、ヨガだけでなく、加圧でのボディメイキングも行っています。

圧力をかけて、血流の量を制限させ、低負荷で短期間を導き出すトレーニングです。

1回30分の短い時間なので、これなら続けることができるのではないでしょうか。

アンチエイジング!のため頑張っているお母さんもたくさんいます。

おすすめポイント
・加圧によるボディメイキング
・1回30分の短時間トレーニング

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ゴールドジム 溝の口神奈川

次におすすめのスポーツジムは、ゴールドジム 溝の口神奈川です。

ゴールドジム 溝の口神奈川には充実した器具があります。とにかく、ガッチリトレーニングしたい!という方々におすすめのスポーツジムです。

ゴールドジム 溝の口神奈川は、とにかく筋肉!をつけたい、筋肉トレーニングをしたたい!という方々におすすめです。

ゴールドジム 溝の口神奈川にいらっしゃる方々は、ボディビルダーやアスリートが多いですね。

はじめての方々でも、サポートをしっかりしてくれているので安心です。

ゴールドジム 溝の口神奈川では、体型や性別、また経験をしっかり考慮してプログラムを用意してくれているので、目的を必ず実現させることができます。

おすすめポイント
・充実した器具
・ボディビルダーやアスリートにおすすめ
・体型・性別・経験を軸としたプログラム

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧スポーツクラブNAS溝の口

子供から高齢者まで誰でも楽しめるフィットネスの枠を超えた施設サービスを提供するスポーツジムです。

ジム、スタジオ、プールだけではなくテニスコートやエステスペースやジャグジーまでもが揃っています。

ジムでは、初心者の方から本格的なトレーニングをしたい方まで、あらゆる要望に応える最新マシンをエリア別に揃っています。またマンツーマンでの個別指導も受けることができます。スタジオでは、エアロビクス系やダンス系など、様々な最新プログラムが豊富なので、きっと夢中になれるレッスンが見つかりますよ。

プール、本格スパなど、充実の施設がお手頃な月会費で使い放題となっていて、お風呂だけの利用の方もいるほど人気の施設です。

おすすめポイント
・東急田園都市線溝の口駅から徒歩4分なので通いやすく続けやすい
・高性能シミュレーションゴルフや、バスケ・卓球・サッカー等が楽しめるフィットネスの枠を超えた施設も充実

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨zen place pilates溝の口

東急田園都市線溝の口駅南口を出て徒歩2分のところのある、10代から70代まで老若男女問わず、多くの方が通う活気溢れたピラティススタジオです。

とてもアットホームなスタジオで、溝の口スタジオの会員の2人に1人は運動経験がなくピラティスを始めた方ばかりです。経験豊富なインストラクター達が呼吸の仕方から丁寧に指導してくれます。

ピラティスは、身体の不調を整えながら、内面から美しさを作り出します。また普段の動作では動きにくいインナーマッスルが鍛えられ姿勢が良くなり、肩コリや腰痛も軽減されます。自分自身の身体を知り、しっかり続けていくことで生活の中でも自然に活かすことができるようになっていきます。

そして全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備しています。プライベートレッスンもあり、リハビリからアスリートのトレーニングまであらゆるレベルに対応してくれます。少人数制のグループレッスン、一流の海外講師を招いての特別レッスンやワークショップも開催されていて、楽しく身体を動かすことができます。

おすすめポイント
・専門スタジオが全国100店舗以上あり、すべて相互利用が可能
・オンラインレッスンもあり、スタジオに行けない日でも毎日ピラティス・ヨガができる
・ピラティスはリハビリからつくられたので、体力に自信がない方、年齢が心配な方でも始められる

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス溝ノ口

男性目線が気になるから、女性専用のスポーツジムがいいという方々は、ここカーブス溝ノ口がおすすめです。

カーブス溝ノ口では、1回あたり30分で完了のストレッチがあります。

年輩の方々も、きっと長く続けることができるでしょう。

体力が最近なんだかダウンして来たな……という方々に、カーブス溝ノ口を利用していただきたいですね。

カーブス溝ノ口は、予約は不要、自由に行くことができるので、ちょっとだけ時間が空いたから行く……という専業主婦の方々が多いです。

音楽に合わせた楽しいトレーニングあり、とにかく行くのが楽しいスポーツジムです。

おすすめポイント
・1回あたり30分で完了のストレッチ
・音楽に合わせた楽しいトレーニング
・予約が不要

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②オアシス24Plus 武蔵小杉

オアシス24Plus 武蔵小杉は、新しく2018年10月にリニューアルオープンしました。24時間OKのスポーツジムです。

オアシス24Plus 武蔵小杉では、新しく、「Trinity StudiO」ができて、暗闇の落ち着いたスペース空間で音楽を聴きながらのエクササイズができます!

「Trinity StudiO」内には女性専用エリアも用意されています。男性目線が気になる……という方々は、是非ここを利用してみてはいかがでしょうか。

また、オアシス24Plus 武蔵小杉では、日々トレーニングの記録をスマートフォンでチェックすることができ、成果をリアルに目で確認することができます。

おすすめポイント
・新しく2018年10月にリニューアルオープン
・Trinity StudiOが誕生
・日々トレーニングの記録をスマートフォンでチェック

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ホットヨガスタジオ美温 溝の口店

今話題の富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオです。マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。

身体を温めて柔軟性を良くし身体をゆっくりと伸ばすことができます。遠赤外線効果で代謝を活発にし、大量の発汗を促すので、一度体験するとやみつきになりますよ。

一般的なホットヨガスタジオと違い、ヒーターや加湿器を使わず「水蒸気」で温めるため、湿度を高く保つことから、呼吸がしやすく効果的にカラダを温めることができます。

おすすめポイント
・代謝が上がることで美肌やダイエットに効果的で女性に嬉しい
・ヒーターや加湿器を使わず水蒸気で温めるため呼吸がしやすい
・衛生環境を専門機関が定期的な検査するので安心

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④EXPA 溝の口

RIZAP監修の女性専用の暗闇トレーニングを体験できるボディメイクスタジオです。JR南武線武蔵溝ノ口駅・東急田園都市線溝の口駅北口徒歩3分と便利な場所に位置しています。

PIZAP監修のオリジナルトレーニングが受けられ身体を引き締めたい!女性らしいカラダになりたい!と思っている方にピッタリです。楽しみながら筋肉をつけることに徹底的にこだわり、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境が揃っています。

また美のプロフェッショナルであるカウンセラーによる毎月無料のカウンセリングが受けられるので、食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法などを相談できます。お客様の生活に合わせたボディメイクを提案してくれるので、信頼して通うことができます。

おすすめポイント
・全店舗利用可能なので、都合によっては通う場所を選べる
・非日常空間でリフレッシュできる
・シャワーの数が多いので待ち時間が少ない

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①オアシス24Plus 武蔵小杉

オアシス24Plus 武蔵小杉は、2018年10月にリニューアルオープンしました。気持のいいスペース空間でトレーニングしませんか?

「Trinity StudiO」ができて、暗闇の落ち着いたスペース空間で音楽を聴きながらエクササイズをすることができるようになりました。

1人用トランポリンもあり、新しい挑戦が出来そうですね。

「Trinity StudiO」内には女性専用エリアがあります。

「フィットネスエリア」は24時間利用することができます。

オアシス24Plus 武蔵小杉は、20mプールやホットヨガスタジオ、トレーニングエリアなど豊富な設備に大満足です。

おすすめポイント
・新しく「Trinity StudiO」が誕生
・「フィットネスエリア」は24時間利用可能!

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ファストジム24 溝の口店

東急田園都市線・大井町線溝の口駅東口より徒歩6分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

思い立った時に、すぐに行ける場所を提案しています。ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にも、十分応えることのできるエッセンスを集めたシンプル&スマートなジムです。

有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースなどが清潔な状態であり、気持ちよく使うことができます。月会費もリーズナブルで、通いやすい場所にあるので無理なく続けられます。

おすすめポイント
・チェックインキー、監視カメラ完備、警備会社提携と安心して使える
・有料でパーソナルトレーニングも受けられる

溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしょうか。今回溝の口のスポーツジムを紹介しました。溝の口でもいろいろなスポーツジムのタイプがあります。

どこでもスポーツジムならいいというのではなく、しっかり自分のタイプに合ったものをリサーチしましょう。

また、熟練者には、Trinity StudiOなど新しい挑戦もしていただきたいですね。

スポーツジムの最新記事8件

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。