今回は､蒲田にどのようなスポーツジムがあるのか紹介します。ひとことでスポーツジムというものの､フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング……いろいろあって､何を選択していいか迷っている方々も多いことでしょう。
決め手はあなたが何を求めているかです。しっかり整理して､この記事と向きあってみましょう｡
今回､総合､女性専用､24時間のカテゴリーに分けました。
- 1 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合）
- 1.1 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ蒲田
- 1.2 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ティップネス蒲田
- 1.3 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
- 1.4 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ビギナーフィットネスFIRST
- 1.5 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ホットヨガスタジオLAVA
- 1.6 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥RK蒲田ボクシングファミリー
- 1.7 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦クライミングジムKrimp
- 1.8 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧RIZAP 蒲田店
- 1.9 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨Y’ZD GYM
- 1.10 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩Ritz
- 2 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
- 3 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
- 4 蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合）
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ蒲田
まず､おすすめのスポーツジムは､コナミスポーツクラブ蒲田です。
コナミスポーツクラブ蒲田は､スタジオ・プール・マシンジムなどいろいろ利用することができる総合スポーツジムです。
ヨガやエアロビクスをはじめとし、メガダンスや、ZUMBA、ボディコンバット……が､
40名収容可能なスタジオでいつも元気一杯開催されています。
是非､参加してみましょう！オプションでマンツーマントレーニングもあります｡
おすすめポイント
・スタジオ・プール・マシンジムなど利用可
・40名収容可能なスタジオ完備
・オプションでマンツーマントレーニングあり
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ティップネス蒲田
次におすすめスポーツジムは､ ティップネス蒲田です。
ティップネス蒲田は､JR蒲田駅と､京急蒲田駅側､いたってアクセスしやすい場所なので､トレーニングを長続きさせることができます。
はじめての方々でも､熟練したスタッフが一人一人に対して親身に向きあいトレーニングメニューの提案をしてくれているから安心です。
ティップネス蒲田は､女性の人たちも気楽に利用することができるように､エステルームもあります｡
おすすめポイント
・一人一人に合ったトレーニングメニューの提供
・アクセスしやすい好立地
・エステルームがある
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田
次におすすめスポーツジムは､ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田です。このスポーツジムには､テニスコート・スカッシュコート・ゴルフレンジがあります｡
更にヨガ・太極拳・ファンクショナルトレーニングのプログラムも｡
スタジオ・プール・マシンジムはもちろんです。
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田で新しい挑戦を是非ともしていただきたいですね。
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田は駐車場完備､仕事帰り､買い物帰りに通いやすいです。
おすすめポイント
・テニスコート・スカッシュコート・ゴルフレンジあり
・ヨガ・太極拳・ファンクショナルトレーニングのプログラム
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ビギナーフィットネスFIRST
次におすすめスポーツジムは､ビギナーフィットネスFIRSTです。
ビギナーフィットネスFIRSTは､なかなか日常生活で運動と向き合えないような方々におすすめです。
30分2500円（税抜）で即運動をスタートすることができます。継続出来るようにとリーズナブル料金設定です！
また､筋トレだけでなく､ボクシングやキックボクシングという新しい体験も
ビギナーフィットネスFIRSTですることができます。
ビギナーフィットネスFIRSTで､飽きの来ないトレーニングを続けることができそうですね。経験豊富なスタッフがいつでも親身に指導してくれるので安心です。
おすすめポイント
・30分2500円（税抜）～
・ボクシング､キックボクシングあり
・経験豊富なスタッフが親身に指導
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ホットヨガスタジオLAVA
次におすすめは､ホットヨガの体験をすることができるホットヨガスタジオLAVAです。
ホットヨガスタジオLAVAは､既に全国に410店舗以上展開しているジムなので､安心して向きあうことができます。知名度の抜群。友だちと一緒に参加
しましょう。
様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみながら体験しましょう。
経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれています。
おすすめポイント
・ホットヨガ
・経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧に指導
・JR蒲田駅から徒歩1分
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥RK蒲田ボクシングファミリー
蒲田におすすめの方々は､RK蒲田ボクシングファミリーで､ボクシング体験はいかがでしょうか。
RK蒲田ボクシングファミリーは､90坪の広々としたスペース空間で､気分のいいリフレッシュ体験をすることができます。
こころも身体もスッキリしたいという方々には､ボクシング&フィットネスジムがおすすめです。
またRK蒲田ボクシングファミリーには､レディースコースがあります｡レディースコースでは､シェイプアップや、体力増進、またストレス解消と言った､それぞれの人たちの目的に合わせた無理のないトレーニングを開催していまのす。
女性の人たちも､ 女性専用の更衣室・パウダールーム・シャワールーム完備なので安心です。
おすすめポイント
・ボクシング&フィットネスジム
・レディースコースあり
・女性専用の更衣室・パウダールーム・シャワールーム完備
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦クライミングジムKrimp
クライミングジムKrimpでボルダリングというのも新しい体験です。
男性も女性も､年輩の方々も､体力に自信のない方々も､自分たちのペースで､クライミングをエンジョイしています。
クライミングジムKrimpでは難易度の高いコースも用意されているため､それなり経験ありという方々も､充分満足することができます。
また支払いも､都度払いや、月パス、プリペイドカード利用など、様々な料金プランがあります｡
おすすめポイント
・ボルダリング専用ジム
・様々な難易度のコースがある
・様々な料金プランがある
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧RIZAP 蒲田店
日本国内で圧倒的なシェアを誇るパーソナルトレーニングジムRIZAP。
パーソナルトレーニングの存在を国内に広めた存在として高い知名度を誇るジムですが、指導実績に基づく効果の高いトレーニング指導は非常に定評があり、確実に結果を出すための工夫が各種で凝らされています。
トレーニング内容はウエイトトレーニングがメインですが、その内容は全てクライアントのために作成されたオーダーメイド形式のものであり、目標達成のために必要なことだけを必要な量こなすことで結果に近づけて行きます。
食事指導も行いますが、管理栄養士の監修に基づく明確な栄養プランを行なうため、トレーニングとの高い相乗効果を誇ります。
結果が出なかった場合の全額返金保証や、リバウンドしてしまった場合の追加トレーニングの実施などのサービスも充実しており、通いやすさ抜群のパーソナルジムです。
おすすめポイント
国内で圧倒的シェアを誇るジム
オーダーメイド形式のメニュー
全額返金保証制度もある
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨Y’ZD GYM
ムエタイの動きを通じてシェイプアップ、筋力アップ、心肺機能向上、さらにストレス解消効果を得ることのできるジム、Y’ZD GYM。
ムエタイはタイ王国で圧倒的人気を誇る格闘技ですが、本場のタイで王者にもなったことのあるトレーナーによる本格的な指導を受けることができます。
格闘技経験の無い方でも気軽にできるよう、ビギナーレッスンというものを用意しており、ここでムエタイの基本を学ぶことができます。
実際、このジムの会員の90％が未経験からのスタートとなっています。
トレーナーが親身に指導してくれるので、楽しく体を動かすことができます。
ジュニア＆キッズのコースも用意しているので、お子様連れで利用することも可能。
さらには、本気でムエタイを身につけ、プロになりたいと考えている人向けのプログラムも用意しています。
体験レッスンも実施しているので、気になる方は是非申し込んでみましょう。
おすすめポイント
ムエタイ元チャンピオンによる指導
初心者でも安心
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩Ritz
完全予約制、マンツーマンでのトレーニング指導を行なうジム、Ritz。
加圧トレーニングの指導も行っていますが、このトレーニングを行なうことにより筋力アップの他にも血行促進、美肌効果、疲労回復効果も期待できるため、年齢性別に関係なく効果を実感することができます。
加圧トレーニングは専門の資格を有するトレーナーによって行われるので、安心して行なうことができます。
パーソナルトレーニングでは、ウエイトトレーニングをメインとした指導を行ないますが、1回のトレーニング時間を25分、50分から選択可能となっています。
健康状態に不安のある方や妊婦の方でも、事前にしっかりと相談、カウンセリングを行なうことで行なうことができます。
体験パーソナルも実施しており、当日入会することにより無料で行なうこともできます。
その他、ペアでのトレーニングも実施しているので、ご家族やご友人同士で楽しくトレーニングを行なうことも可能です。
おすすめポイント
加圧トレーニングもできる
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①SHAPIT蒲田
SHAPIT蒲田は､女性の人たちのためのボディメイクジムです。
女性の人たちのため､とてもオシャレで清潔な環境が整っています！
ボディメイクも楽しい感じで続けていただきたいですね。
SHAPIT蒲田では､美脚&美尻キックや､パーフェクトボディキックなど、目的別に様々なプログラムが用意されています。
また､SHAPIT蒲田では､インストラクターとマンツーマンでミット打ちをすることができます。（キックエクサ）
SHAPIT蒲田なら美しいしなやかなボディラインを実現することができます。
おすすめポイント
・女性専用のボディメイクジム
・インストラクターとマンツーマンでミット打ちが出来る
・美しいしなやかなボディラインを実現
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②カルド蒲田
次に女性の方々におすすめスポーツジムは､カルド蒲田です。
カルド蒲田は､女性専用のホットヨガ&岩盤浴スタジオです。このようなスポーツジムに入会すれば､毎日リフレッシュした生活を送ることができるのは間違いありません。
業界ではじめての銀イオンスチームや遠赤外線床暖房で､よりダイエット効果､美肌効果がアップしました！
カルド蒲田には､魅力的な「くびれスタイルヨガ」だったり､「ダイエットピラティス」､また「姿勢改善ヨガ」などいろいろなプログラムがあり､予約なしで即参加することができます。あなたのスキマの時間を有効的に活用してみましょう｡
おすすめポイント
・女性専用のホットヨガ&岩盤浴スタジオ
・業界初の銀イオンスチーム､遠赤外線床暖房
・「くびれスタイルヨガ」「ダイエットピラティス」など様々なプログラムがある
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③CURVES 蒲田西口店
女性がいつまでも健康でいられるよう、体力に自信がないという方でも気軽に使えるジムを目指して運営をお行うCURVES。
その知名度は全国的にも有名であり、女性のことだけを考えた運動プログラムを提案し、多くの人の健康を支える存在として人気のジムです。
行なうトレーニングは筋トレと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニング。
筋トレは使いやすい油圧式のマシンを利用するので、パワーに自信のない女性でも安心です。
程よく筋肉を刺激し、さらに有酸素運動を行なうことで脂肪燃焼効果と基礎代謝アップ効果を狙うことができます。
メニューは全て作成してあるので自分で考える必要はなく、また事前予約不要で利用できるので、時間のある時に利用することが可能です。
1回30分のトレーニングで確実に効果を実感できるように設計されています。
おすすめポイント
予約不要で通える
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス蒲田店
次におすすめは､エニタイムフィットネス蒲田店です。
エニタイムフィットネス蒲田店は､世界的に知名度抜群､ 世界27ヶ国4,000以上の店舗があります｡ 国内では400店舗､ジムの会員になれば､どの店舗も自由に使用することができます。
国際的に出張を繰り返している人たちはかなりエニタイムフィットネス蒲田店を有効的に利用することができそうですね。
そして､なんと言ってもこのスポーツジムは､24時間営業していることです。忙しい現代人も自分流でトレーニングすることができます。
また､エニタイムフィットネス蒲田店はセキュリティー万全なので､女性の人たちでも安心して利用することができますよ。
おすすめポイント
・国内に400世界27ヶ国4,000以上店舗あり 自由に使い放題
・24時間営業
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②FASTGYM 梅屋敷店
関東圏を中心に展開するFASTGYM 。
月会費6,700円で利用でき、コスパにも優れたこのジムですが、ジム内部は非常に充実したラインナップとなっています。
ウエイトトレーニングマシン、有酸素マシン、フリーウエイト系器具を各種揃えており、初心者から上級者までしっかりとトレーニングを行なうことができます。
また、オプションでパーソナルトレーニングを行なうことも可能です。
ジムに在籍するパーソナルトレーナーに対して事前に申し込みを行なうことで個別にトレーニング指導をしてもらうことができますが、普段のトレーニングで停滞感を感じている方や、限界まで自分を追い込みたいという人には特におすすめです。
セキュリティもしっかりとしており、土足OK、シャワー完備など、サービスも充実しています。
おすすめポイント
パーソナルトレーニングも可能
蒲田でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしょうか。今回は､蒲田でおすすめのスポーツジムを紹介しました。
蒲田には､いろいろなジャンルのスポーツジムがあります｡ ここは今まで体験したことがないようなものに挑戦するというのもいいのではないでしょうか。
そのような方法で､日常生活が見違える程リフレッシュすることは間違いありません。