今回､荻窪にあるスポーツジムを紹介します。
最近､荻窪､西荻窪が人気です。
もちろん､荻窪は､ラーメンだけが魅力ではありません。
吉祥寺の側にあり､かなり住み心地のいいエリアです。
つまり何でも揃い、出かけるにも便利な場所なのです。
今回荻窪にどのようなスポーツジムがあるのか､総合､女性専用､24時間に分類してリサーチしました。
- 1 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合）
- 1.1 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ荻窪南口
- 1.2 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
- 1.3 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③コナミスポーツクラブ荻窪南口
- 1.4 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ピラティススタイル 荻窪スタジオ
- 1.5 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤REZAEV（リザエヴ）
- 1.6 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥荻窪パーソナルトレーニングフロア
- 1.7 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦トキノサイクリングフィットネス
- 1.8 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ファイトフィットスタジオ荻窪
- 1.9 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨スカイフィット
- 1.10 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩TACプレミアジム
- 2 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
- 3 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
- 4 荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合）
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ荻窪南口
まず荻窪でおすすめスポーツジムは､コナミスポーツクラブ荻窪南口です。
コナミスポーツクラブ荻窪南口ならやりたいことは全部ここで見つけることができます。
コナミスポーツクラブ荻窪南口は駅から一分で行くことができるので､長くジムとおつきあいすることができるでしょう。
マシンジム､フリーウエイトありプールあり､ゴルフレンジあり､ゴルフアカデミーあり､スタジオもAB完備しています。
コナミスポーツクラブ荻窪南口では、ダイエット､筋トレ､リラックス､美尻メニューが人気です。
子供さんのためのプログラムもあります｡
おすすめポイント
・マシンジム､フリーウエイトありプールあり
・ダイエット､筋トレ､リラックス､美尻メニューが人気
・子供向けプログラムあり
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガスタジオLAVA荻窪店
次におすすめスポーツジムは､ホットヨガスタジオLAVA荻窪店です。ホットヨガスタジオLAVA荻窪店は荻窪駅から徒歩2分、夫婦で仲良くトレーニングしている方々も多く見かけます。
カップルで、ラブラブトレーニングというのもかなり素敵な体験で、長続きさせることができるでしょう。
ホットヨガスタジオLAVA荻窪店のプログラムは、ベーシックなものから、パワフルなものまでいろいろ用意しています。
また、ホットヨガスタジオLAVA荻窪店では、サウンドフローヨガやネイチャーヨガもあり、音やヒカリの中で楽しくトレーニングすることができます。
マタニティ＆ママヨガも現在開催されています。とても優しい運動です。
おすすめポイント
・ベーシックなものからパワー系までいろいろある
・サウンドフローヨガやネイチャーヨガを開催
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③コナミスポーツクラブ荻窪南口
次におすすめスポーツジムは､コナミスポーツクラブ荻窪南口です。
コナミスポーツクラブ荻窪南口は､荻窪駅から徒歩1分､やっぱり通いやすいことは素敵なことです。
ショッピングのついでに､ジム！というのもおおいにアリです！
コナミスポーツクラブ荻窪南口では､スタジオプログラムはフラダンス、ヨガ、ZUMBA、バレエ、ボディコンバットなどいろいろ体験することができます。
別料金でマンツーマンプログラムもOKです。
それぞれの人たちのそれぞれの目的に特化してトレーニングもここなら受けることができます。
お風呂やサウナ、ラウンジも完備しているので､トレーニングあとはスッキリした気分で帰宅することができます。
おすすめポイント
・荻窪駅から徒歩1分
・スタジオプログラムが豊富
・別料金でマンツーマンプログラム
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ピラティススタイル 荻窪スタジオ
次のおすすめスポーツジムは､ピラティススタイル 荻窪スタジオです。
ピラティススタイル 荻窪スタジオは、とても明るい開放的環境の中でピラティスレッスンを受けることができます。
レッスンは定員5～15人のマットでのグループレッスンとマシンのプライベートレッスンを選択することができます。
はじめての人たちからそううでない人たちも、インストラクターの指導のもと安心してトレーニングすることができます。
ピラティススタイル 荻窪スタジオには、リフォーマー、キャデラックなどのピラティス専用マシンが完備されています。
おすすめポイント
・明るい環境でピラティスレッスンを受けられる
・ピラティス専用マシンが完備
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤REZAEV（リザエヴ）
次におすすめスポーツジムは､REZAEV（リザエヴ）です。REZAEVは、荻窪駅から徒歩3分、とても便利です。
REZAEVは、アスリートトレーナーが教えるパーソナルトレーニングジムだから、プロフェッショナルならではの食事管理やダイエット方法を指導してもらうことができます。
リバウンドしないダイエットの方法を実現することができます。
おすすめポイント
・荻窪駅から徒歩3分
・アスリートトレーナーが教えるパーソナルトレーニングジム
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥荻窪パーソナルトレーニングフロア
次におすすめスポーツジムは、荻窪パーソナルトレーニングフロアです。
荻窪駅から徒歩1分、とても便利です。
荻窪パーソナルトレーニングフロアは、日本トレーニング指導者協会認定トレーナーから指導を受けることができます。
それぞれの人たちに一番ベストなプログラムに従い、トレーニングすることができます。
荻窪パーソナルトレーニングフロアは、ダイエット、筋力アップ、肩こり、腰痛など様々な問題を解決します。
おすすめポイント
・荻窪駅から徒歩1分
・パーソナルトレーニング
・日本トレーニング指導者協会認定トレーナーの指導
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦トキノサイクリングフィットネス
次のおすすめスポーツジムは､トキノサイクリングフィットネスです。
トキノサイクリングフィットネスは、暗いスタジオの中を彩る特殊な照明＆快適な音で、楽しみながら異空間の中でトレーニングすることができます。
サイクリングエクササイズでは、800Kcal以上ものエネルギーを消費することができます。
おすすめポイント
・サイクリングエクササイズ
・暗いスタジオの中を彩る特殊照明と最高の音質の中でトレーニング
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ファイトフィットスタジオ荻窪
荻窪駅徒歩1分にある、格闘技、ダンス、ヨガが習い放題のファイト系ジムです。
有酸素ボクシングやダイエットムエタイのクラスがある打撃系エクササイズ、超寝技初心者クラスなどがある組み技系、超初心者総合クラスがある総合格闘技系、初級英会話など珍しい特別クラスが用意されています。
未経験者や女性が楽しく格闘技エクササイズができ、営業時間もゆとりがあるので、継続しやすくなっています。サンドバックを打って蹴って、身体も心もストレス発散＆リフレッシュできますね。
おすすめポイント
・ 平日23時まで営業しているので仕事帰りに通える
・年中無休なので都合に合わせやすい
・インストラクターはプロ格闘家やK1選手なので本格的に取り組める
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨スカイフィット
スカイフィットは筋トレ、有酸素運動、スタジオレッスン、プールが用意された総合フィットネス施設です。
スタジオレッスンでは、有酸素運動、身体調整、ダンスや格闘技系などバランスのとれたプログラムが実施されています。またジムは本格的で、身体への負担が少ない最強のストレッチマシンのボディメトリクスが設置させています。さらにプールもあるので、水の中で運動することで身体機能を向上させることや新陳代謝をアップすることができます。
常駐インストラクターがサポートしてくれるから初心者でも安心です。グループレッスンなどでスポーツ仲間もできやすく、1人だと続かない人にも向いています。
おすすめポイント
・荻窪駅北口より徒歩1分でアクセス抜群
・プールもある充実したフィットネス設備で全身くまなくトレーニングできる
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩TACプレミアジム
西荻窪駅から徒歩5分の上質な空間で自然な動きを通して人間の持つ身体能力をバランスを良く引き出してくれるパーソナルトレーニングジムです。
日常生活動作を軸として、段階的に発展させ、関節への負担を最小限に、身体の機能と潜在能力を引き出すムーブメントトレーニングと取り入れています。運動が初めての方から、腰痛や肩こりなど身体に痛みでお困りの方、さらにはプロポーションを変えたい方などなたでにでも効果を発揮します。
また機能的なマシンであるキネシスは、200種類以上のエクササイズが可能で、心身の最適バランスを回復させ、生活の質を向上させることができます。
また「起源」を意味するギリシャ語でアルケと呼ばれるトレーニングギアは、日常生活における人々の動作をベースとして開発され、自由で自然な動きになるように考案されたものも使用しています。パーソナルトレーナーの指導のもと、年齢、経験、目標を問わず、すべての人が行えるメソッドです。
おすすめポイント
・1人ひとりにカスタマイズされたストレッチが受けられる
・「ファスティングエイジケア」と呼ばれる、大切な筋肉に刺激を与える短期集中ダイエットプログラムもあり
・トレーナーのマンツーマンなので継続しやすい
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①Evolv(エヴォルヴ)荻窪
男性の目線が気になるから、女性専用スポーツジムがいいという方々には、Evolv(エヴォルヴ)荻窪がおすすめです。
Evolv(エヴォルヴ)荻窪は、2018年8月20日にオープンしました。
Evolv(エヴォルヴ)荻窪は、最新EMSボディースーツを着用して行うワークアウトです。
たった20分のレッスンで最大700kcal消費することができ、4時間分のワークアウト効果を実現することができます。
Evolv(エヴォルヴ)荻窪では､女性に大人気のEMS×ダンスエクササイズや、TRXやバトルロープ……、ツールを使用するEMS×ファンクショナルトレーニングなど多彩なプログラムがあります｡
おすすめポイント
・20分のレッスンで700kcal消費
・多彩なプログラム
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②スタジオサーティープラス荻窪
JR荻窪駅より徒歩5分にある、個別カリキュラム制女性専用30分体幹フィットネスジムです。現在は13歳から88歳までの女性が楽しみながら運動しています。
女性の体幹に着目し、運動プログラムを開発して、姿勢がきれいになって、ポッコリお腹を解消し、メリハリボディがゲットできる運動で、だれでもいつでも簡単に、楽しく出来るプログラムを受けることができます。
テレビで話題になった、ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）を含む女性のための体幹 × サーキットトレーニングや気軽に受けられるパーソナルトケア、ピラィスやゲルマニウム温浴など豊富に用意されています。
楽しみながら自分の好きな運動を選ぶことができます。
おすすめポイント
・身体の痛みを解消してくれる腰レッスンや膝レッスン もあり
・運動だけでなく、食やメンタルなテーマを楽しみながら受講できる健康・美容セミナーあり
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス 荻窪店
24時間365日トレーニング体験をしたいのなら､ここエニタイムフィットネス 荻窪店です。
エニタイムフィットネス 荻窪店は､非常にメジャー､かつセキュリティーの万全なので､安心して夜中でもトレーニングに励むことができます。
年中､時間を気にしないで､スポーツジムを利用することができるってやっぱりすごいことですよね。
この時間までだから……ということでスポーツジムに駆け込んで行く生活とはサヨナラです。
エニタイムフィットネス 荻窪店は､荻窪駅から徒歩2分の場所なのでとても通いやすいです。
マシンは業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップされています。
おすすめポイント
・荻窪駅から徒歩2分
・マシンは業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップ
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②JOYFIT24荻窪
次におすすめ24時間365日スポーツジムはJOYFIT24荻窪です。JOYFIT24荻窪は、ランニングマシン、バイクマシン、アセントトレーナーなど様々な有酸素マシンが装備されて
います。
また、InBodyが導入されているので、たった月500円で体脂肪量、体水分量、筋肉量……
体成分を測定をすることができます。
結果に基づき改善すべき体成分の目標を決め、体の変化をモニタリングしながら指導することができます。
JOYFIT24荻窪は､セキュリティー万全だから女性の人たちにもおすすめです。
おすすめポイント
・ランニングマシン、バイクマシン、アセントトレーナーなど多様な有酸素マシン
・InBodyを導入
・セキュリティ万全
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③MY-BODY 荻窪店
JR荻窪駅南口から1分の24時間営業スポーツジムです。
筋トレマシン・有酸素運動用マシンが主体のジムで、イタリア・テクノジム社、アメリカ発のライフフィットネス社など、世界中で愛されている高級フィットネスマシンなどの最新鋭の充実したマシンを揃えています。
そのマシンを24時間、目的に合わせ自由に存分に使ってトレーニングすることができます。出勤前やちょっとしたすき間時間に通って、ボディーメイクやシェイプアップが気軽にできますね。 アクセス抜群で荻窪駅より近いので天候な気せず通うとことができます。
おすすめポイント
・24時間入館可能なので、好きな時に通える
・監視セキュリティシステムで、1人でも安心
・シャワールーム完備なので汗を流せる
荻窪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしょうか。荻窪でもかなり刺激的なスポーツジム体験をすることができます。
なんだか日常生活がマンネリ化して来た……という人たちは、スポーツジムの新しいジャンルのものに挑戦してみてはいかがでしょうか。