今回は、京橋でおすすめのジム・フィットネスをご紹介いたします。
京橋には、プールやお風呂などのリラクゼーション施設が充実しているジムや、体験やビジターがあり気軽に通いやすいなどの特徴をもったジムが多く存在します。
そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。
少しでも理想のジムが見つかるよう厳選したジムの特徴などをご紹介いたします。
ぜひご参考にしてみてください。
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合)
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 京橋店
ライザップ京橋店は京橋駅から徒歩5分のところにある、日本一有名なパーソナルトレーニングジムです。
ライザップでは、理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。
利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、レベルの高いプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイスやサポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
・初心者でも安心のマンツーマンサポート
・医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
・結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ティップネス 京橋
ティップネス京橋は京橋駅から徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。
特徴は他のジムに比べて施設やプログラムが多く、有酸素マシン・ウェイトマシンといったトレーニング施設以外にもお風呂やエステ、マッサージなどが充実しています。
また、パーソナルトレーニングコースも受講でき、ベテラントレーナーによるマンツーマン指導で効率的により効果を求めたい方におすすめします。
おすすめポイント
・京橋駅から徒歩1分の好立地
・ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
・トレーニングルームの他にプール・スタジオ・サウナ・お風呂などの施設が充実
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ コナミスポーツクラブ 京橋
コナミスポーツクラブ 京橋は京橋駅から徒歩5分のところにある、トレーニングルーム・スタジオ・プールなど充実しているのが特徴の大手ジムです。
プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。
おすすめポイント
・月会費プランの種類が多い
・マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
・子ども向け大人向けのプログラムがある
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ エイトプラウド 京橋
エイトプラウド 京橋は京橋駅から徒歩1分のところにある、完全個室のプライベートジムです。
それぞれの悩みに合わせたプログラムを組んでもらうことができ、気になる部位に集中的にアプローチすることができます。
トレーニングは必要に応じて、ヨガや格闘技系も組み込んでいき、個人にあった無理のないダイエットを実践していきます。
60日で改善するプログラムなので、短期間で取り組めるのも嬉しいところです。
おすすめポイント
・完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニング
・メールなどで直接質問ができるサポートシステムあり
・一人一人に合わせた食生活をサポート
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤パームス 京橋店
大阪で人気ナンバーワンのパーソナルジム、パームス。
結果にこだわったこのジムでは、2ヶ月平均でマイナス15kgを実現しており、今までに多くの人の肉体改造を成功させてきた実績を持ちます。
マンツーマンで行なうトレーニングと食事指導の組み合わせにより、健康的で機能的な身体を作りながら体重を落とすことができ、年齢や性別に関係なく、その人のための特別メニューを作成した上で指導を行います。
トレーニングの質は高く、また手ぶらで通うことも可能なこのジムには、内部におしゃれなカフェも併設しており、トレーニング前後で利用することが可能。
細かいサービスまで行き届いたジムでありながらも、月額29,800円から利用可能と、コスト面でも非常に優れています。
清潔感漂うジムは、一歩足をひみ入れると異世界に入ったような感覚になり、自然とトレーニングのスイッチが入ります。
おすすめポイント
大阪人気ナンバーワンのパーソナルジム
業界トップクラスの低価格
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥Feliz 京橋店
京橋駅より徒歩2分の好立地にあるジム、Feliz。
低コストで通いやすいパーソナルジムを目指すこのジムでは、大阪で初の厚生労働省が人がした医療ダイエットジムであり、指導内容やメソッドはすねて医学的根拠に基づくものになっています。
リバウンドをせずにいかに体重を落としていくかを意識しており、完全個室で行わるマンツーマントレーニングとアフターメンテナンスは非常に効果的なものになっています。
食事指導も行っており、理想の体型に近づくために必要な栄養素や、何をどれだけ食べるべきなのかまで細かく指導してくれます。
過酷さを伴わず、以下に健康的に身体を変えることができるかを意識して指導に当たるので、無理なく確実に変化を感じ取ることが可能です。
シャワー質も完備しており、トレーニング後には汗を流して帰宅することができます。
おすすめポイント
厚生労働省認定の医療ダイエットジム
食事指導も徹底
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦STYLE
総合格闘技スタジオSTYLEでは、大人から子どもまで、格闘技を通じて心身の強化、変化を目的とします。
総合格闘技とは、寝技や打撃を組み合わせた文字通りすべての動きを総合した格闘技のことであり、全身運動を伴う競技です。
格闘技はこわい、痛いというイメージが強いですが、このジムでは試合の出場を目指すのではなく、エクササイズの一環として総合格闘技を学ぶことができます。
女性の会員も多く、運動目的やストレス解消目的、護身目的など、様々な目的で利用されています。
クラスは細かく分けられており、ボクシングのクラスやキックボクシングのクラス、柔術のクラスもあります。
ビューティキックというクラスでは、キックボクシングの動きを通じてウエストラインを引き締めていくことを目的としており、多くの女性に人気を誇ります。
トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングも実施しています。
おすすめポイント
楽しく格闘技を学べるジム
パーソナルトレーニングも実施
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① リボーンマイセルフ 京橋店(女性専用)
リボーンマイセルフ 京橋店は京橋駅から徒歩3分のところにある、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。
トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。
トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではの悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイントです。
まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
自分の抱える悩みや「痩せたい」という気持ちを是非ぶつけてみてください。
おすすめポイント
・女性専用のパーソナルトレーニングジム
・ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
・無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② CURVES 都島南通(女性専用)
CURVES 都島南通は､女性専用なので安心してトレーニングに専念することができます。
トレーナーが丁寧に指導をしてくれる､若い人たちからシニアの人たちまでわきあいあいとした雰囲気の中で楽しめるなど､評判も上々です。
30分間決まったプログラムを実行することによって､運動の効果をアップさせることができ､ 約1ヶ月で体重の減少・肩こりの軽減など大きな効果を期待することができます。
有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼させることができます。
おすすめポイント
・1回30分間決まったプログラムを実行することで運動の効果をアップ
・女性専用30分のフィットネスジム
・有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CALORIE TRADE JAPAN 京橋店(24時間営業)
CALORIE TRADE JAPAN 京橋店は、京橋駅から徒歩8分のところにある24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。
CALORIE TRADE JAPANのトレーナーは、資格審査の厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。
また、コース終了後全員にアフターフォローをしているのが特徴で、食事で不安になった時など、すぐに聞ける環境が用意されています。
コース終了後にリバウンドしないか心配な方におすすめです。
おすすめポイント
・完全個室で完全マンツーマン指導
・短期集中プランは全額返金保証付き
・コース終了後全員にアフターフォローあり
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② Be-fit24 京橋(24時間営業)
Be-fit24 京橋店は京橋駅から徒歩1分のところにある、24時間営業のスポーツクラブです。
目的に応じてトレーニングができるよう、「有酸素マシン」「部分強化マシン」 「フリーウェイト」など、各エリアに配置していることでわかりやすい構造になっています。
また、セキュリティ体制もしっかり整っており、セコムによる24時間監視のセキュリティシステムを完備しているので、女性でも安心して通うことができます。
見学や体験ができるので、まずは一度お出かけしてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・月会費一律料金で利用できるシンプルな料金形態
・24時間営業でいつでもマシン使い放題
・各店舗の相互利用が可能だから外出時も安心
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ エニタイムフィットネス 蒲生四丁目店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 蒲生四丁目店は、24時間365日営業のマシン特化型ジムです。
ジムへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理しています。
このキーがあれば、国内だけでなく、世界中に存在する4,000以上ある店舗を、追加料金等一切不要で利用することが可能です。
また、家や職場の近くで昼夜問わずいつでもトレーニングできるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。
独自のセキュリティシステムを導入しているため、夜間や女性一人でも安心して利用することが出来ます。
おすすめポイント
・国内・世界中のエニタイムフィットネスを追加料金なしで利用可能！
・忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
・安全・安心の独自のセキュリティシステム
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ジョイフィット 都島本通(24時間営業)
ジョイフィット24 都島本通は、24時間営業年中無休のマシン特化型のフィットネスジムです。
入会した当日から利用できるので、ジム初心者でも足を運びやすい気軽さがあります。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
・24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
・全国のJOYFIT の相互利用が可能
・女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある
京橋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
以上、京橋にあるジムをご紹介させていただきました。
それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！