【2020年最新版】千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回は、千歳烏山でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。

千歳烏山には、沢山のジムがあるので、決めかねている方が多いのではないでしょうか?

ひとくちにジムといっても、目的によって選ぶトレーニング方法やプログラムも違ってきます。

この記事では、各トレーニング施設の特徴やオススメポイントを紹介していきます。

是非、皆様のジム選びの参考にしてみてください。

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目次

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブNAS 芦花公園

スポーツクラブNAS 芦花公園は、芦花公園駅から徒歩7分のところにある総合型スポーツクラブです。

スポーツクラブNASは、初めての方でもインストラクターが施設や設備の使い方など丁寧に教えてくれるので安心して始めることができます。

ジムではマシンがとても充実しており、有酸素運動や多彩なフリーウェイトなどで適切なマシンを使ってトレーニングすることができます。

また、女性に大人気のホットヨガやホットピラティスのプログラムも開催されています。

気持ちの良い汗を流し、心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。

おすすめポイント
・スタジオプログラムが充実している
・広々としたストレッチエリアを完備
・フリーウェイトが充実

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② スポーツクラブ ルネサンス 仙川

スポーツクラブルネサンス 仙川は仙川駅から徒歩3分のところにある、大人から子供まで楽しむことができる全国展開の総合スポーツクラブです。

施設はジム、スタジオはもちろんプールもあります。
さらに温浴施設まであり、お風呂やサウナで運動した後の汗をすっきり流すこともできます。

初期サポートシステムが充実しているため、トレーニング初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント
・リラックスもできる充実の施設
・ライフスタイル別に選べるお得な料金プラン
・自転車・バイクが停められる無料大型駐輪場を完備

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ファディー

     
ファディーはAI技術を搭載したマシーンを配置する、ドイツで生まれで欧州9カ国で550店舗以上展開し20万人以上に利用されている、女性専用のフィットネススタジオです。

心臓と26か所の関節を感知する最先端のAI技術を活用し、利用者一人一人にあった個別プログラムを提供します。

また、専属トレーナーがマシンの使い方や運動方法、定期カウンセリングを行ってくれるので、フィットネスジムが初めてでも、マシントレーニングが苦手な方でも安心してトレーニングすることができます。

おすすめポイント
・安心の女性専用のフィットネススタジオ
・最先端のAI技術を活用した個別プログラム
・初心者に優しいサポート体制あり

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ Dr.ストレッチ 千歳烏山店

Dr.ストレッチ 千歳烏山店は、身体の不調改善・ボディメイク・パフォーマンスの向上など、Dr.ストレッチ独自の技術、筋肉のコアな部分である深層筋にアプローチする「コアバランスストレッチ」を提供しています。

身体の悩みに合わせて100種類のストレッチから自分に合ったものを、経験豊富なプロのトレーナーが選択し実践してくれます。

また、着替えの無料貸し出しがあるので、手ぶらで気軽に立ち寄ることができるのも嬉しいポイントですね。

おすすめポイント
・プロのトレーナーが100種類のストレッチから最適なものを選択
・身体の不調改善・ボディメイク・パフォーマンスの向上など、幅広い目的に対応可能
・着替えの無料レンタルあり

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤zen place pilates by basipilates 千歳烏山

京王線千歳烏山駅西口より徒歩2分の便利な場所にあるアットホームなピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを5台完備されており、開放的な空間で、じっくりと落ち着いてレッスンを受けることができます。

激しい運動ではないので、年齢や性別に関係なく、取り組めるのが嬉しいですね。また妊娠中や出産後の女性も参加できる優しいエクササイズです。

専門の教育を受けたピラティスインストラクターが、お客様の悩みや体の状態に合わせて個別にカウンセリングしてくれます。

初めての方におすすめなのが、プライベートレッスンでインストラクターと1対1でセッションを行うので、納得してピラティスライフを始められますよ。

おすすめポイント
・zen placeはピラティス、ヨガ、ホットヨガ専門スタジオを全国100店舗以上展開。すべて相互利用が可能
・少人数制のグループレッスン、一流の海外講師を招いての特別レッスンやワークショップも開催している

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥PALLASSTUDIO(パラススタジオ)

京王線千歳烏山駅から徒歩1分とアクセス抜群の場所にある、エアリアルシルクという布を使用して行う空中ヨガを始めとしたエクササイズスタジオです。

従来のヨガとも異なるシルクハンモックヨガは関節に負担を与えない「世界が注目するエクササイズ」となっています。

ヨガ、ピラティス、バレエなどで得られるフィットネス効果、体幹トレーニングを「反重力ハンモックメソッド」ですべて実現しています。関節に負担がかからない130種ものポーズがあるなど、楽しくてワクワクする飽きの来ないヨガです。

また1人ひとりに合わせたマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングもあります。専門知識のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行うので、1人では鍛え方があまりわからない、期間を決めてしっかりトレーニング効果を出したい方にはピッタリです。

おすすめポイント
・ハンモックを使用したアンチグラビティエクササイズが習える
・パーソナルトレーニングで、男性トレーナーに指導されることに抵抗がある方は、女性トレーナーをつけることもできる

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦りとるジム

京王線千歳烏山駅西口改札を出て徒歩5分のところにある「機能的、効率的に動く身体」「健康的な身体」「ばねのようなしなやかな身体」を目指すジムです。

生きやすい身体とは「しなやかな身体」であるととは、スポーツを行っている人もそうでない人も同じと考え、関節や筋肉、それぞれバラバラに鍛えて「強い」「柔らかい」と評価するのではなく、体を一つの物体としたときに「強く」「柔らかい」体であるかどうかを重要視しています。

20歳~60歳代までの方で、週末にスポーツを楽しんでいる方や運動大嫌いでも、体を動かさないといけないと思っている方、慢性的な痛みでお悩みの方などを対象としています。

痛みや違和感を最小限に抑え、健康的でしなやかな身体を目指すことができます。

おすすめポイント
・代表はトレーニング本を出している実績のある人
・お悩みが深い信頼できる整形外科の先生や、理学療法士、マッサージ師の紹介もあり
  

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧Rival-FightFitness千歳烏山ジム

千歳烏山駅ちかくにある誰でも楽しめる格闘技・キックボクシングジムです。

格闘技を中心としたエクササイズ=ファイトフィットネスを掲げ楽しく続けやすいをコンセプトにしています。

女性に人気のあるジムで、昼はママさんたちがお子様連れでも楽しめるクラス、夜は働いている人がストレス発散しながら楽しくボディメイクできるクラスなどが賑わっています。

強くなりたいという方ももちろん大歓迎で、キックボクシングのプログラムの他、ブラジリアン柔術や総合格闘技などもあります。

おすすめポイント
・見守り保育付きのクラスがあるのでお子様連れでも安心して参加出来る
・自身のタイミングで参加退出OKで夜22時30分まで営業なので通いやすい

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 千歳烏山(女性専用)

CURVESは女性専用のフィットネスクラブなので、安心してトレーニングに専念することができます。

トレーナーが丁寧に指導をしてくれる、若い人たちからシニアの人たちまでわきあいあいとした雰囲気の中で楽しめるなど、評判も上々です。

30分間決まったプログラムを実行することによって、運動の効果をアップさせることができ、 約1ヶ月で体重の減少・肩こりの軽減など大きな効果を期待することができます。

また、有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼させることができます。

おすすめポイント
・1回30分間決まったプログラムを実行することで運動の効果をアップ
・女性専用30分のフィットネスジム
・有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② SORAGYM(女性専用)

SORAGYMはビルの最上階から青空を眺めながらトレーニングすることができる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
    
スクワットやヒップスラスト、チューブを使ったトレーニングなど、お尻に効かせる正しいフォームでのトレーニングメニューをオーダーメイドで提案してくれます。

また、スタッフに相談し易いアットホームな空間で、幅広い目的や悩みを持った方にしっかりと対応してくれます。

おすすめポイント
・持ち物不要で手ぶらで通える
・1か月で効果を実感できる食事指導付き
・女性限定なので気軽にトレーニングできる

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ホットヨガスタジオLAVA 千歳烏山店

京王線千歳烏山駅南口から徒歩2分の場所にある、ホットヨガスタジオです。
ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せにという想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供してくれます。

温かい空間でヨガをすることによって、大量の汗をかきデトックスできる、血流が良くなり新陳代謝があがりダイエット効果あるなど様々な効果が期待できます。

基本的なホットヨガのレッスンのほかに、フローティングもあります。フローティングとは、ハンモックを使うヨガで、浮遊感を感じさまざまなポーズをとって筋肉や関節をほぐしていきます。

料金システムも豊富で、1店舗の料金で2店舗通えるサービスもあります。

おすすめポイント
・ミラーボールが回る中、ヒップホップやボクササイズ、チアやジャズダンスなどの要素を織り交ぜた有酸素運動特化型プログラムもあり
・駅近で通いやすく、35名入れる広々スタジオ

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 千歳烏山店(24時間営業)

エニタイムフィットネスは24時間365日営業のマシン特化型ジムです。

ジムへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理しています。
このキーがあれば、国内だけでなく、世界中に存在する4,000以上ある店舗を、追加料金等一切不要で利用することが可能です。

また、家や職場の近くで昼夜問わずいつでもトレーニングできるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。

独自のセキュリティシステムを導入しているため、夜間や女性一人でも安心して利用することが出来ます。

おすすめポイント
・国内・世界中のエニタイムフィットネスを追加料金なしで利用可能!
・忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
・安全・安心の独自のセキュリティシステム

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② A-1EXPRESS 千歳烏山店(24時間営業)

A-1 EXPRESS 千歳烏山店は城西、城南を中心に店舗を展開する24時間営業のジムです。

24時間営業のうえ、他のA-1 EXPRESSの店舗も相互利用できるので、日中忙しい人などにおすすめにジムです。
     
様々なマシンを使って筋トレやエクササイズを楽しみたいと思っている人にも検討してもらいたいジムです。

また、目的に合わせたトレーニング内容を在籍トレーナーが提案してくれるので、初心者でも安心して続けることができます。

おすすめポイント
・24時間営業で、他の店舗も相互利用可能
・経験豊富なトレーナーが在籍しているので、初心者でも安心
・店舗によって違ういろんな器具を利用できる

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ FASTGYM24 千歳船橋(24時間営業)

FASTGYM24 千歳船橋は、24時間利用することができるスポーツジムです。
仕事が忙しい、しかし、しっかり身体をトレーニングしたいという方々にまさにおすすめです。

また、無理なく継続しやすいリーズナブル利用料金も人気の理由の一つです。

そして、徹底したセキュリティシステムが導入されているため、夜間や女性一人でも安心して利用することができます。

おすすめポイント
・24時間営業だからいつでも通える
・無理なく継続しやすいリーズナブルな利用料金
・シューズ履き替え不要

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ JOYFIT24 芦花公園(24時間営業)

JOYFIT24 芦花公園は芦花公園駅南口から徒歩1分のところにある、24時間年中無休のマシン特化型のフィットネスジムです。

入会した当日から利用できるので、ジム初心者でも足を運びやすい気軽さがあります。

ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。

また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。

おすすめポイント
・24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
・全国のJOYFIT の相互利用が可能
・女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある

千歳烏山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしたでしょうか。

千歳烏山でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。

千歳烏山には、24時間営業のジムやプールなど充実した施設があるジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。

見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。

みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。

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