【2020年最新版】さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

さいたま市は、埼玉県のなかでも人口が集中する都市の1つです。その分、ジムやフィットネスなどが多く存在し、どこが良いジムなのか分からなくなってしまうと思います。ジムを選ぶ場合に大切になるのが、自分に合った雰囲気のジムなのか、という点です。筋肉をつけたいのか、ダイエットをしたいのか、ボディビルを目指したいのか、人によって目的は変わってくると思います。今回は、さいたま市にある5つのジムをご紹介します。自分はどんな目的でジムに通いたいのか考えながら、読んでみてください。

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さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま

セントラルウェルネスクラブは、全国に200店舗以上を展開する大手スポーツクラブです。ジムやスタジオ、プールなどのスポーツ設備が充実しているので、どこのジムに行けばいいのか決めかねている方は、最初のジムとして契約してもいいかもしれません。ジムでは、フリーでトレーニングすることも可能ですが、トレーニング方法が分からない方や、筋トレの効果をより感じたい方向けにパーソナルトレーニングも行っています。パーソナルトレーニングでは、個人の体力・体型などに合わせたメニューを考えてもらえるので、効率的に体を鍛えることが可能です。パーソナルトレーニングは無料体験会も行っているので、気になる方は体験してみることをおすすめします。

おすすめポイント
ジムやスタジオ、プールなど充実した設備
パーソナルトレーニングも受けられる

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②スポーツクラブNAS 武蔵浦和

スポーツクラブNAS 武蔵浦和は、ランニングマシンやカーディオマシン、ウェイトマシン、フリーウェイト、ストレッチマシンなどトレーニングマシンが充実しているジム、広いスタジオ、プールなどが完備されたスポーツクラブです。有酸素運動ができるトレーニングマシンにはテレビが付いているので、好きなテレビを見ながらトレーニングすることが可能です。トレーニング環境はもちろんのこと、スポーツクラブNAS 武蔵浦和はトレーニング後の環境も整っていることが特徴として挙げられます。広いお風呂やサウナの他にシャワールームもあるので、じっくり体を温めたい方はお風呂、トレーニング後にサッと帰りたい方はシャワーと選ぶことができます。パウダールームも完備されているので、女性も安心です。他にも、マッサージチェアやマッサージルームもあるため、トレーニング後に筋肉をほぐすことも可能です。トレーニング後まで快適に過ごしたい方は、スポーツクラブNAS 武蔵浦和がおすすめです。

おすすめポイント
トレーニングマシンが充実しているジム、広いスタジオ、プール完備
お風呂やマッサージルームがあり、トレーニング後も快適に過ごせる
女性に優しいパウダールーム完備

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③24/7ワークアウト 大宮店

24/7ワークアウトは、完全個室マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、食事面のサポートもしてもらえるので、本気で体型を変えたいと考えている方におすすめです。24/7ワークアウトで受けられるトレーニングはダイエットに特化していますが、無理なトレーニング内容や極端な食事制限はありません。逆に、食事は3食しっかり食べて、健康的に痩せることをコンセプトとしています。極端な食事制限をしてしまうとトレーニングが終了したあとにリバウンドしやすいですが、その心配がありません。24/7ワークアウトでは、トレーニングウェアやタオルなどのトレーニングで必要なものは全て貸し出ししています。そのため、会社帰りでも気軽に立ち寄ることができ、荷物が増えることもありません。さらに、ジムは24時まで開いているので仕事で遅くなっても通うことができます。会社に通っている人に優しいジムと言えますね。

おすすめポイント
完全個室マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
食事面のサポートもしてもらえる
トレーニングに必要な物は借りることができる

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ファディー北浦和(女性専用)

ファディー北浦和は、2020年1月にオープンした新しい女性専用AIパーソナルフィットネスです。AIパーソナルフィットネスとは、運動中の体の動きをAIで正確にチェックをしながら、専属トレーナーとトレーニングを進める方法のことを指します。トレーナーが2人いることと同じになるので、人間の目では見きれない体の歪みなどをAIトレーナーから正確にアドバイスしてもらえるのです。トレーニングは1回30分と決まっているため、短時間集中で効果的にトレーニングすることができます。料金は入会金18,000円に加え、月会費は6,980円〜になります。回数制限はないので、トレーニングに通えば通うほどお得になります。その分、体も引き締まるので一石二鳥ですね。カウンセリングや体組成計測付きの無料体験も行っているので、気になった方は体験してみてください。

おすすめポイント
AIを利用した最新パーソナルフィットネスができる
1回30分のトレーニングだから短時間集中できる
月会費を支払えば何回でも通い放題

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ゴールドジム 大宮さいたま(24時間営業)

ゴールドジムは、全世界で有名な超大手トレーニングジムです。運動不足を解消したい方というよりは、本格的に筋肉を付けたい方におすすめです。一般的なジムよりも、ウェイトマシンやフリーウェイトの設備が充実しており、逆にプールなどの設備はありません。会員は筋トレに本気な方が多く、ボディビルの大会に出ているようなマッチョな方もいらっしゃいます。そのような方と一緒の空間でトレーニングができるので、モチベーションアップには最適なジムと言えます。全世界に店舗があるということもあり、外国人の方も見られます。このような光景もゴールドジムならではと言えるでしょう。大宮さいたま店は、24時間営業している店舗なので、トレーニングをしたいと思い立った時に行けるのが嬉しいポイントです。また、24時間営業のジムでは深夜帯はトレーナーが不在になることが多いですが、ゴールドジムはトレーナーが24時間常駐しているのでいつでもトレーニングを見てもらうことができます。本気で筋肉を鍛えたい、マッチョになりたいと考えている方におすすめのジムです。

おすすめポイント
ウェイトマシンやフリーウェイトの設備が充実している
筋トレに対して意識が高い方と同じ空間でトレーニングができる
トレーナーが24時間常駐している

さいたまでダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選まとめ

さいたま市周辺のジムやフィットネスをご紹介しました。さいたま市周辺にはジムが多くあり、どこに通おうか悩んでしまうと思います。今回ご紹介したように、ジムによって特化している設備やジムの雰囲気が変わってきます。例えば、軽く運動をしたい方がゴールドジムに入会すると、雰囲気の違いからすぐに辞めてしまう可能性が高まってしまいます。このようなミスマッチを起こさないためにも、ネットでの下調べやジムの見学などを行って、自分に合ったジムを見つけてください。

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