自分でダイエットをしようと思っても、運動も食事制限もなかなか続けることができない･･･と悩んでいる方はいらっしゃいませんか？
そんな時はジムに通って、しっかりと整った環境で頑張ってみるのもおすすめです。
今回は成増にあるおすすめのジム7選をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① コナミスポーツクラブ 成増
コナミスポーツクラブは、成増駅より徒歩5分の場所にある大手総合スポーツクラブです。
プログラムが豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。
おすすめポイント
・月会費プランの種類が多い
・マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
・子ども向け大人向けのプログラムがある
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増
ミュー 成増は、成増駅から徒歩3分の好立地にある完全予約制の加圧トレーニング専門スタジオです。
運動をしていない方や運動のやり方が分からない方等の初心者向け運動施設で、毎回担当のインストラクターとの個別レッスンなので、安心して通えます。
また、パーソナルトレーニングなのに低価格（月12,000円）、1回のトレーニングも短時間（20分）と、運動を続けやすいシステムになっています。
フィットネスクラブやスポーツジムに通ったけど行かなくなってしまった方やパーソナルトレーニングジムに通ったけど金銭的に続けられなかった方も無理なく運動を続けられます。
ミュー 成増で週1回・20分の運動からはじめてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・完全予約制だから待ち時間0で始められる
・初心者でも安心のマンツーマン指導
・成増駅から徒歩3分の好立地なので続けやすい
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ Tri.Hstudio 成増
Tri.Hstudio 成増は、成増駅より徒歩4分の場所にあるスポーツジムです。
20代～30代を中心とし、キッズ〜60代の幅広い年代のユーザーが汗を流しています。
また、キックボクシングや柔術などの格闘技、ボディメイクや各種エクササイズ、
そしてピラティスやマッサージを通じて心身ともに健康を目指しています。
男女別のシャワー室・更衣室を完備し、女性更衣室には洗面台や姿見、アメニティ各種も用意しているので、トレーニング後はさっぱりして帰る事が出来ます。
各種トレーニング用機器、更衣室（男女別）、シャワールーム、通常トレーニングにおける道具や設備は全て無料で利用可能なのは嬉しいですよね。
おすすめポイント
・経験豊富なインストラクターが徹底的にサポート
・利用可能な無料のオプションが豊富
・初心者でも安心の充実したサポート
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 成増一(女性専用)
CURVESは「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィトネス 成増店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 成増店は、24時間年中無休ですので、忙しい社会人の方や夜中にジムを利用したい方に人気があります。
昼夜関係なく、最先端のトレーニングマシンを存分に利用できるのはエニタイムならではの最大の特徴です。
また、ジムへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理しています。
このキーがあれば、国内だけでなく、世界中に存在する4,000以上ある店舗を、追加料金等一切不要で利用することが可能です。
独自のセキュリティシステムを導入しているため、夜間や女性一人でも安心して利用することが出来ます。
おすすめポイント
・国内・世界中のエニタイムフィットネスを追加料金なしで利用可能！
・忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
・会員なら世界中のエニタイムが利用可能
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② メガロス24 成増(24時間営業)
通常の筋肉トレーニングだけでは物足りない方には、施設やプログラムが豊富なメガロスをおすすめします。
成増店は24時間営業で、昼夜問わず好きなときに好きなだけトレーニングすることができるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。
マシンの使い方やトレーニングサポートを受けられるアプリがあり、使い勝手抜群のジムとなっています。
おすすめポイント
・24時間営業だからいつでも通える
・豊富な知識と経験をもつスタッフがサポート
・全国のメガロス24が相互利用可能
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ 東急スポーツオアシス 赤塚24Plus(24時間営業)
東急スポーツオアシス 赤塚24Plusは駅から徒歩5分の好立地なので仕事帰りでも通い続けやすいフィットネスジムです。
東急スポーツオアシスでは、フィットネスセンターの他にプール、スタジオ、サウナなどが用意されています。
マシンを使ったトレーニングだけでは物足りない方はスタジオレッスンに参加したりプールで泳いでみたりしてはいかがでしょうか。
マシンの利用方法や、レッスンプログラムの説明など、要望に答えながら施設の案内をしてくれるので初心者の方でも安心です。
おすすめポイント
・初心者でも安心の入会後のマンツーマン指導
・充実した施設やプログラムがある
・サポートたっぷりで安心して楽しいジム通い
成増でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。
気になる店舗は見つかりましたか？
成増駅から徒歩圏内で、仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。
あなたが長くスポーツジムとおつきあいするためにも最初のリサーチが肝心です。
ぜひこの機会にジムに通って、トレーニングを始めてみてください。