【2020年最新版】大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

何か運動を始めたいけど仕事が忙しかったり、休日は用事があったりとなかなか機会がありませんよね。

そんな時はジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。

24時間営業だったり、駅近で通いやすかったりと様々な特徴がありますので、どんな方でも大丈夫です。

今回は大津にあるおすすめのジムを紹介しますので、ぜひご参考にしてみてください。

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目次

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブNAS 大津一里山

スポーツクラブNASは、ジムエリアには初心者からアスリートまで、幅広いレベルに対応できるカーディオマシンやランニングマシンをはじめ、様々な種類のマシンが豊富に揃っています。

スタジオプログラムでは、ヨガやピラティスなど種類豊富なレッスンを受講可能。サウナやエステなどの設備もあるので、トレーニング後には十分にリフレッシュできます。

会員になれば、全国にあるスポーツクラブNASの他店舗も使えるので、お出かけ先でもトレーニングすることができます。

おすすめポイント
・キッズスクールが用意されている
・豊富な種類の本格スパゾーンが使い放題
・会員になれば全国にある他店舗が利用できる

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 大津イトマンスポーツクラブ

        
大津イトマンスポーツクラブは広々快適な空間と、ゆったり泳げる25mプール、最新機器が揃うマシンジム、30種目以上のスタジオレッスンなど充実の設備環境を持つ県内屈指のスポーツジムです。

有酸素マシンを利用したトレーニングでは、膝、腰への負担が少なく、脂肪燃焼効果を高くするマシンが豊富に揃っているので、より高いダイエット効果が期待できるのも魅力です。

また、スタジオプログラムも豊富で、エアロビクスだけでも、10種類のプログラムがあります。体力に自信がない人でも満足できるようにダンス系やリラクゼーション系のレッスンも多く、スタジオレッスンも楽しみたい人にもおすすめです。

おすすめポイント
・プールやスタジオなどの施設やプログラムが充実している
・最新鋭のマシンでひとりひとりの目的をサポート
・利用頻度や時間帯で細かく分かれている価格設定

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ スポーツクラブ アクトスWill_Gケーズデンキ西大津

     
アクトスでは、はじめての方でも安心して通うことができるように、スタッフが丁寧にマシンの使い方やトレーニングの方法などサポートしてくれるので、運動やジムに通うのが初めての方におすすめです。

また、アロマテラピールームやジャクジーなど、トレーニング前後にカラダの疲れを癒してくれる環境が整っているのもアクトスの魅力。
思う存分動いたあとは、ゆったりとリラックスすることが出来ます。

どなたでも利用しやすいバリアフリー設計で、安心・安全にトレーニングを始めたいという方におすすめです。

おすすめポイント
・広々としたスタジオで安心してレッスンが受けられる
・充実したプログラムで初心者にもおすすめ
・どなたでも利用できるバリアフリー設計

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ダイエット&トレーニングスタジオFREYJA大津京店

次のおすすめスポーツジムはダイエット&トレーニングスタジオFREYJAです
ダイエット&トレーニングスタジオFREYJAは滋賀と京都にあり、プロのトレーナーがマンツーマンで指導していくパーソナルトレーニング式のジムです。
FREYJAには主に3つのプログラムがあります。
ひとつ目のプログラムは「VIP美BODYメソッド」です。このプログラムは2ヶ月16回(1回あたり100分)の短期集中型のプログラムで、シェイプアップや食事管理はもちろんのこと、姿勢調整までトレーナー完全サポートし、短期間で理想の引き締まった体を目指していきます。料金は入会金が20,000円(当日入会だと無料)で、コース料金が198,000円です。
ふたつ目のプログラムは「美BODYメソッド」です。これは回数券式のプログラムで、トレーニングやストレッチ、骨盤調整などをトレーナーとマンツーマンで行っていきます。
料金はトレーニングする時間数によって異なります。90分のパーソナルトレーニングが1回7,500円、120分が11,000円、150分が12,500円です。またお得な回数券は4回で各90分のパーソナルトレーニングが26,000円、120分が36,000円、150分が46,000円となっています。
三つ目のプログラムは「加圧トレーニング」です。加圧トレーニングは血流を一定に制限することによってより効果的に行えるトレーニングで、料金は4,000円(1回あたり60分)です。またお得な回数券は4回で15,000円となっています。
FREYJA大津京店は大津京駅からすぐのところにあります。FREYJAは事前に500円で体験ができるので、気になった方はFREYJAホームページから申し込んでみてください。
おすすめポイント
・プロのトレーナーによるマンツーマン指導
・加圧トレーニングがある
・駅から近く通いやすい

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤滋賀県立スポーツ会館

次のおすすめスポーツジムは滋賀県立スポーツ会館です。
滋賀県立スポーツ会館は大津にある市営の施設で、体育館やトレーニングルーム、宿泊室などの設備があります。
滋賀県立スポーツ会館はのトレーニングルームは各種マシンが揃って、1回690円(高校生以下は460円)で利用することができます。またお得な回数券や定期券があり、11回券が6,900円(高校生以下は4,600円)、1ヶ月の定期券が5,600円(高校生以下は3,740円)で購入することができます。
滋賀県立スポーツ会館は京阪大津京駅からすぐのところにあります。
おすすめポイント
・とにかく安い
・駅から近く通いやすい

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 大津石山(女性専用)

CURVES 大津石山は、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。

ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代~60代の主婦を中心に人気を集めています。

また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。

それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。

そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。    

おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② Lady’s Body Creation(女性専用)

Lady’s Body Creationは、ランニングマシンをはじめ、バストアップに効果的なチェストプレスや肩こりを解消できるショルダーブレス、膝痛予防もできるレッグエクステンションなどさまざまな種類のマシンが魅力の女性専用フィットネスジムです。

また、オーダーメイドのメニューを作成し、マンツーマンのパーソナルトレーニングも実施しており、トレーニング中はトレーナーが常にサポートしてくれるので、初めての人でも最大限のトレーニング効果を発揮することができます。

体験・見学は初回無料なので、興味のある人はチェックしてみてはいかがでしょうか。    
おすすめポイント
・専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
・研究を重ねた女性専用のボディメイクプログラムを採用
・個別のトレーニングメニューを作成

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ホットヨガスタジオLAVA瀬田店、堅田店、オーミー大津テラス店

次のおすすめすはホットヨガスタジオLAVAです。
ホットヨガスタジオLAVAは全国に展開する大手ヨガスタジオで、滋賀県大津市にはホットヨガスタジオLAVA瀬田店、堅田店、オーミー大津テラス店の3店舗があります。
ホットヨガスタジオLAVAは店舗によってプログラムや会員の種類、料金が多少異なるため、ここではLAVA瀬田店を中心に紹介していきます。
LAVA瀬田店には初心者にやさしい基本的なヨガをはじめ、中級・上級者用の「パワーヨガ」、心身を落ち着かせリラックスされる「リラックスヨガ」、その他にも「骨盤筋整ヨガ」や「肩こり改善ヨガ」、「美脚ヨガ」、「デトックスヨガ」などなどさまざまなヨガのクラスがあります。
LAVA瀬田店の料金は月4回のレッスンが受けられる「マンスリーメンバー・4」が月々8,000円、LAVA瀬田店も含め2店舗まで利用できる「マンスリーメンバー・ライト」が月々9,818円(利用する時間帯を平日17時まで制限すると月々8,909円)、全国どの店舗でも利用できる「マンスリーメンバー・フリー」が月々15,273円です。
ホットヨガスタジオLAVA瀬田店は瀬田駅からすぐ、堅田店は堅田駅からすぐ、オーミー大津テラス店は石場駅から徒歩5分ほどのところにあります。ホットヨガスタジオLAVAは店舗のよって女性専用スタジオなのか男女共用スタジオなのかが異なります。大津では瀬田店と堅田店が女性専用スタジオで、オーミー大津テラス店が男女共用スタジオなので、注意してください。
ホットヨガスタジオLAVAは事前に無料で体験レッスンを受けることができます。また体験レッスン当日に入会すれば、入会金4,545円とマンスリーメンバー登録金4,545円が無料となります(ただし別途施設使用料2,500円が必要となります)。
気になった方はそれぞれの店舗のホームページから、体験レッスンを予約してみてください。
おすすめポイント
・さまざまなヨガのレッスンがある
・無料で体験レッスンを受けることができる
・駅から近く通いやすい

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① HYPER FIT24 大津京店(24時間営業)

     
HYPER FIT24は24時間営業のフィットネスマシン特化型のスポーツジムです。

最先端のフィットネスマシンを豊富に取り揃え、365日いつでも利用できる環境と、利用しやすいリーズナブルな会費で全ての方の「運動したい」を応援しています。

生体認証システムでの入退館管理しており、防犯カメラ・AED・緊急通報ボタン完備しています。

女性専用ルームも用意していますので、安心して利用することが出来ます。

おすすめポイント
・毎日の仕事や日々の暮らしで忙しい方にも、年中無休・24時間営業
・アメリカ直輸入のコアなマシンが揃った本格派マシンジム
・生体認証システムでの入退館管理をはじめ安心・安全のセキュリティー

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ジョイフィット24 大津瀬田店(24時間営業)

     
ジョイフィット24は24時間営業年中無休のマシン特化型のフィットネスジムです。
入会した当日から利用できるので、ジム初心者でも足を運びやすい気軽さがあります。

スタッフに相談すると個人プランを無料で作ってもらえ、目的に応じたオリジナルメニューを組んでもらえるのも魅力です。

シャワーと更衣室も清潔で、セキュリティがしっかりしているので、深夜でも安心して利用することができます。

おすすめポイント
・24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
・全国のJOYFIT の相互利用が可能
・女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ エニタイムフィットネス 大津堅田店(24時間営業)

     
エニタイムフィットネスは24時間365日営業のマシン特化型ジムです。

会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。

入館するためには専用キーが必要など、セキュリティー面も整っています。

また、一度登録するとほかのエニタイムの店舗も自由に使うことができるので、家や職場の近くで昼夜問わずいつでもトレーニングに集中できます。

おすすめポイント
・国内・世界中のエニタイムフィットネスを追加料金なしで利用可能
・忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
・安全・安心の独自のセキュリティシステム

大津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

以上、大津にあるジムをご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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