何か運動を始めたいけど仕事が忙しかったり、休日は用事があったりとなかなか機会がありませんよね。
そんな時はジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。
24時間営業だったり、駅近で通いやすかったりと様々な特徴がありますので、どんな方でも大丈夫です。
今回は君津にあるおすすめのジム6選をご紹介しますので、ぜひご参考にしてみてください。
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① 君津メディカルスポーツセンター
君津メディカルスポーツセンターは公営ジムならではのコストパフォーマンスを誇る施設です。
ジム・スタジオ・プールなど、フィットネスに必要な設備は一通り揃っており、民営のジムとさほど変わらないクオリティーを誇っています。
また、公営のジムには珍しいサウナや温泉もあり、トレーニング後のリフレッシュにもピッタリ。
低予算でしっかりとトレーニングを行いたい方に特におすすめです。
おすすめポイント
・公営ジムながら充実したトレーニング設備
・公営の施設なのでリーズナブルな価格で利用できる
・サウナや温泉などで疲れを癒せる
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ContinentalGYM
ContinentalGYMは、月会費制で自由に利用できるトレーニングジムです
初回時・月1回、充実したトレーニングを行い効果を得るために、専門のトレーナーが一人ひとり目的に合ったサポートを無料でしてくれます。
また、オプションで完全予約制のパーソナルトレーニングも実施しており、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成、指導をしてくれます。
セッション時間は60分で会員でない方も利用できるので、運動初心者の方はまずはパーソナルトレーニングをお勧め致します。
現在、個別指導の体験ができるので、気になった方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・専門のトレーナーが目的に合ったサポートをしてくれる
・完全予約制のパーソナルトレーニングあり
・ニーズごとの多種多様なプログラム
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ スポーツクラブ アクトスWill_G イオンタウン木更津請西
スポーツクラブ アクトスは、君津駅より車で約20分の場所にある大手フィットネスジムです。
アクトスでは、はじめての方でも安心して通うことができるように、スタッフが丁寧にマシンの使い方やトレーニングの方法などサポートしてくれるので、運動やジムに通うのが初めての方におすすめです。
また、アロマテラピールームやジャクジーなど、トレーニング前後にカラダの疲れを癒してくれる環境が整っているのもアクトスの魅力。
思う存分動いたあとは、ゆったりとリラックスすることが出来ます。
どなたでも利用しやすいバリアフリー設計で、安心・安全にトレーニングを始めたいという方におすすめです。
おすすめポイント
・広々としたスタジオで安心してレッスンが受けられる
・充実したプログラムで初心者にもおすすめ
・どなたでも利用できるバリアフリー設計
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④キックボクシングジム北流会君津ジム
長い歴史を持つキックボクシングジムで、プロの選手も数多く輩出してきました。 様々な人を対象としたキックボクシングジムで、本場タイのトレーナーも付いており、本格的な練習が可能です。 プロの選手ばかりが対象なのではなく、女性や子供でもトレーニングができるようになっています。 年齢も幅広く募集していますが、それぞれが丁寧な指導を受けられるようなシステムを作り上げてあるので安心です。 キックボクシングとはどんなものか体験入門もできるようになっています。 体験入門をした後に入会した場合には、この料金を差し引いた金額で入会できるので、まずはどんなものなのか体験してみるのが良いでしょう。 料金としても分かりやすく設定されており、2ヶ月間有効な回数券で購入できます。 回数券ですので自分の都合のいい時に合わせてトレーニングができるようになるのです。 女性やシニア高齢者などの場合には、入会金もかなり安く設定されています。 別途月会費もかかりますが、こちらもかなり安価な設定となるのが特徴です。
おすめポイント
・プロ選手も輩出しているキックボクシングジムでトレーニングを受けられる
・本場タイのトレーナーもついてトレーニングできるが、女性や子供でもOK
・料金もわかりやすく回数券になっているので都合に合わせて利用できる
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤currentstudio君津スタジオ
君津住宅本社ビル2階にあるスタジオで、1階はカフェになっています。 駐車場も設置されており車で通うことも出来るのが特徴です。 非常に広い空間の中でヨガとピラティスができるようになっています。 誰でも参加できるようなやさしい内容となっており、ストレッチボールから始まって、順番にヨガの呼吸法からポーズに移っていきます。 少しずつ体を動かしていくため、あまり運動していない人でも負担がかかりにくい内容です。 体を目覚めさせながら徐々に変化していくポーズをつけて行きますが、呼吸法もしっかりとおなら得るため、リラックスした中でできます。 ピラティスのコースは60分となっており、ヨガとはまた違ったトレーニングが可能です。 ヨガマットは無料で貸し出しているので、重い思いをして運ぶ必要がありません。 費用も色々な形で用意されており、入会金はかかりますが90分月4回のヨガレッスンのコースなどが設定されています。 パーソナルレッスンやセミパーソナルレッスンもあり、自分に合わせた選択が可能です。 ピラティスの料金も別に設定されており、同じように月4回のコースが基本になっています。 こちらもパーソナルレッスンやセミパーソナルレッスンがあるので、目的に合わせて選択が可能です。 体験レッスンも用意されており、どなたか会員の紹介であればさらに格安になります。 トレーニングとして無理をせず自分の体と対話しながら行うのが大切で、自分のペースが守れるようになっています。 オンラインレッスンなども行なっているので、なかなか通うことができない人も上手く利用できるシステムです。
おすすめポイント
・誰でも出来るようなヨガやピラティスのクラス設定になっている
・パーソナルレッスンやセミパーソナルレッスンにも対応している
・オンラインレッスンも行なっており自分の目的や都合に合わせた利用もできる
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 君津(女性専用)
CURVES 君津は、君津駅北口より徒歩5分の場所にある、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②溶岩ホットヨガスタジオアミーダ君津店
溶岩石を使ったホットヨガスタジオです。 一般的なホットヨガとは違い、溶岩石を活用することで、遠赤外線の効果を得られるようになります。 暖かい場所で行いますが、体の芯から温まっていくために、大量の汗をかきます。 体の中に溜まっていた老廃物を排出させる力があり、デトックス効果を得られるヨガになるのです。 新陳代謝も活発になるため、ヨガと合わせてダイエットの効果が高まり、美肌効果も得られるようになります。 難しそうに見えないようですが、8割の人は初体験です。 経験がない人ができるようにプログラムが作られているので、誰でも安心して溶岩石ホットヨガができるようになっています。 溶岩石を使っているので、空気が乾燥するような暑さではありません。 呼吸がしやすく作られているのがポイントで、ホットヨガでは頭痛がしてしまうという人でも安心して利用できるでしょう。 女性専用のスタジオですので、男性などの声で集中力が途切れることもありません。 せん妄気にせずに大量の汗をかけるというのも特徴で、安心して利用ができます。 在籍しているインストラクターは、高い教育を受けている社員制なので、サポートに関しても高レベルになっています。 体の悩みがあるような時でもプロとしてサポートしてくれるので安心して利用できるでしょう。
おすすめポイント
・溶岩石を使ったホットヨガなので体の芯から温まってトレーニングができる
・アンチエイジングにも活用できダイエットにも効果的な方法となる
・女性専用のスタジオなので目線なのも気にならずに集中できる
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス イオンタウン君津店(24時間営業)
エニタイムフィットネス イオンタウン君津店は、君津駅より徒歩13分の場所にある、24時間営業のフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
・会員になると全国の店舗を相互利用可能に
・24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
・トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② Fit Zone 24 南子安店(24時間営業)
Fit Zone 24は、365日24時間年中無休のジムとしては国内最大級の規模を誇る施設です。
人気の有酸素運動用のマシンからウェイトマシンまで充実のマシンラインナップ。マシンはすべてアメリカ直輸入の最新設備となっています。
また、これだけのクオリティーながら、月額利用料が5940円とコストパフォーマンスの良さもポイントです。
手軽に安く本格的なトレーニングを始めたい方におすすめです。
おすすめポイント
・24時間年中無休ジムでは国内最大級
・アメリカ直輸入の最先端マシンを完備
・月額利用料が5940円で使い放題
君津でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ
以上、君津にあるジムをご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！