近年人気のあるトレーニングジム。
通い始めようと思っても、どんなジムがあるかわからないという方も多いと思います。
今回は、宇部にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。
大手のジムから、個人のアットホームなジムまで様々ありますので、特徴をお伝えし、楽しいトレーニングライフのお手伝いを出来れば幸いです。
ぜひご参考にしてみてください
- 1 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
- 1.1 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ゴールドジム 山口宇部
- 1.2 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② フィットネスクラブ ハバック
- 1.3 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ SSSスポーツプラザ 宇部店
- 1.4 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ フィットネスクラブNEXIS 宇部店
- 1.5 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤スタジオHOPE
- 1.6 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥Gravity
- 1.7 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ネクシス宇部
- 1.8 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧宇部ボクシングフィットネススクール
- 1.9 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨ASAトレーニングジム ZERO→１
- 2 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
- 3 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
- 4 宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ゴールドジム 山口宇部
ゴールドジムは世界的に有名なトレーニングジムです。
ジムエリアでは、ウェイトトレーニングやカーディオトレーニングをメインに、太りにくい体質づくりや運動不足の解消、筋力アップが可能です。
スタジオプログラムや格闘技などもあり、ジムに通いながら色々な運動をしてみたい人にもピッタリ。
マシンの数が多いので、ジム初心者の方は最初に知識と経験が豊富なスタッフに相談してみるとよいでしょう。
会員になると海外のゴールドジムも相互利用できるので、旅行や出張先でトレーニングしたいときも安心です。
おすすめポイント
・世界的に有名なトレーニングジム
・リバウンドしにくい理想の身体を手に入れたい方におすすめ
・充実したマシンの数々
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② フィットネスクラブ ハバック
フィットネスクラブ ハバックは、トレーニングルーム、スタジオ、大型浴室など充実しているのが特徴の大手ジムです。
プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。
おすすめポイント
・月会費プランの種類が多い
・マシンジム、スタジオ、浴室などの施設が充実している
・女性に嬉しいプログラムが多数あり
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ SSSスポーツプラザ 宇部店
SSSスポーツプラザ 宇部店は、マシントレーニングができるエリアやスタジオでのレッスンといった運動はもちろん、サウナやジャグジーも完備されており、リラックスしたい時にも最適のスポーツクラブです。
スタジオのプログラムには、ヨガやエアロビクス、格闘技系のエクササイズ、太極拳などが楽しめます。
店舗によってはピラティスのレッスンも開講していたり、フィットネスの体験ができるので、いろいろな運動をしてみたい人におすすめの施設です。
おすすめポイント
・プログラムが多数準備されているので自分に合ったものを探せる
・温浴施設が付いているので、運動後のケアもできる
・目的別に効果的なマシンが多数用意されている
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ フィットネスクラブNEXIS 宇部店
フィットネスクラブNEXIS 宇部店は、サイベックスマシンを中心にラインナップし、大人気&最先端プログラムを提供しているフィットネスクラブです。
入会者の90%以上が未経験者なので、インストラクターが初心者を完全サポートする体制が整っています。
その他にも、地域初導入の格闘技レッスン「FIGTH DO」を始め、ダンス・格闘技・エアロビクス・筋トレなど、豊富なプログラムを50名収容の大型スタジオで楽しむことができます。
体験レッスンや施設見学を随時受け付けているので、気になった方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・初心者にも安心の優しいレッスン
・種類豊富なプログラムが受講できる
・ゆめタウン施設内なので買い物ついでに通える
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤スタジオHOPE
マイナス10歳のボディを目指してトレーニング指導を行うジムHOPE。 快適な空間で行われるトレーニングは完全マンツーマンで実施され、専属のトレーナーが目的に応じて最適なメニューを提案してくれます。 トレーニング内容は加圧トレーニングがメインとなっており、専用の加圧ベルトを腕や脚に巻いた状態でウエイトトレーニングを行います。 血流を程よく制限することにより、軽い重量を扱うだけでも筋肉にかなりの刺激を与えることができるため、パワーの無い女性やトレーニング初心者の方でもしっかりと効果を実感することができます。 短時間でトレーニングを終えることができるというのもメリットですが、その他にも冷え性改善や回復力アップ効果も得ることができます。 メタボ対策したい男性、健康的に美しくなりたい女性など、どんな方にも効果的なトレーニング内容になっています。
おすすめポイント
完全マンツーマンでのトレーニング
誰にでも効果的な加圧トレーニング
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥Gravity
美容鍼とパーソナルトレーニングの提供を行うGravity。 「美」と「健康」を手に入れることをテーマに、身体の内側と外側から健康で美しい身体を目指してしきます。 経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングは効果絶大で、20年間で2,000人以上のトレーニング指導を行ってきた実績を持つ敏腕トレーナーが、身体のクセや改善点を見抜いて指導を行ってくれます。 トレーニングでは、単に体重を落とすだけでなく、動ける身体も目指してトレーニングしていきますので、一過性のダイエットにととどまらない本物の肉体改造を行うことができます。 美容鍼では顔のたるみやむくみの改善に効果的で、お肌のトラブル対処にも効果を発揮します。 その他、ボディメンテナンスも充実しており、トレーニング後にはストレッチや筋膜リリースといった整体を融合させたメニューの提供も行っています。
おすすめポイント
経験豊富なトレーナー
むくみ対策に効果的な美容鍼
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ネクシス宇部
ホットヨガとジムトレーニングを行うことのできるフィットネス施設、ネクシス宇部。 一人ひとりの「なりたい自分」を叶えるべく、複数のプログラムを用意しています。 スタジオレッスンはヨガだけでなく、ピラティス、ズンバ、格闘技系エクササイズ、エアロビクス、sテップ系種目、パワー系種目など様々あり、目的に応じて最適なプログラムを選択可能です。 ヨガはストレッチヨガやパワーヨガなどから選択できます。 50名を収容することのできる大型のスタジオなので、広々とした空間で身体を動かすことができ、また温度に関しても一定の環境を保っているため、発汗を常に促した状態でエクササイズが可能です。 ジム施設も設備が充実しており、海外製のマシンを各種用意しており、全身の筋肉をまんべんなく鍛えることが可能です。 トレーニング初心者でも安心して利用できるよう、専任トレーナーがしっかりとサポートしてくれます。 また、オープンスタジオと呼ばれる施設では、骨盤矯正の体操や体幹トレーニングなどの姿勢改善系のエクササイズ指導を行います。 運動レベルに関係なく、どんな人でもエクササイズを楽しめる環境が整っており、最高の本物をお届けすることをモットーとするスタジオです。
おすすめポイント
豊富なエクササイズプログラム
ジム施設も充実
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧宇部ボクシングフィットネススクール
プロボクサーも所属する宇部ボクシングフィットネススクールでは、ボクシング初心者の方から子どもまで幅広く練習生を受け入れており、どんな方でも本格的なボクシングを行うことができます。 練習メニューは個々に作成されたものをこなしていくスタイルとなっており、指導に関しては現役のプロボクサーから直接ノウハウを吸収することができます。 練習スペースは非常に広く、ボクシング系のアイテムはもちろんのこと、各種トレーニング用品もあるので、総合的なフィットネスを行うことができます。
おすすめポイント
現役プロボクサーによる指導
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨ASAトレーニングジム ZERO→１
加圧パーソナルトレーニングを提供するこのジムでは、完全オーダーメイド形式のメニューを作成の上で、クライアントの要望や悩みに応じた最適なメニューをこなすことができます。 加圧トレーニングは市販のベルトを使って行うこともできますが、自己流でやってもそこまで高い効果を得ることはできず、また専門の資格と知識を持つ人による指導を受けないと、健康を害する危険性もあります。 ASAトレーニングジムでは、知識豊富なトレーナーが安全な方法で指導を行い、また高い効果を実感できるような指導を展開してくれます。
おすすめポイント
安全かつ効果的な加圧トレーニング
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 宇部駅前(女性専用)
CURVES 宇部駅前は、宇部駅から徒歩5分の場所にある、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
・会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
・予約不要で気軽に通える
・トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① アシスト24 山口宇部店(24時間営業)
アシスト24は24時間営業でいつでも好きな時に運動することができるトレーニングジムです。
世界特許取得しているマシンもあり、初心者や年配の方でも安全にかつ効果的に利用することができます。
入退管理は静脈認証と厳重なセキュリティなので、女性の方も安心して利用できるのが嬉しいポイントです。
また、 男女別に分けられたシャワールームも用意されていて、女性の方も安心して通うことができます。
おすすめポイント
・24時間営業でいつでも好きな時にトレーニング
・厳重なセキュリティで女性も安心して利用できる
・充実のマシンラインナップで何時間でも心ゆくまで楽しめる
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス 宇部新川店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 宇部新川店は、宇部新川駅より徒歩5分の場所にある、24時間営業のフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
・会員になると全国の店舗を相互利用可能に
・24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
・トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
宇部でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
以上、宇部でおすすめしたいジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！