【2020年最新版】上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

上野でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。上野にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

目次

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシングと等15選(総合)

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① RIZAP上野

ライザップ上野店は、上野駅より徒歩5分の場所にあるアクセスのいい完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
プログラムは、減量プログラムはもちろん、美脚プログラムや増量プログラム、モデルプログラムなど、ダイエットはもちろん、部分痩せなど様々な目的で選ぶことができ、初心者の方にもオススメです。

プロのトレーナーとのマンツーマンで指導してもらえるほか、トレーナーも提携医師や栄養士、カウンセラーと連携してくれるので、目的別に適格なサポートを行ってもらえます。
「一度失敗したことがある」という方や、「実際にうまくいくか不安」という方でも30日全額返金保証があり、失敗したときはもちろん満足できない場合なども30日間無条件で全額返金してもらうことができるので、安心して初めの一歩を踏み出すことができます。

オススメポイント
・プログラムが目的別に選べる
・充実のサポート体制
・30日全額返金保証

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 24/7ワークアウト 上野店

24/7ワークアウト 上野店は、上野広小路駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
豊富なダイエット知識と高いコミュニケーション能力のトレーナーが魅力的で、採用する時の審査もとても厳しい基準で厳選しているトレーナーなので、プロのトレーナーに教わることができます。
食事はしっかり3食食べる指導を行ってもらえるので、過度な制限はなく一人ひとり目標に合わせて、しっかり続けられる食事のトレーニングができます。
トレーニングは完全個室で行われるので、周りの目を気にせず集中して行うことができます。

オススメポイント
・質の高いトレーナー
・3食しっかり食べられるダイエット
・完全個室なので短期集中

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ リボーンマイセルフ 上野店

リボーンマイセルフ上野店は、上野駅より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性専用のジムなだけでなく、周りの女性はトレーナーも含めてなので、男性の目が気になるような方でも安心して通うことができます。
プログラムは、女性の為だけに開発されており、女性らしい美しい体づくりをしたい方におすすめです。さらにダイエットコースや部分痩せコース、ブライダルダイエット、産後ダイエットなど、いろんな目的やシチュエーションに合わせてコースを選ぶことができるので、状況に応じて最適なダイエットを行うことができます。

無料カウンセリングはもちろん無料体験もできるので、実際の雰囲気などを確認してみたい方は、まず一度受けてみることをおすすめします。

オススメポイント
・女性専用ダイエットジム
・シチュエーションにも合わせたプログラム
・無料体験もできる

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ カルド上野

カルド上野は、上野駅より徒歩3分の場所にあり通いやすい女性専用のホットヨガスタジオです。
地域最大級で60名収容できるスタジオがあり、週で40本以上ものプログラムを実施しています。ホットヨガなどスタジオメインで利用を考えている方には特におすすめです。
初心者で何から始めればいいか分からない方でも、初心者向けのレッスンや無料体験もあるので、気軽に始めることができます。体験は岩盤浴体験もあるのでリラックスしながら楽しめるのでおすすめです。

オススメポイント
・女性専用のホットヨガ
・地域最大級の最大60名収容可能なスタジオ
・無料体験もあり!

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ エススリー上野御徒町店

エススリー 上野御徒町店は、JR御徒町駅より徒歩4分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
最短2か月の短期集中ダイエットが1番の魅力で、正しいフォームによるトレーニングと適切なタイミングでの食事により短期集中でダイエットすることができます。

カウンセリングは、カウンセラーが行ってくれる場合が多いのですが、エススリーではトレーナーが行ってくれます。そうすることによりカウンセラーとの連携がうまくいかないということがなく、カウンセリングの内容に対してダイレクトにサポートしてもらうことができます。

「実際にやってみて成果が出なかったらどうしよう・・・」という方もいると思います。そんな方の為に全額返金してくれる保証もあるので、安心してトレーニングができます。

オススメポイント
・最短2か月の短期ダイエット
・カウンセリングもトレーナーがやってくれる
・全額返金保証!

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ ジュクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野は、上野駅内で抜群の立地にある総合スポーツクラブです。
駅内にあるためサラリーマンやOLの方に人気です。
ジムやスタジオ、プールはもちろんお風呂やサウナなどスパエリアも充実しており、運動だけでなくリラックスでも楽しむことができます。
ゴルフやスイミングスクールもあるので、こちらも目的に合わせて利用することができます。

オススメポイント
・JR上野駅内で抜群の立地
・施設が充実
・成人向けスクールもあり

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ FEELCYCLE 上野

FEELCYCLE 上野は、上野駅より徒歩1分で通いやすい場所にある、今話題のバイクエクササイズを行うスタジオです。
有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせた運動を行うことができ、より脂肪燃焼に効果の期待ができます。

美脚やヒップアップ、二の腕、背中など各パーツに特会したプログラムを行うことができ、部位ごとに的確に痩せることもできます。

オススメポイント
・上野駅より徒歩1分で立地最高!
・有酸素運動と筋トレの組み合わせによる運動
・各ボディパーツに特化しているプログラム

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ エスジム 上野ジム

エスジム 上野ジムは、上野駅より徒歩6分の場所にある加圧トレーニングとキックボクシングを行うことが出来るジムです。
初心者や女性、ハードなトレーニング、そして安心のトレーニングまで、一人ひとり無理なく安全にできるトレーニングがあるので、抵抗感なく通うことができます。
通常のトレーニングだとすぐに飽きてしまうという方には特におすすめです。
女性のインストラクターもいるので、女性でも安心して通えます。

オススメポイント
・上野駅から徒歩6分と好立地
・キックボクシングと加圧トレーニングができる!
・初心者や女性でも安心して続けられる

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨ インフィニティ24Hフィットネスジム

インフィニティ24H フィットネスジムは、上野駅より徒歩3分と通いやすい場所にある24時間年中無休のトレーニングジムです。
いつでも通えるので、サラリーマンの方で仕事が忙しい方や家事などで忙しく、ジムになかなか通えない方には特におすすめです。
低価格で通えるのも魅力的ですが、会員にならなくても
通うことができるので、月額をお金がかかるのが気になる方でも気軽に通うことができます。

オススメポイント
・上野駅より徒歩3分
・24時間年中無休でいつでも通える!
・ビジターもあるのでお試しも可能!

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩ エニタイムフィットネス上野店

エニタイムフィットネス上野店は、入谷駅より徒歩7分の好立地にある24時間年中無休のトレーニングジムです。
スタジオやプールはありませんが、マシン特化型のジムでもあり高品質なマシンがとても充実しています。なので、マシンによるトレーニングがメインの方にはとくにおすすめです。

エニタイムは、世界中に4,500以上、国内だけでも600以上の店舗があり、セキュリティキー1つで全ての店舗を相互利用することができます。なので出張や旅行など移動が多い方にもおすすめです。

オススメポイント
・24時間365日営業のジム
・高品質なマシンが充実
・国内600以上の店舗をいつでもどこでも利用できる

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑪エクササイズコーチ 上野店

アメリカ発・日本初上陸の低価格帯でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。20代~30代の、ダイエットやスタイルアップを目的とした方が多く通っています。

AI主導型のパーソナルトレーニングで、1回20分と効率重視のワークアウトを行っています。

独自のマシンを使ってその人にピッタリのメニューや負荷を導き出し、効率よくトレーニングをすることでができます。もちろん知識やトレーニング経験が豊富なトレーナー陣がしっかりとサポートしてくれるので、安心できますね。

行きたいタイミングで予約ができ、通うことができます。ウェアやシューズがレンタル無料なので、手ぶらでOKです。

料金は、業界平均の1/4程度なので、継続しやすいのが嬉しいですね。

おすすめポイント
・無料体験あり
・上野駅から徒歩2分と便利な場所にある

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑫パーソナルトレーニングジム Lyubovi 上野・御徒町店

他のジムにはない価値に見合ったサービスを考え、「一生リバウンドサポート」をしているパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング期間終了後も相談に乗ってくれて対応してくれるので、リバウンドしないダイエット成功率94%という驚異的な数値を出しています。

また栄養学と運動生理学に長けたトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので効率的にキレイに痩せることができます。しっかりと1人ひとりの目標に応えてくれます。

適度な食事制限をしながら週に2回のトレーニングを行い、糖質に変わるもの以外は食べることができます。習慣を付けて、リバウンドなくキレイな身体をキープすることを目指しています。

おすすめポイント
・出張トレーニングもしているので、行きたくても行けないときに便利
・代表トレーナーは年間1300人のトレーニングを担当し、目標達成へ導いている

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑬加圧トレーニングスタジオOz 上野店

アメリカで研究されたトレーニングプログラムを日本でも導入しており、性別を問わず子どもから大人まで、幅広い年齢層の方の理想的なカラダづくりをサポートしているパーソナルジムです。

加圧トレーニングでは、専用のベルトを腕と脚のつけ根に巻いて血流を制限しながら、運動するトレーニングします。短時間で大きな効果が得られる効率のよさから、一般の方はもちろん、アスリートなどたくさんの人に選ばれています。

最大限に効果を発揮するために、トレーナーと一緒に科学的根拠に基づいたトレーニングをすべてマンツーマンで指導してくれるのでご安心です。1人では運動が続かなかった人におすすめです。

また上野店ではスタジオトレーニングも併用して利用できるので、さらに楽しく運動できます。

おすすめポイント
・加圧トレーニングは見せる身体作り、ダイエット、健康強化など様々な効果が期待できる
・鍛えたい部分だけを効果的に筋力アップさせられるので、部分ダイエットもできる

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑭Beauty Kick X 上野店

上野駅から徒歩5分ほどのところにある女性専用のキックボクシング・フィットネスジムです。スタッフ、トレーナーも女性が多数在籍し、明るく清潔に保たれています。

キックボクシングは、パンチ、キックで腰と体全体を使う全身運動で有機酸素運動と無酸素運動を繰り返すので、脂肪燃焼率が他のスポーツに比べて高くなります。ダイエットだけでなく美容と健康、そして思いっきり動いてストレス発散もできてしまいます。

キックボクシングのクラスのほか、ヨガクラスや脂肪燃焼に特化した美ボディメイク、美尻トレーニング、パーソナルトレーニングなど、曜日時間に合わせて様々なクラスも受けることができます。

目標を決めて楽しく、キレイに、強くなれます。

おすすめポイント
・パーソナルトレーニングは男性も受講可能
・インストラクターの出張エクササイズもあり
・管理栄養士による食事サポート毎日の食事をラインでサポート

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑮BOXING CLUB 上野

上野駅から徒歩1分のところにある、フィットネス感覚で通えるボクシングジムです。

学生さんや主婦の方、会社帰りのサラリーマンやOLの方など、誰にでも気軽にスポーツ感覚で楽しんで頂けるシェイプアップボクシングをすることができます。

シェイプアップボクシングは、エアロビクスと同様の有酸素運動です。心拍数を上げ
、大量の酸素を体内に取り入れ、血液の循環を良くし心肺機能を高め体内脂肪を燃焼させます。運動が苦手な方でも楽しく継続してエクササイズできます。

コースには、スポーツコース、フィットネスコース、アスリートコースがあるので、1人ひとりの目的やニーズに合わせコースを選べます。老若男女どなたでも安心してボクシングを始める事ができますね。

おすすめポイント
・夜12時まで営業しているので忙しい人にもピッタリ
・女性専用の更衣室、ロッカー、シャワー、トイレを完備
・フリータイム制で営業時間内はいつでも練習可能(回数制限なし)

おすすめのフィットネスサービス

上野でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしたでしょうか。上野でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。上野には駅から近い好立地なジム、マンツーマンでのパーソナルトレーニングジムやビジターで1回から通えるジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるのでオススメです。

スポーツジムの最新記事8件

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。