【2020年最新版】湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

湘南台でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。湘南台にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

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目次

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合)

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 湘南台店

24時間365日営業のマシン特化型ジムです。エニタイムフィットネスは、国内に400、世界27ヶ国に4,000以上ある店舗を、いつでも好きなときに好きなだけ利用することができます。いつでもトレーニングが可能なため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。無理なく継続しやすい安い利用料金も人気のポイントです。
独自のセキュリティシステムが導入されているため、女性お一人でも安心して利用することができます。

オススメポイント
24時間365日営業
世界中のエニタイムフィットネスが使える
湘南台駅より徒歩2分の好立地

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② スポーツクラブ湘南台ファースト

スタジオ・プール・ジム・スパといった、充実の設備を兼ね備えた超大型のスポーツクラブです。スタジオでは週に150本以上のレッスンが開催され、ホットヨガスタジオやヨガ専用スタジオまで完備されています。

女性専用のスタジオ・ジムエリアもあり、女性会員の方は人目を気にすることなく安心してトレーニングに打ち込むことができます。24時間利用可能なジムエリアも嬉しいポイントです。自分らしく充実したフィットネスライフを送りたい方に大変おすすめです。

オススメポイント
レッスンは週に150本以上
女性専用のスタジオ&ジムを完備
24時間365日利用可能なジムエリア

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ スポーツクラブNAS湘南台

湘南台駅より徒歩3分のアクセスのよい総合フィットネスクラブです。お出かけやお仕事帰りに、気軽に通いたいという方におすすめです。トレーニングジム、スタジオプログラム、プールのほか、バラエティ豊かなスパゾーンも充実しています。女性に人気の本格エステサロンやホットヨガスタジオも完備されています。

バスケや卓球、ミニサッカーを楽しむことができるスタジオアリーナや、他のジムでは珍しいクライミングウォールがあるのも嬉しいポイントです。

オススメポイント
クライミングウォールを併設
ホットヨガスタジオを完備
湘南台駅より徒歩3分の好立地

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ライフメディカルフィットネス

藤沢湘南台病院に併設しているスポーツドクターが在籍するフィットネスクラブです。年齢・性別問わず、安全で効果的な運動を行える環境が整えられています。

最新のマシンが揃っておりトレーニングジム、全天候型のランニングトラック、プール、スカッシュコート、多目的スタジオのほかに、サウナやジャグジーを完備したスパゾーンがあります。スポーツドクターと相談しながら、無理せず理想の身体づくりを行って行きたい方に大変おすすめです。

オススメポイント
スポーツドクターが在籍
目的ライフスタイル別にプランが選べる
安全で効果的な館内設備が充実している

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ セントラルフィットネスクラブ 湘南ライフタウン

プール・スタジオ・マシンジム・サウナ・ジャグジーを完備した、地域密着型のフィットネスジムです。ライフスタイルに合わせて選べる料金プランがたくさん用意されているため、無理なくお得に通い続けたい方にもおすすめです。

スタジオでは、エアロビクス・ヨガ・ピラティス・太極拳・ダンスなど、豊富なプログラムが開催されており、楽しく身体を鍛えることができます。無料の駐車場が完備されているため、自家用車で気軽に通いやすいことも嬉しいポイントです。

オススメポイント
豊富なフィットネスプログラムがある
ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン
無料の専用駐車場完備

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥マックスポーツ藤沢

「安心」「安全」「信頼」をモットーに40年に渡る実績のもと、あらゆる年代のスポーツライフがより豊かになるようなサービスを提供するスポーツクラブです。

マックスポーツ藤沢では子供向けスクールや、成人向けフィットネスとして、バリエーション豊富な水泳プログラムとスタジオプログラムが開催されています。本格的にスイミングを楽しみたい方、日頃の運動不足を解消したい方におすすめです。自分のペースで無理なく通える料金プランが用意されています。

オススメポイント
大人向けの泳ぐプログラムが充実
子供向けスクールも複数開講
ライフスタイル別に選べる料金プラン

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ カーブス湘南台

全国展開している女性のための健康体操教室です。スタッフも会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にすることなく安心してトレーニングに励むことができます。
予約不要で、1回わずか30分でトレーニングが完了するカーブスオリジナルの運動プログラムは、忙しい女性の方から高い人気があります。幅広い年代の方が通うカーブスは、いつまでも自分らしく美しく健康でありたいと考える女性の方に大変おすすめです。

オススメポイント
予約不要で空き時間に来店できる
1回30分で完了するオリジナルトレーニング
スタッフも会員の方も全員女性

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ みんなdeよが

2017年4月に湘南台にOPENした、地域密着型のアットホームな比較的新しいヨガ教室です。1クラス10名前後の少人数制で、インストラクターの方が一人一人丁寧に指導してくれるため、ヨガが初めての方にもおすすめです。
最寄駅から徒歩2分の好立地で、無料のレンタルヨガマットが用意されているため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。希望に応じてプライベートレッスンや出張レッスンも可能です。

オススメポイント
1クラス10名前後の少人数制
無料のレンタルヨガマットがある
無駄なく自分のペースで通えるドロップイン制

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨ リフレッシュヨガ・アーユ 湘南台教室

男女問わず、幅広い年代の方が通うアットホームな雰囲気のヨガ教室です。自分のペースで自然体でヨガを楽しみたい方に大変おすすめです。
湘南台教室では、ゆったりとした動きのヨガを中心に行なっているため、ヨガやジムに通うのが初めての方でも、安心して参加することができます。気軽に始めて無理なく継続しやすい安い月会費も人気の理由の一つです。湘南台駅から徒歩5分と好立地です。

オススメポイント
ゆったりとした楽しい雰囲気
幅広い世代の方が通っている
気軽に始めて継続しやすい安い月会費

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩ ホットヨガスタジオLAVA 湘南台店

全国に410店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。女性に人気のホットヨガプログラムが目的別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。
インストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方も安心です。

オススメポイント
女性に人気のホットヨガプログラム
広々として綺麗な女性専用スタジオ

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑪エアリアルヨガスタジオ

プライベートレッスン専門のスタジオで、エアリアル空中ヨガができるスタジオになっています。 新しいスタイルのヨガの一つでハンモックヨガと呼ばれることもありますが、空中から吊り下げられているスリングを使ってポーズをとるのが特徴です。 体をサポートしてくれているので、負担が少なく日常では考えられないようなポーズが取れます。 初めは苦痛なので怖い感じもしますが、体幹をフルに使ってトレーニングできる方法でもあり、リラックスして取り組めることで人気となってきますか。 このエアリアルもマンツーマンで行えますし、仲の良い人たちとプライベートレッスンという形も取れます。 一般のフロアーで行うヨガも行っておりパワー系からリラックス系まで様々なポーズに対応している内容です。 マタニティヨガや産後ヨガも行なっており、要望に合わせた形に対応してくれますので、安心してヨガに取り組めるでしょう。 ライフスタイルに合わせたヨガができるように、完全予約制となっており専用サイトを使って申し込めます。 基本的に不定期に行っており、スタッフの常駐といったこともないので、見学に関しても予約が必要です。 予約条件などもホームページに記載されておりますので、チェックしてから進めていくのがポイントです。

おすすめポイント

・完全予約制のプライベートレッスンのヨガスタジオで自分の時間に合わせて選べる

・今話題の空中で行うエアリアルヨガができるようになっている

・マタニティヨガや産後ヨガなどにも対応をしている

 

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑫ムムクシュヨガ

ヨガと瞑想を行っているスタジオです。 ヨガとを組み合わせていくことにより、集中力を養いながら、日常生活の中で疲労した脳をリラックスさせてくれます。 心身の機能を回復させていくと共に、自分の中にある潜在意識に働きかけられるのがポイントです。 自分の中に存在する可能性などを引き出しながら、自己治癒力を高めて身体も自然に回復を目指していけるようになります。 メンタルトレーニングとしても重要な役割を持っており、ストレスを受けている普段の生活と切り離してみることにより変化を実感できるのです。 メンタルトレーニングの一環として企業などで行うような場合のサービスも行なっています。 マインドフルネストレーニングや女性のキャリアアップセミナーなど、様々な場面で活用できるでしょう。 プライベートレッスンも対応しており、1名から3名のコースだけではなく、グループとしての形も行えます。 もっと本格的なヨガを習いたいという場合には、一対一で行うパーソナルレッスンもあります。 ヨガを経験してみたいけれど、色々と不安を感じている人は、パーソナルレッスンからスタートすれば不安の解消にもつながるのです。

おすすめポイント

・ヨガと瞑想を組み合わせてメンタル的な部分にもアプローチできる

・企業向けのトレーニングなども行なっている

・プライベートレッスンや一対一のパーソナルレッスンも行なっている

 

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑬スポーツクラブ湘南台ファースト

プールも女性限定ジムエリアも設置されているスポーツクラブです。 駐車場も完備しており、ウエストプラザ1番地等に番地5番地が全てジムになっています。 これらの建物の中に24時間ジムやヨガスタジオなども完備しており、非常に巨大なトレーニング施設となっているのです。 マシン特化のスペースは24時間ジム会員に開放されており、365日いつでも利用できるようになっています。 他にも24時間パターやアプローチが出来るゴルフもあり、様々な対応力を見せていると言えるでしょう。 トレーニングの後にはスパエリアが設置されているので、汗を流すことができるようになっています。 他にも岩盤浴やサウナも設置されていますので、好きなものを選んでリフレッシュが可能です。 会員になると1階にあるビッグパワー新鮮湘南台市場で買い物をする場合に3%オフになるサービスも付いてきます。 トレーニングををするだけではなく、買い物や湘南台温泉らくなども、割引価格で一緒に利用できるので、総合的な施設として利用できるのです。 料金のシステムも分かりやすくなっており、レギュラー会員であれば4500円とかなりお得になっています。 24時間会員でも4000円と抑えてあるのもポイントです。 他にもレンタルウェアなどが揃っており、手ぶらでもトレーニングできるようになっています。 トレーニングの後に買い物などをするのではなく、買い物のついでに手ぶらでトレーニングといった形も取れるため、ライフスタイルに合わせて利用できる施設です。

おすすめポイント

・24時間のマシン特化ジムを始め、プールなど様々な施設が揃っている

・女性限定のジムエリアなどもある

・会員になると他の施設の割引なども受けられる

 

湘南台でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

湘南台にあるおすすめのジム・スタジオをご紹介させていただきました。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内、もしくは無料の駐車場を完備しており、お仕事帰りやお出かけの際に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に見学や体験に行かれてみてくださいね

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