【2020年最新版】赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

赤坂でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。赤坂にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合)

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① Runway 赤坂店

効果的に痩せたい、姿勢・肩こり・腰痛を改善したい・トレーニング初心者という方にぴったりのトレーニングジムです。女性専用スペースも完備されており、男性のいるスぺースで運動したくないという人にもおすすめ。家族や夫婦、友達や恋人とのペアトレーニングも可能で、無料レンタルサービスも充実しています。

おすすめポイント
知り合いと一緒に通えるペアトレーニングシステム
女性専用スペース完備
無料レンタルサービスが充実

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② Kenz 赤坂本店

業界屈指のカリスマトレーナーが代表のパーソナルジムです。見た目の美しさだけではなく、生活の質を向上させるためのトレーニングを大切にしており、プログラムが終了しても健康的な生活を送れるような食生活とトレーニング方法を教えてくれるためリバウンドしにくいのが特徴。自分自身の力で体型の維持をしていきたいと考えている人におすすめのジムです。

おすすめポイント
食事を制限するのではなく、選んで食べる指導を実施
ウェアやシューズ、タオルのレンタルが可能
23時まで営業しており、年中無休なので忙しい人でも通いやすい

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ Finc FIT 赤坂店

女優・アスリートやモデルなど多くの方が通う月額性のパーソナルジムです。現代には様々なダイエット方法があり、どれだけ素晴らしいダイエット方法も体質に合わなければ意味がありません。体質に着眼して食事やトレーニングを行います。アプリなどを利用した最先端のトレーニングを行えます。

おすすめポイント
最新の遺伝子検査によってその人に合ったトレーニングができる。
各部門ごとの専門知識を持ったトレーナーが在籍
人工知能搭載アプリによるサポートが受けられる

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ チャチャリート 六本木店

医師なども信頼して通うプライベート・パーソナルジムで、正しい方法でしっかりと結果を出すことをコンセプトとしています。食事に関してのアドバイスをしてもらえて、季節ごとの旬の野菜や自家栽培野菜など自然のものを取り入れた食事にこだわっています。普段から食事にこだわりを持っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント
健康寿命を延ばす食事指導やボディケアができる
世界トップクラスのトレーニング施設のトレーニング理論を用いてアスリートに向けた指導も行う
リメディアルセラピーに基づいたボディケアを行ってくれる

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ オネスト 赤坂

短時間で効果的なトレーニングと、独自ストレッチによる体の改善が受けられるパーソナルストレッチができます。筋力をつけたい、ダイエットしたいという人にはもちろん、ケガのリハビリや障害予防、疲労回復やリフレッシュを求める人にもおすすめです。様々な経歴や資格を持つ質の高いトレーナー陣から確かな指導を受けられます。

おすすめポイント
ひとりひとりに合わせた体つくり
駅チカでレンタルサービスを利用できるので仕事帰りにも寄れる
様々な資格をもつベテラントレーナーによる丁寧なサポート

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥トライエクス赤坂

赤坂駅、溜池山王駅、赤坂見附駅からもアクセスの良い中心地に位置するトレーニングジムです。都心のジムではありますが、会員数を絞っているため、より隠れ家のようなスペースで落ち着いたトレーニングを受けられます。初心者や運動が苦手な人でも簡単に利用できるマシンが完備されているので、運動が苦手な人にもおすすめ。たくさんの経験のあるトレーナーも在籍しています。

おすすめポイント
充実のオプションで自由度が高い
7時~23時と長い時間営業しているので仕事が忙しくても通いやすい
短期間で結果を出す集中ダイエットコースがキャンペーンで激安利用可能

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦STYLESHOWN

赤坂駅から徒歩5分のところにあるアクセス抜群なパーソナルトレーニングジムです。女性トレーナーによるマンツーマン指導を行っているので、女性の方は安心して通えます。1回60分のトレーニングでは費用対効果の高い徹底したプロデュースメニューを取り入れるのが特徴で、完全オーダーメイドで無理のない身体づくりができます。清潔感ある居心地の良いジムで、シャワーも完備されているので、快適に過ごすことができます。

おすすめポイント
女性に対してのプログラムは女性トレーナーが監修
ダイエットから筋肉をしっかりつけるボディメイク
清潔感ある居心地の良いジムでシャワーも完備

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ レフォルム

パーソナルジムに限りなく近い形をとっているスポーツジムです。短時間で効率的にトレーニングを行いたい人におすすめです。筋肉量を増やし、基礎代謝を上げるための指導と適切な栄養補給のアドバンスでリバウンドしにくいダイエットを叶えるだけでなく、長期的に健康で美しい体を維持できるよう努めています。個別メニューが用意されますが、完全パーソナルではないため安価で通いやすい価格設定が魅力です。

おすすめポイント
1回1時間のトレーニングが1回¥5,000以内で受けられる
少人数制なので同じ目標を持った友人もつくれる
現役医師も通い続ける確かなトレーニング内容

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨
Yell

ダンベルやバーベルを使用するトレーニングをメインで行っているジムです。加圧トレーニングも取り入れ、高い負荷を与えることで筋力アップできます。トレーニング自体は大変なので、体力に自信のある人や筋肉を効率的につけたい人におすすめです。トレーニングの疲れを解消するために最後にストレッチも行ってくれ、体に負荷をかけてケアするという流れを重視しているのが特徴です。

おすすめポイント
出張トレーニングにも対応
1時間¥5,000の体験トレーニングを受けられる
正しい運動を習慣にするため、継続しやすい回数券制度を導入

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩ D-MAX 赤坂店

トレーニングを生活の一部にするための指導を行ってくれるジムです。目的に合わせたトレーニング方法を提供してくれて、トレーニングの方法ひとつひとつもしっかりとトレーナーによる矯正が入ります。今まで運動をしてこなかった人も、身体能力を向上させることは可能です。体を正しく使えるトレーニング方法を指導することで体の潜在能力を引き出します。長い期間にわたって、自身の体のパフォーマンスを維持していきたいと考える人におすすめのジムです。

おすすめポイント
30年以上の業界経験と20年以上の指導歴をもつベテラントレーナーが在籍
充実したトレーニングマシン、豊富なアイテムで幅広いニーズに対応
ボディメイクだけでなく基礎体力の向上も目指す

赤坂でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

赤坂にあるパーソナルジムを10店舗ご紹介しました。まとめて支払う料金設定の店舗よりも一回一回支払う制度を取り入れている店舗が多いのが特徴ですね。忙しくて定期的に通えない人にとっては都度払い制度があるのはとても助かると思います。プライべート空間にこだわるスタジオが多いので、ゆったりとした気分でトレーニングに励めます。体力の向上や体型の維持はもちろん、リフレッシュのために通うのもおすすめです。

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