【2020年最新版】宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

宮崎でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。宮崎にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

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目次

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選(総合)

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 宮崎店

どなたにも始めやすく、様々な悩みや目的にコミットできる存在となるために、お客様の声に応える最も効果的なプログラムを目的別に用意しています。さらに、同じプログラムでも、具体的な目標や体の状態に合わせて内容を細かく調整していくことで、一人一人が求める確かな結果へと導きます。専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、ジムに通って1人でトレーニングを続けるのが不安な方にはおすすめです。

おすすめポイント
一人一人の目標を叶えるプログラム
トレーナーがしっかりサポート
トータルボディメイクを実現する独自のトレーニング

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ワウディー宮崎店

芸能界でも話題のジムです。加圧トレーニングは「運動が苦手・長続きできない・時間がない・エステやサプリに頼ってしまう」等の悩みを抱える方におすすめのトレーニング方法です。ジムに行っておよそ30分間のトレーニングであらゆる効果が期待できます。ホルモンを分泌して、お肌も代謝もよくする加圧トレーニングをぜひ一度体験してみて下さい。見学や一日体験も行なっていますので、少しでも興味のある方はぜひ足を運んでみて下さい。

おすすめポイント
約30分のトレーニングであらゆる効果
あなただけのオーダーメイドメニュー
軽負荷だから初心者でも安心してトレーニング

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ジョイフィット宮崎大塚店

ジョイフィットでは、男性にも女性にも、ハード〜ソフトトレーニングにも目的別、部位別に無理なく使えるマシンを豊富に取り揃えています。初回のオリエンテーションがあり、スタッフが丁寧に説明してくれるます。ジム初心者で不安な方でも安心してトレーニングすることができるのでおすすめです。また、入会いただいた方全員が無料で参加できる運動サポートプログラム「100日チャレンジ」も用意されているので、興味がある方はぜひ参加してみて下さい。

おすすめポイント
使いやすい施設
充実とこだわりのスタジオプログラム
無料の100日チャレンジプログラム

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ スポーツジム フェニックス

フェニックススポーツジムは、正道会館宮崎県支部の2階にあり、正道会館と連携により、空手やキックボクシングなどを取り入れたユニークなエクササイズも可能となっています。ジム中央は吹き抜けになっていて、1階で行われている正道会館の練習を見ながら、一人一人の目的や体力にあったトレーニングを親切丁寧にサポートしてくれます。ダイエットが続かない人、運動が苦手、健康を維持したい、と考えている方たちにおすすめのスポーツジムです。

おすすめポイント
ユニークなエクササイズ
女性限定キックボクササイズが無料体験
お得な新規入会キャンペーン実施中

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ ホリデイスポーツクラブ 宮崎

ホリデイは体を動かすことを楽しいことに変え、健康づくりをサポートしています。ホリデイに入会している方の9割がジム未経験者です。運動が苦手な方や、初心者の方など全員が楽しみながら運動できるスポーツクラブを目指しています。初心者の方が多く、気軽に楽しめる雰囲気なので、未経験の方でも安心して始めることができおすすめです。運動計画もスタッフがサポートしてくれるので、トレーニングを続けることが苦でなくなり、効果を実感することができます。

おすすめポイント
リーズナブルな月会
快適で心地よい空間で安心してトレーニング
体成分分析で理想の体づくりをサポート

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ 朝日スポーツクラブBIG-S宮崎

ここの最大の特徴は25mの4コースのプールを2面も完備しているところです。大人専用プールと初心者用のレッスンプールに分かれていて、いつでもゆったりと利用できるところが魅力です。いろんなマシンを取り揃えたアスレジムや3面のスタジオも豊富な無料プログラムがあり、会員からも好評です。運動後の温浴エリアも充実しているので、心も体もリフレッシュすることができます。

おすすめポイント
25m×4コースのプールが2面完備
リラックス施設も充実
無料駐車場4,000台収納可能

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦メディカルフィットネスフィオーレ

メディカルフィットネスフィオーレは「医療従事者」と「トレーナー」が連携して皆様をサポートします。健康を意識してトレーニングすると、「人」の健康づくりには「人」が大切であると考えています。医師、理学療法士、保健師、看護師、管理栄養士、トレーナー、健康運動指導士、健康運動実践指導者等の優しく、優秀な「人」が指導いたします。ジムでトレーニングするだけでなく、健康も意識してしっかりとトレーニングを行いたいと考える方におすすめです。

おすすめポイント
i-podも使える最新トレーニングマシン
25メートル先が透き通って見える透明度のプール
高齢者にも安心なハード・ソフトなプログラム

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ スポーツジム ラヴィータ神宮

スポーツジムラヴィータ神宮は完全予約制のスポーツジムです。個別指導のパーソナルトレーニングと少人数のレッスントレーニングで経験豊富なトレーナーがサポートしてくれます。Lavitaは運動を通じて健康づくりと元気な活力づくりをしていただきたいという思いからスタートしています。自分の体と向き合って成果を出していきたい方におすすめです。

おすすめポイント
完全予約制
健康づくりと活力づくり
目標や課題を解決できるようにサポート

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨ ワウディープラス

ワウディープラスは、ボルダリング施設が整っています。ボルダリング以外にも様々なマシンを用意していて、ボルダリングを楽しむのもよし、マシンジムで鍛えるのもよし、理想の体を作ることができます。、設備は充実していて、初心者から上級者までどなたにでも対応した豊富なジムマシンを完備しているので、トレーニングレベルに関わらず誰にでもおすすめです。ワンコインで体験も出来るので興味がある方は一度足を運んでみてください。

おすすめポイント
ワンコインで出来る
ボルダリングに加えて豊富なジムマシン
フィットネス&スパ「ワウディー」

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩ スポーツクラブ&スパルネサンス 宮崎

トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスを楽しむことができ、大人から子供まで誰でも利用できるスポーツクラブです。運動エリアだけでなく、温浴施設も充実しているので、トレーニング後のリフレッシュ効果も期待できます。大人気の2つの温度で楽しめるホットヨガプログラムも導入し、「温活」と「巡活」で体と心を変える活動トレーニングを行うことができますので、運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント
2つの温度で楽しめるホットスタジオ
adidas認定トレーナーが14名も在籍
雑誌やTVで人気の体幹トレーニング

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム 11ひなた宮崎総合運動公園

次のおすすめスポーツジムはひなた宮崎総合運動公園です。
ひなた宮崎総合運動公園はスポーツのための総合施設で、広い敷地内に体育館、スタジアム、ドーム、サッカー場、陸上競技場、ラグビー場、テニスコートなどなどさまざまな施設があります。
トレーニングルームはひなた宮崎総合運動公園内にあるひなた武道館の中にあります。筋力マシンやエアロバイク、フリーウェイトなど各種マシンやトレーニング器具がそろっています。
トレーニングルームの料金は2時間の利用で大人370円、学生190円です。ロッカーやシャワーもしっかりと完備されています。
ひなた宮崎総合運動公園は宮崎駅から電車で約30分の運動公園駅近くにあります。
おすすめポイント
・とにかく安い
・さまざまな施設がある
・駅から近い

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(女性専用)

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス各店

次のおすすめスポーツジムはカーブスです。
カーブスはご高齢の方々にもやさしい女性専用のフィットネスジムで、全国に2,000店舗以上展開しています。
カーブスは他のパーソナルトレーニングジムとは少し違ったスタイルで、数人のトレーナーに対して入会者がグーループとなってトレーニングを行います。またマシンも通常の重りによるマシンでなく、早く動かすほど負荷はかかる油圧式のマシンを使います。そのため急な負荷がかかることなく、誰でも安心してトレーニングを行うことができます。
カーブスでは主にサーキットトレーニングを行います。サーキットトレーニングは決められたトレーニングを順々に行っていくトレーニングです。カーブスのサーキットトレーニングは筋トレ(無酸素運動)とステップボード(有酸素運動)を組み合わせたもので、通常のウォーキングの3倍の効果が期待できるそうです。
カーブスには主に2つのコースがあります。ひとつは一般的な「定期コース」で、月々の料金は6,700円です。もうひとつは「12ヶ月お得コース」というもので、1年間通うかわりに通常の「定期コース」よりも1,000円安い5,700円で通うことができます。入会金はどちらのコースも15,000円です。またどちらも回数無制限で通い放題です。
カーブスにはお得なキャンペーンや割引も豊富にあります。例えば、JAFやセゾン・UCカードの優待割引を利用することによって入会金が66パーセントオフになったり、友達からの紹介割引により入会金が50パーセントオフにすることができます(現在はこのキャンペーン・割引が行われていない可能性ががあります。詳しくはは各サイトからご確認ください)。
カーブスは事前に無料で体験を受けることができます。気になった方はホームページからぜひ申し込んでみてください。
おすすめポイント
・ご高齢の方々にもやさしいトレーニング
・お得なキャンペーンや割引が豊富
・店舗数が多く通いやすい

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業)

宮崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス各店

次のおすすめスポーツジムはエニタイムフィットネスです。
エニタイムフィットネスは世界28か国に展開している大手スポーツジムで、宮崎県にも複数の店舗があります。
エニタイムフィットネスの一番の特徴といえば年中無休・24時間営業で、さらに一度入会すれば特別な手続きなく世界のどの店舗でも通うことができることです。
そのため毎日の仕事に忙しいビジネスマンや、家事におわれている主婦の方々、スケジュールが変則的な方々にも隙間の時間に通うことができます。またどこの店舗でも簡単に利用することができるため、転勤や出張の多い方でも通い続けることが可能です。
エニタイムフィットネスは月々6,800円(あくまで目安です。所属する店舗によって料金が多少異なります。詳しくはホームページからご確認ください)で利用することができます。ただし入会時にセキュリティー発行手数料の5,500円がかかるため注意が必要です。
いつでもどこの店舗でも利用できて、さらにエニタイムフィットネスにはしっかりとシャワーが完備されているため、それらを総合して考えると、かなりコストパフォーマンスのいいジムだと思われます。
少しでもエニタイムフィットネスが気になったという方は、お近くの店舗をチェックしてみてください。
おすすめポイント
・コストパフォーマンスがよい
・24時間営業でいつでも利用できる
・一度入会すれば世界のどの店舗でも利用できる

ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

以上、宮崎にあるおすすめのジム10選を紹介しましたが、気になる店舗は見つかったでしょうか。トレーニングを始めてすぐには体は変わりませんが、2~3ヶ月ほどコツコツ継続していくことで確実に体は変わっていきます。ぜひジムに通ってトレーニングすることで、筋肉の素晴らしさを実感してみてください。

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