【2020年最新版】神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

神戸でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。神戸にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選(総合)

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① 24/7ワークアウト

三宮駅からは徒歩6分で、24時までと深夜まで営業しいるため、夜勤などの方にもおすすめのジムです。利用者は仕事帰りのサラリーマンやOLが多く見られます。ほかの施設よりも比較的利用料金がリーズナブルで、ジムに通いたいけれどもなかなか高くて手が出せないという人にも、始め安い料金と言えるでしょう。

オススメポイント
24時まで営業
料金がリーズナブル

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② コナミスポーツクラブ 神戸

神戸ハーバーランドの人気商業施設「umie」内にある総合スポーツクラブです。神戸港が一望できる絶好のロケーションで、気持ち良く汗を流すことができます。また、大型スポーツクラブならではのスタジオ・プール・マシンジムと充実した設備が整っています。スタジオでは女性に人気のヨガやエアロビクスを始めとする、多彩なプログラムが開催されています。性別・年齢問わず、様々な種類のトレーニングを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント
充実した設備
女性に人気

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ライザップ神戸

神戸でおすすめのジム10選のまず第一に挙げられるのが、ライザップです。TVCMでもおなじみのライザップは、朝は7時から夜は23時まで営業しているので、仕事が遅くなった夜にでも利用することができます。三宮駅から徒歩10分と好立地で、店舗のすぐ横には駐車場もあるので、車でも電車でも通いやすい立地と言えます。トレーニングを行うためのセッションルームは18部屋、カウンセリングルームも2部屋と、全国各地にあるライザップの店舗中でも最大級の規模を誇ります。施設内は高級感にあふれ、利用者が快適に過ごせるような工夫が詰め込まれています。タオルやアメニティーなどの貸し出しもあるので、思い立った時に気軽に出向くことも可能です。

オススメポイント
駐車場完備
駅から10分と好立地

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ Rebornmyself

三宮駅西口から徒歩6分の場所にある建物の8階に位置し、女性専用ボディメイクジムとなっています。女性専用なので女性の方が安心して通えます。同じ建物にはファッション店やレストランなども入っているので、ショッピングや食事がてらトレーニングを行うこともできるでしょう。大きな特徴としては別途料金を払えば遺伝子検査が受けられるという点です。遺伝子検査により200以上の数多くのパターンの中から自分に適したプランを選んだり、自分の体質を知ることにもなります。どんなダイエット方法が向いているのか、どのような方法で鍛えればよいのかわからないという人には特におすすめと言えます。

おすすめポイント
女性専用
駅から徒歩6分

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ホットヨガスタジオLAVA

三宮駅から徒歩1分と好立地にある男女兼用のホットヨガスタジオとなっています。スタジオの周辺には女性向けの店が数多くあるので、ショッピングついでにヨガを楽しみたいという人も見られます。一番の特徴は7色の光を使って瞑想的な空間を作り出す光スタジオです。この空間でヨガを行うことでリラックス効果や集中力が高まることでしょう。光を使った演出で楽しく、集中してトレーニングすることができます。

おすすめポイント
駅から徒歩1分
光を使った瞑想的な空間

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ 神戸市健康づくりセンター健康ライフプラザ

入会金や年会費、登録料などが一切必要ないので、始めたいと思ったときにはすぐに始めることができます。一回だけの目的別に楽しめる設備が充実し、健康や介護予防に関する教室があるのも特徴です。市が運営しているため、低価格なので気軽に利用することができます。

おすすめポイント
入会金などが無料
健康などの教室あり

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ 東急スポーツオアシス住吉店

駅から連絡通路を使えば徒歩1分で到着し、悪天候であっても濡れることなく通うことができます。日本初のフィットネスジャーニーが導入されているのが大きな特徴です。3面スタジオがあり、プールや屋上のスポーツ施設ではヨガやピラティスを楽しむこともできます。また脂肪燃焼効果の高いレッスンやダンスプログラム、太極拳など多彩なメニューが豊富にあります。目的に応じてテニスやフットサル、卓球なども楽しむことができるでしょう。

おすすめポイント
徒歩1分
連絡通路ありで悪天候も楽

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ 灘浜ガーデンバーデン

ここではアクアダンスやアクアジムなど楽しくエクササイズができるプールと、リラックスができるお風呂が備えられています。水中ジムはなんと日本初で心身のリフレッシュはもちろんのこと、筋力アップやシェイプアップ、リハビリなど、目的に応じたトレーニングを行うことができるでしょう。体験時間は午前11時から午後15時の間での受け付けとなっているので電話で問い合わせてみると良いでしょう。従来のトレーニング方法とは異なるパワーライントレーニングで、小学生からプロのスポーツ選手まで幅広く利用することができます。これまでにいろいろなトレーニングを試しても上達できなかったり、病院に行ってもけがが治らなかった人たちには、怪我からの復活やイップスの克服など丁寧なケアが行われるので非常におすすめです。

おすすめポイント
日本初の水中ジム
怪我なども克服できる

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨ 神戸ウイングスタジアムスポーツクラブ

トレーニングだけではなくプールやフットサルなど、多様な運動方法の中から好きなものを選択することができ、あらゆる人がトレーニングをしています。水中ウォーキングやアクアビクスなどはなんと無料で参加することができるので、一度試してみるのもよいでしょう。フットサルやプールなど、ダイエット以外にも豊富なので、興味がある人は是非一度行ってみることをおすすめします。

おすすめポイント
さまざまな運動ができる
ウォーキングなど無料のものがある

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩ゴールドジム新神戸

トレーニングだけではなく日焼けマシンコラーゲンマシンなどの個性的なマシンもそろっているので、様々なニーズに対応することができるでしょう。数あるマシンの中には、イチロー選手で取り上げられた初動負荷理論を用いたトレーニングマシンもそろっているので、本格的にトレーニングに通いたいという人にもおすすめと言えるでしょう。日焼けマシンやコラーゲンマシンなど他の店舗にはないものもあるので、おすすめします。

神戸ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

神戸には様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人のジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう。

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑪エクササイズコーチ三宮店

次のおすすめスポーツジムはエクササイズコーチです。
エクササイズコーチは最新のAIマシンを使ったパーソナルトレーニングジムで、なるべく安くジムに通いたい方や毎日忙しい方におすすめのジムです。
エクササイズコーチの最大の特徴であるAIマシンは、マシン自らがひとりひとりにあった負荷や角度を調整します。またトレーニング中に得たデータはその次のトレーニングに活かされ、より効率的に、そして効果的にトレーニングができるようにしていきます。
エクササイズコーチはそんなAIマシンを使うことによって、トレーニング時間を通常のジムより大幅に短くすることに成功しています。その時間はなんと1回あたり20分です。通常のパーソナルトレーニングが60分ほどなので、それと比べるとかなり短いです。そのため忙しいビジネスマンや主婦にも通いやすいジムだといえます。
また1回あたりのトレーニング時間が短いぶん、料金も他のパーソナルトレーニングと比べるとかなり安いです。例えば一般的な「通常プラン」は月8回のトレーニングで入会金が10,000、コース料金が月々32,000円となっています。
さらに友人や家族、恋人などとペアになってトレーニングを受ける「Patner」コースや、トレーニングを受ける時間帯を制限する「Dayプラン」などのコースを選択すると、より安い料金で通うことができます。
ただしエクササイズコーチにはメールやLINEによる食事管理指導はないので、食事管理指導までしっかりとやってほしい方にはあまりおすすめしません(希望すればトレーニング前にアドバイスを受けられるようです)。
エクササイズコーチ三宮店は神戸三宮駅からすぐのところにあります。気になった方はエクササイズコーチのホームページから事前の無料体験を申し込んでみてください。
おすすめポイント
・最新のAIマシンで効率的かつ効果的なトレーニング
・とにかく安い
・駅から近いので通いやすい

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス各店

次のおすすめスポーツジムはカーブスです。
カーブスは全国に2,000店舗展開している女性専用の大手フィットネスジムです。トレーナー数人対して入会者がグループとなってトレーニングを行っていくジムで、そのスタイルからセミパーソナルトレーニングジムとも呼ばれています。
カーブスの主なターゲット層はご高齢の方々です。そのためトレーニングも若者向けの激しいものではなく、油圧式マシンとステップボードを使ったどなたにでもできるトレーニングとなっています。
カーブスの料金はスタンダードな「定期コース」は入会金15,000円で、コース料金が月々6,700円です。またカーブスには1年間通うことを約束とするかわにお得になる「12ヶ月お得コース」があり、入会金は同じく15,000円でコース料金は通常より1,000円安い5,700円です。また定期的なキャンペーンや優待割引、紹介割引なども豊富にあるので、上手く活用すればより安くかようことができます。
カーブスは神戸に複数店舗があります。もし少しでも気になったか方はカーブスのホームページから事前の無料体験を申し込んでみてください。
おすすめポイント
・女性専用だから安心
・ご高齢の方々にやさしいトレーニング内容
・店舗数が多いので通いやすい

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス各店

次のおすすめスポーツジムはエニタイムフィットネスです。
エニタイムフィットネスは基本的に年中無休・24時間営業のスポーツジムで、世界に4,500以上も地域に展開しています。
そのため普段忙しくてなかなかジムに通うことが難しい方におすすめのジムです。また料金も比較的リーズナブルなので、安く通いたい方にもおすすめのジムです。さらに一度入会すればエニタイムフィットネスのどの店舗も利用することができるので、転勤の多い方にもおすすめです。
エニタイムフィットネスの料金は月々6,000円(あくまで目安です。所属する店舗によって多少値段が異なります)です。ただし入会時にセキュリティー発行手数料の5,500円が別途かかります。
エニタイムフィットネスは神戸に複数の店舗があります。少しでも気になった方は、お近くの店舗をチェックしてみてください。
おすすめポイント
・年中無休・24時間営業で忙しい方にやさしい
・世界のどの店舗も通うことができる
・安い

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等まとめ

本記事では上記の結果をまとめてみました。ぜひ自分の最適なジム 選びにお役立てください。

スポーツジムの最新記事8件

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。