【2020年最新版】立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、立川のスポーツジムを紹介します。

駅前にショッピングスポットが集まり、ちょっと歩けば昭和記念公園もあります。

そんな、商業施設と緑に恵まれた住環境をもつ立川ですが、スポーツジムにも満たされた街です。

いろいろスポーツジムの種類があってどこにしていいか迷っている方々には、こんなスポーツジムがおすすめです。是非参考にしてください。

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目次

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①RIZAP 立川店

まずおすすめスポーツジムは、RIZAP 立川店です。

RIZAP 立川店では、専属トレーナーが、責任を持ちあなたたたちを成功へと導いてくれます。

一人で悶々とトレーニングしているよりも、確実に効果へと結びつけることができます。

そんなひとりよがりのあなたのトレーニング法は、それほど意味がないのにかもしれません。

RIZAP 立川店は、約14万人の実績データをもとにし開発したプログラムをもとに、お客様の目的や目標に合わせたトレーニングを設計し。専属トレーナーが最後まで責任を持って、あなたの目標達成まで寄り添い続けます。

RIZAP 立川店には、途中で挫折しない、二人三脚のマンツーマントレーニングがあります。

ここでは、基礎代謝量を保つ目的において、「無酸素運動」もしっかり重視します。

7:00~23:00まで営業しているので、朝一番でライザップ!というのもOKです。かなり有意義な使い方ができそうです。

おすすめポイント

・7:00~23:00
・途中で挫折しない、二人三脚のマンツーマントレーニング

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②コナミスポーツクラブ 立川

次のおすすめスポーツジムは、コナミスポーツクラブ 立川です。

コナミスポーツクラブ 立川では、マンツーマンで、欲しいボティを手に入れるため、自分に合った正しい方法を選ぶことからスタートします。

また、はじめての人たちでも結果が出るキメ細かい指導を行なっています。

ダイエットは、体重、体脂肪を落とすだけではなくて、正しい食事、運動方法で健康的な体をゲット、生活自体を豊かにすることを目指します。

体調がよくなって生活のバランスが整うことによってあなたのライフスタイルも一新することでしょう。

おすすめポイント

・スタジオプログラムが充実
・25m×7レーンのプール

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③XSLIM(エクスリム)立川店

次のおすすめスポーツジムは、XSLIM(エクスリム)立川店です。

日本人のダイエット経験者のうち60%以上がリバウンド……という悲しい体験と遭遇してします。

XSLIM(エクスリム)立川店は、そのような問題を解決!するため誕生しました。

XSLIM(エクスリム)立川店では、2ヶ月の集中トレーニング&4ヶ月のアフターフォローで、リバウンドしない身体作りを実現し、また習慣化します。

XSLIM(エクスリム)立川店では、「人生最後のダイエット」を提案・実現します。

おすすめポイント
・人生最後のダイエットがコンセプト
・リバウンドしないカラダ作り

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④立川市泉市民体育館

次のおすすめスポーツジムは、立川市泉市民体育館です。

立川市泉市民体育館は、最も立川の人たちが利用しやすいスポーツジムかもしれません。

このような場所も、チェックして有効的に利用するべきです。

何よりも立川市泉市民体育館のメリットは料金が安いことです。

市内(在住・在勤・在学者)200円、市外 400円で利用することができます。

これなら気まぐれで数ヶ月に一回トレーニングというのもOKです。
※はじめて利用する方は、トレーナーによる初回講習会(約30分)を受講する必要があります。

利用時間は、9:00~22:30(日・祝日は21:30まで)です。

立川市泉市民体育館にはボルダリングもあります。

市内(在住・在勤・在学者)は大人200円、子供100円、市外の方々は、大人400円、子供200円です。

おすすめポイント
・リーズナブル料金
・ボルダリング体験ができる

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤立川トレーニングセンター

次のおすすめスポーツジムは、立川トレーニングセンターです。

立川トレーニングセンターでは、世界記録保持者があなたを直接指導します。

ここでは、パワーリフティング、それぞれスポーツの基礎体力作りや健康管理が出来ます。

立川トレーニングセンターは、入会金不要、体験レッスン無料、お金がない人たちでもこのようなスポーツジムを利用すれば長続きさせることができます。

月額5000円で通える学生向けのお得なプランも用意されています。

おすすめポイント
・世界記録保持者があなたを直接指導
・パワーリフティング、各種スポーツの基礎体力作り、健康管理が出来る
・入会金不要、体験レ
ッスン無料

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥POLICY 立川店

次のおすすめスポーツジムは、POLICY 立川店です。

POLICY 立川店は、太りにくい、かつ痩せやすい身体作りをスタッフ全力でサポートします。

また、食事面の管理ではそれぞれの人たちのライフスタイルに合わせた無理なく続けられるメニューを考案します。

POLICY 立川店は、7:00~24:00(定休日無し)まで営業しているので、朝一番でも夜遅くでも有効的に利用することができます。

レンタルタオル・ウエア無料。シューズ預かりのOKのため、気軽に手ぶらで通うことができます。

おすすめポイント
・太りにくく痩せやすい身体作りを全力でサポート
・ライフスタイルに合わせた無理なく続けられる食事メニュー

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(女性専用)

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス立川南口

女性の人たちにおすすめスポーツジムは、カーブス立川南口です。

カーブス立川南口なら男性のことを全然気にしないでトレーニングに専念することができます。

カーブスは、一分30分、予約も必要のない気楽なトレーニングです。

運動が苦手という方々も、年輩の方々も、安心してトレーニングに参加することができます。

カーブス立川南口では、自分自身のスケジュールで気楽に参加することができます。

体験レッスンは無料なので、是非積極的に参加してみましょう。

おすすめポイント

・インストラクターもすべて女性
・スタッフの丁寧な指導あり

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Reborn myself 立川店

次のおすすめスポーツジムは、Reborn myself 立川店です。

Reborn myself 立川店は、
業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。

女性だけの花園なので安心してトレーニングに専念することができます。

Reborn myself 立川店では60日間、専属のパーソナルトレーナーと2人3脚でトレーニングをします。

今までなかなかダイエットに成功できなかったという人たちは、Reborn myself 立川店で再度挑戦してみてはいかがでしょうか。

JR立川駅 南口 徒歩5分の場所にあります。

おすすめポイント
・業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジム
・60日間専属のパーソナルトレーナーと2人3脚でトレーニング

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Asmake 立川店

週に1回のトレーニングで確実に効果を出すことを目的とする女性専用ジムAsmake。
女性一人ひとりの悩みに対して真摯に向き合い、問題点や改善点を見つけ出し、アプローチしていきます。
トレーニングをする理由は人それぞれですが、Asmakeではまず事前のカウンセリングを細かく行い、その中でどれくらいの期間でどのような体型になりたいのかを明確にします。
トレーナーは経験豊富で、トレーニング以外にも栄養に関する知識も豊富なため、多角的な視点でトレーニングを進めていくことが可能。
認定資格を数多く保有しており、またコミュニケーション能力にも長けたトレーナーのため、楽しみながら自分を追い込むことが可能です。
その他にもLINEを使った食事改善サポートも実施しています。
忙しくてジムに行く時間が無いという人でも、せめて食事管理だけは徹底したいという人には非常におすすめで、自宅や外出先にいながらも栄養のプロによる細かい指導を受けることができます。
食事指導は無理な食事制限を強いるのではなく、「何を」「どれくらい」食べるかを重視します。
トレーナー自身が栄養コンシェルジュの資格を持っているため、根性論に頼った制限を加えることは一切ありません。
日々の食事指導の中で自然と知識を身につけることも可能です。

おすすめポイント
経験豊富なトレーナーによる指導
LINEを使ったパーソナル食事指導も人気

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④Bodies  立川立飛店

女性専用フィットネスジムとして現在拡大を見せているBodiesでは、女性の健康と美を支える様々なプログラムを用意しています。
エクササイズとして提供しているメニューにはサーキットトレーニング、ランニング、ヨガがあります。
サーキットトレーニングでは、ウエイトトレーニングと有酸素運動を交互に行なうことで両者から得られるメリットを同時に実感することができます。
運動経験の浅い人でも気軽にできるようにメニュー内容を調整してもらうことも可能ですし、またマシンは女性でも扱いやすいような油圧式のマシンを採用しています。
8種のマシンを使うことで、上半身と下半身の筋肉を効率的に鍛えることができます。
筋肉をつけて代謝を上げ、さらに有酸素運動で脂肪燃焼を狙うという効率の良いトレーニングは、1回たった30分でOK。
ランニングのプログラムではただ走るだけでなく、正しいフォームや呼吸について学ぶことができ、初心者でも基礎から身につけることが可能です。
ヨガでは基本のポーズを大事にしながら心身のバランスをとっていきます。
ゲルマニウム温浴のプログラムもあり、とにかくあらゆるプログラムで女性をサポートしてくれるジムです。

おすすめポイント
豊富なプログラムで女性をサポート

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ホットスリム  立川店

完全予約制でのパーソナルトレーニングを実施するホットスリムでは、3ヶ月で見た目を変えることを目的として指導を行います。
米国で開発された最新のトレーニング理論を導入しているホットスリムでは、トレーニングとエステが一緒の場所ででき、健康と美を同時に手に入れることができます。
専属のトレーナーがその人に合った最適なメニューを提供してくれるので無駄がなく、また食事指導では過度な糖質制限を行わずに脂肪をしっかり落とすことにフォーカスします。
マイク式と呼ばれるメソッドを用いますが、これは代表者のマイク高橋氏が実際に自分の体を使って実験し、効果を体験したものとなっています。

おすすめポイント
米国から輸入された最新のダイエットメソッド
糖質制限をしない食事指導
脂肪に的確にアプローチできる

立川ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①メガロスクロス 立川24店

次のおすすめスポーツジムは、メガロスクロス 立川24店です。

メガロスクロス 立川24店は、立川駅(北口・南口)2つの施設を利用することができます。

「音楽」、「光」、「香り」、様々な演出、そしてインストラクターの「パフォーマンス」……、メガロスクロス 立川24店は楽しみながらトレーニングすることができます。

シェイプアップ、リラクゼーション……、目的に合わせたお気に入りのプログラムをきっとここなら見つけることができます。

また、メガロスクロス 立川24店では、スタジオ、マシンジム、プールそれぞれバラエティ豊かなプログラムがあります。

おすすめポイント

・2つの施設が利用可
・音楽、光、香り、様々な演出 インストラクターのパフォーマンス

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②JOYFIT24 立川

24時間365日体験したいという方々におすすめスポーツジムは、JOYFIT24 立川です。

JOYFIT24 立川は、腰痛・肩こり・基礎体力アップに、ダイエットに、またリフレッシュ目的に、いろいろな人たちがそれぞれの目的で利用しています。

入会後、希望の人たちにオリエンテーションを実施しているから、はじめての人たちも安心です。

JOYFIT24 立川では、夜中、女性おひとりでも、24時間の徹底セキュリティーシステムが導入されているので安心してトレーニングができます。

おすすめポイント
・入会後希望の方にオリエンテーションを実施
・女性も安心・安全セキュリティー

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ANYTIMEFITNESS  砂川七番店

世界各国各地で店舗展開するANYTIMEFITNESS。
最新鋭のマシンを設置した店内は本格的な雰囲気が漂っており、真剣にトレーニングに励みたい人にとっては最高の環境が整っています。
海外製のマシンが並ぶジムないで、全身まんべんなく鍛えることが可能です。
月会費は¥6980となっており、行きたいときにいつでも通うことが可能。
また、店舗間での相互利用も可能となっており、世界のANYTIMEFITNESSを利用することも可能です。
砂川七番店にはパーソナルトレーナーも在籍しており、専門家の視点からトレーニング指導を受けることも可能です。
普段はジムとして利用しつつ、定期的にパーソナルトレーニングを受けることで今まで理解していなかったトレーニング理論を取り入れることができたり、また限界まで自分を追い込むことも可能になります。
トレーニング以外の相談も受けることができるので、例えば生活習慣とか食事についても質問可能です。
日頃のトレーニングで停滞感を感じている人は、是非一度受けてみることをおすすめします。

おすすめポイント
パーソナルトレーナー2名在籍
最新鋭のマシンが並ぶ施設
世界各国店舗の相互利用が可能

立川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしょうか。立川にもかなり満たされたスポーツジムがあります。

どこも豊富な設備器具に満たされたスポーツジムです。

立川の人たちも最初は本当にどこでトレーニングしていいか迷ってしまうかもしれません。

そのような人たちは、いきなりこのジム!と決めてしまわないで、無料体験など利用して決めてみてはいかがでしょうか。

長く続けることができるスポーツジムを、ひとつだけじっくり時間をかけて決めてみましょう。

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