【2020年最新版】武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、紹介するのは、武蔵小杉のスポーツジムです。

武蔵小杉は、 何と言っても子育て世代にとって最強の街です。

いつも育児に頑張っているママにも、スキマ時間を見つけてスポーツジムでトレーニングしていただきたいですね。

女性の人たちも安心して通うことができる素敵なスポーツジムを紹介します。

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目次

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①リバーサルジム 武蔵小杉

武蔵小杉の方々におすすめスポーツジムは、リバーサルジム 武蔵小杉です。

リバーサルジム 武蔵小杉は、スポーツ初心者専門の少人数制スタジオです。

武蔵小杉駅から徒歩数分のところにあるので、とても通いやすいですよ。

「格闘技コース」「フィットネスコース」「レディースプレミアムコース」のメニューから、お好きなものを選択してレッスンを受けます。

リバーサルジム 武蔵小杉は、15人以下の少人数システムだから、エクササイズのエキスパートが親身になってあなたと向き合ってくれます。

自慢は、マシンでも環境でもなく、リバーサルジム 武蔵小杉に在籍しているスタッフ陣なのです。

おすすめポイント
・スポーツ初心者専門の少人数制スタジオ
・エキスパートによる指導

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ピラティス・加圧スタジオB&B 武蔵小杉

次のおすすめスポーツジムは、ピラティス・加圧スタジオB&B 武蔵小杉です。

ピラティス・加圧スタジオB&B 武蔵小杉には、 ひとりひとりの姿勢や運動レベル、またピラティスの経験値をもとにして、オーダーメイドで作成したメニューがあります。

シェイプアップや姿勢改善をしたい人たち、
肩こり、腰痛、冷え症、むくみなどにも効果的メニューがあります。

ピラティス・加圧スタジオB&B 武蔵小杉では、ライフスタイルに合わせて「月会費」と「回数券」を選ぶことができます。

おすすめポイント
・丁寧なカウンセリングでオーダーメイドメニュー
・ライフスタイルに合わせて月会費と回数券を選択可

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③コナミスポーツクラブ 武蔵小杉

次のおすすめスポーツジムは、コナミスポーツクラブ 武蔵小杉です。

コナミスポーツクラブ 武蔵小杉は、 東急武蔵小杉駅から徒歩1分です。とても駅近なので、長くおつきあいできそうなスポーツジムですね。

このスポーツジムでは、 マシンでトレーニングもOK、またプログラムもいろいろ用意されているので、スタジオでいろいろな体験ができます。

コナミスポーツクラブ 武蔵小杉は、開放的なプールや広々としたお風呂、サウナも完備しています。

マシンがマンネリ化して来たら、また違う新しい体験をしてみましょう。

料金システムは、自分のライフスタイルに合わせて数種の中から選べる会費制と、都度払いのプランが用意されています。

月一回程度しか利用しないという方々も、マッチしたプランを見つけることができます。

おすすめポイント

・開放的なプールや広々としたお風呂にサウナも完備
・駅から徒歩1分

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオ

次のおすすめスポーツジムは、ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオです。

ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオは、ヨガを通じて長く誠実なおつきあいを心がけています。

これからもずっとみなさんに愛されるヨガスタジオを目指します!

あなたもヨガの体験をしてみませんか?

ヨガは全然難しいトレーニングではありませんので、運動が苦手の方々も安心して向き合うことができます。

ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオでは、はじめての方や様々な年齢の方でも安心して通うことができるクラスをいくつも用意しています。

レッスンの参加にあたっては、「予約制」は導入してませんので、参加したいクラスの時間帯に直接いらっしゃれば、即レッスンを受講することができます。

ここでは、マタニティクラスや、産後・ベビークラスも用意されています。

東急線・南部線の武蔵小杉駅から徒歩3分、場所もかなり満たされた環境です。

おすすめポイント
・ヨガスタジオを開催
・東急線・南部線の武蔵小杉駅より徒歩3分

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤WHOEVER(フーエバー)

JR線武蔵⼩杉より徒歩5分のところにある、ダイエットやボディメイクを得意としているベテラントレーナーがいるジムです。

短期間で脂肪を落として筋肉も付ける筋力トレーニングに加えて、キックボクシングエクササイズやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなど、バリエーション豊富な有酸素運動を取り入れています。飽きずに楽しくトレーニングできますね。

代表のトレーナーは、⼤⼿ダイエットジムを含む10年以上のパーソナルトレーナー経験とプロ格闘家として活躍していました。自身の減量や⾝体作りの経験を元に、お客様の体⼒に合わせて、楽しみながら効率よくダイエットできるサポートをしてくれます。

おすすめポイント
・ウェアやミネラルウォーター、プロテインなどトレーニングに必要な物は全て料⾦に含まれているので手ぶらで通える
・コース終了後は長期割引制度があるため、リバウンドが心配な方にも安心
・お子様連れの方もOK

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥NOUVST 武蔵小杉店

店名に『新しい出発、スタート』という意味が込められ、​目的に合わせたマンツーマントレーニングで運動未経験・初心者の方も安心して​トレーニングできるジムです。

トレーニング×食事×ライフスタイルの三本の柱を立てることで、お客様のカラダを根本から改革していきます。姿勢不良により硬くなった筋肉を独自の手技調整と薬石浴でコンディショニングを​行い改善し身体を良い状態にしていくコンディショニング調整から、関節可動域、柔軟性を向上させ本来の姿勢と身体の機能を取り戻すための機能改善をするプレトレーニング、次にパーソナルトレーナーとマンツーマンで行う筋力トレーニングを行っていきます。

食事指導では、​理想のカラダづくりのための効果的な栄養の摂り方、毎日の食事メニューから摂取量で、食事に関するアドバイスを受けることができます。LINEやメールなどで24時間サポートで無理なく続けられる健康的な食事アドバイスをしてくれます。

おすすめポイント
・JR南武線武蔵小杉駅より徒歩約2分と駅チカ
・体調に合わせたプログラムを受けられる(薬石浴有り)
・代表トレーナーは、コナミスポーツクラブにてフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーとして17年間活動してきた実績あり

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①美容エクササイズstudioTRENDY

次のおすすめスポーツジムは、美容エクササイズstudioTRENDYです。

美容エクササイズstudioTRENDYは、 ハンモックヨガや、ピラティス・バーレスクダンスなどのエクササイズを受けることができます。

なんだか日常生活がマンネリ化して来た……という人たちは、美容エクササイズstudioTRENDYで新しい刺激体験をしてみませんか?

まさに、あなたの日常生活が瞬間活気づくことでしょう。

美容エクササイズstudioTRENDYでは、3種類の受け放題のほか、単発払い、回数券など、いろいろな料金プランがあるから、無理しないで向き合うことができます。

男女兼用のスポーツジムは、ちょっと抵抗ありという方々のにはこんなスポーツジムが絶対におすすめです。

おすすめポイント
・女性専用スタジオ
・ダンスレッスンも取り入れている

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオ

Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオは、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネススタジオです。

「運動」「栄養」「休養」の視点から女性たちの美を追求します。

8種類のマシンを使ったサーキットトレーニングは、はじめての方々でも簡単にすることができるトレーニングです。

どうすれば効率良く脂肪燃焼をすることができるか……についての答えは、このスポーツジムでキット見つかるはずです

Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオでは、ヨガレッスなど、運動が苦手でも、しっかり向き合うことができるメニューも用意されています。

また、20分間手足を浸けるだけでカロリーを消費が出来るゲルマニウム温浴がおすすめです。

おすすめポイント
・8種類のマシンを使ったサーキットトレーニング
・20分間手足を浸けるだけでカロリーを消費できるゲルマニウム温浴

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③PLAYGRAND武蔵小杉店

東急東横線武蔵小杉駅の隣、元住吉駅南口から徒歩約5分にある最先端スポーツ科学も用いた女性専用のトレーニングジムです。

独自のボディメイクメソッドは、RESET・STRAT・PLAYの3ステップで構成されています。RESETではボディワークにより呼吸から再学習し、脳の刺激や機能的なカラダの使い方を習得し身体をリセットします。STRATではスクワット、デットリフトなど体幹部中心に高負荷を刺激を入れ、 筋力・筋肉が活性化し、身体をスタートさせ、PLAYはプライベートの時間を充実させることを大切にしていきます。

座学もあり、オリジナルバイブルを使って基礎からボディメイクを学びます。バイブルには飲めば痩せる、食べないで痩せるような無理なダイエット方法ではなく、食事・休養・運動そしてマインドこそが、カラダを変える唯一の手段ということが体系的に記してあるそうです。

またオンラインでの食事アドバイスがあります。メールやSNSなどで食べたものを報告すると、トレーナー自身が親身にフィードバックしてくれます。 質問に答えてくれるので、頑張っている時にとても励みになりますね。

おすすめポイント
・料理をしない、ゆっくり食べる時間がない方などに高タンパク・低脂肪のマッスルをお届け
・プログラム期間中、独自のPFCバランスに基づいたダイエット食を提携店で提供
・独自のノウハウで7年以上、1000人もの理想のカラダを作り上げた実績あり

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ファディー武蔵小杉医大通り

JR南武線武蔵小杉駅から徒歩5分という便利な場所に位置する、AI(人工知能)搭載の大型モニターで、自分の動きをチェックしながら正しく運動できる、今話題の進化系のトレーニングジムです。

1回30分と短時間&効率的で、さらに通い放題のシステムになっています。今までなんとなくフィットネスジムに通っていて続かなかった人も、自分専用プログラムのトレーニングをお手頃価格でできるので、継続しやすいと評判です。

AIマシンはダイエットからリハビリまで対応できる200のトレーニング、25種類のプログラムを搭載しています。AIによるヴァーチャルトレーナーと運動する「ファンクショナルトレーニング(筋力トレーニング・無酸素運動)と、多彩な「有酸素運動」を組み合わせたエクササイズをします。

さらに専属トレーナーのカウンセリングで、自分のペースで通いながらレベルアップできます。マシンの使い方から運動方法を教えてくれる定期カウンセリングを行うので、運動が苦手な方でも安心できます。途中で目標や通える頻度が変わったときは、今のお客様に合ったプログラムにチューニングしてくれます。

おすすめポイント
・無料体験あり(カウンセリング・体組成計測付き)
・朝6:00から夜22:00までやっていて通いやすい
・ドイツ発、ヨーロッパ中心に20万人以上が利用の最新のトレーニング

武蔵小杉ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plus

次のおすすめスポーツジムは、東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plusです。

東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plusは、24時間営業のスポーツジムです。

忙しいビジネスマンにとって、こんな感じのスポーツジムが一番いいのかもしれないですよね。

忙しい女性だって、このようなスポーツジムを有効的に利用しています。

女性専用エリアもあるので、男性目線は全然気にしないでトレーニングに励むことができます。

ホットヨガスタジオもあるので、東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plusで新しいリフレッシュ体験をしてみてはいかがでしょうか。

ホットヨガは、運動が苦手という方々でも安心してトレーニングすることができます。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・ホットヨガスタジオ完備

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②セントラルフィットネスクラブ 武蔵小杉

次のおすすめスポーツジムは、 セントラルフィットネスクラブ 武蔵小杉です。

セントラルフィットネスクラブ 武蔵小杉は、24時間365日スポーツジムです。

忙しい人たちにマッチしたライフスタイルを演出することができます。

武蔵小杉駅から徒歩1分なので、気軽に利用することができます。

セントラルフィットネスクラブ 武蔵小杉は、2018年の8月にリニューアルしたばかりなので、新しいマシンが揃っています。気分良くトレーニングすることができますよ。

セントラルフィットネスクラブ 武蔵小杉では、トレーニングマシンだけでなく、スタジオレッスンやプールも完備しています。

また、 卓球台やゴルフレンジ、テニスコートなどを利用することができます。

夜遅くにスポーツをしている自分はなんて美しい!のでしょうか。
そんな輝くあなたになることができるスポーツジムです。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・武蔵小杉駅から最短徒歩1分

武蔵小杉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

いかがでしょうか。武蔵小杉においていろいろバラエティーあふれるスポーツジムを見つけることができました。

あとはあなたが今何を求めているかを整理してみましょう。

運動が苦手な人たちも、そのような人たち向けのスポーツジムがあります。

とにかく、現代社会にはストレス解消のためにもトレーニングは必要です。

忙しい人たちも、24時間営業のスポーツジムなど有効的に利用してみましょう。

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