夏の観光スポットと言えば、断然沖縄です。沖縄と言えばやっぱり海。
沖縄に住んでいる人たちは誰も、褐色の肌をしていて健康的です。
ここ、沖縄那覇の人たちが健康的に見えるのは、泳ぐことだけでなくいつもスポーツジムで汗を流しているからではないでしょうか。
那覇にもいろいろ魅力的なスポーツジムがありますので、今回厳選して紹介します。
- 1 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合）
- 1.1 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ライザップ那覇店
- 1.2 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②POLICY 那覇店
- 1.3 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ガルフスポーツクラブ 牧港
- 1.4 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ジスタス那覇
- 1.5 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤コナミスポーツクラブ 沖縄
- 1.6 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥スカイスポーツ
- 1.7 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦スポーツクラブ・イーズ
- 1.8 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧加圧トレーニング スタジオ Vibes
- 2 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)
- 3 那覇ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
- 4 那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等12選まとめ
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合）
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ライザップ那覇店
まず、沖縄でおすすめスポーツジムは、ライザップ那覇店です。
‘結果にコミット’、一番確実にダイエットしたい！というのなら、ライザップ那覇店です。
ライザップ那覇店は、
あなたのための専属トレーナーがいてくれて、マンツーマンのトレーニングをしてくれるから、短期で、あなたの目的を完了させることができます。
もしも結果が出ない場合、30日間の全額返金保証もあるので、安心です。
かつ、それが、ライザップの自信のあらわれです。
ライザップ那覇店では、減量プログラム、美脚プログラム、増量プログラムなど様々な利用者のニーズに答えます。
おすすめポイント
・マンツーマンのトレーニング
・30日間の全額返金保証
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②POLICY 那覇店
次のおすすめスポーツジムは、POLICY 那覇店です。POLICY 那覇店は、ゆいレール「おもろまち駅」から徒歩5分の場所にあります｡
POLICY 那覇店は、成功実績1300名を突破。満足度は96％。
ガッチリプロフェッショナルが、あなたの目的を実現してくれます。
POLICY 那覇店は、完全個室のパーソナルトレーニングジム、オーダーメイドのメニューを用意してくれます。
ここならたった2ヶ月で理想のカラダになることができますよ。
また卒業した後も3ヶ月間サポートがついてくるからリバウンドがほとんどありません。
おすすめポイント
・パーソナルトレーニングジム
・卒業後も3ヶ月間サポート
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ガルフスポーツクラブ 牧港
次のおすすめスポーツジムは、ガルフスポーツクラブ 牧港です。
ガルフスポーツクラブ 牧港は、広々としたスペース空間の中で、充実したトレーニングをすることができます。
エアロバイク、ITタッチモニター15台……、結構ジムマシンも満たされています。
ガルフスポーツクラブ 牧港では、テレビを見ながらリラックストレーニングというのもOKですし、インターネットに繋げることができるので、更にいろいろな使い方ができそうですね。
ガルフスポーツクラブ 牧港には、250台可能の駐車場があるのでクルマでOKです。
おすすめポイント
・広々としたスペース空間
・プール、お風呂、サウナ、リラクゼーションスペースあり
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ジスタス那覇
次のおすすめスポーツジムは、ジスタス那覇です。
ジスタス那覇は、7階建ての大型フィットネスビルです。
充実した設備＆プログラムを提供する魅力的なスポーツクラブです。
ジスタス那覇には、海を望むことができる解放的なロケーションのトレーニングジムがあります。
また、無酸素、有酸素マシン、振動マシンやジョーバなどなど様々なマシンを完備しています。
ミラーボール使用のライティングのスタジオ6と、リラックスした雰囲気のスタジオ３があります｡
おすすめポイント
・7階建ての大型フィットネスビル
・様々なマシンを完備
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤コナミスポーツクラブ 沖縄
次のおすすめスポーツジムは、コナミスポーツクラブ 沖縄です。
コナミスポーツクラブ 沖縄には、様々なプログラムがあり沖縄の人たちに人気です。
プールでのエクササイズもあります｡
あなたに合ったペースを選べる料金プランは、無理をしないで隔週（月2回まで）で4,290円/月、とてもリーズナブルです。
また、コナミスポーツクラブ 沖縄には、「ダイエット体験」、「ボディメイク体験」、「整体体験」など様々なプログラムがあります｡
おすすめポイント
・様々なプログラム
・プールでのエクササイズあり
・リーズナブル料金
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥スカイスポーツ
次のおすすめスポーツジムは、スカイスポーツです。
スカイスポーツは、トレーニングジム、トレーニングマシン11種 22台 カーディオマシン5種 49台などを様々利用することができます。
更にスタジオでは、ヨガ・ダンス・エアロなど週40本以上のレッスンを受けることができます。
またスカイスポーツには、25mプール 6コース ウォーキングプール 1コース完備しています。
現在､スカイキッズスクールも開催中です。
更に
SKYWELLNESSSPORTS24H がまもなくOPENします。
おすすめポイント
・25mプール 6コース ウォーキングプール 1コース完備
・スカイキッズスクール開催中
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦スポーツクラブ・イーズ
次のおすすめスポーツジムは、スポーツクラブ・イーズです。
スポーツクラブ・イーズはプール＆スタジオ＆ジムが整った沖縄の総合スポーツクラブです。
スポーツクラブ・イーズでは、ハワイアンフラやら、脂肪燃焼エアロ、また太極拳、フィットネスヨガなど体験することができます。
更に、女性たちやシニアたちに人気のプログラムを多数用意しています。
スポーツクラブ・イーズは、マシンジムエリアも充実、はじめての人たちも無料でサポートを受けることができます。
おすすめポイント
・「ハワイアンフラ」「脂肪燃焼エアロ」「太極拳」など様々な体験ができる
・マシンジムエリアも充実
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧加圧トレーニング スタジオ Vibes
次のおすすめスポーツジムは、加圧トレーニング スタジオ Vibesです。
加圧トレーニング スタジオ Vibesは、加圧トレーニングを中心に行うパーソナルトレーニングジムです。
加齢とともに太ってしまったあなたも、加圧トレーニングという手段で若返ることができます。
加圧トレーニングでの筋肉＆血管の発達は、血液循環環境をスムーズにし、栄養を全身にいき渡らせ、老廃物を回収します。
専用のベルトを四肢の付け根に巻きつけて、血管を圧迫、血流を制限することによって、血中を低酸素状態にするトレーニングです。
おすすめポイント
・加圧トレーニングを中心に行うパーソナルトレーニングジム
・TRXトレーニングを取り入れている
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス那覇壺川
女性の人たちだけでトレーニングしたいという方々には、カーブス那覇壺川がおすすめです。
カーブス那覇壺川は、
1回たった30分でトレーニング完了、かなり気軽な感じで向き合うことができ専業主婦たちに人気です。
カーブス那覇壺川では、30代～60代の女性たちが多くトレーニングしています。
何よりも自分のペースでトレーニングできることがグッドではないでしょうか。
運動が苦手という方々でも全然問題はありません。
おすすめポイント
・女性専用
・1回わずか30分
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ダイエットジム ジュリアーナ那覇店
次に紹介するのは「1日40で生まれ変わる」をコンセプトとするジュリアーナです。
ジュリアーナでは少数人数制での指導を心がけていますが、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングも行っています。
月に5回から10回の回数で選択可能であり、専属のトレーナーによる本格的な指導を受けることができます。
特典として酵素ドリンクを毎月プレゼントしてもらうことが可能です。
ジュリアーナの特徴として、通い方に縛りがなく、自由なスタイルで通うことができるという点があります。
月の回数を決めた上で自分が行きたいタイミングで行けるので、時間の都合がつきやすくなっています。
また当日の予約も1時間前から可能で、しかもキャンセルしても回数を減らされることもありません。
料金設定も他のジムと比較して低コストとなっており、この点も通いやすさの要因になっています。
トレーナーはテレビ出演経験もあり、各メディアで注目を集めます。
お子様連れのママでも利用できるようになっているので、産後になかなかジムに通うことのできないという人でも安心して利用することができます。
どのような目的の方でも利用できるようになっており、多くの女性の悩みであるダイエットはもちろん、プロポーション作りや体幹の強化も行うことができます。
事前のカウンセリングで目的や悩みを明確にすることができるので、自分だけに合った内容でトレーニングできます。
有酸素運動、筋トレ、サーキットトレーニングなど、メニューも豊富で飽きが来ないのも特徴。
楽しく、それでいて本格的な肉体改造を行うことができるジュリアーナで、理想の体型を目指しましょう。
おすすめポイント
1回40分のトレーニングで効果を出せる
経験豊富でユニークなトレーナーによる本格指導
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ コナミスポーツクラブ那覇店
続いて紹介するのは、コナミスポーツクラブです。
コナミスポーツは総合的なスポーツを行うことのできる施設としいて多くの層の方が利用していますが、トレーニング指導も充実しており、目的に合ったパーソナルトレーニングを行うことが可能です。
女性向けのプログラムも用意されており、特に人気があるのが、ダイエットプログラムになります。
「痩せる」という目標を達成することはもちろんですが、このプログラムではいかに「キレイに」、「健康的に」痩せることができるかを意識して指導を行います。
女性が気にされる部位であるウエスト、二の腕、足のラインなどに対してピンポイントでアプローチすることができるプログラムです。
体験レッスンを受けることも可能であり、その中でカウンセリングを受けることもできるので、気になる場合にはまずは気軽に参加することをおすすめします。
パーソナルトレーニングの指導の他にもトレーニング施設が充実しているため、自分自身でトレーニングを行うことも可能です。
使い勝手の良いジムとして、運動初心者から中級者以上の方でも利用できます。
おすすめポイント
女性のことを考えたダイエットプログラム
美しく、健康的に痩せることを目的として指導
気軽に参加できる体験レッスンもある
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 外間パーソナルトレーニングジム
次に紹介するのは目的に合わせてトレーナーを選択することのできる外間パーソナルトレーニングジムです。
筋力をつけたい方、体のコンディションを整えたいという人などの細かい要望に応えるべく、各部門の専門家をトレーナーとして揃えています。
女性の肉体改造におすすめなのが、美ボディの専門家によって行われるコースになります。
コースを担当する女性パーソナルトレーナーは、トレーナーとしての資格の他にもウエイトリフティングの経験もあり、インターハイにも出場した経験を持っており、その経験を活かしたウエイトリフティングによる指導も行っています。
ウエイトリフティングというと、どうしてもゴツゴツとした体になってしまうのではないかというイメージを持たれがちですが、適切な重量と回数、そして正しいフォームで行うことで確実にシェイプアップ効果につなげることができます。
運動をされている方のパフォーマンスアップにも活用可能なので、機能性のある肉体を求める人にはおすすめです。
このコースの他にも機能美ボディコースというものがあり、姿勢維持に必要な筋肉を鍛えることで見た目と機能を改善させることができます。
姿勢の悪さは血行不良を招いたり、お腹の出っ張りにも寄与してしまいます。
整体や病院に頼ることなる美しい姿勢を手に入れることができ、体の不調を抱える女性におすすめです。
一人ひとりのライフスタイルや目的に合わせてメニューを柔軟に組んでもらえるのも、パーソナルトレーニングならではです。
おすすめポイント
ウエイトリフティングの動きを利用したユニークなトレーニング
健康的に痩せたい方に効果的なメニュー
那覇ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スポーツクラブ ルネサンス ・ライカム24
24時間365日のスポーツジムに通いたいというのなら、おすすめはスポーツクラブ ルネサンス ・ライカム24です。
スポーツクラブ ルネサンス ・ライカム24なら、忙しいビジネスマンも合間の時間を見つけてガッチリトレーニングすることができます。
スポーツクラブ ルネサンス ・ライカム24は、2018年11月にOPENしたスポーツジムです。まだまだ新しい気持のいい環境でトレーニングすることができますよ。
イオンモール近くのスポーツジムなので、ショッピングの帰りでも気楽なモチベーションで行くことができます。
スポーツクラブ ルネサンス ・ライカム24は、プール、サウナ、お風呂など設備も整っています。
おすすめポイント
・2018年11月OPEN
・24時間営業
・豊富なプログラム
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②JOYFIT 24 泡瀬
次のおすすめスポーツジムは、JOYFIT 24 泡瀬です。
JOYFIT 24 泡瀬は24時間営業、いつでも気楽にジムと向きあうことができます。
JOYFIT 24 泡瀬以外にも店舗がありますので、一度会員になれば、どこでも利用することができます。
また、JOYFIT 24 泡瀬には、レディースジムエリアが完備しているので、女性の人たちも、安心して夜中でもトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・24時間営業
・レディースジムエリアが完備
・セキュリティー万全
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③エニタイムフィットネス 小禄店
24時間365日と言えばここエニタイムフィットネス 小禄店もおすすめです。
エニタイムフィットネス 小禄店は、世界4,000、国内400店舗以上の店舗があり、どこでも自由に利用することができます。
世界中を頻繁に出張する機会が多いという人たちにおすすめです。
またエニタイムフィットネス 小禄店は、駅から徒歩5分とアクセスも良好です。
セキュリティーも万全なので、夜中でも安心してトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・世界4,000、国内400店舗以上自由に使える
・セキュリティー万全
那覇でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等12選まとめ
いかがでしょうか。沖縄もかなりいろいろなスポーツジムに満たされています。
沖縄の人たちは、やっぱり海へ行くため､カッコウ身体を作ろうというモチベーションがかなり高いのかもしれないですよね｡
今年の夏のため、そろそろ真剣にジムと向き合う頃なのかもしれません｡