【2020年最新版】東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

池袋にも簡単に行くことができて、東久留米あたりが、とても住みやすい街なのかもしれないですよね。

今回、東久留米あたりにどのようなスポーツジムがあるのかリサーチしました。

そして、おすすめスポーツジムは、ここです。

あなたに有効利用できるスポーツジムをピックアップしました。
是非、参考にしてください。

おすすめのフィットネスサービス
目次

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルスポーツ ジムスタ 東久留米

まずおすすめスポーツジムは、セントラルスポーツ ジムスタ 東久留米です。

セントラルスポーツ ジムスタ 東久留米は、
ジムスペースだけの利用なら、月額4500円です。

スポーツジムの選択肢
の条件で、料金も大事なポイントです。

充分あなたの候補にあげることができるスポーツジムです。

セントラルスポーツ ジムスタ 東久留米には、プールやシャワーがないので、その分リーズナブル料金を実現することができました。

セントラルスポーツ ジムスタ 東久留米には、足裏やリンパを刺激するLaフットキュアや、バランスボール……、体調や年齢に合わせたプログラムも豊富に用意されています。

東久留米駅 徒歩1分
9:00~23:00

夜遅くまで営業しているので、会社の帰りでも充分行くことができます。

おすすめポイント
・リーズナブル料金
・東久留米駅 徒歩1分

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 東京ドームスポーツセンター東久留米

次のおすすめスポーツジムは、東京ドームスポーツセンター東久留米です。

東京ドームスポーツセンター東久留米は、1回2時間と利用時間が決められていますが、
なんと言っても魅力は、リーズナブルに利用出来る点です。

東久留米市、小平市、東村山市、清瀬市、西東京市に在住している人たち(在勤、在学を含む)はたった400円……。

とにかくこのような場所を有効的に利用するべきではないでしょうか。

料金が高い何もかもに満たされたスポーツジムが、全面的に良しということではありません。

また、他のエリアの人たちも、600円で利用することができます。

東京ドームスポーツセンター東久留米では、プールや卓球室、弓道場も別料金で利用することができます。

おすすめポイント
・1回の利用料金が400円リーズナブル料金
・プールや卓球室、弓道場あり

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ スポーツクラブ ルネサンス 東久留米

次のおすすめスポーツジムは、 スポーツクラブ ルネサンス 東久留米です。

スポーツクラブ ルネサンス 東久留米には、“ちょうどいい”があります。

はじめての人たちも、女性の方々も、気楽にスタートすることができるスポーツジムです。

ここは、東久留米市唯一の大型総合スポーツクラブ!です。

イトーヨーカドー、東久留米市役所より徒歩1分、買い物の帰りにトレーニング、というのはいかがでしょうか。

東久留米駅から徒歩5分!駐輪場や駐車場も完備しているので誰でも通いやすい環境です。

地域最大級のスポーツ施設において、ジムだけでなく、スタジオやプールなど様々な施設で運動を楽しむことができます。

ゴルフレンジ、スカッシュコートも月会費だけで利用できます!

現在、スタジオプログラムも週に100本以上開催されています。

ホットヨガも女性たちに大人気です。

子供さんから大人の方まで12の様々なスクールを用意しています。体験もすることができます。

おすすめポイント

・地域最大級のスポーツ施設
・東久留米駅から徒歩5分

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ オレンジセオリーフィットネス東久留米

次のおすすめスポーツジムは、オレンジセオリーフィットネス東久留米です。

オレンジセオリーフィットネスは、アメリカでスタート、現在急成長している最新ワークアウト・スタジオです。

大きな脂肪燃焼効果をもたらすワークアウトは1回1時間で完了。高い継続性のあるボディメイク効果、また、プログラムが充実、更に運動した後も続くカロリー消費効果などなど、世界のメンバーたちから高い評価を獲得しています。

オレンジセオリーフィットネス東久留米では、高強度インターバルトレーニング、ファンクショナルトレーニング、ローイングマシンによるトレーニングをグループで行います

「EPOC(Excess Post exercise Oxygen Consumption)」とは、アフターバーン効果とも呼ばれるものであり、運動した後の回復において、身体は安静状態に戻ろうとするため、通常よりも多くの酸素を摂取しカロリーを消費します。

激しいトレーニングで、息切れ状態と回復を何回もくりかえすことで、運動した後も脂肪燃焼効果を36時間も続けることができます。

おすすめポイント
・グループパーソナルトレーニング

・「EPOC」の科学的根拠のあるトレーニング

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤パーソナルトレーニングジムTOKOFIT

初心者からボディビルダーまで、幅広い人が利用しているパーソナルトレーニングジムです。

どんな人にも対応できるプログラムがあり、パーソナルトレーニング以外ではフリーでジムが使えるようになっています。

フリーで使えるのはパーソナルトレーニングとしては珍しいシステムですが、それだけ活用しやすく作られており、効率的なトレーニングができるのです。

パーソナルトレーニングとして、目的を達成するためにはどのような方法が適切なのかを考えていきます。

細かなカウンセリングを通じて内容を作成していくため、自分の目的と齟齬が発生しにくいシステムです。

基本となるのはウェイトトレーニングと自重トレーニングの組み合わせであり、しっかりと体を作り上げて行けます。

有酸素運動も取り入れていきますので、脂肪の燃焼を目的としたトレーニングにも活用できるプログラムです。

ジムでのトレーニングの他にも、電話やチャットを利用して相談を受け付けてくれるのが特徴です。

自分一人ではどのような方法がいいのか分からない時があっても、幅広い方法でサポートしてくれるので安心できます。

サプリメントに関してもサポートしてくれますので、初めてトレーニングをしたい人でも安心して利用できる環境です。

おすすめポイント
・初心者からボディビルダーまで幅広い対応ができるパーソナルトレーニングジム
・ウェイトトレーニングと自重トレーニングに合わせ有酸素運動も取り入れる
・電話やチャットでの相談もできる安心のシステム

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥イオンカルチャークラブ 東久留米店

ショッピングモールとして知られているイオンの中で開かれている健康教室の一つです。

美術や工芸を始め色々な教室が開催されていますが、その中にピラティスやヨガの教室もあります。

色々な教室が開催されているため、毎日開かれているのではなく、決まった曜日だけになりますが、帰りに買い物をしたりすることもできる環境です。

時間の都合が合うのであれば、かなり便利に活用できる教室になるでしょう。

スペース的にも限られた環境の中ではありますが、フィットネス関係だけでも数種類の教室が開かれているので、その中から自分に合ったものを選べます。

専門のジムとは違い、初心者向けの内容も多いため、安心して参加できる仕組みが作られているのも本当になるでしょう。

特に初めてピラティスやヨガをする人には、あまり気負うこともなく、気楽にスタートできる環境です。

費用の面もかなりリーズナブルな設定になっているのが、イオンカルチャークラブの特徴となっています。

基本としては回数料金などは設定されておらず、入会金と月額料金になりますので、わかりやすい料金体系というのも魅力です。

他の教室も含めて利用を考えてみると、趣味としての幅も広がっていくでしょう。

おすすめポイント
・買い物ついでにトレーニングができる環境
・初めてでも安心な初心者向けの内容が多い
・分かりやすくリーズナブルな料金体系

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス東久留米本町

女性たちだけのスポーツジムがいいという人たちにおすすめスポーツジムは、カーブス東久留米本町です。

カーブス東久留米本町は、東久留米駅西口徒歩1分の場所にあります。

ハードなトレーニングでは全くありませんので、気楽モチベーションで行くことができます。

カーブス東久留米本町なら、気軽に何歳からでもスタートすることができます。

カーブス東久留米本町では、たった一回30分のトレーニングでいい効果を導き出します。

会員だけでなく、女性の人たちも女性なので安心です。

カーブス東久留米本町は、いつまでも「自分らしく……」「美しく……」「もっと健康でありたい……」と考える女性を応援する体操教室です。

おすすめポイント
・東久留米駅西口徒歩1分

・たった30分のトレーニング

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガ&コラーゲンスタジオルキナ東久留米

女性専用のヨガスタジオになっており、初めての人でも安心して利用できるシステムを作り上げてきました。

初めての人でも安心して出来るホットヨガのプログラムがありますが、これだけではいません。

美容にも特化したプログラムなどが組まれていますので、自分の目的にあった内容を見つけられるようになっています。

運動しながらキレイになれるというのが大事なコンセプトの一つですが、水分の補給にサインしてコラーゲンを含んだ飲み物を用意してあるのがポイントです。

リンパエクササイズやセルフマッサージによってデトックスを進めていきながら、体の内部でコラーゲンを接収していきます。

肌にも多いホットヨガを目指していけるのです。

新陳代謝も向上していきますので、冷え性などに悩んでいる人にもピッタリなプログラムになっています。

特殊な可視光線のランプも使っているのも、他のスタジオなどとの違いです。

この可視光線ランプは、安全性が確認されたものを使っており、美しい肌を作り上げるために活用されています。

ホットヨガとはどんなことをするのか、簡単に理解できないの場合もあるはずです。

しっかりとインストラクターがサポートしてくれますので、心配は要りません。

初心者でもまずは体験レッスン予約ができるようになっていますので、まずはどんなプログラムをやって行くのか自分で体感してみるのが大切です。

おすすめポイント
・ホットヨガで汗をかき内部からコラーゲンを補給する
・新陳代謝を向上させデトックスもすすめられる
・特殊な可視光線のランプを使っており、美しい肌を作れる環境

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①フィットネスジム ジョイフィット24

次のおすすめスポーツジムは、フィットネスジム ジョイフィット24です。

フィットネスジム ジョイフィット24は、24時間利用することができるスポーツジムです。

このようなスポーツジムが家の近所にあれば、かなりあなたのライフスタイルに影響を及ぼすことでしょう。

月会費 ナショナルU会員 7,666円 (税抜) 
 
レディースナショナル会員 8,666円 (税抜)

で利用することができ、とてもリーズナブルです。

また、フィットネスジム ジョイフィット24は、北海道から九州までどの店舗でも自由に利用することができます。

マシンの使い方がわからない、何から始めたらいいのわからない……、そんな人たちには、スタッフが使い方、回数、呼吸法など丁寧に説明してくれます。

おすすめポイント
・24時間営業

・月会費 ナショナルU会員 7,666円 (税抜) 
  レディースナショナル会員 8,666円 (税抜)

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイム東久留米店

24時間365日おすすめスポーツジムは、エニタイム東久留米店です。

エニタイム東久留米店
は、たった¥6,980(+税)
/月の料金で利用することができます。

安全で快適な施設、そしてジムスタッフによるサポート……、月会費以上の価値をきっと感じることができます。

エニタイム東久留米店では、有酸素マシン全4種14台、パワーラック4台、スミスマシン1台、ケーブル2台、ダンベル50kgを完備しています。

残念ながらここにはプールやスタジオはありませんが、充実のマシンジムを是非お試しください。
*マシンジム特化型ですが、シャワー室完備ですから安心してください。

エニタイム東久留米店
は、東久留米団地バス停より徒歩2分の場所
にあります。

おすすめポイント

・¥6,980(+税)/月のリーズナブル料金
・世界中にあるエニタイムを追加料金なしで利用することができる

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ 西武フィットネス emifit 東久留米

次のおすすめスポーツジムは、西武フィットネス emifit 東久留米です。

西武フィットネス emifit 東久留米は、「身体づくり」や、「健康づくり」を目指すフィットネスだけでなく、
さらに生活の応援まで踏み込んだウエルネスを提供します。

フィットネスクラブの基本である運動による身体の健康はもちろんのこと、ココロとアタマもいい感じで刺激する新しいフィットネスクラブです。

更に西武フィットネスは姿勢に着目しています。

ひとりひとりの姿勢をチェックし、カラダの歪みに応じた改善提案をいたします。

西武フィットネス emifit 東久留米には、広々としたジム&ウェイトエリアとスタジオも完備しています。

初めての方も、ランニングマシンやウェイトマシンの使い方を丁寧に案内してもらうことができるから安心です。

シンプルで、バラエティに富み、短時間で効果を得ることができるグループエクササイズを用意しています。

おすすめポイント
・広々としたジム&ウェイトエリアとスタジオ
・短時間で効果を得やすいグループエクササイズ

東久留米でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ

いかがでしょうか。

スポーツジムに満たされた街が住みやすい街なのかもしれないですよね。

東久留米という狭いエリアでも、充分いろいろなスポーツジムを見つけることができました。

これなら、会社の帰りに会社の近くでトレーニングというよりは、家の近所でトレーニングする方がいいという人たちが多いのではないでしょうか。

新しいシーズン、新しいジャンルのトレーニングにも挑戦してみませんか?

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