【2020年最新版】池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回紹介するのは、池袋です。西武池袋線、埼京線にお住まいの方々も、池袋でトレーニングしたいモチベーションって非常に高いのではないでしょうか。

果たして池袋には期待に応えてくれるスポーツジムはあるのでしょうか。

今回、総合、女性専用、24時間のジャンルに分けて、おすすめを紹介します。

おすすめのフィットネスサービス
目次

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合)

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①プライベートジムXSLIM(エクスリム) 池袋東口店

まずおすすめスポーツジムは、プライベートジムXSLIM(エクスリム) 池袋東口店です。

プライベートジムXSLIM(エクスリム) 池袋東口店は、人生最後のダイエットを実現してくれるとか。

期待値はただただ膨らむばかりです。

プライベートジムXSLIM(エクスリム) 池袋東口店にあるのは、2ヶ月間に集中的にトレーニングです。食事もしっかり指導してくれるので、リバウンドしにくいダイエットに成功することができます。

また、ここでは、 完了後4ヶ月の間アフターフォローのトレーニングとカウンセリングがあります。

ちょっといままでのスポーツジムで不満……という方々は、最後にプライベートジムXSLIM(エクスリム) 池袋東口店でトライしてみませんか?

60分間の無料カウンセリングもあります。

おすすめポイント
・人生最後のダイエット
・2ヶ月間に集中的にトレーニング
・後4ヶ月の間アフターフォローのトレーニングとカウンセリング
がある

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店

次のおすすめスポーツジムは、BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店です。

BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店は、他のスポーツジムと比較しても料金が安めです。

スポーツジムで長くトレーニングを続けるためには、やっぱり料金も非常に大事な選択ポイントです。

1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。しかし、BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店はなんと約8,000円です。

BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店は2019年に池袋にOPENした、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店では、単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行っています。

ここで実現するのは、リバウンドしない理想的身体です。

おすすめポイント
・2019年に池袋にOPEN、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジム
・単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイク

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③フィットネスクラブ ティップネス東京池袋

次のおすすめスポーツジムは、フィットネスクラブ ティップネス東京池袋です。

フィットネスクラブ ティップネス東京池袋は、 リーズナブル料金でトレーニングすることが。月会費5000円~というのはやっぱり通いやすい料金設定ですね。

この程度の料金で「パーソナルトレーニング」は受けることができます。

更にフィットネスクラブ ティップネス東京池袋では、パーソナルトレーニングは人を紹介したら25%オフに、どんどん紹介する程リーズナブル!です。

おすすめポイント
・パーソナルトレーニング
・人を紹介したら25%オフ

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ジェクサー・フィットネスクラブ

次のおすすめスポーツジムは、ジェクサー・フィットネスクラブです。

ジェクサー・フィットネスクラブは、 JR池袋駅のメトロポリタン口から徒歩1分!とても通いやすいです。

ホテルの中にスポーツジムがあるなんて、ちょっとリッチな気分にもなりそうですね。

現在ジェクサー・フィットネスクラブでは、1日10以上のプログラムが用意されています。

はじめての方々も、運動が苦手という方々にもおすすめメニューがありますので、安心していらっしゃってください。

おすすめポイント
・JR池袋駅のメトロポリタン口から徒歩1分
・様々なキャンペーンを随時開催

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤24/7Workout 池袋店

次のおすすめスポーツジムは、24/7Workout 池袋店です。

24/7Workout 池袋店は、24時間365日という訳ではありませんが、朝7時から、夜中の24時までやっているスポーツジムです。

ぶっちゃけこの程度の時間やっていてくれるのならほとんど24時間365日と思っている人たちが多いでしょう。

24/7Workout 池袋店では、朝一番、いい感じでトレーニングしている人たちが多くいます。

更に24/7Workout 池袋店では、3食食べて痩せるをコンセプトにし、短期間でのダイエットをサポートしています。

健康的にリバウンドをなかなかしないダイエットを目指すことができます。

おすすめポイント
・3食食べて痩せるをコンセプトに短期間でのダイエットをサポート
・7:00~24:00営業

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥コナミスポーツクラブ 池袋店

次のおすすめスポーツジムは、コナミスポーツクラブ 池袋店です。

コナミスポーツクラブ 池袋店は、知名度抜群なので、安心してトレーニングに向き合うことができます。

いろいろな目的でコナミスポーツクラブ 池袋店を利用している人たちがいます。

多数のプログラムから自分に合ったものを選択することができます。

またコナミスポーツクラブ 池袋店では通う回数に対して料金プランを選択できるので、無理のない利用の仕方ができそうですね。

入会した人に2回分のパーソナルサポート受講チケットをプレゼントするキャンペーンなど随時開催しているので、しっかりチェックしておきましょう。

おすすめポイント
・多数のプログラムから自分に合ったものが選べる
・通う回数に応じて料金プランが選べる

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦豊島区池袋スポーツセンター

次のおすすめスポーツジムは、豊島区池袋スポーツセンターです。

豊島区池袋スポーツセンターは、一番池袋の中で気軽に利用できるスポーツジムかもしれないですよね。

こういうところが、一番長続きできるかもしれません。

豊島区池袋スポーツセンターは、なんと400円で2時間利用できてしまうのです。

また、200円でエアロビクスやヨガ、ダンスといったジャンルのレッスンを受けることができます。

そんなに真剣じゃないけどたまにはスポーツジムへ行きたいという方々も多くいるでしょう。

そのような人たちは、豊島区池袋スポーツセンターがおすすめです。

おすすめポイント

・400円で2時間利用できる
・200円でエアロビクスやヨガ、ダンスのレッスンを受けることができる

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①リボーンマイセルフ 池袋店

次のおすすめスポーツジムは、リボーンマイセルフ 池袋店です。

リボーンマイセルフ 池袋店は、業界最大レベルの女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。

ダイエットコースや部分痩せコースなど、魅力的女性になるためのプログラムがたくさんあるので、期待値も高まるばかりです。

きっとリボーンマイセルフ 池袋店なら、あなたの理想も実現することができるでしょう。

専属トレーナーが、トレーニング・食事をサポートしてくれるから確実です。

いままで失敗続きの方々は、リボーンマイセルフ 池袋店でもう一度トライしてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

・女性専用ダイエット&ボディメイクジム
・専属トレーナーの方がトレーニング・食事をサポート

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Naiaジム 池袋店

次のおすすめスポーツジムは、Naiaジム 池袋店です。

Naiaジム 池袋店は、 キレイになりたい女性だけのスポーツジムです。

Naiaジム 池袋店では、 「くびれ&美尻づくり」に特化しました。

一人一人女性のみなさんのため、完全オーダーメイドメニューがあるから、理想的ボディーを目指すことができます。

また、健康的に目標を実現するため、 Naiaジム 池袋店では、しっかり食事指導も行っています。

おすすめポイント
・「くびれ&美尻づくり」に特化
・完全オーダーメイドメニュー

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Bodies  池袋東武スタジオ

続いて紹介するジムはBodies です。
池袋駅から直結のジムのため、アクセスの面で非常に便利なジムとなっていますが、もちろん特徴はそれだけではありません。
東武百貨店の中にあるジムとなっており、日当たりが良好な環境でトレーニングに打ち込むことができます。
女性専用のジムということで、当然ながら女性のことを考えたプログラムや設備となっており、どのような目的をお持ちの女性でも利用できます。
提供しているメニューの内容としては、まず代表的なものにサーキットトレーニングがあります。
サーキットトレーニングとは、複数のトレーニング種目を細かく繰り返しながら進めていくトレーニング手法であり、基本的には筋トレ(無酸素運動)と有酸素運動をローテーションさせながら行います。
30秒ごとに筋トレ→有酸素運動という流れで行いますが、タイプの違うトレーニングを組み合わせることで筋力アップの他にも心肺機能の向上や脂肪燃焼効果を狙うことも可能です。
マシンは女性でも簡単に扱えるよう、油圧式のマシンを用意しており、また種類も8種類と豊富で、全身の筋肉を効率的に刺激することができます。
トレーニング時間は30分ですが、無駄な時間を排除した効率の良いトレーニングを行うことができます。
その他、ゲルマニウム温浴やヨガ、ランナー向けのレッスンも提供しています。
ヨガのレッスンではベーシックコース、リラックスコース、ボディメイクコースの中から選択可能となっており、ヨガ初心者の方でも安心して利用することができます。
ダイエット、美容、リハビリ、健康維持など、目的に合わせてベストな方法を見つけることができるジムです。

おすすめポイント
東武百貨店内にあり通いやすい
無駄を排除したサーキットトレーニング
ヨガやゲルマニウム温浴もあり

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④EXPA  池袋店

次に紹介するのはパーソナルトレーニングジムとして知名度の高いRIZAPが完全監修した新感覚ジムEXPAです。
「暗闇フィットネス」という、聞き慣れないコンセプトを持つこのジムでは、文字通り証明を暗くした環境でエクササイズを行います。
とにかく楽しみながらエクササイズを行うということを目的としており、女性の美を追求したメソッドを楽しく体感することができ、運動が苦手な方や普通のジムに飽きてしまったという方におすすめです。
エクササイズ内容としては、ボディメイクプログラムやフレックスプログラム、ツイストプログラム、ビューティープログラムなどの各種のプログラムの中から選択可能であり、目的に合わせて自分に合ったプログラムを行うことができます。
どのプログラムにしたらよいかわからない場合には、まずはカウンセリングを行ってどのような悩みを抱えているのか、どのような体型になりたいのかを明確にした上で最適なプログラムを選べます。
「結果にコミットする」というRIZAPのコンセプトを生かした本格的なエクササイズを満喫できます。
入会にあたっては、まずは徹底的なカウンセリングを行い、現在の体調や体の悩みについて深く掘り下げたうえで、今後どのような体型を目指したいのかを細かく洗い出していきます。
独自のヒアリングシートを用いて行うカウンセリングはただ話を聞くだけではなく、何が必要なのかを明らかにすることができるため、明確な目的を持って入会できます。
カウンセリングを行ったら必ず入会しなければいけないということではなく、無理な勧誘も一切ありません。

おすすめポイント
RIZAP監修の新感覚エクササイズスタジオ
目的に合わせたプログラムを選択可能

池袋ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ANYTIME FITNESS 東池袋店

次のおすすめスポーツジムはANYTIME FITNESS 東池袋店です。

24時間365日スポーツジムがいいという方々は、ANYTIME FITNESS 東池袋店です。

ANYTIME FITNESS 東池袋店ならしたいとき、目一杯トレーニングに励むことができます。

ANYTIME FITNESS 東池袋店は、 世界27ヶ国3,800以上の店舗をどこも自由に使うことができます。

24時間営業だから、夜中のアルバイトをしている人たちも、朝帰りにスポーツジムで汗をかく素敵な体験ができてしまう訳です。

おすすめポイント
・24時間365日
・世界27ヶ国3,800以上の店舗自由に使える

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②JOYFIT24  上池袋店

24時間ジムとして日本国内で高い知名度を誇るJOYFIT24。
大手ならではの節日の充実度と、豊富なサービスが自慢のこジムでは、本格的にトレーニングを楽しみたい方はもちろん、運動初心者の方でも気軽に利用することが可能です。
ジム内にはウエイトトレーニングマシン、有酸素運動マシン、ストレッチを行うフリースペースがあります。
フリーウエイトエリアもあり、ダンベルやパワーラックなどの設備も充実していることから、ベンチプレスやスクワットなどのパワー系種目も行うことができます。
その他、オプションでタンニングマシンも設置しているため、日焼けをしたいという方にはおすすめです、シャワーや更衣室も完備のため通いやすさは抜群です。
タンニングマシンマシン以外のオプションとして水素水サーバーや契約ロッカーもあり、要望に応じて付け加えることができます。
スタッフが在籍している時間帯であれば、パーソナルトレーニングも受けることができます。
JOYFIT24は「どこでもJOY」という相互利用のプログラムがあるため、1つの店舗に入会すれば各地のJOYFIT24を利用することも可能です。

おすすめポイント
豊富な設備で納得のトレーニングができる
タンニングマシンもある
相互利用が可能

池袋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしょうか。今回池袋のスポーツジムを紹介しました。

まだまだ紹介できなかったおすすめしたいスポーツジムもありますが、さすが大都会なので、メジャーなスポーツジムはたいていあると思っていいでしょう。

やっぱり、メジャーなスポーツジムにはそれだけで安心感があるのかもしれないですよね。

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