【2020年最新版】大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、大崎のスポーツジムをピックアップしました。

2002(平成14)年にはJR埼京線、湘南新宿ライン、りんかい線の3路線が乗り入れるようになり、かなり住み良い環境が整っています。

「大崎ニューシティ」をはじめとして、「ゲートシティ大崎」、「ThinkPark」などが次々と開発、約29haにも及ぶGARDEN CITIES構想エリアがあります。

そんな大崎にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。

様々なスポーツジムを利用することで、より日常生活を活気づけることができます。

おすすめのフィットネスサービス
目次

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合)

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スポーツクラブNAS 大崎

まず、おすすめスポーツジムは、スポーツクラブNAS 大崎です。

スポーツクラブNAS 大崎は、マシントレーニングができ、更にプール、ゴルフスペースなども利用することができます。

また、ホットヨガやエステ、ボディケアが出来る店舗もあるので、女性たちも積極的に現在レッスン中です。

また、スポーツクラブNAS 大崎では、お風呂やサウナも利用することができます。

別にあなたがトレーニングをしない日でも、お風呂やサウナ目当てにいらっしゃって全然問題はありません。

また、平日は朝7時から営業しているので、かなり有効的な利用の仕方をすることができるのではないでしょうか。

火~金7:00~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00

大崎駅 徒歩2分、通うのもとても便利です。

おすすめポイント
・お風呂やサウナ完備
・平日は朝7時から営業

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②STARTUG

次のおすすめスポーツジムは、STARTUGです。

STARTUGは、大崎駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーは、トップアスリート専門トレーナー、また元プロ野球選手などなど身体作りのプロフェッショナルが在籍、確実に目標値を達成することができます。

STARTUGでは、単純な筋トレだけではなく、シェイプアップや身体の機能を改善、ゴルファー向けと言った様々なプログラムが開催されています。

STARTUGでは、料金は回数制を採用しています。回数制なら自分自身のペースでスタートすることができます。

おすすめポイント
・実績あるトレーナーからマンツーマン指導
・シェイプアップや身体の機能改善、ゴルファー向けなど様々なプログラムを開催

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Strala Tokyo

次のおすすめスポーツジムは、Strala Tokyoです。

Strala Tokyoでヨガ体験をあなたもはじめてみませんか?

グループだけではなくてプライベートレッスンも受けることができます。

ヨガだけでなく、体幹をトレーニングするイベントも頻繁に開催されています。

アメリカで人気のある「Strala Strong」は、禅を取り入れたヨガ、呼吸法を意識したヨガなどなどの新しい刺激体験をすることができます。

また、Strala Tokyoではマタニティーヨガも開催されているので、妊婦の方々におすすめです。

東京都品川区北品川5-6-1 大崎ブライトタワー1F

大崎駅から徒歩3分の場所です。

おすすめポイント
・アメリカで人気のある「Strala Strong」
・グループだけではなくてプライベートレッスンも可

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④zen place pilates 五反田スタジオ

次のおすすめスポーツジムは、zen place pilates 五反田スタジオです。

zen place pilates 五反田スタジオは、ピラティス専門のスタジオです。

ピラティスが運動が苦手という方々でも簡単にすることができるトレーニングです。

年輩の方々も、女性も、新しい挑戦をここでしてみませんか?

「ピラティス」は、リハビリ目的で考案されたストレッチですが、姿勢改善や内臓機能をスムーズにしてくれる効果があります。

あなたの日常生活に一番メリットが大きいのは、ピラティスなのではないでしょうか。

zen place pilates 五反田スタジオは、あなたを内面から、外面からキラキラ輝かせてくれます。

おすすめポイント
・ピラティス体験ができる
・1000円から体験可能

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ティップネス 五反田店

次のおすすめスポーツジムは、ティップネス 五反田店です。

ティップネス 五反田店は、アフター6&ホリデイは、¥8,800月(税込9,680円)で利用することができます。

パーソナルトレーニングジムでは、あなたの考えている目標値を一番短い距離で実現することができます。

今やっているワークアウトは、本当に目的に近づけるベストの方法でしょうか?

スタジオ選択の決め手はプログラムの豊富さです。

ティップネス 五反田店には、ヨガスタジオ以上に豊富なラインナップがあります。

是非とも、運動が苦手でいままでスポーツジムと無縁だったという人に体験していただきたいですね。

おすすめポイント
・アフター6&ホリデイ¥8,800月(税込9,680円)
・五反田駅 徒歩2分
・ヨガを開催

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥コナミスポーツクラブ 五反田

次のおすすめスポーツジムは、コナミスポーツクラブ 五反田です。

欲しいボティを手に入れるには、自分に合った方法を選ぶことからスタートします。

コナミスポーツクラブ 五反田では、初心者の人たちでも結果が出るきめ細かい指導を行なっています。

コナミスポーツクラブ 五反田では、ダイエットやボディメイクなど、大人に人気のプログラムが豊富に用意されています。

また、コナミスポーツクラブ 五反田では、トレーナーとのマンツーマンもリーズナブル料金で体験することができます。

JR五反田駅徒歩3分
都営浅草線五反田駅徒歩3分
東急池上線五反田駅徒歩3分の駅近!とても便利です。

おすすめポイント
・ダイエットやボディメイクなど大人に人気のプログラムが豊富
・トレーナーとのマンツーマンレッスンを格安で体験できる

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦Body Design Studio ASK 五反田スタジオ

次のおすすめスポーツジムは、Body Design Studio ASK 五反田スタジオです。

Body Design Studio ASK 五反田スタジオのパーソナルトレーニングで理想を目指しませんか?

通算2万以上のセッションをこなした経験豊富な有資格者トレーナー陣が「ダイエット」、「美脚」、「姿勢改善」のサポートをします。

Body Design Studio ASK 五反田スタジオでは、居心地のいいプライベート環境が保たれています。

同時セッションがある場合も、最大1名から2名での貸切状態です。

Body Design Studio ASK 五反田スタジオは、ジムの大人数の中でトレーニングが苦手な人たちにおすすめです。

はじめての体験は、5400円ですることができます。

おすすめポイント
・同時セッションがある場合も最大1名~2名での貸切が可能
・出張サービスがある

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧品川区立総合体育館

大崎駅より徒歩8分の品川区立総合体育館は品川区に品川区に在住または勤務・通学している人は、「フリー利用カード」を発行すると1回200円で利用することができます。
バイクやリペアマシン、チューブ、バランスボールなどが利用できるトレーニング室を備えています。

オープンプログラムでは、ヨガやエアロビクスなどは400円で参加可能となっています。定期型・定員制のコース型プログラム (500円参加可能)もあります。

希望の方には、技術指導(ワンポイントレッスン)をしてくれるので安心できますね。

おすすめポイント
・区の施設なので安価で利用できる
・駅から近いので仕事帰りや買い物帰りに通える

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨パーソナルトレーニングジムJOHNNY STYLE 五反田店

大崎駅から徒歩11分の、パーソナルトレーナーが1人ひとりに合わせてメニューを作成して、しっかりと体に向き合ってくれるパーソナルトレーニングスタジオです。

正しいトレーニングの正しいフォームを身につけ、トレーニング時の疑問を解決しマンネリ化を防ぎます。くじけそうになったり、投げ出しそうになる時は誰にでもありますが、パーソナルトレーナーというカラダを変えるうえで強い味方になってくれます。

体質改善、ダイエット、パフォーマンス向上など様々な希望に沿った指導を受けることができます。

また2か月間の短期集中プランもあり、トレーニングが初めての方でも、短期間で確実に結果を出したい方に好評です。

おすすめポイント
・スポーツタオル、バスタオルは無料でレンタルなので荷物が少なくて済む
・正しいトレーニングフォームと理論を大切しており、根拠と実績があるので信頼できる

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩ゴールドジム サウス東京

りんかい線大崎駅のお隣の大井町駅から徒歩6分の場所にある、初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。

ジムエリアでは、世界レベルのトレーニング環境でウェイトトレーニングングやカーディオトレーニングをすることができます。強く、たくましい身体や脂肪燃焼、ストレス解消がでできます。

初心者トレーニング説明会が全6回開催されていて、トレーニングの基本をマスターすることができます。また一定のトレーニング経験者の方を対象にしたオリジナルトレーニング、経験豊富な方にも個別でメニューを作成してくれたりと、サポートが手厚く受けられます。

スタジオプログラムの種類も豊富で、脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップなどがあります。初級者から上級者まで、誰でもお気軽に参加することができます。

おすすめポイント
・レーナーは、全員所定の研修を受講していて質が高い
・初心者トレーニング説明会があるので運動初心者でも安心

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス 大崎広小路

女性たちにおすすめスポーツジムは、 カーブス 大崎広小路です。

カーブス 大崎広小路は、大崎駅と大崎広小路駅からスムーズに通うことができる便利なスポーツジムです。

カーブス 大崎広小路
では、負荷の少ないトレーニングを1回30分の教室でトレーニングすることができます。

とても楽な運動のジムなので、運動が苦手な女性たちも、長く続けることができます。

無料体験もすることができるので、まずは、このスポーツジムが自分に合っているのかチェックしてみてはいかがでしょうか。

やっぱり、男性のいないスポーツジムがいいという方々に絶対におすすめです。

おすすめポイント
・負荷の少ないトレーニングを1回30分
・ 無料体験

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガスタジオ美温 大崎店

大崎駅から徒歩3分とアクセス抜群の、富士の溶岩石で作られた女性専用のホットヨガスタジオです。マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設となっています。

一般的なホットヨガスタジオと違い、ヒーターや加湿器を使わず水蒸気で温めるため、湿度を高く保つことから、呼吸がしやすく効果的にカラダを温めていきます。

普段汗をかきにくい体質の方でも、スタジオ内に放出する遠赤外線効果でカラダをじっくりと温めて代謝を活発にし、大量の発汗を促すことができます。

カラダを温めた状態で呼吸を意識しながらゆっくりとカラダを動かすことによって、代謝が高められ、またインナーマッスルが鍛えられ、お肌やダイエットに効果が期待できます。

おすすめポイント
・一度体験すると“やみつき”になる爽快感が大好評
・女性専用なので人目を気にせず取り組むことが出来る

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③リボーンマイセルフ品川店

大崎駅から徒歩7分の場所にある、パーソナルトレーニングジム業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。

産後ダイエットやブライダルダイエットなど目的に合わせて、1人ひとりのピッタリのプランを作成サポートしてくれます。

リボーンマイセルフで行うダイエットはとてもシンプルでトレーニング×食事調整を行っていきます。トレーニングでは、フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていくことができます。

1人ではどうしても運動が続かなかった、ダイエットを何度も諦めてしまったいた人におすすめのジムです。

おすすめポイント
・60日後も続けられる食事を提案し、生理学的根拠に基づいた食事の管理、アドバイスをしてくれる
・トレーナーもお客様も全員女性で、人の目を気にせずトレーニングに集中できる

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルスポーツ 五反田

次のおすすめスポーツジムは、セントラルスポーツ 五反田です。

セントラルスポーツ 五反田は、「五反田」「大崎広小路」駅近の24時間ジムです。

ここでは、最新マシンを24時間好きな時に利用することができます。

パーソナルトレーニングも現在大好評実施中です。

セントラルスポーツ 五反田には、ランニングなどの有酸素運動を行うマシンエリア、筋力トレーニングを行うのマシンジムエリア、フリーウェイトエリア、ファンクショナルトレーニングエリア……、様々な環境が整っています。

セントラルスポーツ 五反田では、女性のロッカールームもしっかり完備しています。女性たちも安心していらっしゃってください。

また、無料でマッサージチェアも使用することができます。

施設には、セブンイレブンもあるからとても便利ですよ。

セントラルスポーツ 五反田は、マシンに特化したジムなので、月額料金は相場より比較して低めです。

おすすめポイント
・マシンに特化したジム
・女性のロッカールーム完備

大崎でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選まとめ

いかがでしょうか。

今回大崎のスポーツジムを紹介しました。

都市開発が進み、今後、大崎はもっと活気づくことでしょう。

活気ある街には、スポーツジムが必要不可欠です。

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