【2020年最新版】大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

大阪はおいしいものが一杯! 放置しておけば、どんどん太ってしまうかも。そんな危機感が。

大阪の人たちに、スポーツジムは必要不可欠ではないでしょうか。

では、大阪の一体どこにどのようなスポーツジムが存在しているのでしょうか。

今回、わからないという方々に独断でおすすめスポーツジムを紹介します。

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目次

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①24/7ワークアウト

まず、大阪の方々におすすめスポーツジムは、 24/7ワークアウトです。

24/7ワークアウトは、
3食食べて痩せるダイエットジムです。

だから、比較的楽に目的を実現することができるのではないでしょうか。

今までつらいダイエットをして、すぐにリバウンドしてしまった人たちは、是非ここで再度トライしましょう。極端な食事制限はもう卒業しましょう。

24/7ワークアウトは、24時間365日ということではありませんが、
深夜24時まで営業しているので、充分利用価値は存在しているでしょう。

ここでは、短期間(2ヶ月)で成果を出すことができます。

JR大阪駅 徒歩1分いたって駅近!です。

おすすめポイント
・短期間(2ヶ月)で成果を出せる
・24時まで営業

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ティップネス 梅田

次のおすすめスポーツジムは、ティップネス 梅田です。

ティップネス 梅田店は2018年4月にリニューアルオープンしました。まだまだ、気分のいい環境でトレーニングすることができます。

ティップネス 梅田は、食事などを含めたトータルソリューションプランを、1週間分提案、しっかりプロフェッショナルなるトレーナーのアドバイスを聞き、挫折しないダイエットをすることができます。

お風呂やサウナを完備、トレーニングのあとはリフレッシュしてお帰りください。

おすすめポイント

・運動や食事などのアドバイスを受けることができる
・お風呂やサウナ完備

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③RIZAP梅田

次のおすすめスポーツジムは、RIZAPです。

大阪にはRIZAPがいろいろありますので、近くのRIZAPを是非見つけてください。

RIZAP梅田は、JR東西線 北新地駅 1番出口 徒歩10分の場所にあります。

営業は、7:00~23:00なので、仕事の後でも充分に通うことができます。

ライザップとはなんなのでしょうか。

とにかく、今までいろいろトレーニングしていて目標を達成できなかったという方々は
、最後の砦(とりで)としてココを目指してみてはいかがでしょうか。

料金はちょっと高め設定かもしれませんが、RIZAP梅田には、確実性があります。

まさに、結果にコミットするスポーツジムがライザップです。

専属トレーナーによるトレーニング指導だけでなく、食事指導などの様々なサポートが付き、とても充実したプログラムに大満足。

全額返金保証もあるので安心です。

おすすめポイント
・専属トレーナーによるトレーニング指導
・食事指導などの様々なサポート

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店

次のおすすめスポーツジムは、XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店です。

日本人のダイエット体験者の60%以上がリバウンドの悲しい体験をしています。

ダイエットしてもリバウンドを繰り返すだけ……、そんなの全然意味がありませんよね。

そのようなトレーニングの繰り返しで、太りやすく痩せにくい体質を作ってしまうだけです。

XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店では、リバウンドしないダイエットを実現するため、食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングを通し、基礎代謝量を落とさない指導、また、ソフトランディングさせるためにセッションが終わった後、食事や運動への意識を徹底し習慣化することを実行し、「人生最後のダイエット」を実現します。

おすすめポイント
・人生最後のダイエット
・食事 筋肉トレーニングを通し基礎代謝量を落とさないトレーニング

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤The Exercise Coach 梅田店

次のおすすめスポーツジムは、The Exercise Coach 梅田店です。

The Exercise Coach 梅田店は、オリジナルの最先端テクノロジー、かつ1回20分という短いトレーニング時間で高い効果を出します。

The Exercise Coach 梅田店は、スポーツジムに通う時間をなかなか作れないという方々におすすめです。
また、月額16,000円から利用できるので、他のスポーツジムと比較してかなりリーズナブルです。

スポーツジムにとって料金もとても大事なポイントです。

安いからここにした!という人たちもたくさんいます。

もちろん正解です。

今なら、無料で体験トレーニングを受けることができますよ。

おすすめポイント
・1回20分の短いトレーニング
・リーズナブル料金

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオ

次のおすすめスポーツジムは、ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオです。

ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオは、ベストボディジャパン パーソナルトレーナー部門優勝者がプログラムを監修しました。

ビーコンセプト 梅田・堂島スタジオでは、利用者ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。

トレーニングと食事指導、生活習慣のアドバイスを受けることができます。

また、週2回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持&発展。食生活の改善のサポートをします。更に大事なのは、生活習慣の改善です。

現在、女性向け下半身特化型プログラムが人気です。

おすすめポイント
・リバウンドしない身体作りをサポート
・女性向け下半身特化型プログラムが人気

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①Feliz(フェリーズ)

女性だけのスポーツジムがいいという方々には、Feliz(フェリーズ)がおすすめです。

Feliz(フェリーズ)は
美しいをテーマにしたパーソナルトレーニングジムです。

Feliz(フェリーズ)は、もともと、出張トレーニングをメインとしていましたが、多くの女性たちにもっとキレイになって欲しいから店舗型に切り替えたということです。

多くの女性たちに利用して欲しいから、非常にリーズナブル料金の設定です。

また、Feliz(フェリーズ)では、厚生労働省認可の国家資格を有したトレーナーがサポートしてくれるから、確実に結果を導き出すことができます。

リバウンドケアにはかなり自信があります。

おすすめポイント
・高校生~80歳までもが受けられるオーダーメイドトレーニング
・リバウンドケア

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②EXPA 心斎橋店

次のおすすめスポーツジムは、EXPA 心斎橋店です。

EXPA 心斎橋店は、楽しみながら筋肉をつけて、なりたい身体になることに徹底的にこだわる「RIZAPメソッド」を取り入れた筋力トレーニングを実践しています。

また、EXPA 心斎橋店では、アップテンポなミュージックと、暗闇&光の非日常的な空間で、集中してトレーニングと向き合うことができます。

私は運動が苦手、私は飽きっぽい……という人たちでも、強度やケアしたい部分のいろいろなプログラムが用意されているので、楽しみながら実践することができます。

ボディメイクプログラム(BMシリーズ)、フレックスプログラム(BFシリーズ)、ツイストプログラム(BTシリーズ)……、様々なプログラムがあります。

おすすめポイント

・楽しみながら筋肉をつける
・暗闇と光が織りなす非日常的な空間

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③UNDEUX  大阪店

東京・大阪・神戸に展開するUNDEUXは、トップクラスのトレーナーが女性の悩みを解消し、理想とするボディをつくりあげることを目的としたパーソナルトレーニングジムです。
2ヶ月で理想の体型とすることを目的に指導を行いますガ、メニューとしては大幅ダイエット、筋力アップ、部分痩せ、産後ダイエット、ウエディング準備など様々です。
トレーニング内容はもちろんのこと、食事指導も徹底的に行い、無理な食事制限を加えずに、トレーニングの質を向上させることを目的とした指導を行います。
カウンセリングに基づき、その人の運動習慣や体質、改善点をクリアにした上で指導を行なうので、なりたい自分に近づくことが可能です。
オンラインでのパーソナルトレーニングも開始しており、ジムに足を運べない方でも気軽に参加することができます。

おすすめポイント
トップクラスのトレーナーによる指導
オンラインでの指導も実施

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④Styledge  大阪店

Styledge女性が安心して利用できる環境を目指し、スタッフの対応からジム内の設備・環境までとことんこだわったジムになっています。
トレーナーは管理栄養士としての資格も有することから、トレーニングの指導だけでなく栄養面での指導も行ってくれます。
指導するトレーナーは全員女性なので、男性のいる環境が少し抵抗あるという方でも安心して利用できますし、女性目線での指導を受けることができるため、個人的な悩みや要望を伝えやすい環境が整っています。
お子様連れの方でも利用することができるため、お母さんでも安心ですし、一人ひとりの体型や目標に沿った形でオーダーメイド形式のトレーニング指導を展開します。
価格も低コストとなっており、もちろん指導の質も高く、実績も豊富です。
体験パーソナルを無料で利用できる場合もあるので、一度ホームページを確認した上で受講してみることをおすすめします。

おすすめポイント
管理栄養士資格を有するトレーナー
トレーナーは全員女性

大阪ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(24時間営業)

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①URBAN FIT24 梅田店

24時間365日トレーニングしたい方々におすすめスポーツジムは、URBAN FIT24 梅田店です。

URBAN FIT24 梅田店
は、ハイクオリティーな空間を、満足できる料金で、すべての会員に「最高のフイットネスライフ」を提供します。

URBAN FIT24 梅田店は、トレーニングマシンを並べただけのジムではないのです。

入会してから希望をすれば、マンツーマンのトレーニングを受けることができます。

ネット接続できる有酸素マシンなど、かなり充実した設備です。URBAN FIT24 梅田店では、特にフリーウェイトに力を入れています。

お得なデイタイム会員5,800円(税別)、24時間いつでも使い放題フルタイム会員7,400円(税別)……料金もとてもリーズナブルです。

おすすめポイント
・24時間営業
・最新のトレーニングマシンを導入

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ANY TIME FITNESS 梅田東店

次のおすすめスポーツジムは、ANY TIME FITNESS 梅田東店です。

24時間365日スポーツジム体験をしたいという方々は、やっぱりANY TIME FITNESS 梅田東店でしょう。

大阪の人たちも、24時間ジムで頑張ってトレーニングしています。

24時間ジムでも、11:00~20:00の間は、スタッフが中に在籍してくれています。

梅田東店は関西エリア最大級規模です。

地下鉄谷町線「中崎町」駅からは徒歩1分、ここが一番通いやすいかも。

世界27ヶ国3,800以上店舗どこでも利用することができるので、ここの会員になること自体、かなりお得感があります。

おすすめポイント
・24時間ジム
・地下鉄谷町線「中崎町」駅からは徒歩1分

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ReXeR  大阪店

大阪、東京に上陸したラグジュアリージムReXeR。
ジムとしての機能だけでなくラウンジやカフェとしても利用でき、上質な時間を過ごしたい方向けのハイクラスジムになっています。
とにかく最高の時間を提供するためのサービスが行き届いており、異空間に足を踏み入れたかのような環境が広がっています。
ジムエリアでは驚くような高品質マシンがずらりと並んでおり、在籍しているトレーナーやスタッフは現役のトップ選手ばかり。
月会費12,800円で24時間365日使い放題となっています。

おすすめポイント
国内トップクラスのラグジュアリージム
トップ選手が指導にあたってくれる

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④JOYFIT24  新大阪店

全国的にジムを展開しているJOYFIT24は気軽に通える24時間ジムとして非常に人気の高いジムになっています。
新大阪店はマシンのラインナップが豊富で、上半身から下半身までまんべんなく鍛えることが可能。
トレーニングチューブなど、トレーニングで使う際のアイテムも充実しており、またプレートローディング式の本格的なマシンも設置しています。
また、新大阪店では別途パーソナルトレーニングを受けることも可能です。
事前に申し込みを行った上で日程を決めることで、専門のトレーナーによる指導を受けることができます。
パーソナルトレーニングは30分コースと60分コースから選択可能です。
店舗間の相互利用も可能なため、全国各地のJOYFIT24を利用できるというのも使い勝手がよく、その他シャワーやWi-Fiなどの細かいサービスも行き届いているジムです。

おすすめポイント
パーソナルトレーニングも実施
各種マシンが充実

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤GOLD’S GYM  大阪梅田店

GOLD’S GYMといえば、ボディビルやフィジーク選手のような本格的にトレーニングを行なう人にとっては正に聖地のような場所であり、その知名度は国内のみならず世界でも圧倒的なものがあります。
当然ジム内部の設備も充実しており、各種部位を鍛えるマシンからフリーウエイトまで幅広く用意しています。
とにかく鍛えられない部位がないくらいのラインナップになっており、自然とトレーニングに没頭してしまう空間になっています。
そしてGOLD’S GYMというと、どうしても本格派向けのジムというイメージがありますが、それだけでなくトレーニング初心者や女性でも満足いくワークアウトやエクササイズができる環境が整っています。
マシンは初心者でも使いやすくなっていますし、またスタジオも併設しているので女性向けのエクササイズレッスンも豊富で、実際に多くの女性会員が日々汗を流しています。
施設見学も随時行っているので、気になる方は是非一度足を運んでみましょう。

おすすめポイント
完璧な設備でワークアウトに最適
女性や初心者でも通える

大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしょうか。大阪という広いエリアなので、まだまだおすすめしたいスポーツジムがあります。

女性におすすめできるジムも。またの機会で紹介しましょう。

大阪で、バイタリティーあふれる女性たちも積極的にトレーニングジムと向き合っています。

とても大阪はエネルギッシュな街です。

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