今回、大宮のスポーツジムにスポットをあてました。
大宮と言えば、「住みたい街」初のトップ5入りしました。
1位は横浜、2位は恵比寿、3位は吉祥寺、そして4位にランクインしたのは、埼玉県の大宮です。
もちろん大宮は住みやすい街だからです。
住みやすさの要因とはなんなのでしょうか。
様々ありますが、「スポーツジムがある」というのも、生活しやすい街の要因です。
今回、独断で、「総合」、「女性専用」、「24時間」のジャンルに分けておすすめジムを紹介します。
- 1 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(総合）
- 1.1 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①RIZAP 大宮東口店
- 1.2 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ジェクサー・フィットネスクラブ大宮
- 1.3 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③24/7 ワークアウト 大宮店
- 1.4 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④exercise coach
- 1.5 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤PLAYGROUND OMIYA
- 1.6 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮
- 1.7 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦FEELCYCLE 大宮店
- 1.8 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧スポーツクラブNAS 東大宮
- 1.9 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨BEST STYLE FITNESS大宮
- 2 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
- 3 大宮ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
- 4 大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選まとめ
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(総合）
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①RIZAP 大宮東口店
まずおすすめスポーツジムは､RIZAP 大宮東口店です。
RIZAP 大宮東口店は、結果にコミット！ 一番目的達成に近道のスポーツジムです。
RIZAP 大宮東口店では、専属トレーナーが責任をもって、あなたのボディメイクをサポートします。
食事に対しても、正しい習慣を指導します。
ですから、RIZAP 大宮東口店では、なかなかリバウンドしない身体を作ることができます。
全額返金保証もあるから、はじめての人たちも安心して向き合うことができるのではないでしょうか。
全額返金保証を提供してくれること自体、業者の自信のあらわれです。
おすすめポイント
・専属トレーナーがボディメイクをサポート
・全額返金保証あり
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ジェクサー・フィットネスクラブ大宮
次のおすすめスポーツジムは､ジェクサー・フィットネスクラブ大宮です。
ジェクサー・フィットネスクラブ大宮は、フィットネスも、スポーツも、あらゆるニーズに応えることができる大型フィットネスジムです。
種類豊富なトレーニングマシンが揃っている明るく開放的なジムエリアがあります。
フリーウエイト専用エリアも完備、満足してトレーニングを行うことができます。
大型アリーナ施設では、スタジオレッスン、卓球や、バレーボール、バスケットボール、フットサルなど……スポーツもエンジョイすることができます。
また、25m×6コースと20ｍ×4コースの2つのプールがあります｡
更に、ジェットバスやドライサウナと言った充実のスパエリアもあり、リラックスして帰宅することができます。
おすすめポイント
・種類豊富なトレーニングマシン
・フリーウエイト専用エリア完備
・ジェットバスやドライサウナなど充実のスパエリア
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③24/7 ワークアウト 大宮店
次のおすすめスポーツジムは､24/7 ワークアウト 大宮店です。
24/7 ワークアウト 大宮店は、「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラムがあります。
また、実績のあるトレーナーから指導を受けることができます。
24/7 ワークアウト 大宮店は、24時間ではありませんが、夜遅く
まで営業しているので、仕事の帰りにトレーニングというのもOKです。
ここで行われているのは、3食食べるダイエットです。だから、健康的にリバウンドしないダイエットが実現できます。
店舗の雰囲気も明るくて清潔感が漂い、気分よくトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・マンツーマンのトレーニング
・3食食べるダイエット
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④exercise coach
次のおすすめスポーツジムは､exercise coachです。
exercise coachは、アメリカのシカゴで誕生したダイエットジムです。
“最短で最大の効果を提供する”というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。
exercise coachは、大宮駅東口から徒歩3分です。
ここには、「ダイエット」、「引き締め」、「筋力アップ」、「運動不足の解消」や「健康の維持·増進」などなど、様々な目的に合わせたプログラムが用意されています。
おすすめポイント
・20分のトレーニングで効果を発揮
・大宮駅東口から徒歩3分
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤PLAYGROUND OMIYA
次のおすすめスポーツジムは､PLAYGROUND OMIYAです。
PLAYGROUNDが提供するのはFUNCTIONAL TRAININGとH.I.I.Tを組み合わせたトレーニングです。
FUNCTIONAL TRAININGは、人間の身体の構造の正しい動きを取り入れて、人間が本来もつ身体能力を呼び起こします。
また、H.I.I.Tは、High Intensity Interval Trainingの略で、全力で動き、休むを繰り返すトレーニングです。
PLAYGROUND OMIYAでは、照明と音楽で彩られた非日常的なスペース空間の中、内容の濃い45分間のトレーニングを行います。
また、PLAYGROUND OMIYAには、20種類もの最新マシンが完備されています。
おすすめポイント
・FUNCTIONAL TRAININGとH.I.I.Tを組み合わせたトレーニング
・45分間のトレーニング
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮
次のおすすめスポーツジムは､パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮です。
パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮は、大宮駅西口。ソニックシティビル６Fにあります。
ジム・プール・スタジオ・ジャグジーなど完備！大人向けのフィットネスクラブです。
マシンジムエリアには、ライフフィットネス社製のウエイトマシンを完備、フリーウェイトエリアにはパワーラック2台・ベンチプレス2台、更にスミスマシン1台、プリーチャーカール1台、またダンベルは1kg～43.5kgを揃えています。
パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮では、ドライサウナも完備、トレーニングしたあとはリラックスして帰宅することができます。
おすすめポイント
・ジム・プール・スタジオ・ジャグジーなど完備
・豊富なマシン
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦FEELCYCLE 大宮店
次のおすすめスポーツジムは､FEELCYCLE 大宮店です。
FEELCYCLE 大宮店は、大宮駅から徒歩2分、とても通うのに便利です。
FEELCYCLE 大宮店では、有酸素運動＆筋トレの要素を組み合わせた、効果的な脂肪燃焼が行えるよう設計された画期的エクササイズを行っています。
またここでは、筋肉量を増やして、基礎代謝をアップすることで、食べてもなかなか太りにくい体質を目指します。
話題の暗闇バイクエクササイズもFEELCYCLE 大宮店で体験することができます。
おすすめポイント
・大宮駅から徒歩2分
・食べても太りにくい体質を目指す
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧スポーツクラブNAS 東大宮
次のおすすめスポーツジムは､スポーツクラブNAS 東大宮です。
スポーツクラブNAS 東大宮は、東大宮駅から徒歩3分。とても通いやすい環境です。
はじめての人たちから本格的トレーニングをしたい人たちまで、あらゆるリクエストに応えられる最新マシンが完備されています。
また、プール、お風呂も完備、有効的な利用の仕方をすることができます。
スポーツクラブNAS 東大宮では、スタジオプログラムも、ヨガやエアロビクス、ダンス、格闘技など多彩なプログラムが用意されています。
おすすめポイント
・東大宮駅から徒歩3分
・ヨガやエアロビクス、ダンスや格闘技など多彩なプログラム
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨BEST STYLE FITNESS大宮
次のおすすめスポーツジムは､BEST STYLE FITNESS大宮です。
BEST STYLE FITNESS大宮は、温泉・岩盤浴など施設、レストラン・カフェ、エステ・マッサージ、フィットネス、リクライナールーム、コミックスペース、ゲームコーナーなどなど、いろいろ楽しむことができる施設が一杯です。
まるで温泉地で過ごしているようなくつろぎのスペース空間で、身体もココロも美しくなることができます。
BEST STYLE FITNESS大宮では、月曜から日曜まで初心者でも楽しめるプログラムを開催しています。
おすすめポイント
・初心者でも楽しめるプログラムを開催
・スタジオ・フリーウェイトやファンクショナルゾーンが充実
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①パーソナルトレーニングジムTOPSTYLE
女性の方々におすすめスポーツジムは､パーソナルトレーニングジムTOPSTYLEです。
パーソナルトレーニングジムTOPSTYLEは、
豊富なアイテムと自宅とは違う集中できる環境で、なりたい身体へボディメイクします。
パーソナルトレーニングジムTOPSTYLEでは、ジムでしか体験できない本格的ボディメイクを実感することができます。
パーソナルトレーニングジムTOPSTYLEでは、バーベル、ダンベルと言った固定されていない負荷を使用するフリーウエイト種目を実践します。
外国人のようなメリハリのあるスタイル、負荷の細かい調整で細かいボディメイクを実現します。
かつ、パーソナルトレーニングジムTOPSTYLEはとてもリーズナブル料金です。
ダイエットコース 単価7,500円～
ボディメイクコース 単価7,000円～で利用することができます。
おすすめポイント
・フリーウエイト種目を実践
・リーズナブル料金
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Reprecious 氷川参道本店
次に紹介するのはRepreciousfです。
自分に合った美しい体を手に入れることを目的としており、年齢や運動経験に関係なくどんな人でも通えるジムを目指しています。
オーナーは以前ライザップにてパーソナルトレーナーを経験しており、年間で2,000件を超える指導を行った実績を持つ敏腕トレーナーであり、その経験を活かしたオーダーメイド形式のメニュー作成を行います。
おすすめポイント
ライザップ出身のトレーナーによる本格始動
年齢や運動レベルを気にせず利用できる
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③EXPA 大宮店
次に紹介するのはEXPAです。
EXPAはライザップが監修した女性専用のエクササイズジムであり、暗闇の中で行なう新感覚のエクササイズを提供し、楽しみながら理想の体型を作ることを目的とします。
トレーニングメソッドの根幹はライザップと変わらず、「結果にコミットする」という本来の目的をそのままに、飽きずに継続できるような工夫がされています。
暗闇エクササイズの内容ですが、文字通り暗くした室内で音楽を流し、その中で各種のエクササイズを行います。
エクササイズの種類は多岐に渡り、脂肪燃焼系や筋力アップ系のエクササイズなど、目的に合った内容でトレーニングを行えます。
おすすめポイント
ライザップ監修の暗闇エクササイズ
大宮ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ゴールド・ジム 大宮さいたま店
次のおすすめスポーツジムは､ゴールド・ジム 大宮さいたま店です。
ゴールド・ジム 大宮さいたま店は、アメリカ生まれ、国内にも45店舗あり、300万人もの会員がいます。
はじめてのあなたも､安心して会員になることができるスポーツジムです。
ゴールド・ジム 大宮さいたま店は、充実のトレーニングマシンを完備、徹底的に考慮したスペース空間があります｡
また、実績を持つトレーナーの親身な指導もあり、充実した時間を過ごすことができます。
24時間トレーナーが常駐しているのでいつでも安心して利用できます。
おすすめポイント
・アメリカ生まれ、国内に45店舗、300万人以上の会員がいる
・充実のトレーニングマシン
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ANYTIMEFITNESS さいたま新都心店
次に紹介するのはANYTIMEFITNESSです。
24時間ジムのパイオニアとして日本に上陸して依頼、その知名度を確固たるものとしていANYTIMEFITNESSですが、設備に関して圧倒的なクオリティを誇ります。
店舗によって設置されているマシンは異なりますが、さいたま新都心店では2種類の海外製マシンを用意し、筋肉の細かい部位まで鍛えることが可能となっています。
また、この店舗にはパーソナルトレーナーも在籍しているため、事前に申し込みを行なうことで個別指導を受けることも可能です。
経験豊富なトレーナーによる指導を定期的に受けることで、今までのトレーニングの質を更に高めることが可能になり、新しい気付きを得ることもできます。
日頃のトレーニングで疑問に思っている点、改善点を指摘してもらうことでもう一段階上のレベルに引き上げることが可能になります。
Wi-Fiやシャワーといったサービスもあり、使いやすいジムです。
世界各国の店舗での相互利用も可能な点も強みの1つです。
おすすめポイント
ハイクオリティなマシンが並ぶジム
パーソナルトレーナーも在籍
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③STARFIT 大宮東口店
次に紹介するのはSTARFITです。
STARFITは日本初のプロのトレーナーと管理栄養士による栄養指導付きのジムであり、24時間ジムとしての機能に加えてパーソナルトレーニング指導も行っています。
パーソナルトレーニングでは専属のトレーナーと管理栄養士がサポートにあたり、日々のトレーニング内容から食事管理についてのアドバイスを行ってくれます。
目標を事前に掲げた上で、それに向かってアプローチしていきますが、精神面でのサポートも充実しており、離脱率が非常に少ないのが特徴になっています。
独自のトレーニングメソッドで指導に当たりますが、筋トレと有酸素運動を組み合わせた効果的なメニューをオーダーメイド形式で作成します。
オリジナルのレシピについても提供してもらえますので、日々の食事においてどのようなものを食べればいいのかを明確にすることができます、
コミュニケーションツールも利用し、日々の運動・生活習慣・食事に関してのアドバイスを受けることも可能になっています。
おすすめポイント
日本初のプロトレーナー＆管理栄養士によるサポート
モチベーションも維持しやすい
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ワールドプラスジム 大宮三橋店
最後に紹介するジムはワールドプラスジムです。
低コストで利用できる24時間ジムとして人気急上昇中のワールドプラスジムですが、店舗間の相互利用も可能となっています。
指紋認証による入退室システムをとっていますが、1日に何回入室してもOKとなっているため、休日のダブルスプリットや通勤前後での利用も可能です。
ジム内は高品質のマシンを用意しており、またフリーウエイトスペースもあるのでベンチプレスやスクワットなどの種目を行なうことも可能です。
マシンは重さの調節も可能なので、初心者の方でも安心して利用することが可能です。
スタッフが在籍している時間帯であれば気軽に相談や質問を行なうこともできるようになっており、マシンの使い方についてもレクチャーしてもらえます。
シャワー完備でタオルの利用も無料となっているので通いやすく、またロッカーも無料で利用できます。
使い勝手の良さが売りで、継続率も高いのが特徴です。
おすすめポイント
指紋認証によるセキュリティで安心
スタッフに気軽に質もできる
初心者でも使いやすいマシン
大宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選まとめ
いかがでしょうか。今回大宮のスポーツジムを紹介しました。
大宮は現在､人気急上昇中です。
大宮エリアでトレーニングすることがカッコウいいライフスタイルではないでしょうか。
きっとあなたに一番マッチしているスポーツジムを見つけることができるはずです。