今回北海道帯広のスポーツジムを紹介します。
豊かな自然と都市が共存するこのエリアには、北海道ならではの絶景・グルメ・アクティビティを満喫することができます。
もちろん、帯広にもおすすめしたいスポーツジムがあります｡
独断ですが、おすすめを厳選しました。
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合）
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブ ジョイフィット
次のおすすめスポーツジムは､スポーツクラブ ジョイフィットです。
スポーツクラブ ジョイフィットは、 J＋ サイクルスタジオの体験をすることができます。
仮想世界の旅行を体感・限界ギリギリまで追い込み、最大限の効果を期待できるサイクルプログラムが5種類あります。
もちろんはじめての方にも安心！シューズの履き方・漕ぎ方を案内する「はじめてバイク」も無料で実施中です。
1ヵ月乗り放題 ￥5.000円(税別)
1週間62本実施。1日何本でも参加することができます。
一人ではなかなか頑張ることができない、目標に向かって頑張りたい、早く効果を出したい……などなど要望がある方に、パーソナルトレーニングがおすすめです！
タンニングマシーン、コラーゲンマシーンも完備していまのす。
1ヵ月使い放題 ￥5.000円(税別)
ジャグジー・水風呂・サウナ完備。トレーニング後は汗を流し、リフレッシュした気分で終わることができます。
おすすめポイント
・バイクスタジオ×エンターテイメントの体験
・パーソナルトレーニングあり
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②JOYFIT01(ゼロワン)
次のおすすめスポーツジムは､JOYFIT01(ゼロワン)です。
JOYFIT01(ゼロワン)は、
何から始めたらいいの……？ マシンは全然使ったことないし……。プログラムはどれが一番自分に合っているの……？ そのような人たちにおすすめです。
JOYFIT01(ゼロワン)では、熟練スタッフが施設やマシンの使い方、お客様に合ったプログラムの選定、トレーニングの方法など丁寧に説明します。
また、JOYFIT01(ゼロワン)では、男性女性それぞれ、ハード〜ソフトトレーニング（基礎体力向上）別、目的別に無理なく使うことができるマシンを豊富に用意しています。
JOYFIT01(ゼロワン)では、楽しめるプログラムや本格的プログラムまで豊富なメニューの中からきっと一番自分にマッチしたものを見つけることができます。
現在､JOYFIT01(ゼロワン)では、無料で100日チャレンジプログラムを開催しています。
おすすめポイント
・豊富なマシン完備
・午前 6時～深夜24時営業
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Fight&Fitness Roughters GYM ラフターズ
次のおすすめスポーツジムは､Fight&Fitness Roughters GYM
ラフターズです。
最近では、有名タレントやモデルたちも、体系維持やボディメイクのため、格闘技のトレーニングをしています。
あなたもFight&Fitness Roughters GYM
ラフターズで新しいトライをしてみませんか？
ダイエットやボディメイクがしたい、ストレス解消、運動不足で悩んでいる……、また力いっぱい殴ったり蹴ったりしてみたい！！
更にプロフェッショナルの格闘家を目指したい……という人たちにおすすめです。
総合格闘技では、打撃（パンチ、キック）、投げ技、固技などのいろいろな動きをマスターします。
はじめての人たちから選手志望の人まで幅広く対応しています。
おすすめポイント
・格闘技とフィットネス
・ボディメイク・フィジカルトレーニングは女性におすすめ
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ UP STYLE 帯広店
UP STYLE 帯広店は、清潔で落ち着いた設備を持つトレーニングジムです。
西帯広公園の近くに店舗がアグーパーソナルトレーニングを行っているジムになります。
お子様連れでもOKで、安心して通えるようなシステムが作られているのが特徴です。
パーソナルジムと言うと少々割高のイメージがありますが、完全個室になっており、誰の目も気にせずにトレーニングができます。
じっくりと自分の体を作り上げていくことができるジムで、一週間の無料体験も付いているので、まずはどんなところか試してから入会できるのがポイントです。
パーソナルトレーニングジムですのでトレーナーがしっかりついて指導をしてくれます。
なかなかモチベーション管理ができないような人でも、トレーナーがついているので安心です。
完全個室ですので非常に清潔感があり、器具が独占されて使えないといった心配もなく、安心してトレーニングができる環境が揃っています。
アドバイザーが食事のサポートまでしてくれますので、カロリー制限で失敗してしまう恐れもありません。
体を引き絞りつつ、ダイエットもストレスなく目指していけるのです。
おすめポイント
・完全マンツーマンのトレーニングジムで、それぞれで無理のないプログラムが組めます
・設備が充実しており、最先端の機器が使えるだけではなく、安心して使える環境
・アドバイザーが、体の内側からキレイになれるように、ストレスがかからないダイエットのサポート
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ アール・フィットネス白樺店
誰でも安心して体を鍛えるために使えるよう、国産マシンを導入しているフィットネスジムがアール・フィットネス白樺店です。
JR柏林台駅南口より車で5分で駐車場も20台分あります。
定休日は金曜日と祝日、第3日曜日と利用しやすい設定がポイントです。
国産マシンは日本人の体格に合わせて作られているので、使いやすくなっています。
普段着でも手ぶらでもトレーニングできる仕組みを持っており、気軽に通えるのでリラックスした感覚でトレーニングできるのです。
長く続けることを考えると、かしこまっていかなければいけないようなジムでは、いつか精神的に重み感じるようになるでしょう。
そういった感覚もなく、普段の感覚でトレーニングができるので長続きするのです。
トレーニングする際には、その効果が自分ではなかなかわからない場合が出てきます。
どのような効果が出てきているのか客観的に見るのが一番ですが、一人でトレーニングしていてもわからないのです。
アール・フィットネス白樺店は、スタッフがしっかりとしており相談してみるとその後の効果も説明してもらえます。
体のトラブルに悩んでいる時にも話していると解決方法が見えてくるでしょう。
月払いの基本コースの他に、もっとお得になる年間パスも用意されています。
まずは試してみるという人をようにビジター1日利用券なども用意されているので、うまく活用してみると良いでしょう。
年間パスを利用している場合には、家族割引もあります。
家族全体で健康な生活を送るために、アール・フィットネス白樺店を利用するというのもお得な方法なっているのです。
他にも複数ジム割引として他のジムやスポーツクラブに通っている場合には、 年間パスを割引してくれる制度も用意されています。
地域の健康を目指して活動しているジムですので、普段の生活の中が悪循環だと気付いた人は、断ち切ってみるために一度訪れてみると良いでしょう。
おすめポイント
・日本人の体格にもぴったりで、安心して使える国産マシンを導入
・手ぶらでも気軽にトレーニングできる環境
・家族割引が複数ジム割引といったお得な料金設定
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ 曹洞宗十勝山永祥寺 お寺ヨガ
ヨガの教室も色々とありますが、 その中でも異彩を放つのが曹洞宗十勝山永祥寺のお寺ヨガです。
お寺でヨガと言うと、なんだか異質な感じを受けますが、座禅とヨガは近い関係があります。
ヨガの坐法が座禅の元になったからです。
つまり、お寺で行うヨガというのは、そこまで不思議な関係ではありません。
お寺の本堂で行われるヨガですが、静粛な空間で静かに瞑想するように行うのが特徴です。
子供でも静かに参加できるのであれば申し込みできます。
本堂の中でライトアップされた空間を使いますので、一般的なヨガ教室などとは違った感覚で体を整えることができるのです。
集中しやすい環境とも言えますので、ジムなどでは意識が散漫としてしまいがちな人に向いています。
日常生活は少し違った空間を探している人にとって、曹洞宗十勝山永祥寺 お寺ヨガは格好の場所となるでしょう。
おすめポイント
・日常とは違った空間でヨガができる
・お寺の本堂を使うため非常に静かな時間が過ごせる
・ 1回の参加費が非常に安価な設定になっている
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①YOGA NAMO-NA
まずおすすめスポーツジムは､YOGA NAMO-NAです。
YOGA NAMO-NAは、女性専用スポーツジムなので、安心して通うことができます。
インストラクターの15年の経験で培った独自メソッドは、「ヨガ」・「ピラティス」・「筋膜リリース」などの重要素をチョイス！とにかく効率の良さを考案しました。
YOGA NAMO-NAは、ヨガを体験して来て、いままでそれ程いい効果がなかった……という人たちにおすすめです。
おすすめポイント
・伝統的なヨガに現代の技術を取り入れたヨガ
・リラックス系からボディメイクまで幅広い種類のプログラム
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ヨガ教室 Blue Sky
次のおすすめスポーツジムは､ヨガ教室 Blue Skyです。
ヨガ教室 Blue Skyは、「関心はあるけど初めてでちょっと不安……」とか、「大人数のレッスンでは付いていける自信が無い……」 「身体がかたくて運動は不得意……」「生徒が多いと通いづらいかも」「年齢的に難しいかも……」など不安はたくさんあると思います。
ヨガ教室 Blue Skyは、そんな悩みをしっかり解消します。
いらっしゃるのには、「やってみたい！」という気持ちだけあれば大丈夫です。
ヨガ教室 Blue Skyでは、美しいポーズを取ることより、まずは、「正しい呼吸法を身につけること」を優先しています。
おすすめポイント
・インストラクターの自宅で、最大3名までの少人数制
・Skypeを使ったオンラインレッスン
・アットホームな雰囲気
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ LAVA 長崎屋帯広店
次のおすすめスポーツジムは､LAVA 長崎屋帯広店です。
LAVA 長崎屋帯広店は、帯広店も駅から徒歩3分！アクセス抜群です。
仕事の帰り、学校帰りに行きやすく、会社員や学生さんにおすすめです。
LAVA 長崎屋帯広店
のホットヨガプログラムはリラックスヨガ、パワーヨガ、フローヨガ、デトックスヨガ、いろいろなバリエーションを体験することができます。
また、
LAVA 長崎屋帯広店
には、全店舗利用できる会員制度があり、出張が多い、また引越しが多い方々などにかなりメリットは大きいです。
おすすめポイント
・ホットヨガプログラムはリラックスヨガ、パワーヨガ、フローヨガ、デトックスヨガを開催
・全店舗利用できる会員制度
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④カーブス 帯広西5条
女性たちのためにカーブス 帯広西5条があります｡
カーブス帯広西5条なら何歳の方々でも気楽なモチベーションでスタートすることができます。
カーブス 帯広西5条は、好きな時に来て運動できることにこだわりました。
時間に左右される予約は必要ありません。
月に何回でも通い放題なので、専業主婦も空いた時間を有効的に利用することができます。
カーブス 帯広西5条は、会員の方々も、スタッフも全員女性たちだけです。
心拍数を平常の60～80%アップすると、脂肪燃焼の理想状態になると言われています。
カーブス 帯広西5条では、筋力トレーニングによってこの状態を実現、その後、有酸素運動を行うことで状態を維持し、身体の隅々までいきわたらせることができます。
そして体温を上昇させて、脂肪分解酵素を活発にさせます。
おすすめポイント
・女性だけのジム
・わずか30分のトレーニング
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①FIT365 帯広大通
24時間365日トレーニングしたい方々は、FIT365 帯広大通がおすすめです。
FIT365 帯広大通は、最新マシンを完備、気持のいいトレーニングをすることができます。広々空間に余裕の各エリア、マシンは、80台完備しています。
FIT365 帯広大通では、店舗を相互利用することができます。
シンプルな利用システム 短時間の利用もOK 施設の高いデザイン性、かつ、安心・安全のセキュリティシステムなどなど魅力も満載しています。
本人様+ご家族3名様まで無料で利用することができます。
おすすめポイント
・24時間365日
・リーズナブルな月会費で最新鋭の本格マシンジムを利用できる
・本人様+ご家族3名様まで無料
帯広でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。帯広には、大手スポーツジムから、個性豊かなジムまでいろいろあります｡
あなた自身も求めているポイントを決めて、選択してみましょう｡
のどかな北海道帯広だからこそ、無理のない、長続き出来る､日常生活をリラックスして送ることができる様々なスポーツジムがあります｡