今回千歳のスポーツジムを紹介します。
千歳は､札幌の中心部から車で約1時間ほどの場所にあります｡
観光で千歳まで足をのばす人たちもいるのではないでしょうか。
また､千歳で生活している多くの人たちがいます。
北海道の方々にもスポーツジムは欠かすことができない存在です。
千歳にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。
独断でおすすめを紹介します。
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ノアスポーツクラブ
まず､おすすめスポーツジムは､ノアスポーツクラブです。
ノアスポーツクラブは、あなたの「美」と「健康」のお手伝いをします。
「加圧トレーニング」とは､腕や､足の付け根に､専用ベルトを巻いて､それぞれの人たちに合った圧力を加えることで血の流れを制限させ､トレーニングをします。
そのような方法で､負荷のかからない､短時間で効率のいいトレーニングを行うことができます。
筋力をつけたい､ダイエットしたい､肩こりを解消したい人たちに効果的です。
普段のトレーニングの時よりも､多くの成長ホルモンが分泌されて､美肌､アンチエイジングにもいい効果があります｡
ノアスポーツクラブでは､施設見学も現在積極的に行っています。
スポーツクラブが初めての方も、お一人様の入会に不安をお持ちの方も、どんな小さな不安でも、気軽にスタッフにお話しください。
現在､入会金80％オフのキャンペーンを開催中です。期間限定なのでお急ぎください。
おすすめポイント
・加圧トレーニングを実施
・見学者の方にお得なチケットをプレゼント
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②千歳市スポーツセンター（ダイナックス アリーナ）
次のおすすめスポーツジムは､千歳市スポーツセンター（ダイナックス アリーナ）です。
千歳市スポーツセンター（ダイナックス アリーナ）は､アリーナ・第2体育館・トレーニング室・ランニングコースの設備がある､千葉市民の方々が積極的に利用しているスポーツジムです。
千歳市スポーツセンター（ダイナックス アリーナ）は､大規模改修を行って平成26年4月19日にリニューアルオープンしました。まだまだ､新しい気持のいい環境でトレーニングすることができますよ。
また､トレーニング室は､
・トレッドミル：7台 ・クロストレーナー：2台・バイク：6台
・リカンベントバイク：2台
・ヒップ＆グルートマシン：1台
・レッグプレスマシン：1台
・ラットマシン：1台・チェストプレスマシン：1台
・レッグエクステンションマシン：1台 ・シーテッドレッグカールマシン：1台
などを完備しています。
開館時間は9時から21時です。
JR千歳駅駅前広場出口から徒歩23分。
夏期は隣接地にプールもあります｡
とにかく､千歳市スポーツセンター（ダイナックス アリーナ）は､トレーニングしたい！という方々に､一番リーズナブル料金で利用出来る穴場スポーツジムです。
おすすめポイント
・アリーナ・第2体育館・トレーニング室・ランニングコース完備
・リーズナブル料金で利用できる
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③千歳ボクシングジム
次のおすすめスポーツジムは､千歳ボクシングジムです。
千歳ボクシングジムは､小学生の方々も多く､トレーニングしています。その数は､北海道最大規模です。
千歳ボクシングジムで､子供さんも安心してボクシング体験をしてみませんか？
また､ダイエットコースでは､運動は苦手、運動経験がないという方々も積極的にトレーニングしていまます。
スポーツジムではなかなか痩せることができないという方々は､千歳ボクシングジムで新しい体験をしてみてはいかがでしょうか。
千歳ボクシングジムは､選手になることだけを目標とするのではなくて、ボクシングを覚えることによって健康アップ､また護身的な技術をゲットすることができます。
おすすめポイント
・健康アップ､また護身的な技術を得ることができる
・小学生は北海道最大規模の生徒数
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ビーバースイミングクラブ
次のおすすめスポーツジムは､ビーバースイミングクラブです。
25m×6コースのプール完備。スイミングスクール、アクアメンバーのレッスンはこちらでします。
また､ビーバースイミングクラブでは､プールだけでなく､レッスンスタジオも完備しています。
運動がいいということはわかっているけど何をしたらいいか分からない……。そんな悩みをお持ちの方もビーバースイミングクラブなら安心です。
ビーバースイミングクラブは､自由に参加できる各種無料レッスンを多数用意しています。
月会費だけで何度でも利用できますよ。
平日、土、いつでも利用できる個人会員なら､ 昼10:30～16:00
夜18:30～21:00利用することができ､月会費5700円（年会費6000円）です。
シニア55会員､ シニア65会員､ 夫婦会員､夫婦シニア60会員､学生会員､半年会員などいろいろお得な料金プランがあるので､もっとお得な使い方が出来そうです。
おすすめポイント
・水泳・空手・ダンス開催
・シニア55会員､ シニア65会員､ 夫婦会員などお得な料金プランがある
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ヨガ専門スタジオ【ディヴィヤ】
次のおすすめスポーツジムは､ヨガ専門スタジオ【ディヴィヤ】です。
ヨガ専門スタジオ【ディヴィヤ】は､JR千歳駅より徒歩5分の場所にあります｡
ヨガ専門スタジオ【ディヴィヤ】では、ヨガが初めての人たちでも安心して通える､ベーシッククラスから、中・上級者向けのクラスまで様々なレッスンを開催しています。
骨盤矯正クラスやムーンヨガなどの特化クラスなどあり、生活スタイルやそれぞれの人たちの悩みに合わせて、いつでも好きなクラスを選択し受講することができます。
また､現在､全米ヨガアライアンス公認のインストラクター養成講座を開催しています。
おすすめポイント
・初めての方でも安心して通えるベーシックなクラスあり
・骨盤矯正クラスやムーンヨガなど開催
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ ワールドプラスジム恵庭店
千歳にワールドプラスジムをご紹介します。ワールドプラスジムはマシン特化型のスポーツジムとなります。マシン特化型だと、マシンしかトレーニング方法がなくてしっかりトレーニングできるか不安という人もいるかもしれません。しかし、そんな心配はなくマシンのみでも十分にトレーニングすることができます。有酸素系マシン、フリーウエイト、トレーニングマシンと多種多様なマシンがあるので、しっかりとトレーニングすることができます。ワールドプラスジムは24時間365日営業しているので、好きな時間に思う存分トレーニングすることが可能です。ライフスタイルに合わせて、利用できるので、ジムを中心に考える必要がなく、生活リズムを変える必要がありません。24時間営業で心配なセキュリティ面も万全で、入館には指紋認証を導入しています。指紋認証なので専用キーを忘れてしまうことや紛失してしまう心配もありません。防犯カメラも複数台設置されており、万一の場合は警備会社に連絡がいくので、いつでも安心して利用することができます。深夜や早朝など人が少ない時間の女性の一人利用も心配はいりません。シャワールームも完備されており、トレーニング後のケアもしっかり行うことができます。タオルは無料で利用することができるので荷物にならずにすみます。ロッカー、更衣室もあるので荷物の安全性も確保されています。ジム内にはウォータークーラーがあり、無料で利用することが可能です。水分も持参する必要がないので、いつでも気軽に立ち寄ることができます。また、系列店舗はいつでもどこでも自由に利用することができます。自宅、職場、帰省先、出張先など近くにある店舗を利用することができます。利用料金もリーズナブルで、初めての人でも利用しやすくなっており、定期的に通えない人でも利用しやすい料金設定です。リーズナブルでありながら、いつでもどこでも利用することができるので、入会しても意味がなかったってことになりません。
おすすめポイント
・24時間営業でいつでも利用可能
・指紋認証システムで入館
・全国の店舗を利用可能
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ ZUMBA
千歳にあるヨガスタジオZUMBAをご紹介します。こちらのジムはヨガスタジオとなっています。アットホームな雰囲気が特徴なこちらのスタジオは、初めての人でも通いやすいスタジオとなっています。クラスも豊富にあり、一般成人のアクティブな動的クラスや、親子でレッスンを受けることができるクラス、旅行者用のクラス、ハンディキャップのある人のためのクラス、キッズ専用クラスなどがあります。その中でもどのようなレッスンを受けるのか選択することができ、アクティブなクラスではなく、じっくりとヨガを楽しみたい人のために静的なレッスンもあります。また、女性向けにマタニティヨガや骨盤矯正のヨガ、産後向けのヨガなどもあります。年齢、性別問わず、幅広く利用できるヨガスタジオとなっています。またヨガの他にズンバの指導もおこなっています。ズンバとは、音楽に合わせてカラダを動かし、「インターミッテント」という科学的に考えられた特別な運動方法で脂肪を多く燃焼し、心肺機能を活発にすることができます。軽快なリズムにのりながらトレーニングするので、リズム感も養われます。楽しくできるので、飽きてしまったり、辛く感じることもなく継続することができます。
おすすめポイント
・多彩なヨガメニューがある
・幅広く利用することができる
・ズンバも体験できる
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ ヨガスタジオラクダ
千歳にあるヨガスタジオラクダをご紹介します。ヨガ専門スタジオのラクダでは、ヨガが初めての人、経験はあるけど久しぶりな人、カラダが硬くて心配な人、男性、旅行者、別荘利用の人、どんな人でも利用できるヨガスタジオとなっています。こちらのスタジオは新千歳空港から車で12分の所になる、自然に囲まれたスタジオです。ヨガを行いながらさらにリラックスしてヨガを楽しむことができます。また、レッスンは少人数制となっており、最大でも8名で行います。アットホームな雰囲気のなか、ひとりひとり丁寧に指導してもらうことができます。レッスンは完全予約制での受講となっています。体験レッスンも行っているので初めてで不安の人は、体験から始めることからおすすめします。
おすすめポイント
・どんな人でも利用することができる
・自然豊かでリフレッシュできる
・体験入会できる
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブスペウレ千歳
次のおすすめスポーツジムは､カーブスペウレ千歳です。
運動が苦手な女性の方々も､カーブスペウレ千歳なら安心してトレーニングすることができます。
女性限定ジムなので男性目線が気になりません。
筋肉は､30歳を越えると､一年で､1％程度､減少して行くものです。アンチエイジングのため､また､健康管理のためそろそろ適度な運動をスタートする頃ではないでしょうか。
最近､カーブスペウレ千歳は頻繁にテレビでもコマーシャルが流れているので､知名度も相当高くなりました。
いまからスタートしようという女性たちが一杯です。
おすすめポイント
・女性限定スポーツジム
・運動が苦手の方々におすすめ
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルフィットネスクラブ24 恵み野
次のおすすめスポーツジムは､セントラルフィットネスクラブ24 恵み野です。
セントラルフィットネスクラブ24 恵み野では､最新マシン(世界トップブランドマシン)を完備！した､広々としたジムエリアです。
ファンクショナルエリアでは､体幹を鍛えることができるTRXを使用できます。
フィットネスプログラムでは､なりたい身体になるため､それぞれの目的にあわせたプログラムを見つけることができます。
ワークアウトヨガは､伝統的な東洋の健康法ヨガのアーサナ(ポーズ)を繰り返し、自身の体重を使用して､筋力トレーニングを行うセントラルスポーツ独自のヨガプログラムです。
アクアダンスは､音楽に合わせ､動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。
脂肪を燃焼！､シェイプアップ､ストレス解消に効果的です。
おすすめポイント
・ワークアウトヨガ
アクアダンス開催
・女性に嬉しいバニティスペースを完備
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②FITLIFE24 フィットライフ24
24時間365日スポーツジム体験をしたいと言う方々に､おすすめは､FITLIFE24 フィットライフ24です。
FITLIFE24 フィットライフ24は､千歳にも見つけることができました。
フィットネスをより楽しく、誰でも気軽に通えるよう､専門知識を持ったスタッフがあなたをしっかりサポートします。
FITLIFE24 フィットライフ24では､本格的トレーニングをしたい！という人たちのため､「千歳市最大級の最新フリーウェイトエリア」を設置しました。
必ずここでトレーニングして良かった！！と思うことができるスポーツジムです。
負荷を自由に設定するウェイトマシンでは､いままで実現できなかった様々なトレーニングをすることができます。
ウェイトマシンではちょっと物足りない……という方々におすすめです。
基本的なマシントレーニングや、有酸素運動エリア､またウェートスタック、カーディオを数多く用意しています。
FITLIFE24 フィットライフ24では､ストレッチエリア・ボクシングルームも利用することができます。
おすすめポイント
・フィットネスをより楽しく 専門知識を持つスタッフがサポート
・ストレッチエリア・ボクシングルーム完備
千歳でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。今回､千歳のスポーツジムを紹介しました。
千歳には､それ程､メジャーなスポーツジムが進出していない感じはあります｡
ただし､そのようなエリアでは､結構小さい規模のスポーツジムが頑張っていることがわかります。
そのようなスポーツジムは個性もあり､かつお客様一人一人を大事にしようという気持も強いはずです。
スタッフとお客様の距離が一番近いスポーツジムを見つけてみましょう｡