【2020年最新版】新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回、新宿のスポーツジムにスポットをあてました。

家の近所でトレーニングというのもいいかもしれませんが、会社の側で即汗をかいて帰宅というのも方法です。

そんなビジネスマンのライフスタイルが一番ストレスを解消することができるかもしれません。

いま、一番、新宿で熱いスポーツジムを紹介しましょう。

おすすめのフィットネスサービス
目次

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ライザップ 新宿店

まずおすすめスポーツジムは、ライザップ 新宿店です。

もちろん新宿にもライザップ があります。

結果にコミットしたいのならここです

ライザップ 新宿店は、完全個室のプライベートマンツーマントレーニングジムで、専属のトレーナーがしっかりあなたと向き合ってくれます。

ここで実現するのは、リバウンドのないダイエットです。

食事の管理もしっかり行う健康的身体作りです。

どのようなトレーニングか不安な人たちは、一度無料カウンセリングでチェックしてみてはいかがでしょうか。

生活習慣改善にもライザップ 新宿店のトレーニングがおすすめです。

おすすめポイント

・完全個室のプライベートマンツーマントレーニングジム

・生活習慣改善にもおすすめ
・リバウンドのないダイエット

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

次のおすすめスポーツジムは、ジェクサー・フィットネス&スパ新宿です。

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿は、JR新宿駅南から徒歩で4分、通うのもとても便利です。

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿は、マシンジム、スタジオ、プールも完備し、更に二股温泉や外気浴、水風呂なども利用することができます。

女性に人気のホットヨガやホットピラティスも現在、開催中です。

おすすめポイント
・マシンジム、スタジオ、プール完備
・女性に人気のホットヨガやホットピラティスを開催

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③XSLIM(エクスリム) 新宿本店(西口)店

次のおすすめスポーツジムは、XSLIM(エクスリム) 新宿本店(西口)店です。

日本人のダイエット経験者のうち、実に60%以上がリバウンド体験をしています。

そのような人たちにXSLIM(エクスリム) 新宿本店(西口)店を利用していただきたいですね。

リバウンドの原因は、ホメオスタシスとレプチンの量、レプチンの量が少ないため満腹感を得られないで、食べ過ぎてしまうのです。

XSLIM(エクスリム) 新宿本店(西口)店は、その問題と徹底的に向き合うスポーツジムです。

おすすめポイント
・人生最後のダイエットを実現

・食事コントロールだけでなく筋肉トレーニングを通し基礎代謝量を落とさない

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④TIGHTONE 新宿

次のおすすめスポーツジムは、TIGHTONE 新宿です。

TIGHTONE 新宿は、
完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

このスポーツジムでは、2カ月の期間で減量を成功、リバウンドしない身体を目指していきます。

TIGHTONE 新宿では、トレーニングプラスα食事改善も指導するので、健康的ダイエットができます。

無料でのカウンセリング、トレーニングがあるので、積極的に参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・食事改善とも向き合う
・完全個室のパーソナルトレーニングジム

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ナイアジム 新宿店

次のおすすめスポーツジムは、ナイアジム 新宿店です。

ナイアジム 新宿店は、
自社開発したオリジナルマシーンを使う医学的根拠のあるトレーニングを行います。

医師がプログラムを監修しているから、確実に健康的な身体を作ることができます。

またナイアジム 新宿店では食生活専門トレーナーが最適な食事を提案してくれます。

基本的には、必要な栄養素を必要な分だけとる3食以上の食べるダイエットを提案します。

ナイアジム 新宿店では、む個室シャワーやタオル、アメニティーも充実しているので、汗をかいても問題なしです。

おすすめポイント
・医師がプログラムを監修
・完全個室のマンツーマンレッスン

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ティップ.クロス TOKYO 新宿

次のおすすめスポーツジムは、ティップ.クロス TOKYO 新宿です。

ティップ.クロス TOKYO 新宿は、機能的な動ける体を理想として掲げ、トレーニングよりも、自分自身を高めることに対して焦点をあてています。

ティップ.クロス TOKYO 新宿は、全面にグリーンの人工芝が敷かれたトレーニングルームでのトレーニング、最先端メソッドを採用したパーソナルトレーニングなど、他のフィットネスジムには真似できないワークアウトをすることができます。

ティップ.クロス TOKYO 新宿は、体験して当日に入会すれば、体験料金は、キャッシュバックしてもらうことができます。

ちょっとティップ.クロス TOKYO が気になるという人たちは、参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・機能的な動ける体を作る
・最先端メソッドを採用したパーソナルトレーニング

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦フォルツァ 新宿店

次のおすすめスポーツジムは、フォルツァ 新宿店です。

フォルツァ 新宿店は、芸能人のボディメイクを担当している吉野達彦氏が代表のパーソナルトレーニングジムです。

あなたも芸能人のような美しい人に変身することができるかも。

フォルツァ 新宿店は、完璧なフォーム、お客様に一番あった回数と重さで実施します。

フォルツァ 新宿店には、しっかり食べて美しく痩せるメソッドがあります。

ここは不必要な固定費を削減した料金設定なので、長く続けることができます。トレーニングプラン:入会金15,000円:二ヶ月16回数112,000円

おすすめポイント
・しっかり食べて美しく痩せるメソッド
・完璧なフォームでお客様にあった回数と重さで実施

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧Ken’z personal Training gym 新宿店

次のおすすめスポーツジムは、Ken’z personal Training gym 新宿店です。

Ken’z personal Training gym 新宿店は、単に体重を落とすジムではなく、フィットネスを通して心身ともにハッピーになることができるスポーツジムです。

Ken’z personal Training gym 新宿店では、プロフェッショナル向け本格的トレーニング設備で確実な結果を出すことができます。

また、洗練されたフィットネススペース空間で、プロトレーナーとマンツーマンで理想ボディを実現することができます。

おすすめポイント
・プロ仕様の本格的なトレーニング設備で確実な結果を
・朝9時~23時、年中無休

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、女性専用スポーツジムです。

女性のための雑誌や書籍もあり、フリーで見ることもできます。

ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、ステーションからも近く、タカシマヤタイムズスクエアの中に店があるため、仕事帰りにそのままトレーニング、トレーニング後、買い物などにも便利です。

おすすめポイント
・女性のためのトレーニングやリラックス空間
・タカシマヤタイムズスクエア内にある

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② RIZAP WOMAN 新宿店

RIZAP WOMANは、名前からもわかる通りRIZAPが運営する女性専用のパーソナルトレーニングジムになっています。
RIZAPでも女性を対象としたパーソナルトレーニング指導を行っていますが、RIZAP WOMANはより女性のことを考えたトレーニング指導、食事指導を行うという点に特徴があります。
女性トレーナーが徹底的に指導を行いますが、女性目線でのマンツーマントレーニングになっており、男性とは違った女性特有の体質や悩みにアプローチしてくれます。
筋力アップを行い基礎代謝を上げることはもちろん、美しい姿勢を作ることにも主眼をおいており、体のラインを美しく見せるような姿勢を作ることができます。
食事指導も女性目線での指導になっており、目的に合わせてメニューを選ぶことができるようになっています。
適宜サプリメントのサポートも行いながら効率的に目標の体型に近づけることができます。
トレーニング効果を高めるトリートメント機器や美用メニューも用意しており、美肌効果を同時に得ることができます。
日々体調をオンラインでトレーナーがサポートしてくれるので、ジムに通わない日でも常にトレーナーに相談することが可能です。

おすすめポイント
RIZAPの女性特化型パーソナルジム
女性のことだけを考えた運動・食事メニュー

新宿ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ANYTIME FITNESS 西新宿店

新宿は、眠らない街です。当然新宿では、24時間365日スポーツジムを求めている人たちも多いでしょう。

そのような人たちの要望をしっかり聞いてくれるスポーツジムが、ANYTIME FITNESS 西新宿店です。

もちろん、ANYTIME FITNESS 西新宿店は、24時間365日、眠らないスポーツジムです。

また、ANYTIME FITNESS 西新宿店は、
新宿だけでなく世界27ヶ国3,800以上のどの店舗も自由に利用することができます。

ANYTIME FITNESS 西新宿店の料金は¥8,500(+税)とてもリーズナブルです。

おすすめポイント
・24時間営業
・世界27ヶ国3,800以上どの店舗も自由に使える
・¥8,500(+税)

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ワールドプラスジム  高田馬場店

次に紹介するワールドプラスジムは、ここ数年で店舗の数を増やしており、知名度も高まりつつあるジムです。
おしゃれな室内にはマシン、フリーウエイト設備が整っており、有酸素運動を行うスペースやストレッチゾーンもあります。
本格的にトレーニングを行いたいという人でも満足できるようなラインナップになっており、高重量を扱ってしっかり鍛えたい人にもおすすめできるジムです。
セキュリティ体制もしっかりしており、入会に伴い指紋の登録を行い、入退室の際には登録した指紋の称号が必要になるため、関係者以外の侵入を防ぐことができ、また監視カメラも複数設置しているので安心です。
充実した設備はジムエリアだけでなく、その他のサービスも行き届いています。
シャワーの利用も可能となっており、タオルの利用も可能となっているので、仕事前や仕事後に気軽に通うことも可能です。

おすすめポイント
マシン・フリーウエイトが充実
シャワー利用、タオル無料貸し出しも行っている

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ジョイフィット24  目白店

続いて紹介するジョイフィットは、全国的に知名度の高いジムであり、複数の店舗がある中で、1つのジムに入会すればどのジョイフィットでも利用することができる相互利用システム「どこでもJOY」を採用しています。
マシンのバリエーションも豊富で、初心者の方でも安心して利用できるマシンや器具から、それ以上のレベルの方も納得できるようになっています。
本館の他にも別館(ANNEX)も追加されており、プレートローディング式のマシンやレッグプレスマシンなどを利用することが可能です。
シャワー・更衣室も完備しており、トレーニング後に汗を流して帰ることもでき、無料Wi-Fiも提供しているのでネット環境も充実しています。
オプションによる水素水サーバーや契約ロッカーもあります。
ジム内の見学はいつでも実施しているので、事前に申し込みを行った上で内部を確認することができるので、入会してから失敗したということもありません。
スタッフが在籍する時間帯であればマシンの利用方法について質問することができるので、ジム利用経験が無い方でも安心して利用することができます。

おすすめポイント
1店舗入会で全国各地の店舗を利用可能
各種サービスも充実

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④モンキージム

モンキージムは、24時間営業であるとともにパーソナルトレーニング指導や整体サロンとしての機能をもつなど、マルチに展開する事務になっています。
トレーニングスペースではダンベルやパワーラックなどのフリーウエイトの他、各種ウエイトトレーニングマシンも用意しています。
有酸素運動のスペースもあり、筋トレと組み合わせることでより運動の効果を高めることができます。
スタジオも完備しており、ストレッチ系のレッスンからパワー系種目などのプログラムを用意しています。
更衣室、シャワー、ロッカーを完備しており、タオルは無料でのレンタルが可能となっているほか、シャツやトレーニングシューズのレンタルも行っており、手ぶらで通うこともできます。
入退室は指紋認証システムを採用しており、気軽に出入りすることが可能です。
マシンエリアで本格的に体を鍛えたい方、パーソナルトレーニングで効果を出したい方、体のメンテナンスを行いたい方など、あらゆる悩みや目的を持つ方が利用できるジムです。

おすすめポイント
ジムの他にも整体やスタジオもある
トレーニングアイテムのレンタルも可能

新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしょうか。今回新宿のスポーツジムを紹介しました。

やっぱりなんと言っても新宿です。

まだまだ紹介しなければならないスポーツジムがありますが。

その中でも厳選し、このようなスポーツジムのラインアップ になりました。

とにかくダイエットにがむしゃらに専念するというのではなく、健康的にリバウンドしないダイエットを実現していただきたいですね。

そのためにもしっかりサポートしてもらうことができるパーソナルトレーニングがいいのかもしれません。

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