【2020年最新版】高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

高田馬場と言えば、=早稲田大学というイメージもあります。

居酒屋も充実していて、若い人たちがたむろする街です。

そんな高田馬場にどのようなスポーツジムがあるのかリサーチしました。

あなたにおすすめは、こんなスポーツジムです。

おすすめのフィットネスサービス
目次

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① 西武フィットネスクラブ

まず、高田馬場でおすすめスポーツジムは、西武フィットネスクラブです。

西武フィットネスクラブは、同時期にトレーニングをスタートする仲間たちと一緒にオリエンテーションを受けることが出来るから、はじめての人たちも安心してトレーニングと向き合うことができます。

利用可能な曜日や時間など、利用者のライフスタイルにあわせ、選択できるいろいろな料金プラン設定があります。

また、西武フィットネスクラブでは、プール、ジム&スタジオ、アスリート用施設を3フロアに展開しています。

おすすめポイント

・プール、ジム&スタジオ、アスリート用施設を3フロアに展開
・西武新宿線「高田馬場駅」下車すぐ

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ドゥミルネサンス高田馬場店

次のおすすめスポーツジムは、ドゥミルネサンス高田馬場店です。

ドゥミルネサンス高田馬場店は、まさに穏やかな時が流れているココロもカラダも癒されるスタジオです。

ドゥミルネサンス高田馬場店では、ヨガやピラティスと言った女性たちに嬉しいプログラムが豊富に用意されています。

産後1ヶ月から親子でレッスンを受けることができる「ママ&ベビー」のプログラムもおすすめです。

ドゥミルネサンス高田馬場店を利用している人は、多くがはじめてなので、安心してトレーニングと向き合うことができます。

おすすめポイント
・穏やかな時間が流れココロもカラダも癒されるスタジオ作り
・産後1ヶ月から親子でレッスンを受けられる「ママ&ベビー」のプログラム

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③PLAYGROUND TAKADANOBABA

次のおすすめスポーツジムは、PLAYGROUND TAKADANOBABAです。

H.I.I.Tとは、
High Intensity Interval Trainingの略で、全身全力でトレーニングして、休むを繰り返す方法です。

ダイエットに効果的方法だけでなく、心肺機能、持久力をアップして疲れにくい身体を作ります。

PLAYGROUND TAKADANOBABAは、ニューヨーク、ブルックリン発の暗闇フィットネス!です。

スタジオには20種類のニューマシンがあり、マシンを使用して仲間と一緒に45分間トレー二ングします。

アフターバーン効果も含めて、消費カロリーは4200kcalです。

PLAYGROUND TAKADANOBABAは、「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分!とても通うのも便利です。

おすすめポイント
・ブルックリン発の暗闇フィットネス
・スタジオには20種類もの最新マシン

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ARS新宿加圧トレーニングスタジオ

次のおすすめスポーツジムは、ARS新宿加圧トレーニングスタジオです。

ARS新宿加圧トレーニングスタジオは、加圧トレーニング専門のジムです。

加圧トレーニングは、専用の器具によって適度な圧を身体にかけ、結果を出すトレーニング方法です。

いま、ARS新宿加圧トレーニングスタジオの加圧トレーニングは、女性の人たちに人気です。

ダイエットや脂肪燃焼効果はもちろんのこと、成長ホルモンを刺激させることで、美肌効果やデトックス効果など様々な効果を期待することができます。

おすすめポイント
・加圧トレーニング専門のジム
・ダイエットや脂肪燃焼、成長ホルモンの刺激により美肌やデトックス効果がある

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤zen place pilates

次のおすすめスポーツジムは、zen place pilatesです。

「ピラティス」は、リハビリから生まれたエクササイズです。

身体に対してそれ程負担がかけないので、運動が苦手……という方々も無理なく続けることができます。

現在Zen Place Piltes 高田馬場スタジオと名前を変え、新しくスタートしました。

いままで4つに分かれていたブランドが統合され、他ブランド・他店舗が同グレード内であれば行き来が自由です。

おすすめポイント
・運動が苦手でも無理なく続けられる
・グループレッスンと、個人レッスンが選択できる

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥WILL BE fitness studio

JR高田馬場駅から徒歩3分にあるトレーニングの楽しさを普及するという理念を掲げているパーソナルトレーニングジムです。駅からのアクセスが良いので、非常に便利です。

代表トレーナーは、元陸上自衛隊の精鋭部隊出身。さらに救急救命士と准看護士の資格と全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定の実力者でとても楽しみ頼りになります。

ダイエットコース、トレーニングコースがあります。ダイエットコースではマンツーマン指導のパーソナルトレーニングを実施、辛すぎず効果の高いトレーニングを継続していきます。また食事指導ではお客様の食事に関する知識を深め、最終的には自分で調整できるよう丁寧に指導してくれます。トレーニングコースでは、トレーニングによる筋力向上、ダイエット効果が期待出来ます。

ボディコンテスト優勝者による指導・医療従事者による安心のトレーニングなので、信頼できますね。

おすすめポイント
・コース終了後はお得に延長コースを受けられる
・ウンセリングではお客様の悩み傾聴し、1人ひとりの⽬標や理想を明確化していく
・継続料金が安く継続しやすい

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① EXPA(エクスパ) 高田馬場店

女性たちにおすすめスポーツジムは、EXPA(エクスパ) 高田馬場店です。

EXPA(エクスパ) 高田馬場店は、EXPAでは、楽しみながら筋肉をつけ、なりたいBODYになることに徹底的にこだわります。

あのRIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポなミュージックと、暗闇と光が織りなす非日常的スペース空間で、集中して取り組むことができる環境を提供します。

運動が苦手、飽きっぽいという人たちでも、EXPAには、強度やケアしたい部分のプログラムバリエーションがあるので、無理なく楽しい体験が出来ます。

現在、女性らしく程よい筋肉をゲット、理想の体を手に入れるオリジナルメニューが人気です。

おすすめポイント

・女性専用暗闇フィットネス

・女性らしく程よい筋肉をつけて理想の体を手に入れていくオリジナルメニュー

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Bodyリフレクション

次のおすすめスポーツジムは、Bodyリフレクションです。

Bodyリフレクションでは、ひとりひとりに対して、親身に心を尽くしたカウンセリング&マンツーマントレーニング、食事管理といったいろいろなメニューを用意しています。

Bodyリフレクションでは、ホルミシスマットを利用したメニュー、コンディショニングストレッチなど幅広いサービスも提供しています。

Bodyリフレクションでは、経験値の高い、技術力を有するスタッフが、利用者のリクエストに沿いトレーニングや食事管理を提案します。

おすすめポイント

・経験値の高いスタッフがトレーニングや食事管理を指導
・JR高田馬場駅 戸山口改札より 徒歩3分 

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店

日本最大級規模の女性専用ホットヨガスタジオの高田馬場店で、駅チカ・3路線通っているので乗り換え利用の方もオススメとなっています。

発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガを行い、ヨガの効果を最大限に高めます。LAVAは日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを実施し、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が納得する結果を出しています。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にもレベルに合わせたプログラムが受けられますので安心です。

実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターには、レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できます。

おすすめポイント
・3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施しているので、体の歪み改善でき美ボディに近づける
・インストラクターが明るくアットホームで通いやすい
・20代~70代まで幅広い世代が通っている

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④カーブスオレンジコート高田馬場

JR高田馬場駅・東西線高田馬場駅から徒歩7分でアクセス出来る好立地にある30分のサーキットトレーニングスタジオです。

かんたん筋トレ、有酸素運動を交互に行い、最後のストレッチの30分で脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍で、筋力アップにもつながっています。
運動が苦手な方でも無理のない範囲で、スタッフがサポートしてくれるので安心です。

10代から80代の女性の方が健康の為に通っています。1人ひとりがそれぞれ目標を持ち、運動をして自信をつけています。スタッフは親身になってアドバイスをしてくれる温かさが魅力的です。

おすすめポイント
・フィットネスクラブ業種で顧客満足度6年連続第1位で納得して通える
・予約なしでトレーニングできる

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ワールドプラス たかだのばば ジム24

24時間365日のスポーツジムがいいという方々におすすめは、ワールドプラス たかだのばば ジム24です。

ワールドプラス たかだのばば ジム24は、
マシンの種類も豊富、女性や初めての方でも安心して利用することができます。

一度ワールドプラスの登録をすれば全国どのジムも自由に利用することができます。

ワールドプラス たかだのばば ジム24は、固定の月額制、24時間好きな時間にいつでも通えて8000円!のリーズナブル料金です。

おすすめポイント

・マシンの種類が豊富・固定の月額制
・24時間好きな時間にいつでも通える

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② Club Selfitz (クラブセルフィッツ)

まずおすすめスポーツジムは、Club Selfitz (クラブセルフィッツ)です。

Club Selfitz (クラブセルフィッツ)は、24時間365日利用することができるスポーツジムです。

忙しい人たちも自分たちのスタイルでスポーツジムと向き合うことができます。

初心者でどんな運動がいいかわからない……。

仕事帰りや家事の合間など空いた時間に運動をしたい……。

という方々におすすめです。

Club Selfitz (クラブセルフィッツ)では、専属のトレーナーがトレーニングをサポートします。

Club Selfitz (クラブセルフィッツ)は、またとてもリーズナブル料金です。30分/1,500円~

ここでは、ヒアリングとボディチェックを行い、その結果から必要なエクササイズを抽出し、トレーニングプログラムを提案します。

おすすめポイント
・専属のトレーナーがトレーニングをサポート
・ヒアリングとボディチェックを行い、その結果から必要なエクササイズを抽出、トレーニングプログラムを提案

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③エニタイムフィットネス早稲田店

JR山手線・西武新宿線高田馬場駅より徒歩8分にあるマシン特化型のトレーニングジムです。

昼夜関係なく、どんなライフスタイルの方でも好きな時間にトレーニングができます。また全国700箇所にあるので、どこにいてもアクセスできますね。

また効果を実感できるマシンは充実していて、通うのが楽しくなります。

良心的な料金なのも継続しているお客様が多い理由です。従業員は、お客様の事を第一に考え、接客のタイミングがワークアウトの邪魔にならないよう心がけています。リラックスしてトレーニングに取り組めます。

おすすめポイント
・シャワー4室完備で、待ち時間が少ない
・パーソナルトレーニングも実施している
・47都道府県へ700店舗以上展開しているので引っ越しもOK

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ジョイフィット24 西早稲田店

ジョイフィット24西早稲田は、JR高田馬場駅から徒歩10分にある24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。

思い立ったときや少し時間が空いたときに、ライフスタイルの合わせていつでも好きな時に好きなだけフィットネスを楽しむことができます。

有酸素運動マシンや筋力アップするフリーウエイト、ダンベルなどマシンが充実しています。さらに低価格で、使い放題なので継続しやすいのが好評です。

おすすめポイント
・ジョイフィットグループの全店舗が利用可能
・女性専用の脱衣ルームやシャワールームがあるので、女性も安心
・カードキー認証システムやセコムとの連動の徹底セキュリティーシステムで深夜でも安心して通える

高田馬場でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選まとめ

いかがでしょうか。
高田馬場には、ちょっとオシャレな感じの個性あふれるスポーツジムがいくつもあります。

まずは、女性の方々もオシャレモードでトレーニングという感じでいいのではないでしょうか。

とにかく、長く続けることが肝心です。

トレーニングは、あなたをハッピーに導いてくれる手段です。

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