【2020年最新版】岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

今回紹介するのは、岡山のスポーツジムです。

世界最大級の瀬戸大橋、瀬戸内海の美しい夕景、笠岡諸島など、見どころや楽しみどころがいっぱいです。

もちろん、岡山は自然だけが魅力ではありません。岡山に住む人たちは、忙しい時間のスキマを利用してスポーツジムでトレーニングしているから、日常生活がとても充実しています。

自然のようにみずみずしくイキイキと生活したい方々のためジムがおすすめです。

今回、どんなスポーツジムがあるかわからないというはじめての方々に、おすすめを紹介します。

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目次

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選(総合)

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ 岡山

まず、おすすめスポーツジムは、コナミスポーツクラブ 岡山です。

コナミスポーツクラブ 岡山は、はじめての方々でも安心してトレーニングすることができるスポーツジムです。

初心者の方々から、上級者のに方々までOK。
こんな感じのスポーツジムが一番いいのかもしれないですよね。

コナミスポーツクラブ 岡山には、マシンジム93台・スタジオ2面・プール・リラクゼーション。施設・設備も充実しています。

二面のスタジオでのグループエクササイズやプールも完備、美しい身体作りのためのプログラムも多く開催されているので、キレイになりたい女性は積極的に参加してみましょう。

おすすめポイント
・マシンジム93台・スタジオ2面・プール完備
・リラクゼーション施設も充実

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②24/7 ワークアウト 岡山店

次のおすすめスポーツジムは、24/7 ワークアウト 岡山店です。

24/7 ワークアウト 岡山店は、早朝から深夜まで営業しているパーソナルトレーニングジムです。

24時間365日ということではありませんが、この時間帯営業してくれているのならほとんど何も問題はないのではないでしょうか。

また、24/7 ワークアウト 岡山店では、完全個室のマンツーマンレッスンを行っています。

基本的に2カ月コースは、週2回75分のパーソナルトレーニング16回を受講することができます。

24/7 ワークアウト 岡山店では、食事のアドバイスもしっかりしてもらうことができますよ。

トレーニングウエアのレンタルは無料、水素水は飲み放題です。

おすすめポイント
・完全個室のマンツーマンレッスン
・トレーニングウエアのレンタル無料 水素水は飲み放題

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③スポーツ&スパ コート岡山南

次のおすすめスポーツジムは、スポーツ&スパ コート岡山南です。

スポーツ&スパ コート岡山南は、岡山市当新田環境センターから発生する余熱を有効的に利用したスポーツ健康増進施設です。

スポーツ&スパ コート岡山南には、新しい設備と新しい充実プログラムが用意されています。

また、25m×6コースの幅広プールを完備しています。

ランニングマシン17台、エアロバイク11台、クロストレーナー2台……、充実したマシンでトレーニングすることができます。

おすすめポイント
・岡山市当新田環境センターから発生する余熱を有効利用したスポーツ健康増進施設
・25m×6コースの幅広プール完備

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ライザップ 岡山店

次のおすすめスポーツジムは、ライザップ 岡山店です。

ライザップ 岡山店は、
知名度の抜群!利用していること自体誰かに自慢したくなるようなスポーツジムです。

ライザップ 岡山店は、早朝から深夜まで営業しているので、有効的に利用することができます。

朝一番でトレーニングという方々もいます。

30日以内の全額返金保証制度もあるので、はじめての人たちも、かなり安心です。

ライザップ 岡山店で行われているのは、単に減量するのではなく3食食べてするトレーニングです。

おすすめポイント
・早朝から深夜まで営業している
・3食食べる指導
・30日以内の全額返金保証制度

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤エイブルスポーツクラブ 岡山

次のおすすめスポーツジムは、エイブルスポーツクラブ 岡山です。

エイブルスポーツクラブ 岡山は、2つのスタジオ・トレーニングマシン・スイミングプール・リラクゼーション施設を完備、満たされた環境でトレーニングすることができます。

有酸素運動は、エアロビクスやグループエクササイズ・MOSSAのプログラムが行われています。

また、リラクゼーション系も開催されています。

プールでは、アクアビクス・水泳・ウォーキングなどが開催されています。

ここははじめてという方々も上級者も満足して向き合うことができるスポーツジムです。

おすすめポイント

・2つのスタジオ・トレーニングマシン・スイミングプール・リラクゼーション施設完備

・アクアビクス・水泳・ウォーキングプログラムあり

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ジョイフィット 奥田

次のおすすめスポーツジムは、ジョイフィット 奥田です。

ジョイフィット 奥田は、スタジオ2面・マシンジムを備えているジムです。

このスポーツジムにはプールがありませんが、その分リーズナブル料金で利用することができます。

このあたりもスポーツジムを選択する上での判断材料にすることができますよね。

ジョイフィット 奥田では、エアロビクスやZUMBA、ラディカルフィットネスのプログラムはたくさん用意されていてかなり満足です。

グループエクササイズをしたいという方々にもおすすめです。

ここは、6:00~24:00まで営業しているので、かなり有効的に利用することができそうですね。

朝一番ひとっ汗かいて会社!というのが現代社会のストレスのない理想のスタイルです。

おすすめポイント
・スタジオ2面・マシンジムを完備
・エアロビクスやZUMBA、ラディカルフィットネスなどを開催

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦グンゼスポーツ 岡山妹尾

次のおすすめスポーツジムは、グンゼスポーツ 岡山妹尾です。

グンゼスポーツ 岡山妹尾は、ジムエリア・スタジオ・バルコニートラック・ロッカーエリア完備、バルコニートラックではランニングもすることができます。

グンゼスポーツ 岡山妹尾では、パーソナルトレーニングも受けることができます。

有酸素系、筋トレ系、リラクゼーション系のプログラムもかなり充実しています。

おすすめポイント

・ジムエリア・スタジオ・バルコニートラック・ロッカーエリア完備
・バルコニートラックではランニング可

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ホットヨガスタジオLAVA 岡山店

次のおすすめスポーツジムは、ホットヨガスタジオLAVA 岡山店です。

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店は、日本最大レベルのホットヨガスタジオ全国チェーンです。知名度も抜群なので安心して通うことができます。

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店には、全国店舗通い放題なプランもあるから、出張の多い人たちなどにおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店は、ホットヨガ・ヨガに特化したスポーツジムです。
女性の人たちも利用者も多くいます。

ホットヨガはじめての人たちでも比較的はじめやすいトレーニングです。

おすすめポイント

・日本最大規模のホットヨガスタジオ
・7:30~23:00営業

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨岡山市ふれあい公社岡山ふれあいセンター

次のおすすめスポーツジムは、岡山市ふれあい公社岡山ふれあいセンターです。

岡山市ふれあい公社岡山ふれあいセンターは、公益財団法人が運営している市営のジムです。

岡山市ふれあい公社岡山ふれあいセンターは、かなりリーズナブル料金で利用することができます。

温浴施設「桑の湯」も完備、リフレッシュすることができます。

ここでは、ヨガやダンス、エアロビクスなどのプログラムが開催されています。

はじめての人たちも積極的に参加してみましょう。

おすすめポイント

・リーズナブル料金
・ヨガやダンス、エアロビクスなどの講座が開催

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①UP LIFE GALLERY

女性専用のスポーツジムがいいという方々は、UP LIFE GALLERYがおすすめです。

UP LIFE GALLERYは、
ピラティス×トレーニング×健康食を女性トレーナーが完全サポートします。

ここはトレーナーも全員女性だから安心です。

女性に特化したトレーニング、女性の細かい悩みに対応できるのが“ピラティス”です。

UPLIFEGALLERYが提供しているダイエットは、“美しく痩せる事”が目標です

おすすめポイント
・ピラティスでボディーバランスを整える
・糖質制限なし リバウンドしない食事を指導

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ビプラス

ダイエット、体調改善、ファッションの3本柱で個別指導にあたるビプラス。
女性専門のパーソナルトレーニングジムとして今まで数多くの女性の肉体改造や健康増進に寄与してきましたが、その人に合ったベストなトレーニング、食事を指導することで本来の自分を取り戻すことを目的とします。
ボディメイクではウエイトトレーニングを中心に行いますが、決してムキムキな体型を目指すわけではありません。
女性らしく健康的で引き締まったボディを目指した指導を心がけており、その上で必要なメニュー、適切な回数、重量を設定します。
また、総合的な健康を手に入れる上で欠かせないのがメンテナンスですが、体の歪みを取り除くケアも実施していきます。
食事指導に関しても無理な糖質制限や食事制限を強制することなく、理想の体型に近づく上で何を食べるべきなのかを明確にした上でメニューの提案を行います。
指導にあたるトレーナーは、指導歴10年以上の大ベテランで、その人に合った最適なメニューを提供してくれます。

おすすめポイント
最適なトレーニングと食事メニューの提案
経験豊富なトレーナー

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③CURVES  マルナカ福富店

CURVESは全国的に知名度の高い女性専用セミパーソナルジムです。
セミパパーソナルジムとは、マンツーマンで行なうパーソナルトレーニングと、会員同士が一緒になってトレーニングを行なう集団形式のトレーニングのいいところを集約したような形であり、その人の目的や運動レベルによって最適なトレーニングを行なうことが可能です。
1回30分で構成されるトレーニングメニューはサーキットトレーニングとなっています。
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と無酸素運動(筋力トレーニング)を交互に組み合わせたトレーニングのことであり、これらを短時間で細かくい行なうことで、筋力アップと心肺機能の向上、さらには脂肪燃焼効果も期待できます。
事前にカウンセリングを行い、今現在の運動レベルはどんな感じなのか、最終的にどのような体型に持っていきたいのかを明確にした上でトレーニングを行なうので、無駄がありません。
事前予約不要で通うことができるので、時間の都合が良いタイミングで行けるのも嬉しいポイントです。

おすすめ
女性専用セミパーソナルジム
事前予約不要

岡山ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス 岡山原尾島店

24時間365日スポーツジムがいいという方々はエニタイムフィットネス 岡山原尾島店です。

エニタイムフィットネス 岡山原尾島店は、
リーズナブル料金で24時間利用することができます。

24時間ですけど、セキュリティーも万全なので、安心してトレーニングに専念することができます。専用セキュリティキーの設置、20台もの防犯カメラ設置などのいろいろな配慮があります。

おすすめポイント
・24時間365日営業
・筋トレ・有酸素運動などマシン完備

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②RETIO BODY DESIGN問屋店

24時間365日利用可能なジムとして人気を誇るRETIO。
有酸素運動マシンから筋力トレーニング系のマシンまで幅広いラインナップを取り揃えるこのジムでは、初心者から上級者まで幅広く利用できるジムになっています。
初心者の方でマシンの使い方やトレーニング方法がよくわからないという人は、スタッフが丁寧に指導してくれますし、また専用アプリを利用したワークアウトサポートも実施しているので、トレーニングの計画を立てやすいというのもメリットです。
レベル別でエリアの区分けをしているので、初心者の人が上級者の人に気後れすることなく、また女性エリアもあるため、周囲の目を気にしないで思い切りトレーニングできる環境が整っています。
別途パーソナルトレーニングも実施しているので、気になる場合には申し込んでみましょう。

おすすめポイント
レベルごとに区分けされたエリア
パーソナルトレーニングも実施

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Alwaysフィットネス

岡山市西大寺に誕生した24時間ジムAlways。
このジムの強みは、なんとパーソナルトレーニングを無料で実施してくれる点にあります。
マシンの使い方やトレーニング方法に関して指導してくれるジムはありますが、無料で個別にトレーニングの指導をしてくれるジムは非常に珍しく、初心者の方だけでなく中級者以上の方でより高いレベルのトレーニングをしたいという人にもおすすめです。
会員に応じたメニューの作成を行ってくれるので、理想の体型に近づけることができます。
その他にも無料ダイエットカウンセリングも実施しており、とにかく圧倒的にサービスの質の高いジムになっています。

おすすめポイント
無料パーソナルトレーニングを実施
ダイエットカウンセリングも行っている

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ワールドプラスジム  倉敷

ワールドプラスジムは24時間365日営業のジムとして最近その数を増やしてきましたが、ジムエリアはもちろんのこと、細かいサービスが行き届いたジムになっています。
ジムエリアには各種トレーニングマシンや器具があり、在籍時間はスタッフが丁寧に対応してくれます。
またシャワーの利用やウォータークーラーの設置、タオルの無料利用も行っています。
セキュリティも安心で、指紋認証による入退室管理を行っており、1日に何回出切りしてもOKです。

おすすめポイント
細かいサービスが行き届いたジム
指紋認証で入退室自由

岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選まとめ

いかがでしょうか。今回岡山のスポーツジムを紹介しました。

岡山もかなりトレーニングしたい人たちに満たされた街です。

実行は、みなさんのモチベーション次第ではないでしょうか。

やっぱり、日常生活が忙しいとなかなかトレーニングと向き合うことはできないかもしれません。

しかし、スキマ時間を有効的に活用して、トレーニングしている人たちがいます。

是非そのようなライフスタイルを真似てみましょう。

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